Главная / Здоровье и красота / Синдром хронической усталости: симптомы и причины

Синдром хронической усталости: симптомы и причины

Синдром хронической усталости, (симптомы которого сводятся к быстрому и длительному утомлению даже после незначительной нагрузки, общей вялости, физической немощи и изнеможению) - состояние, которое стали считать болезнью относительно недавно - в 1988 году. Термин был предложен специалистами американского Центра по контролю заболеваний. Подобные состояния отмечались и раньше, но не носили такого массового характера, как в наши дни. Специалисты связывают это с увеличением психологического прессинга и с ускорением темпов нашей жизни. Синдром хронической усталости (СХУ) не стоит путать с обычной усталостью, которая является не заболеванием, а всего лишь следствием переутомления организма после выполнения какой-либо работы. После отдыха усталость проходит, и человек…

Обзор

Итог: Оцените и присоединяйтесь

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0

Синдром хронической усталости, (симптомы которого сводятся к быстрому и длительному утомлению даже после незначительной нагрузки, общей вялости, физической немощи и изнеможению) — состояние, которое стали считать болезнью относительно недавно — в 1988 году. Термин был предложен специалистами американского Центра по контролю заболеваний.

Подобные состояния отмечались и раньше, но не носили такого массового характера, как в наши дни. Специалисты связывают это с увеличением психологического прессинга и с ускорением темпов нашей жизни.

синдром хронической усталости симптомыСиндром хронической усталости (СХУ) не стоит путать с обычной усталостью, которая является не заболеванием, а всего лишь следствием переутомления организма после выполнения какой-либо работы. После отдыха усталость проходит, и человек снова полон сил.

Изнеможение же, охватывающее человека с синдромом хронической усталости, возникает беспричинно, оно изматывает его организм, не проходит даже после отдыха и не дает ему жить полноценной жизнью.

Диагностика СХУ

Синдром хронической усталости, симптомы которого можно спутать с признаками многих других заболеваний, не так просто диагностировать. Чтобы распознать недуг, была выделена группа основных и малых диагностических критериев. Диагноз «синдром хронической усталости» ставят, если у пациента наблюдается наличие двух основных и восьми малых критериев из приведенного ниже списка.

Основные диагностические критерии

  • Изматывающая слабость.
  • Прогрессирующая усталость, сохраняющаяся после отдыха.
  • Снижение работоспособности на 50%.
  • Отсутствие каких-либо причин и заболеваний, способных вызвать подобное состояние.

Малые диагностические критерии

  • Низкотемпературная лихорадка на фоне субфебрильной температуры.
  • Болезненные лимфоузлы на шее.
  • Крайнее утомление после привычной ранее физической нагрузки.
  • Хронический фарингит.
  • Боли в мышцах.
  • Нарушения сна (дневная сонливость и ночная бессонница).
  • Боли в позвоночнике и в крупных диартрозах.
  • Частые головные боли.
  • Депрессивное состояние, апатия.
  • Расстройства нейропсихического характера: снижение интеллекта и концентрации внимания, светобоязнь, провалы в памяти, ухудшение зрения, нерешительность.
  • Слабость мышц.
Если в течение полугода у пациента наблюдается не проходящая усталость, сопровождающаяся значительной утратой работоспособности при полном отсутствии признаков недомогания и видимых причин для подавленного состояния, можно говорить о наличии у него синдрома хронической усталости.

Лечение СХУ

Лечение синдрома хронической усталости должно быть комплексным и включать в себя:

  • Соблюдение специальной диеты.
  • Прием витаминов C, B 1, B 6, B 12.
  • Общий массаж тела и воротниковой зоны.
  • Активный образ жизни.
  • Лекарственную терапию.
  • Пациенту необходимо сбалансировать периоды отдыха и физических нагрузок.

Синдром хронической усталости, симптомы которого основательно были исследованы американскими учеными, чаще всего наблюдается у людей в возрасте от 27 до 46 лет. Женщины подвержены ему чаще, чем мужчины. Вопреки существующей медицинской статистике, в обывательской среде распространено мнение, что СХУ распространен среди тех, «кому за 40».

Наиболее подвержены риску развития СХУ представители профессий, связанных с наличием стрессов: журналисты, бизнесмены, диспетчеры и люди, чья работа предполагает постоянную смену режима дня (например, на производствах с непрерывным циклом). Частое нарушение биоритмов человека – прямая дорога к развитию синдрома хронической усталости.

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика