6 книг о женской жизни, которые неплохо бы перечитать в зрелом возрасте

Предлагаем к прочтению статью: "6 книг о женской жизни, которые неплохо бы перечитать в зрелом возрасте - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Ошибка всех женщин зрелого возраста

— Если ты продолжишь в таком духе – сказал мне однажды коллега, застав меня с булочкой, – то лет через пять тебя вообще никто хотеть не будет!

Я, видимо, должна была от таких слов испугаться и срочно включить режим подвига. Понять свою ответственность за эрекцию мужчин, так сказать.

Часто для нас “следить за собой” почему-то означает “соответствовать сексуальным желаниям мужчин”. Такой подход женщин очень изматывает. Изматывает настолько, что они начинают бунтовать.

Вот вы сами подумайте. Получается, что я должна отказаться от сочного стейка, от бокала красного вина вечером, отнять время у мужа и детей, у своего отдыха… И это отнятое время я должна потратить на какие-то глупые телодвижения в спортзале, после которых чужой совершенно безразличный мне мужик вдруг почувствует свою полурабочую пиписю? Какого черта?

Понятное дело, что в голове у нашей женщины, воспитанной на таких сомнительных идеалах, очень скоро зреет бунт. Она либо продолжает день за днем совершать подвиг, и пушап становится все мощнее, а слой тональника толще, либо она просто забивает на мужчин болт. Отсюда все движения бодипозитивщиц. Они молодцы, они уже на ступеньку выше озабоченных своей ебабельностью дамочек.

Потому что реально легче и дешевле съездить отдохнуть в Египет, или там в Башкирию, чем пытаться раскачать вялый московский болт. Женщина понимает, что это более короткий путь к достижению цели, чем 40 часов ЗОЖ в неделю и три пластических операции, одна из которых с имплантами.

Добавим к этому то, что наша женщина не сидит на попе ровно, высматривая алые паруса, а наравне с мужчинами крячит на себе тяготы жизни. И от этих тягот годам к 35-ти плечи ее начинают болеть, седьмой позвонок покрывается жировыми и фиброзными наростами, и на все это нанизываются, как на вертел, новые и новые проблемы со здоровьем.

Казалось бы вот тут самое время пойти в зал, в бассейн, на пилатес и на массаж. Но наша суровая женщина не знает таких слов. Она знает только про ебабельность, и про мужской стручок. А не про собственное здоровье. Она уже достаточно взрослая, чтобы просто послать на хрен коллегу с булочкой, но недостаточно взрослая, чтобы ухаживать за собой.

Наша женщина вообще склонна ухаживать за всеми – за мужем, за детьми, за внуками – только не за собой. Свое здоровье сохранять она не любит и не умеет, а следить за собой для нее означает 10-ти сантиметровую шпильку, пушап и слой туши на ресницах.

Между тем абсолютно все портится и приходит в негодность, если им вовремя не заняться. Вот и ходят наши прекрасные и жертвенные женщины с остеохондрозом, опасным для внутренних органов весом и прочими возрастными прелестями. И не знают, даже не подозревают, что с ними можно что-то сделать. Как я возьму время, откуда? Без меня все пропадут, загнутся, не разогреют щи!

Но красивой то быть хочется. Поэтому вместо заботы о здоровье дамы сидят вдорогущем пушапе, намазав морду кремом за 25 тысяч и ждут счастья. А некоторые и вовсе сдались, затрахавшись прыгать вокруг слабого мужского либидо.

Хорошо, если наступает день, когда ты понимаешь — так не надо… Следить за собой – это что-то принципиально иное, чем пушап. Это что-то, что ты делаешь именно для себя…

6 книг о женской жизни, которые неплохо бы перечитать в зрелом возрасте

Почти каждая с возрастом задумывается, как прошла ее жизнь. Было в ней что-то свое, удовлетворяющее, значимое? Или жизнь положена на обеспечение других жизней (мужа, детей, родителей), на их обслуживание? Почему жизнь сложилась так, как она сложилась? Кто-то окончательно принимает постулат, что жизнь женщины — это служение, и это понятно, потому что так оно и есть по факту. Кто-то начинает видеть, что жизнь женщины посвящена другим не потому, что это ее предназначение, а потому, что другим это выгодно и удобно, и у этих других — власть. Кто-то наконец примиряется со своей жизнью, кого-то захлестывают обида или злость, кто-то счастливо улыбается (надеемся, такие есть).

Мы не знаем, что о своей женской жизни думаете вы и что вы чувствуете. Но предлагаем вам в минуты досуга или размышлений перечитать или прочесть, если еще не читали, 6 книг, написанных женщинами о женщинах и полных жизненной правды и общего для всех женщин опыта.

1. “Поющие в терновнике” Колин Маккалоу.

Экранизация книги очень романтизировала ее, оставив от глубокой правдивой исторической австралийской саги только любовную линию.

А книга, на самом деле, о женской жизни. О бесконечной усталости женщин, о полной и почти безграничной власти мужчин и над женщинами о невозможности объединить в одной судьбе и стремление к собственной, построенной по-своему жизни, и желание иметь семью и любовь. А также о безответственности мужчин, их потребительском отношении к женщинам — вне зависимости от того, потребляет мужчина любовь женщины, ее деньги или приготовленную ею еду и созданный ею уют.

Ради чего еще стоит читать книгу? Ради лучшей в мировой литературе сцены полового акта. Бесконечно корректное, нежное, волнующее, вдохновенное, чистое и очень красивое описание встречи Мэгги и Ральфа на острове.

2. “Незнакомка из Уайлдфелл-Холла” Энн Бронте (сестры Шарлотты Бронте).

Наверное, первый художественный роман о домашнем насилии — о том, что творится за закрытыми дверями в семьях и о чем не особо-то принято говорить (до сих пор). И героиня — сильная женщина, которая не сдается. Книга переворачивает душу не меньше, чем “Джейн Эйр” Шарлотты Бронте, но она менее романтична и более реалистична. И если “Джейн Эйр” надо читать в юности, “Незнакомку из Уайлдфелл-Холла” стоит прочесть в зрелости, с высоты опыта, который наверняка включает в себя не только радугу и солнце.

Читайте так же:  Как снижается иммунитет при наступающей менопаузе, и чем вызваны частые простуды в климаксе

3. “Рассказ служанки” Маргарет Этвуд.

Книга, в которой максимально четко показано, что быть женщиной — это быть функцией, а не человеком. Книга жесткая, очень умная, очень честная — и захватывающая. Но читать больно… Если готовы увидеть обнаженную, прямо по нервам правду — читайте. Если рвет душу, если страшно или просто не хочется ничего тяжелого (его и так много вокруг) — не читайте.

4. “Приключения Кати” Астрид Линдгрен.

Да, Астрид Линдгрен писала не только для детей. Как рассказывает автор предисловия к российскому изданию книги Людмила Брауде, “Приключения Кати” Линдгрен сначала печатала в виде серии статей в журнале «Мир дам», где читательницы получали советы, как воспитывать детей, как шить детскую одежду, выбирать прислугу, давать обеды и т. д. Три книги о Кати — это путевые заметки молоденькой женщины, путешествующей по Америке, Италии и Франции. В них живые и остроумные зарисовки настоящей жизни, в том числе жизни женщин. (Ну и, конечно, любовная линия и любопытный очерк жизни молодой семьи.).

Зачем читать эту книгу? Чтобы вернуться к свежести восприятия, чтобы снова посмотреть на мир глазами чистой жизнерадостной девушки, чтобы улыбнуться ее наивности и почувствовать себя умудренной… А потом выйти из дома — и вдруг увидеть, что мир заиграл яркими красками. И неважно, сколько тебе лет.

5. “Крутой маршрут » Евгении Гинзбург.

Такое нельзя вынести. Но мы выносим. Потому что мы женщины. Потому что не вынести нельзя. Живая боль, которая еще больнее оттого что обращается к нашей жизни, родной советской — к эпохе сталинских репрессий.

Почему эту книгу стоит прочесть? Потому что можно попытаться смотреть на нее не исторически, а женски — видеть женскую судьбу, женский страх, женскую силу, женское упорство. Не столько возмущаться тем, что было, сколько сопереживать женщинам. И открывать этим что-то в своей душе — возможно, женскую солидарность или ощущение, что есть не только “общечеловеческий” и исторический опыт — есть и женский — общий для всех женщин — опыт.

6. “Вызовите акушерку” Дженнифер Уорф.

Эту книгу часто ставят в один ряд с “Рассказом служанки”, но она не такая жесткая (хоть и не менее реалистичная). В ней есть добро, тепло и любовь — к женщинам. И служение — женщинам. И самый что ни на есть настоящий общий женский опыт, общая женская жизнь, часто невидимая “всему” (= мужскому, правящему) миру.

Миллионные продажи по всему миру, суперпопулярный сериал ВВС… О чем? О том, как жили и рожали женщины. Каждый человек рожден женщиной, а всегда процесс рождения оставался частным делом женщин. Пока не появилась акушерская служба. И пока одна из акушерок не решила записать свои воспоминания…

Книга заставляет задуматься в том числе и о том, что то, что мы имеем (доступ к медицине, помощь при родах, право на личное имущество, право на защиту государства, право на аборт, контрацептивы и гормонозамещающую терапию), — это результат чьего-то труда. Женского упорного труда.

Книги, которые нам хочется перечитывать снова и снова

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

У всех есть такие книги: к ним возвращаешься, как к родным берегам после долгого путешествия, но они никогда не остаются для тебя прежними. Каждое прочтение открывает в них новые грани, потаенные смыслы, которые не были замечены раньше. И, конечно же, как и впервые, они каждый раз дарят удовольствие.

AdMe.ru вспомнил книги, не теряющие своего очарования и после сотни прочтений.

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Самый загадочный и мистический роман русской литературы ХХ века, «Евангелие от Сатаны», одна из наиболее читаемых книг мира и величайшая история любви. Его просто невозможно «впитать» с одного раза и понять, какие страницы романа надиктованы Силами Света, а какие написаны «со слов» Сил Тьмы?

Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

Эта книга о послевоенной Германии считается одним из лучших романов о любви, но почему-то ее больше всего любят те, кто терпеть не может таких романов. Наверное, потому, что Ремарк предельно правдив, не оставляет читателю иллюзий и при этом рассказывает о главном настолько проникновенно, что переоценки ценностей по прочтении не избежит никто.

Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»

Единственный роман Маргарет Митчелл — одна из тех историй, которые созревают вместе с нами. Прочитанная в юности, она совершенно по-другому воспринимается в зрелые годы: видишь больше войны, больше истории, больше мудрости и жизнелюбия. Будто бы раньше ты читал сокращенную версию, а теперь видишь роман целиком.

Вениамин Каверин «Два капитана»

Один из самых любимых приключенческих романов детства, выдержавший сотни переизданий, экранизированный как в России, так и за рубежом. Его секрет прост: книга рассказывает о любви и верности, мужестве и целеустремленности, о потрясающих людях и настоящей дружбе. Прочитав ее, чувствуешь себя лучше и чище. А разве это не то, что мы снова и снова ищем в литературе?

Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»

Где-то в джунглях затерян городок Макондо, в котором ведет свою летопись род Буэндиа — семья, в которой чудеса столь повседневны, что на них даже не обращают внимания. Не бойтесь, что вы не разберетесь в героях Маркеса без генеалогического древа: это как латиноамериканский сериал, только в сто раз лучше.

Читайте так же:  Что делать, если при менопаузе нарушен уровень пролактина

Джон Фаулз «Волхв»

«Волхв» — это своего рода визитная карточка Фаулза, сказка, притча, иллюзия, волшебная история о «маге», живущем на затерянном греческом острове и пытающем людей страстью и небытием. «Волхв» оставляет читателя ошеломленным, взбудораженным, переполненным эмоциями. Если вы полюбите эту книгу, вы не сможете к ней не вернуться.

О’Генри «Рассказы»

Это именно тот хороший, качественный, проверенный временем юмор, при помощи которого можно отдохнуть от серьезной литературы и расслабиться. Все рассказы О’Генри живые, эмоциональные, остроумные — никто не останется равнодушным. Над ними можно смеяться, плакать и думать. То самое чтение, которое сделает уютным промозглый осенний вечер.

Шарлотта Бронте «Джейн Эйр»

Одна из тех книг, которые не стареют и лишь приобретают новое обаяние с течением времени. Произведение, которое в первый раз можно читать взахлеб в ожидании того, чем разрешится судьба героев, а все последующие — просто смаковать, медленно перелистывая страницы и получая неподдельное эстетическое удовольствие от изящества слога.

Сергей Довлатов «Чемодан»

На самом деле, трудно выбрать какую-то одну книгу Сергея Довлатова. В его повести, рассказы, записные книжки влюбляешься всерьез и надолго. Они не надоедают. Возможно, секрет Довлатова в том, что он не выдумывает специальные «книжные» ситуации, а просто рассказывает о том, что наблюдал сам, и называет вещи своими именами. Ну и в чувстве юмора, конечно же.

Дж.Р.Р.Толкин «Властелин колец»

Трилогия, возглавляющая список культовых книг ХХ века, история, на которой выросло уже несколько поколений, безусловно, заслуживает того, чтобы перечитывать ее — в разных возрастах и разных жизненных ситуациях. Ребенок найдет здесь мир, полный чудес, а взрослый — красоту и гармонию эпического повествования. Не жалейте времени. Перечитайте.

А какие книги не устаете перечитывать вы? Делитесь в комментариях, и мы обязательно сделаем вместе вторую часть обзора!

20 книг о женском пути и женской гармонии, которые помогли мне в поиске себя

Автобиографии успешных женщин:

1.

Грейс Каддингтон. Автобиография

Люблю книги-истории, еще больше — про умных, красивых и успешных. Автобиографии втройне интересны. Признаюсь, сама еще не читала, но пролистала, купила себе и несколько экземпляров в подарок. Книга написана с юмором и откровенно, о своем пути, о выборе между карьерой и семьей, о поиске гармонии. Это целое исследование внутреннего мира. Сама планирую прочитать в марте. Грейс Коддингтон называют самым влиятельным в мире фэшн-редактором и абсолютно лучшим стилистом. «Без нее Vogue не был бы библией индустрии моды и стиля», — считает журнал Time. «Грейс — гениальна. Никто не чувствует направление развития моды лучше нее. Я была на седьмом небе, когда она присоединилась к нашей команде», — это слова Анны Винтур, главного редактора Vogue, самой влиятельной фигуры сегодняшнего мира моды.

2.

Тилар Маццео. Вдова Клико

Среди книг в моей домашней и нашей корпоративной библиотеках особое место занимают биографии и автобиографии. Для меня они особенно ценны и интересны. Обращаю ваше внимание на книгу, которую прочитала 3 или 4 года назад, но до сих пор часто ее вспоминаю и рекомендую коллегам и клиентам. Это книга о сильной женщине, умеющей видеть возможности и вставать при падениях. Это книга, о женщине, которая знала, хотела и делала.

3.

Ирина Хакамада. От имиджа к стилю

О предназначении женщины:

4.

Иван Ефремов. Таис Афинская

Самая важная для меня книга. «Таис Афинская» и «Мастер и Маргарита» — две книги, которые я перечитала больше 15 раз.

Таис Афинская прочитала в 7 классе. С нее началось мое осознание женщины в себе. С нее началась любовь к языку, образам, смыслам и героям Ефремова.

5.

Булгаков. Мастер и Маргарита

6.

Катя Михайлова. Веретено Василисы

7.

Джина Шинода Болен. Богини в каждой женщине

8.

Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

Книга непростая. Знаю, что не всем удается ее дочитать до конца. До нее надо «дозреть». Но такие книги заменяют курс психотерапии и часто помогают осознать свое предназначение и роль эффективнее, чем годы коучинга и терапии. Я читала ее 9 лет назад. Это одна из книг, которые оказали на меня сильное влияние. Когда я готовила и обдумывала онлайн-курс женщина лидер, долго думала идти ли в тему архетипов. Но без нее никуда. Поэтому этой теме будет посвящено отдельное занятие. Как понять себя. Как принять себя. Как разрешить себе быть.

9.

Шэрон Роуз. Путь жрицы, путь богини

10.

Агапи Стасинопулос. Боги и богини в любви

Про любовь. Лучше книги про анализ архетипов и их любовных похождений я пока не встречала. Мне полезно было. Буду рада, если и Вам пригодится.

11.

Черри Гилкрайст. Круг девяти

Еще одна книга обязательная к прочтению тем, кто готов встретиться с собой настоящей. Как Вы уже поняли, все книги про женское начало, разные роли женщины и разные аспекты женственности. Архетипы, описанные в этой книге: 1. Королева Красоты 2. Мать-Ткачиха 3. Госпожа Света 4. Королева Ночи 5. Великая Мать 6. Госпожа Очага 7. Королева Земли 8. Справедливая Мать 9. Госпожа Танца «Я исхожу из идеи, что жизнь каждого отдельного человека является частью всей жизни в целом и строится по ее образцу, а поэтому через миф и символ мы можем приблизиться к пониманию смысла нашего существования». Черри Гилкрайст.

12.

Туве Янссон. Дочь скульптора

13.

Роберт Джонсон. Она

О стиле и гармонии внешнего и внутреннего:

14.

Анна Шарлай. Стильное путешествие налегке

Про книгу Анны Шарлай я уже писала в конце декабря. Она была в моей подборке книг-новогодних подарков. Мы даже подробную карту-конспект книги сделали для последнего в прошлом году выпуска email-журнала «Майнд-менеджмент: результат с удовольствием» и она есть в нашей энциклопедии интеллект-карт. Кому дарить? Умным и красивым. О чем книга? Анна развивает близкую мне тему минимализма. Как взять с собой в отпуск/путешествие/командировку минимум вещей, взять то, что позволит выглядеть уместно и комфортно, при этом создавать разнообразные комплекты? Читается легко. Многое из советов Анны уже благодарно применяю. Такие книги просто приятно и полезно читать, обдумывая тот образ, который Вы создаете.

Читайте так же:  Как предохраняться после 40 лет

15.

Бобби Браун. Макияж для новичков и профессионалов

Вы уже поняли, что на 8 марта я решила дарить книги про женственность. А еще буду дарить про красоту. Например, вот эту. Сама я люблю естественный натуральный макияж: немного кремовых, белых или золотистых теней BB, мягкий карандаш для глаз Three, карандаш и тушь для бровей и легкий блеск для губ Korres или Three. Но здесь не только много идей по уходу за кожей, но и про питание. Что полезно для нашей кожи? Много чистой воды, миндаль, кешью, тыквенные семечки и семечки подсолнечника.

16.

Инесса де ла Фрессанж. Парижанка и ее стиль

Книга настолько интересная, что я ее оставила себе, а в подарок заказала еще несколько. Девочковое, красивое, про Париж. Путеводитель по Парижу и красоте в одной книге, красивое оформление, много картинок и фото, рассказ о том, как создать свой элегантный образ и влюбиться в Париж.

О домашнем уюте:

17.

Дебора Нидман. Дом, милый дом

Книга, от которой одариваемые были в полном восторге и долго меня благодарили, целовали и обнимали. Она потрясающая! С простыми дельными советами, красивым оформлением. Там о том, как использовать мелочи и создать тепло и уют в доме без затрат. Как подобрать мебель для того настроения, которое Вы хотите. В следующий #книгошоппинг куплю себе такую тоже. И еще штук 10 точно куплю и буду дарить всем-всем близким. Лучше подарка и придумать сложно. Спасибо @mifbooks за такое издание!

18.

Мари Кондо. Магическая уборка
Видео (кликните для воспроизведения).

«Виктория, подскажите, что какую книгу подарить . » Этот вопрос входит в топ-5 самых часто задаваемых мне вопросов. В преддверии 8 марта делюсь книгами, которые купила в подарок своим подругам и близким. 2 книги Мари Кондо я увидела на полке книжного в Сан-Франциско в январе. Одна была эта, вторая о системах хранения. Тогда я полистала и решила: «Мне не интересно.» Но в феврале моя френдлента гудит восторгами о системе Мари Кондо. Поэтому купила в дорогу. Здесь, под Костромой, перед сном и утром читаю, прочитала половину. Читать интересно и точно полезно. Кое-что попробую. С чем-то не согласна. Я вообще очень плохо принимаю чужие теории. Все пропускаю через себя и люблю создавать свои теории. Книга точно достойна быть подаренной и по возвращении в столицу куплю 4-5 экземпляра на подарки подругам.

О здоровом теле и управлении энергией:

19.

Кэмерон Диас. Книга о теле

О базовых вещах, но так мало женщин о них думают и помнят.

20.

Arianna Huffington. Thrive

С книгой интересная история: заприметила ее в нью-йоркском книжном, но до кассы не донесла. Поставила тогда себе лимит на книги и трудно расставляла приоритеты. Потом встретила много положительных отзывов и купила-таки в ‪kindle на ‪amazon Купила, но так и не начала читать. Прочитала только на днях. И теперь смело рекомендую. Как я люблю, это книга-история успешной женщины, которая научилась расставлять приоритеты между работой и двумя дочерьми. Научилась гармонии и развила чувствительность к своему телу. Разрешила себе быть счастливой.

20 цитат о женском возрасте

После прочтения этих изречений вам больше не захочется скрывать цифру в паспорте

«Женщина молода до тех пор, пока ее любят». Гюстав Флобер

«Спросите себя: сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?» Уэйн Дайер

«Тридцать лет… Было время, когда мне казалось, что я никак не доживу до двадцати, так хотелось поскорее стать взрослым. А потом…» Эрих Мария Ремарк

«Если вы еще способны разочаровываться, значит, вы все еще молоды». Сара Черчилль

«Единственное, о чем женщина никогда не забывает, — это год ее рождения, как только она его наконец выбрала». Дороти Паркер

«Возраст — это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения». Сесилия Ахерн

«Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать все, что угодно». Оскар Уайльд

«Чем старше человек, тем больше в его жизни того, чего уже не исправить». Харуки Мураками

«Женщина на семь лет моложе, чем утверждают ее подруги, и на пять лет старше, чем дает ей мужчины». Джина Лоллобриджида

«Доброта и ум — свойства старости. В двадцать лет женщине куда интересней быть бессердечной и легкомысленной». Рэй Брэдбери

«В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 — его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин». Коко Шанель

«Паспорт человека — это его несчастье, ибо человеку всегда должно быть восемнадцать, а паспорт лишь напоминает, что ты можешь жить как восемнадцатилетняя». Фаина Раневская

«Не в возрасте дело, а в культуре общения и уровне интеллектуального развития». Уинстон Черчилль

«В двадцать пять гением может быть любой. В пятьдесят для этого уже что-то надо сделать». Чарльз Буковски

«Красота женщины возрастает вместе с ее годами». Одри Хепберн

«В любом возрасте гораздо интереснее проводить время с тем, кто старше или младше тебя — только не со сверстниками». Джоди Фостер

«Возраст — это не то, сколько тебе лет, а как ты их чувствуешь». Габриэль Гарсиа Маркес

«Сексуальной и красивой можно быть в любом возрасте. И, наоборот, чувствовать себя никем, замухрышкой и прятаться в коконе собственных комплексов можно и в цветущие 18. Нет, дело именно в самосознании и внутренней гармонии». Ким Кэтролл

«Тот, кто не ведет себя соответственно своему возрасту, всегда расплачивается за это». Вольтер

Читайте так же:  Почему может подниматься сахар в крови при климаксе и как с этим бороться

«Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет». Марк Твен

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

50 книг для женщин, после которых хочется стереть себе память, чтобы перечитать их ещё раз

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Кто из нас не представлял себя героиней книги — ловкой и бесстрашной или чувственной и утонченной? В литературе о женщинах невероятное количество разных имен и образов, но кое-что их объединяет: героини этих книг вдохновляют людей во всем мире на перемены.

5 лучших книг для женской мотивации, которые необходимо прочитать каждой

Подготовьте себя к новому теплому сезону под руководством Кэмерон Диас, Кейт Хадсон, Грейс Келли и других

Весна вступила в свои права, а значит, самое время обновляться: изменить свои привычки, больше заботиться о своем теле, избавиться от негативных установок и обрести баланс. Мы выбрали самые лучшие книги по женской мотивации, которые вдохновляют на заботу о себе.

1. «Книга о теле»

КЭМЕРОН ДИАС, САНДРА БАРК

Книга, попавшая в список бестселлеров по версии New York Times, написана от лица Кэмерон Диас простым и жизнеутверждающим языком. В ней нет тривиальных советов по питанию или спорту, которые можно встретить в любом журнале. Актриса делится своим личным опытом: рассказывает, как начала прислушиваться к своему телу, научилась любить и уважать его. В книге много интересных фактов и описаний главных биологических процессов в организме, что помогает лучше понять его работу. Кэмерон уверяет, что именно красивое и здоровое тело поможет достичь успехов во всех сферах жизни: в карьере, любви и творчестве. Редактором книги выступила Сандра Барк, известный публицист и подруга актрисы.

«Сейчас много рассуждают о секретах успеха. Но никаких секретов не существует! В основе любого успеха лежит одно: дисциплина».

«Мы постоянно вынуждены сравнивать себя с другими, тогда как нужно сосредоточить усилия на собственных силах, своих способностях и своей красоте».

«Когда вы живете активно, вы и чувствуете себя активной. И это помогает вам идти вперед».

3. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Кэйти Силкокс

Книга написана известным учителем йоги, которая долгое время работала в крупной компании, но потом поняла, что корпоративная жизнь Америки ее угнетает. Получив диплом инструктора по йоге и обучившись на врача аюрведы, Кэйти стала востребованным специалистом по женскому здоровью. В этой книге она собрала воедино все древние методы сбалансирования организма, а также медитации и советы по питанию. Это настоящее пособие по женскому здоровью, проверенное тысячелетней историей, — от сияющей кожи и волос до сексуальной жизни и гармонии духа. По словам писательницы, внутреннее равновесие и покой возможны только благодаря принятию себя.

«Начав жить по аюрведе, мы учимся лучше понимать, что действительно приносит нам радость (глубокий сон, здоровая еда, теплые взаимоотношения), и избавляемся от того, что приносит временное удовольствие, но в конце концов истощает нас (двойной эспрессо, фастфуд и секс без любви)».

«Здоровое состояние организма в аюрведе описывается словом «свастха», что означает «укоренившийся в духе».

«Применяйте те рекомендации, которые глубже всего отзываются в вас, в вашем сердце. И вы будете бесконечно благодарны себе за это».

2. «Парижский шик»

ТИШ ДЖЕТ

О секретах французского стиля изданы десятки книг, но произведение Тиш Джет рассказывает о самом главном феномене француженок — их стройности и внутреннем магнетизме. Книга написана редактором Elle, которая переехала из Нью-Йорка в Париж, а позже осталась там жить, выйдя замуж за француза. Тиш подробно рассказывает о французских секретах подачи себя, их пищевых привычках, а также об умении выглядеть естественно и элегантно. Писательница подробно описывает воспитание французских девочек и объясняет, почему они вырастают такими неотразимыми. По словам литературных критиков, в книге заложена мудрость, которая пригодится любой женщине.

«Француженки не так озабочены тем, чтобы всем нравиться, и отлично знают, какие чудеса может творить пелена загадочности».

«Секрет француженок — в любви к здоровому питанию. Каждый день они сервируют стол и уставляют его простыми питательными блюдами. Совершенно особые отношения складываются у них с рынком, на который они отправляются три раза в неделю».

«Мамы тщательно следят за тем, как и что ребенок пьет. На столе не увидишь бутылки с кока-колой или с ледяным молоком. Пищу принято запивать обычной водой. Маленьких девочек приучают правильно выбирать продукты и готовить здоровые и полезные блюда. К восьми или десяти годам многие уже могут самостоятельно приготовить яблочный пирог».

4. «Просто быть счастливой»

Кейт Хадсон

Голливудская звезда на сегодняшний день имеет за плечами десятки ролей в кино, большую семью и толпы поклонников. Но в своих интервью она часто говорит о том, что ведет обычный образ жизни и имеет те же проблемы, что и миллионы женщин. У нее много работы, двое детей, и при этом ей необходимо заботиться не только о близких, но и о себе. В своей книге, сразу попавшей в списки бестселлеров, Кейт решила поделиться своими принципами, которые помогают ей сохранять эмоциональную ясность, не переедать и вести активный образ жизни. Актриса дает читателям правильные установки, которые позволят изменить свой образ жизни, не теряя индивидуальности.

«Прекратите осуждать себя. Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте благодарны за то, что у вас есть».

«Создать позитивные отношения с собой — значит уважать себя, принимать свои недостатки и признавать свое прошлое. Это значит принимать свою силу и слабость и относиться к себе спокойнее, чтобы не сражаться против того, кто и что ты есть».

«Словно маяк на краю океана, ваше тело посылает информационные сигналы о том, как себя чувствует, и показывает, куда нужно двигаться. Когда мы научимся обращать внимание на сигналы, посылаемые нашим телом, у нас появится шанс сделать более здоровый выбор по части того, чем мы питаемся и чем занимаемся, и не подпустить к себе еду и привычки, которые лишают нас сил».

Читайте так же:  Гипертония при климаксе лечение должно быть комплексным

5. «Что сделала бы Грейс?»

Джина Маккинон

Имя Грейс Келли для многих является воплощением утонченного стиля, безупречных манер и элегантности. Любимица ведущих модельеров своей эпохи, она до сих пор вызывает восхищение, и ей до сих пор пытаются подражать. Английская писательница Джина Маккинон написала необычную биографическую книгу о принцессе Монако: автор совместила рассказ о жизни Грейс с советами на все случаи жизни. Как сохранять чувство собственного достоинства в любых ситуациях? Что надеть на первое свидание? О чем говорить на вечеринках? Как найти свой персональный стиль? Что делать, когда опускаются руки? Книга наполнена понятными и жизненными рекомендациями, которые основаны на взлетах и падениях выдающейся женщины.

«Время от времени пробуйте что-то новое. Ведь никогда не знаешь, что понравится! И кто знает, какие скрытые таланты вы сможете в себе обнаружить».

«Грейс не показывает все, что умеет, в первые пять секунд. Некоторые девушки тут же выдают вам все козыри, и потом им больше нечем удивить. Но Грейс словно калейдоскоп: один поворот — и вы видите совершенно новую грань».

«Наша жизнь диктует выбор определенного гардероба».

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

7 книг, вся мудрость которых становится понятна лишь в зрелом возрасте

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Иван Гончаров, «Обломов»

При прочтении романа Ивана Гончарова в зрелом возрасте вдруг оказывается, что в нём нет героев отрицательных и положительных. Всё, как в жизни: не бывает только чёрного и белого цвета. Зато есть оттенки и нюансы, причины и следствия. Да, деятельные порывы главного героя не находят выхода, но причины этого кроются далеко в детстве Ильи Обломова, задушенного гиперопекой и чрезмерной заботой. Остроумная ирония произведения обманчива в своей лёгкости, ибо на самом деле заставляет задуматься не только об «обломовщине», но в первую очередь о способах профилактики этого явления.

Габриэль Гарсиа Маркес, «Сто лет одиночества»

Сага о вековой истории огромной семьи и об одиночестве каждого персонажа. Кажется, что могло быть естественнее родственных чувств, дружеских отношений между многочисленными сестрами, братьями, родителями и детьми. Но почему-то каждый стремился захлопнуть собственную раковину и уйти из жизни раньше, чем это случится на физическом уровне. И только взрослый человек в состоянии прожить эти сто лет одиночества вместе с Габриэлем Гарсиа Маркесом, чтобы избавиться от него в реальной жизни.

Джон Стейнбек, «О мышах и людях. Жемчужина»

В одной книге объединены две истории. Одна повествует о трудностях бытия двух приятелей, отправившихся в путь по американскому Югу. Им нужны деньги для осуществления призрачной мечты. Но на поверку повесть вовсе не об этом. Она об одиночестве и надежде, хрупкости человеческой жизни и вере в будущее. За простыми строками скрывается трагедия, а после прочтения повести «О мышах и людях» ещё долгое время не отпускают мысли о смысле жизни.
Притча «Жемчужина» снова о смысле жизни, но уже совершенно в другом ключе. Какие бы удары не наносила человеку судьба, всегда нужно сохранять веру в чудо. И в людей, которые готовы подставить плечо в трудную минуту.

Лев Толстой, «Анна Каренина»

Роман Льва Николаевича Толстого явно не предназначен для школьного возраста. Ибо даже взрослые люди с богатым жизненным опытом не всегда в состоянии понять мотивы поступков главной героини. Это не банальная повесть о любовных похождениях. Скорее роман о поисках счастья, жестокости, обманутой любви и попытках найти выход из сложившейся ситуации.

Джордж Оруэлл, «1984»

Антиутопия Джорджа Оруэлла вызывает весьма противоречивые чувства. Это не та книга, которую можно прочесть и на следующий же день забыть о ней. Она о влиянии политики на жизнь человека, о системе, которая в состоянии сломать и подчинить себе практически любого. Вымышленный мир Оруэлла оказывается ужасающе похож на мир настоящий. Для одних читателей произведение оказывается настолько цинично-реальным, что погружает в безысходность. Другие воспринимают «1984» как призыв к сохранению себя и своей личности.

Михаил Булгаков, «Мастер и Маргарита»

В романе Михаила Булгакова настолько плотно переплелись правда и вымысел, фееричные события и философские мысли, что для детского восприятия он явно слишком труден. Оценить всю его гениальность и провести необходимые параллели между прошлым и настоящим сможет только зрелый ум. И потом это произведение захочется перечитывать снова и снова, постоянно находя в «Мастере и Маргарите» что-то новое, созвучное времени и самому себе.

Фёдор Достоевский, «Идиот»

Творчество Фёдора Михайловича Достоевского, несмотря на активное изучение его произведений в школьной программе, кажется, всё же не предназначено для детских умов. Роман «Идиот», несмотря на свой довольно лёгкий слог, все же помогает понять и познать сложный внутренний мир человека. И увидеть, как даже положительные черты характера могут доставить неприятности человеку, если возвести их в ранг абсолюта.

В жизнь современного человека уже давно вошли многочисленные гаджеты, а книги гораздо чаще читают с электронных устройств, а не в печатном варианте. Однако книга в любом виде остается неизменным кладезем мудрости, а для кого-то и настоящим стимулом к развитию. В нашем сегодняшнем обзоре книги, которые произвели неизгладимое впечатление на признанных гениев и стали толчком к их первым успехам в жизни.

Видео (кликните для воспроизведения).

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источники

6 книг о женской жизни, которые неплохо бы перечитать в зрелом возрасте
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here