Главная / Здоровье и красота / Как получить красивый загар?

Как получить красивый загар?

 Что нужно знать чтобы получить красивый загар?

 Что нужно знать чтобы получить красивый загар? Многие люди думают, что загореть - это абсолютная банальность. Достаточно лишь выйти на солнце, а все остальное сделает матушка-природа. Доля правды в этом есть, но если мы хотим получить красивый загар, и сохранить загар надолго, нужно следовать нескольким простым правилам. 1. Перед дорогой на пляж или в солярий следует сделать пилинг всего тела. Благодаря удалению отмерших клеток и хорошему кровоснабжению мы добьемся гораздо более равномерного и долговременного загара.   2. Важен также выбор купальника. Не нужно обращать слишком много внимания на моду, гораздо важнее то, чтобы из-за следов от лямок или плохо загорелого…

Обзор

Рейтинг пользователей 4.85 ( 1 голосов)
0
Многие люди думают, что загореть — это абсолютная банальность. Достаточно лишь выйти на солнце, а все остальное сделает матушка-природа. Доля правды в этом есть, но если мы хотим получить красивый загар, и сохранить загар надолго, нужно следовать нескольким простым правилам.

Как получить красивый загар

  • 1. Перед дорогой на пляж или в солярий следует сделать пилинг всего тела. Благодаря удалению отмерших клеток и хорошему кровоснабжению мы добьемся гораздо более равномерного и долговременного загара.

 

  • 2. Важен также выбор купальника. Не нужно обращать слишком много внимания на моду, гораздо важнее то, чтобы из-за следов от лямок или плохо загорелого выреза нам не пришлось весь год ограничивать выбор гардероба. Если у нас лямки, нужно примерно каждые пятнадцать минут немного сдвигать их в другое положение. Осторожней следует быть и с очками, как обычные, так и солнечные могут оставить следы на коже, и лицо станет немного похожим на енота.
  • 3. К основным заблуждениям относится представление о том, что лучше всего мы загорим, если будем просто лежать как бревно. Но посмотрите на людей, играющих в волейбол или бадминтон на пляже. Не правда ли, их красивый и равномерный загар вызывает чувство зависти? Благодаря движению мы подвергаем свое тело действиям солнечного излучения со всех сторон и ни один уголок не остается забытым.

 

  • 4. Уровень защиты крема для загара следует выбирать в зависимости от типа кожи,  также учитывайте свой цвет кожи. Светлокожие и менее загорелые должны выбирать более высокую степень защиты. Выбор минерального или химического УФ-фильтра в большей степени зависит от вкуса и опыта с конкретным средством. Если вы не уверены, для начала лучше выбрать минеральный. Кремы с сильным фильтром нужно использовать и тогда, когда мы не на пляже. Намазывать нужно все открытые части тела, чтобы сохранить равномерный оттенок.

Как получить загар

Оливковое масло — отличное средство для ухода за кожей. Если использовать его, как лосьон после загара, то кожа не будет пересушенной, а загар сохранится надолго.

 

  • 5. Перед началом «загарного» сезона стоит увеличить потребление бета каротина. Благодаря этому загар будет насыщеннее и привлекательнее. К отличным природным источникам бета каротина, разумеется, относится морковь (лучше всего она усваивается в вареном виде с небольшим количеством жира), но его можно найти и в оранжевых и красных фруктах и овощах, а также в зеленых листовых овощах.

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика