Главная / Здоровье и красота / Как сохранить красоту и женственность после 40

Как сохранить красоту и женственность после 40

Что такое жизнь после 40 для женщины и как она отражается на ее красоте? В сорок лет, для женщины наступает новый период в жизни, когда дети уже взрослые, внимания им уже нужно меньше, то есть можно больше внимания уделить себе. Но, как правило, женщин беспокоит их внешний вид, уже не нравится отражение в зеркале. После 40 лет, происходит ряд изменений на теле: появляются отеки под глазами, морщины, на скулах обвисают жировые складки, кожа лица теряет эластичность вследствие значительного снижения коллагена в волокнах, что влечет за собой изменение цвета кожи, возникают пигментные пятна; тело же становится слабее, то есть резко уменьшается мышечная…

Обзор

Итог: Оцените и присоединяйтесь к нам

Рейтинг пользователей 4.6 ( 1 голосов)
0

Что такое жизнь после 40 для женщины и как она отражается на ее красоте?

В сорок лет, для женщины наступает новый период в жизни, когда дети уже взрослые, внимания им уже нужно меньше, то есть можно больше внимания уделить себе. Но, как правило, женщин беспокоит их внешний вид, уже не нравится отражение в зеркале. После 40 лет, происходит ряд изменений на теле: появляются отеки под глазами, морщины, на скулах обвисают жировые складки, кожа лица теряет эластичность вследствие значительного снижения коллагена в волокнах, что влечет за собой изменение цвета кожи, возникают пигментные пятна; тело же становится слабее, то есть резко уменьшается мышечная масса, появляются залежи солей в суставах, изменятся форма ног.

как сохранить красоту и женственность после 40

Как сохранить красоту и женственность после 40

  • Каждое утро выполняйте комплекс упражнений.
  • По утрам после разминки принимайте исключительно теплый душ (от этого зависит циркуляция крови по организму, что придает тонус и энергию на целый день);
  • Раз в неделю проводите чистку тела таким образом: приготовить скраб для лица и тела из заварки кофе, нескольких капель оливкового масла, сливок или сметаны и столько же коньяка. Для очистки примите горячий душ и после нанесите скраб на 15 минут. Особое внимание уделите коленям, локтям и ступням. Затем тщательно смойте все, можно использовать увлажняющий крем после этой процедуры.
  • Принимайте витамины с фитоэстрогенами (уменьшится кол-во морщин, сохранится тонус гормонального фона, кожа станет более упругой и эластичной, замедлится появление излишней пигментации, облегчится проявлении климакса), также витаминные комплексы группы B(обеспечит нормальную работу нервной системы и хороший сон).
  • Ванны с травами и морской солью.
  • Делайте специальные примочки или ванночки для пальцев рук и ступней на основе трав, которые способствует нормальной циркуляции (+можно принимать ванны с травами для улучшения работы нервной системы, избегания бессонницы и сохранения молодости тела)- тысячелистник, мята, полынь, ромашка, шалфей, липовый цвет, мелисса, хвоя.
  • Делайте массаж лица после нанесения увлажняющего крема (круговые движения по часовой стрелке по контуру — от подбородка до лба по щеке, как бы подтягивая складки, также и для другой стороны).

Соблюдайте правила, используйте косметические средства в домашних условия на основе масел, трав, сока алоэ и др. полезных элементов, а также занимайтесь спортом, и вопрос о том как сохранить красоту и женственность после 40, не будет Вас больше мучить. А ваша внешность будет радовать еще много лет!

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика