Главная / Семья / Отношения / «Закон зеркала» или как стать счастливым

«Закон зеркала» или как стать счастливым

как стать счастливым

"Закон зеркала" или как стать счастливым   Закон зеркала гласит, что то, что мы видим в других, на самом деле является отражением того, что мы имеем внутри себя, и поэтому, если мы хотим стать счастливым, наше счастье не зависит от других, а от самих себя. И сейчас Вы поймете почему. Ознакомьтесь с "законом зеркала", который учит управлять возникающими проблемами с другими людьми (семья, друзья, работа и т.д.) и начнем с некоторых упражнений на себе. Вещи, которые беспокоят нас Есть всегда вещи, которые нас  беспокоят. Ваша сестра, всегда говорит то же самое на семейных торжествах, Ваши родители, желающие контролировать вашу…

Обзор

Рейтинг пользователей 4.75 ( 1 голосов)
0

«Закон зеркала» или как стать счастливым

 

Закон зеркала гласит, что то, что мы видим в других, на самом деле является отражением того, что мы имеем внутри себя, и поэтому, если мы хотим стать счастливым, наше счастье не зависит от других, а от самих себя. И сейчас Вы поймете почему. Ознакомьтесь с «законом зеркала», который учит управлять возникающими проблемами с другими людьми (семья, друзья, работа и т.д.) и начнем с некоторых упражнений на себе.

Вещи, которые беспокоят нас

Есть всегда вещи, которые нас  беспокоят. Ваша сестра, всегда говорит то же самое на семейных торжествах, Ваши родители, желающие контролировать вашу жизнь, ваши дети, которые не являются искренними, в некоторых ситуациях. Всегда ожидаем, что другие будут действовать определенным образом, и тем не менее, во многих случаях мы чувствуем разочарование. Тем не менее, мы знаем, что можем быть, мы сами разочарованы в чем-то?

Обычно предлагается, сделать список всех вещей, которые вас не устраивают, в окружающих людях.

 

Вещи, которые раздражают других

Но давайте мы сделаем наоборот, мы сделаем один список вещей, которые могут беспокоить или не устраивать  в каких-то моментах, других, в вас самих. Чтобы сделать это, вы должны быть честными и самокритичными с собой. Мы не совершенны, мы люди, и мы знаем, что мы можем часто ошибаться. Поэтому важно, научиться ставить себя на место других, если хотим хоть немного стать счастливым.

Что говорит «закон зеркала»

Закон зеркала учит нас, что если мы, чувствуем что-то негативное к другому человеку, причина в нас самих, а не в другом человеке. Например, если вы обиженны на что-то, что про вас говорят, то это потому, что Вы также обидели кого-то, может быть не этого человека, но другого. И если вы научитесь, отдавать себе отчет в этом, а особенно, избегать этого, то возможно, также перестанете чувствовать себя оскорбленным. Любопытно, что не все люди реагируют одинаково, в одинаковой ситуации. Это потому, что не все люди имеют одинаковые чувства.

Практические упражнения

Давайте выберем одного из тех людей, в которых вам не нравятся некоторые вещи или вас обидели, расстроили, и сделаем список вещей, за которые вы хотели бы их отблагодарить. Во многих случаях это удивит многих и намного, и даже кому-то станет тревожно, но, вы должны приложить немало усилий, это будет того стоить. Конечно, эти люди когда-то, сделал что-то для вас или для вашей семьи и т.д., просто нужно вспомнить.

 

Следующее упражнение еще сложнее, вы перечислите те вещи, за которые вы хотели бы извиниться перед этим человеком, даже если это какие-то маленькие детали. Возможно, криво посмотрели на этого человека, сказали что-то жестокое, критиковали за что-то. До сих пор, это были истинные упражнения для смирения, но третье и последнее упражнение, только для самых смелых людей.Закон зеркала или как стать счастливым

 

В этом упражнении, Вы должны связаться с этим человеком (лично, по телефону или по почте), поблагодарить и похвалить его, за те вещи которые указанны в первом упражнении, и попросить прощения за все то, что во втором списке упражнений.

Результат

Последнее упражнение, может показаться кому-то сумасшествием, поскольку многие люди очень горды, чтобы закончить его, или думают, что это должно быть наоборот, что именно те люди должны их благодарить и просить прощения. Но результат, оказывается удивительным, и эти люди, никогда не рассчитывающие и не ожидавшие такого сообщения, реагируют очень позитивно и эмоционально. Помните, что мы есть то, что мы хотим видеть в других, это один из «законов зеркала», который помогает стать счастливым.

Когда, как, с кем?

Вы можете делать эти упражнения каждый раз, когда вы хотите, и с теми с кем вы считаете нужным. Эти практические упражнения, которые почти всегда дают результаты. Это так просто, хотя и не легко, стоит это попробовать, особенно с людьми, которых вы больше всего хотите, или в ситуациях, которые вредят вам, и нужно эти ситуации преодолеть.

Интересно узнать мнение наших читателей, как отнеслись Вы к теме этой статьи, нашли ли Вы для себя что-то интересное и поучительное и главное, можно ли стать счастливым таким образом?

Введите свой е-майл адрес :

Выразите автору благодарность и поделитесь статьей в соцсетях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика