Главная / Семья / Дети и внуки / Отдых на море с детьми

Отдых на море с детьми

Едем отдыхать на море с детьми!

Отдых на море с детьми

Едем отдыхать на море с детьми! Морской воздух, солнце, водные процедуры, здоровое питание… Что может быть лучше? Отдых на море с детьми – потрясающая возможность получить множество незабываемых впечатлений и эффективный способ укрепить здоровье. Для того чтобы сделать это время приятным вдвойне, важно продумать некоторые моменты и сделать все необходимые приготовления заблаговременно. 1. Определитесь со временем для отдыха. Отдыхать хорошо летом. В начале мая, июне, конце августа или в сентябре, море просто шепчет и зовет любителей окунуться в воду и погреться на солнышке. Солнце припекает меньше, температура воздуха становится более приемлемой. Акклиматизация в этом случае проходит более безболезненным образом. 2.…

Обзор

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0
Морской воздух, солнце, водные процедуры, здоровое питание… Что может быть лучше?

Отдых на море с детьми – потрясающая возможность получить множество незабываемых впечатлений и эффективный способ укрепить здоровье. Для того чтобы сделать это время приятным вдвойне, важно продумать некоторые моменты и сделать все необходимые приготовления заблаговременно.

1. Определитесь со временем для отдыха. Отдыхать хорошо летом. В начале мая, июне, конце августа или в сентябре, море просто шепчет и зовет любителей окунуться в воду и погреться на солнышке. Солнце припекает меньше, температура воздуха становится более приемлемой. Акклиматизация в этом случае проходит более безболезненным образом.

2. Решите вопрос о продолжительности пребывания на морском побережье. С учетом длительности акклиматизации детей, рекомендуется отдыхать на море с детьми, не менее 2 недель и не более 2 месяцев. Хотя, безусловно, разные дети переносят смену климата по-разному. Чем севернее, чем дальше от юга проживает ребенок, тем сложнее проходит для него процесс акклиматизации.

3. Тщательно выберите место отдыха. Для полноценного активного отдыха ребенка на море желательно отдать предпочтение пляжам с чистым песком или галькой.

4. Составьте перечень необходимых вещей, способных сделать отпуск более комфортным. Обратите внимание на то, что:

  • а) аптечка обязательно должна включать в себя ряд средств, способных бороться с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, снижать температуру, избавлять от острой боли, защищать от солнечных ожогов и пр.
  • б) кроме необходимых предметов туалета (например, таких, как минимальный запас подгузников для самых маленьких), важно не забыть об аксессуарах для плавания (нарукавниках для детей, плавательных кругах, матрасах и пр.).
  • в) в список одежды рекомендуется включить как легкие, так и более теплые вещи, а, также, вещи, способные защитить от дождя. При этом желательно отдать предпочтение удобной одежде из натуральных тканей (лен, хлопок и т.п.). Не забудьте о купальных принадлежностях (шортах для плавания, купальных костюмах и пр.). Важно помнить и о головных уборах (панамах, косынках, платках, банданах и пр.).
  • г) Обувь должна быть максимально удобной. Лучше взять с собой сандалии вместо ставших в последнее время популярными сланцев или вьетнамок.
  • д) Список вещей должен включать в себя список любимых, малогабаритных игрушек детей, поддающихся транспортировке на большие расстояния.

Отдых с детьми

5. Позаботьтесь о правильной организации питания всей семьи. В противном случае неприятностей не избежать. Обеспечьте себя детским питанием (овощным, фруктовым или мясным пюре) для кормления грудных детей. Следите за свежестью и чистотой употребляемых ягод, фруктов и овощей. Храните их в прохладном месте (желательно в холодильнике). Старайтесь избегать употребления продуктов фастфуда, скоропортящихся продуктов питания, а также обладающих повышенной калорийностью. В выборе напитков отдайте предпочтение не газированным, а чистой воде или же сокам из свежевыжатых фруктов. Пища не должна быть тяжелой; переедать нельзя ни в коем случае!
6. При определении окончательного списка вещей помните, что взять с собой абсолютно все невозможно. В связи с этим представляется возможным определение списка вещей, которые могут быть приобретены позже, непосредственно на месте отдыха.

И, наконец, не забудьте взять с собой позитивный настрой на отдых и отличное настроение! В этом случае, отдых на море с детьми, действительно, пойдет на пользу всей семье.

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика