Главная / Семья / Дети и внуки / Депрессия у подростков. 4 совета — как помочь подростку

Депрессия у подростков. 4 совета — как помочь подростку

Депрессия у подростков. Как могут родители помочь подростку.

Депрессия у подростков

Депрессия у подростков. Как могут родители помочь подростку. Для нас, людей, это нормальная ситуация, мы проходим этапы в жизни, когда мы чувствуем упадок. Депрессия у подростков, такой же упадок и она ничем не отличается. Из-за эмоциональных, физических, социальных и гормональных изменений, которые возникают в подростковом возрасте, они могут стать сварливыми и возникают часто проблемы с контролем своих эмоций. Способы борьбы с депрессией в этой стадии, довольно сильно отличаются, когда изменения настроения и поведения, продолжаются в течение большого периода времени. Частью этого процесса, является контроль над этими черными днями, чтобы научить подростков, управляться в одиночку, но, если есть необходимость, то обратиться…

Обзор

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0
Для нас, людей, это нормальная ситуация, мы проходим этапы в жизни, когда мы чувствуем упадок. Депрессия у подростков, такой же упадок и она ничем не отличается. Из-за эмоциональных, физических, социальных и гормональных изменений, которые возникают в подростковом возрасте, они могут стать сварливыми и возникают часто проблемы с контролем своих эмоций.

Способы борьбы с депрессией в этой стадии, довольно сильно отличаются, когда изменения настроения и поведения, продолжаются в течение большого периода времени. Частью этого процесса, является контроль над этими черными днями, чтобы научить подростков, управляться в одиночку, но, если есть необходимость, то обратиться за внешней помощью. На это время, необходимо иметь ряд идей о том, как помочь вашим детям, пройти через период депрессии.

Когда что-то беспокоит ваших детей, естественный инстинкт многих родителей, быстро исправить то, что не так. Иногда, если наш подросток был глубоко обижен кем то, мы можем буквально «стать зверем» и атаковать человека, от которого пострадал наш ребенок. Возможно, это реакция заставит вас чувствовать себя спокойнее, но остановитесь и немного вдумайтесь, что вам действительно нужно, когда вам скучно или вас обидели. Иногда, нужно просто с кем-то поговорить, как ваша жена, муж или близкий друг и это поможет успокоить ситуацию. Даже если эти люди ничего не могут сделать с несправедливостью, по крайней мере, вы разделили бремя с кем-то.

Депрессия у подростков — 4 подсказки родителям.

  • Дайте простор вашему ребенку. Когда ваш подросток борется, чтобы преодолеть трудный этап, необходимо позволить ему иметь пространство, чтобы он успокоился, отдохнул и обдумал события, которые вызывают стресс. Может быть, ваш подросток хочет знать, доступны ли вы для него, для беседы с ним или помощи в чем-то. (Когда это произойдет, будьте готовы к этому). Если ваш ребенок запирается в комнате в течение нескольких часов , то вам нужно быть терпеливее.
  • Присутствуйте реально. Присутствовать, не значит просто слушать и ничего не делать. Ваш подросток нуждается в вас, чтобы вы были частью его времени, что бы ни случилось. Слушайте с сочувствием, что ваш ребенок говорит. Не пытайтесь решить проблему с горяча, можете сказать например что-то вроде: » Я понимаю, почему ты … (расстроенный, унылый, обиженный )». Потом задайте прямой вопрос: » Есть ли что-нибудь что я могу для тебя сделать? » ​​Реагировать так, значит показать ребенку, что вы готовы помочь ему и уважаете его.

подростковая депрессия

  • Вооружитесь салфетками и не судите. Принесите салфетки, когда вы будете беседовать с подростком и пусть поплачет и покажет, что он чувствует. Дело в том, что подростки часто чувствуют себя подавленными жизнью и иногда им нужен эмоциональный выход. (Парням, как и девчонкам, иногда нужно выразить свои чувства). Покажите свою смущенность, когда ваш ребенок выражает свои эмоции, увеличьте расстояние между вами и постарайтесь сделайте так, чтобы он почувствовал себя еще более подавленным.
  • Вызывайте кавалерию, если это необходимо. Если вы начинаете замечать, что депрессия у подростков не улучшается, если идут разговоры о том, что навредит себе или навредит другим — и если улучшение не происходит в течение примерно месяца — не теряйте время и обратитесь за помощью к профессионалу. Ваш ребенок, может страдать от более тяжелой формы депрессии и нуждаются в помощи психолога.

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика