Главная / Работа и досуг / Активный и полезный отдых для мужчин после 40 лет

Активный и полезный отдых для мужчин после 40 лет

Работа отнимает значительную часть нашей жизни; мы трудимся на благо семьи, близких, государства, но не стоит забывать и о себе. Это совершенно не эгоистичный подход к жизни, наоборот, это гармония и баланс. Перешагнув рубеж сорока лет, некоторые считают, что все интересное в жизни закончилось и наступает рутина. Отдых для мужчин после 40 может стать даже лучше, нежели был до этого, главное для полного удовольствия – желание! Отдых для мужчин после 40 в зимнее время года   Бег трусцой по снегу (главное аккуратность и отсутствие корки льда под снегом во избежание переломов и трещин и лишь в поддержку сердечнососудистой системы). На…

Обзор

Итог: Оцените и присоединяйтесь

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0

Работа отнимает значительную часть нашей жизни; мы трудимся на благо семьи, близких, государства, но не стоит забывать и о себе. Это совершенно не эгоистичный подход к жизни, наоборот, это гармония и баланс. Перешагнув рубеж сорока лет, некоторые считают, что все интересное в жизни закончилось и наступает рутина. Отдых для мужчин после 40 может стать даже лучше, нежели был до этого, главное для полного удовольствия – желание!

Активный отдых для мужчинОтдых для мужчин после 40 в зимнее время года

 

  • Бег трусцой по снегу (главное аккуратность и отсутствие корки льда под снегом во избежание переломов и трещин и лишь в поддержку сердечнососудистой системы).
  • На курортах: катание на санках, лыжах, сноуборде, езда на сноубайках или квадрациклах.
  • Зимняя рыбалка.
  • Совместные с детьми и супругой посещения катков (тренировка координации и просто замечательное времяпровождение).

Отдых для мужчин после 40 в теплое время года

 

  • Кемпинг (увлекательные и занимательные походы всей семьей, жизнь в палатках – эктстрим, и если кемпинг в горах, то Вы также обогатите организм кислородом).
  • Эстафеты или турниры на велосипедах.
  • Водный туризм (отдых на берегах озер, рек, спуски на байдарках и др.)
  • Автомобильный туризм (Путешествия на авто станут не только незабываемыми, но познавательными и веселыми не только для вас, а и для всей семьи, друзей.)
  • Игры на открытой местности (Бадминтон, теннис, волейбол, бейсбол и другие, но доктора не рекомендуют играть в гольф, ввиду того что это плохо отражается на позвоночнике людей кому за 40.)
  • После 40 лет наступает период, когда немалый этап уже пройден, возможно, нужно добавить экстрима и, к примеру, заняться парапланеризмом (полетами на параплане) или банджи-джампингом.
  • Можно начать посещать бассейн (Так вы не только отдохнете и расслабитесь, а и оздоровитесь).

После 40 можно больше времени уделять интересам детей или даже присоединиться к их увлечениям, ребенок или дети непременно удивятся, кроме того, это также привнесет что-то новое. В любом случае, активный отдых подразумевает, возможно, нечто новое, не бойтесь пробовать и начинать что-то в зрелом возрасте, ведь душа навсегда останется молодой. Не останавливайтесь на пройденном этапе и стремитесь к новому, развлекайтесь и путешествуйте, наполните жизнь экстримом, углубитесь в охоту и станьте заядлым рыболовом или начните играть с детьми в теннис.

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика