8 маркеров старения женщины что выдает возраст

Предлагаем к прочтению статью: "8 маркеров старения женщины что выдает возраст - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Семь подлых предателей: как ухаживать за частями тела, которые выдают возраст?

Красавице Деми Мур 55 лет, но выглядит она лет на -дцать моложе. Потому что работает над собой и умеет мастерски обманывать природу — не без помощи пластики и косметологии, разумеется. Но даже при таком арсенале возможностей чуда не происходит: если приглядеться повнимательнее, неумолимые следы старения есть даже у этой актрисы.

Поэтому если вам около 30 или чуть больше, самое время предпринять превентивные меры. Чтобы в районе 40–50 лет ничто не выдавало вашего возраста. Не дадим семи «подлым предателям» ни единого шанса — просто будем правильно за ними ухаживать!

1. Мочки ушей

Истонченные и растянутые мочки ушей — один из главных показателей того, что 17-летний возрастной рубеж уже давно пройден. Так что начинать действовать следует уже при самых первых возрастных изменениях — при заметной потере эластичности кожи и небольших морщинках рядом с мочкой. Вернуть ушкам молодость помогают инъекции контурного препарата на основе гиалуроновой кислоты Restylane. И о слишком тяжелых массивных серьгах придется забыть — доставшаяся такими жертвами красота все-таки важнее следования моде.

Деформация кожи вокруг глаз

«Гусиные лапки», мешки, провисание верхнего века и опущенные уголки глаз — эти признаки старения не щадят никого. Кожа вокруг глаз — особо тонкая, чувствительная, а главное, лишена спасительного кожного сала, которое задерживает процесс увядания. Что делать, если увлажняющий крем и патчи под глаза уже не справляются?

Решение: мезотерапия для зоны вокруг глаз

Косметолог вводит в кожу целебный коктейль из витаминов и аминокислот, ферментов и микроэлементов. Такой состав активизирует клеточный обмен, возвращает коже тонус и упругость — морщины разглаживаются, а мелкие морщинки и сосудистая сеточка исчезают. Косметологи рекомендуют курс из 5–8 процедур, при этом эффект можно заметить уже после двух раз.

Цена: 6 000 — 19 000 рублей

Провисание овала лица

Одно из преимуществ молодости — чётко очерченное, подтянутое лицо. А вот расплывчатый контур, постепенное «опускание лица» — признаки старения кожи. Чаще провисание начинается с подбородка и челюстей, постепенно охватывая весь овал. На скорость этого процесса влияют наследственная предрасположенность и образ жизни, особенно негативно сказывается злоупотребление алкоголем.

Решение: нитевой лифтинг

Нити в буквальном смысле слова натягивают кожу лица, возвращая былую чёткость и скульптурность. Но нужно учитывать, что от материала зависят длительность рассасывания и характер противопоказаний. Например, при подтяжке золотыми нитями есть вероятность, что кожа будет менять оттенок при резких перепадах температуры окружающей среды. Опытный косметолог должен подобрать нити высокого качества — из полипропилена или капролака.

Стоимость: от 20 000 рублей

Мнение эксперта

— Нитевой лифтинг сохраняет своё действие на период до 1 года. По истечении этого времени можно либо повторить процедуру, либо максимально продлевать эффект другими способами. Стоит учитывать, что для проведения нитевого лифтинга есть противопоказания, которые обсуждаются на индивидуальной консультации с пациентом.

Екатерина Папава, главный врач клиники эстетической хирургии «Оттимо», врач дермато-косметолог

Носогубные складки

Этот «треугольник» любому лицу прибавляет минимум пять лет, а появиться может в достаточно молодом возрасте. Больше всего такой деформационный процесс характерен для обладательниц лишнего веса и кожи жирного типа. Жировая прослойка на лице с возрастом «тянет» кожу вниз, подтверждая факт гравитации. И хотя любое проявление старения естественно, с носогубными складками многие мириться не желают.

Решение: коррекция филлером

Инъекционная косметология поможет и здесь: в область складок врач-косметолог вводит препарат на основе гиалуроновой кислоты, который создает нужный объём. Носогубные складки исчезают, морщинки, если они были, — тоже. Эффект продолжительный — повторять процедуру нужно через полгода-год.

Стоимость: от 6 000 рублей

Мнение эксперта

— У всех разное строение лица, поэтому любая процедура выполняется по индивидуальным показателям. Определённого возраста в каком нужно прийти на коррекцию носогубных складок,нет. Инъекции в эту область спасут от возрастных изменений и вернут молодость и свежесть вашему лицу.

Игорь Белый, доктор медицинских наук, пластический хирург, ведущий специалист клиники эстетической хирургии «Оттимо»

5. Кисти

Как бы прекрасно вы ни выглядели, руки будут стареть быстрее лица. С возрастом стареет нее только кожа, истончаются и подкожные ткани, поэтому руки становятся более сухими и жилистыми, на поверхность выходит рельефный рисунок крупных сосудов. Прекрасного в этом мало, поэтому сегодня все более популярной становится процедура объемного моделирования тыльной поверхности кистей рук филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Так ручки снова приобретают присущую молодости нежность и мягкость.

Дряблая шея

Кожа на шее намного тоньше, чем на лице. К тому же, многие девушки могут добросовестно увлажнять лицо дважды в день и делать питательные маски, но про шею вспоминают, когда на ней появляются морщинки. Кожа шеи не защищена жировой прослойкой, поэтому она растягивается и становится дряблой даже быстрее, чем на лице.

Решение: плазмолифтинг

Инъекционная методика, в которой используется натуральный материал — кровь пациента. Сначала происходит забор венозной крови в специальные пробирки с раствором, затем под местной анестезией врач-косметолог вводит получившуюся плазму в кожу шеи. Вещество активизирует выработку гиалуроновой кислоты в клетках кожи, поэтому шея молодеет буквально с каждой минутой.

Стоимость: от 12 000 рублей

Сухая кожа рук

Сара Джессика Паркер

Про женские руки часто говорят, что они — наша «визитная карточка». С возрастом клетки вырабатывают меньше коллагена и эластина, поэтому кожа на руках становится дряблой, появляются складочки и морщины, а иногда и пигментные пятна. Маскировка здесь не поможет, если только не ходить постоянно в перчатках.

Читайте так же:  Платья с необычным подолом

Решение: шлифовка кожи

В зависимости от состояния кожи и индивидуальных потребностей клиента, в салонах предлагают различные способы шлифовки. В частности, гликолевый и ретиноевый пилинги, лазерную шлифовку кожи и микродермабразию. Механизм прост — происходит отшелушивание мертвых частичек и обновление кожи. Каждый метод отличается глубиной воздействия на кожу и рядом противопоказаний. Конечно, как и любой пилинг, процедуры нужно проводить в осенне-зимний период, чтобы не осложнить период реабилитации.

Стоимость: от 2 000 рублей

Признаки старения, которые выдают возраст женщины

После 25 лет кожа начинает стареть. Появляются мелкие мимические морщины – возле глаз и рта, которые постепенно углубляются и превращаются в складки. С годами изменяется объем мягких тканей, теряется упругость, лицо теряет четкий контур, щеки опускаются. Можно еще перечислять и перечислять…

К сожалению, как бы мы ни ухаживали за кожей, все равно время заставит нас взглянуть в зеркало с огорчением. Чем старше мы становимся, тем более слабыми становятся подкожные капилляры, а значит, снабжение кожи кислородом нарушается. А еще, кроме естественного старения, стрессы, плохой сон, неправильное питание и различные внешние вредные воздействия, которые приводят к снижению регенеративной способности клеток. Кожа теряет эластичность, содержание коллагена падает, появляются покраснения, пигментные пятна и т.п.

Впрочем, вы и сами об этом не раз слышали или наблюдали за изменением лиц знакомых, а может быть, уже и на своем лице. То, как мы выглядим или будем выглядеть, зависит во многом от нас. Но в любом случае все естественные процессы, запрограммированные в человеке, надо научиться принимать с душевным спокойствием. Большинство женщин огорчаются, а подчас унывают, глядя на свое отражение в зеркале. Поэтому, чтобы не унывать слишком рано, надо заблаговременно предупредить возможные последствия.

Если вам еще нет 25 лет, то самое время уберечь себя от раннего увядания кожи, уставшего взгляда, отекших глаз и прочих маркеров старения. А если лет чуть больше или еще больше, все равно не надо унывать. Пусть ваша приобретенная мудрость, уравновешенность, внутренняя гармония и мягкость ясных и добрых глаз сделают невидимыми морщинки на лице.

А сейчас давайте внимательно посмотрим на себя и, возможно, увидим намечающиеся возрастные признаки. Для этого ознакомимся с основными маркерами возраста, которые первыми наносят неприглядные отметины.

2. Шея

С возрастом шея начинает покрываться «годовыми кольцами» словно ствол дерева. И все потому, что ослабевают шейные мышцы, кожа теряет эластичность, истончается и иссушается из-за дефицита коллагена. Так что уже с 20 лет не забывайте делать увлажняющие и подтягивающие маски, а с 30 лет берите в свой арсенал косметологические процедуры: биоревитализацию, инъекции ботокса или препаратов на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Морщины

Один из главных маркеров зрелого возраста. Каждый раз, когда мы открыто проявляем эмоции — хмуримся, смеёмся или щуримся, мимические сокращения вызывают заломы на коже. У женщин с тонкой и сухой кожей морщинистая сеточка может проявиться довольно рано, уже после 30 лет. Эти явные следы времени можно сгладить или вовсе избавиться от них с помощью салонных процедур.

Решение: инъекции ботулотоксина

Или попросту уколы ботокса. Происходит это так: косметолог вводит в мышцы лица токсин ботулизма, который на время блокирует напряжение мышц — лицо расслабляется, а морщинки разглаживаются. Ботулотоксин в буквальном смысле устраняет причину морщин — сокращение мышц лица, поэтому его именуют «ядом для морщин». Эта процедура до сих пор остаётся одной из самых востребованных, когда нужно устранить глубокие морщины на лбу, между бровями и в уголках глаз. Эффект сохраняется в течение 3-8 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи человека, мастерства косметолога, специфики и количества вводимого препарата.

Cтоимость: от 5 000 рублей

Мнение эксперта

— К сожалению, многие девушки в погоне за трендами теряют свою индивидуальность и становятся очень однотипными. Дабы этого избежать, рекомендуем найти «своего» доктора, который сможет подчеркнуть и дополнить ваши особенности лица. Как известно, возраст женщины выдают руки, шея, морщины, сухость кожи. Чтобы дольше сохранить молодость, стоит как можно раньше обратиться за коррекцией начинающихся возрастных изменений.

Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической хирургии «Оттимо»

Седина

Седые волосы отличаются не только цветом, но и структурой: отсутствие пигмента делает их сухими и пористыми. Кроме того, иногда седые пряди начинают неравномерно виться даже у обладательниц прямых волос, и выбиваются из причёски, портя внешний вид. Замаскировать седину можно с помощью стойкого окрашивания, а улучшить структуру волос помогут увлажняющие маски — многие профессиональные бренды выпускают для этого специальные серии. Но чтобы замедлить сам процесс появления седых волос, нужны салонные процедуры.

Решение: лазеротерапия

Лазерное лечение улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует питание луковиц и насыщение волос кислородом. Это останавливает разрушение меланоцитов, которые отвечают за цвет волос — и, как следствие, существенно затормаживает появление и распространение седины.

Стоимость: от 2 000 рублей

7. Колени

Нашу семерку предателей завершают колени. По значимости они отнюдь не последние в списке, потому что тоже требуют регулярной заботы и ухода. С возрастом колени меняют свою форму — законы времени и гравитации неумолимы: на них появляются складки кожи и жировые отложения. Если вам эти проблемы уже знакомы, не отчаивайтесь. Поможет локальный антицеллюлитный или вакуумный массаж, курс процедур мезотерапии. Тем, кто ищет радикальное решение, можно сделать хирургическую липосакцию и подтяжку.

Женские страсти

Популярные статьи

10 маркеров, безжалостно выдающих реальный женский возраст

Проблема в том, что не все способны распознавать собственные возрастные изменения и быть критичными к себе — в нас срабатывает механизм психологической защиты и вполне объяснимая боязнь старости.

Автор книги, врач-косметолог с огромным стажем, не только выделила эти 10 признаков, но и откровенно рассказала, как избавиться от них с помощью достижений современной косметологии, не прибегая к пластической хирургии.

Читайте так же:  Статьи о женском здоровье

1. Носогубные складки

Деми Мур выглядит прекрасно, но по носогубным складкам можно понять, что перед нами — зрелая женщина

90 процентов информации о нашем собеседнике мы получаем от анализа его лица, мимики и контакта глазами, и лишь остальные 10 делятся между голосом и движениями тела.

Один из наиболее значимых маркеров возраста на женском лице — носогубные складки. «Хотя выраженность носогубных складок напрямую не зависит от количества прожитых лет, на подсознательное определение нами этого самого возраста их наличие оказывает решающее воздействие», — уверена Наталия Николаева. Носогубные складки могут проявиться уже в возрасте 25—30 лет, и чем раньше начать их коррекцию, тем лучше будет результат.

Если носогубные складки достаточно глубокие, спасут филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

2. Скелетизация орбиты глаз, западения, круги и синяки под глазами

«Исследования доказали, что связи между привлекательностью женщины и размером ее глаз не существует. Гораздо важнее, чтобы вокруг глаз не было темных кругов, и глаза не казались усталыми», — предупреждает автор и призывает читателей перед зеркалом внимательно изучить зону вокруг глаз.

Очень часто мы замечаем проблемы в этой области в последнюю очередь, несмотря на то что повзрослевший, немолодой взгляд сразу же делает старше. «В моей практике были случаи, когда ко мне приходили пациенты на коррекцию еле заметных носогубных складок и не замечали у себя глубоких, провалившихся синяков под глазами», — рассказывает врач-косметолог.

С морщинами будут бороться средства с АНА-кислотами, ретинолом, пептидами или гиалуроновой кислотой. А в арсенале современной косметологии есть такие зарекомендовавшие себя процедуры, как термаж, фраксель, пилинги и мезотерапия.

3. Губы, потерявшие объем и цвет

Согласно многим исследованиям, около 60 процентов людей считают рот наиболее эротичной частью лица, но сохранить красоту женских губ в уже немолодом возрасте — непростая задача.«Сильнейшим фактором старения женских губ является климакс вследствие снижения уровня эстрогена. Как только происходят первые изменения в уровне гормонов, это сразу же отражается на состоянии губ — они начинают истончаться, уходит естественный объем, тускнеет цвет, появляются складочки-морщинки вокруг губ», — объясняет автор.

В косметологии для омоложения губ применяются пилинги (лазерный, радиоволновой), фраксель, и, конечно, филлеры на основе гиалуроновой кислоты (кстати, с их помощью вовсе не обязательно увеличивать губы — хороший врач может сделать инъекцию так, чтобы выровнять и омолодить контур вокруг губ, не добавляя объема).

4. Тусклый и неровный цвет кожи

Молодая кожа буквально светится здоровьем, она имеет ровный тон и бархатистость. Увы, с годами замедляются процессы клеточного обновления кожи, она становится сухой и шероховатой, исчезает сияние, появляется пигментация, придающая лицу несвежий вид, отчетливо начинают выделяться поры.

«Кратко про маркер «старение кожи» можно сказать так: если он уже появился, то убрать его трудно, тогда как другие маркеры возраста (те же брыли, второй подбородок, мешки под глазами), наоборот, хорошо и легко убрать как раз тогда, когда они появились во всей красе».

5. Мимические морщины

Этот маркер возраста может появиться уже к 25 годам. «Всем нам хочется утешать себя мыслью, что мимические морщины — это лишь последствия избыточной эмоциональности, экспрессии, и не имеют никакого отношения к старению. Но все-таки придется признать, что любые морщины вне зависимости от их природы не делают лицо краше и хотя бы как-то, но связаны с возрастом».

«Это был тот случай, когда делать один только ботокс уже не имело смысла. И о быстром результате, как в большинстве случаев, когда инъекция сделана вовремя, можно было и не мечтать». Хорошего эффекта удалось добиться только после двух лет терапии!

6. Нарушение очертаний овала лица

Этот маркер возраста коварен и во многом зависит от наследственности. В некоторых случаях примерно к 30 годам линия нижней челюсти и подбородок могут начать потихоньку обвисать, опускаться, теряя четкость и тонус. А после 40 лет вероятность нарушений контуров и овала лица достигает 80 процентов. Также овал может исказиться из-за нарушений осанки или лишнего веса.

Но как бы то ни было, «любое нарушение в этой области трактуется нами как возрастное, будь то двойной подбородок, появившийся вследствие лишнего веса в 25 лет или «брыли» в 45».

7. Гравитационные морщины

Они появляются под воздействием силы притяжения. Первыми из них считаются морщинки возле ушей — они появляются в промежутке от 35 до 45 лет, в 45—50 лет происходит опускание уголков губ и около 60 лет возникают вертикальные гравитационные морщины на висках и щеках.

Самый действенный способ, который предлагает косметология — инъекционное заполнение морщин и складок. Также помогут аппаратные процедуры, направленные на лифтинг и сокращение мягких тканей лица.

8. Потерянный объем лица

Видео (кликните для воспроизведения).

С возрастом лицо Софи Лорен потеряло объем, но она позаботилась, чтобы это произошло как можно позже

Чем больше в женском лице мягкости, округлости, детскости, тем более привлекательной кажется его обладательница. «С годами естественный лицевой объем уходит, лицо становится более плоским, и, что еще хуже, возникают разнообразные западения и резкости, которые, уж точно, не придают лицу молодости и красоты. Правильные округлые изгибы лица столь же сексуальны, как и соблазнительные округлости тела», — утверждает врач-косметолог.

Решить уже возникшую проблему потери объема поможет 3D-контурная пластика: безоперационная методика, восстанавливающая красивый объем лица с помощью филлеров.

9. Шея, покрытая морщинами

«Несмотря на то что состояние шеи является весьма важным маркером в определении возраста человека, большинство начинает заботиться о ней уже в тот момент, когда изменения вовсю дают о себе знать», — замечает автор.

«Буквально 10 лет назад сохранить шею молодой без хирургической подтяжки в возрасте 50—60 лет было просто невозможно! Теперь — это реальность», — обнадеживает нас автор.

Читайте так же:  Витамины против старения для женщин после 50 лет, выбираем лучшие

10. Лишний вес и нарушение осанки

Лишний вес не только приводит к появлению других маркеров возраста — он сам по себе добавляет лет. Тучные люди, так же как и люди с плохой осанкой, выглядят намного старше ровесников.

«Сорокалетний человек, страдающий ожирением, выглядит пятидесятилетним, а чувствует себя шестидесятилетним», — отмечает врач-косметолог.

Убрав хотя бы один из маркеров возраста, вполне реально помолодеть на несколько лет! А уж если воздействовать на все в комплексе, можно добиться поистине впечатляющих результатов.

Секреты стиля

Популярные статьи

Что выдает возраст женщины

Сколько существует женщина, столько ее волнует вопрос сохранения молодости и красоты. И большинство женщин после прохождения определенного возрастного рубежа начинают тщательно скрывать цифру в паспорте. Реальность такова, что повернуть время вспять невозможно! А вот замедлить процесс старения вполне в твоих силах, не прибегая при этом к пластической хирургии.

Косметологи выделили ряд маркеров, по которым окружающие считывают информацию об истинном возрасте женщины. Нейтрализовав хотя бы один из них, можно существенно скорректировать свой внешний вид.

У звезд Голливуда в распоряжении целый арсенал достижений современной косметологии, воспользоваться которыми вполне можешь и ты. Предлагаем узнать, как эффективно борются с явными признаками старения знаменитости.

Что выдает возраст женщины

На начальном этапе, к счастью, помогут хорошие косметические продукты, а вот уже достаточно глубокие складки способны скорректировать только салонные процедуры: биоармирование — процедура, создающая с помощью геля каркас под кожей, биоревитализация и филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Круги и синяки под глазами
Кожа глаз подвергается колоссальной нагрузке по той причине, что она слишком тонкая и нежная, а также лишена сального секрета. Ты смеешься, плачешь, жмуришься от солнца, корчишь рожицы… Всё это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи вокруг глаз.

Добавь к этому нерегулярный сон, алкогольные возлияния по праздникам, перенапряжение глаз при работе с компьютером, и получишь заметные тени на веках без помощи декоративной косметики.

Специалисты рекомендуют бороться с синяками средствами, укрепляющими сосудистую сетку и стимулирующими кровообращение в коже, а вот мешки и отеки уберут продукты, способствующие лимфодренажу: средства с кофеином, экстрактами черники, подорожника, арники.

Освежат кожу чайные компрессы и протирание кубиками льда. В салоне тебе предложат такие процедуры, как термаж, фраксель, пилинг и мезотерапию.

Овал лица
Четкий, подтянутый овал лица — синоним молодости. Проявление этого признака старения кожи зависит от многих факторов: наличие пагубных привычек у женщины, лишний вес, наследственность, нарушение осанки.

Уже к 30 годам у некоторых дам можно заметить легкое обвисание кожи в области челюсти и подбородка, а к 40 контуры лица плывут у 80 % женщин. У дам, часто употребляющих алкоголь, лицо теряет форму намного быстрее!

В качестве профилактики ежедневно выполняй гимнастику для лица, раз в неделю делай массаж. Косметологи советуют начинать процедуры миостимуляции и микротоков уже с 25–30 лет. Ну а если дело совсем плохо, в ход идут средства для расщепления жира, армирование, укрепление нитями.

Самое главное в уходе за кожей шеи — контролировать осанку! Спи на маленькой упругой подушке, которая повторяет контуры шеи, или на анатомическом валике. Уже с 25 лет начинай делать регулярно пилинги и маски для кожи шеи. Косметологические процедуры: лифтинг, фраксель, легкие филлеры, плазмолифтинг.

Руки
Руки — визитная карточка женщины! Неутомимые труженицы, женские руки чаще всего подвергаются вредному механическому и химическому воздействию. Надевай резиновые перчатки, когда моешь посуду, делаешь уборку, работаешь в саду. Регулярно делай масляные обертывания, маски, пользуйся кремами. Заботиться о коже рук начинай уже с раннего возраста!

Лишний вес
Лишний вес сам по себе добавляет возраст, мало того, он провоцирует появление и других сопутствующих явлений старения кожи. Очень важно снижать вес правильно, без резких скачков. Тогда процесс похудения пройдет без ущерба для кожи и организма. В этот период ухаживай за кожей более тщательно, поддерживая достаточный уровень влаги.

Какие бы меры в борьбе со старением ты ни приняла бы, помни, что уставший взгляд и отсутствие улыбки старят женщину намного больше, чем гусиные лапки у глаз. Живи в гармонии с собой, лови восторженные взгляды!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Секреты стиля

Популярные статьи

Что выдаёт возраст женщины и как с этим бороться?

Как изменить своё тело и лицо к лучшему, не потерять в погоне за красотой здоровье и индивидуальность, продлить молодость? Ответы — в нашем новом проекте «Перемены к лучшему», посвящённом возможностям эстетической медицины.

4. Локти

Не зря Рената Литвинова как-то назвала локти местом, которое должна прятать каждая уважающая себя женщина. И все почему? Потому что о локтях мы просто часто забываем. А зря — они тоже нуждаются в заботе (конечно, если вы не хотите, чтобы складки на них сразу же выдали все данные вашего паспорта). Регулярно обрабатывайте кожу на локтях скрабом и увлажняйте жирным кремом. Коллагеновые маски тоже пойдут локтям на пользу!

6. Варикоз на руках и ногах

Вздувшиеся вены или сосудистые звездочки на руках и ногах — еще один неприятный спутник возрастных изменений. Тут проблема уже не только эстетическая — с варикозом, даже на самой начальной его стадии, шутки плохи. Поэтому как только заметите у себя первые сосудистые звездочки, не откладывайте визит к флебологу. И помните о профилактических мерах: специальные охлаждающие кремы против отечности и застоя крови вам в помощь.

3. Декольте и грудь

Кожа в зоне декольте и груди еще более уязвима, чем на шее. И ее состояние зависит не только от возраста и гормонального статуса женщины, но и от физического состояния организма в целом. Если вы не пренебрегаете спортом и держите тело в тонусе, то эстетические проблемы с декольте и бюстом у вас возникнут гораздо позже. Развитые грудные мышцы не дадут бюсту опуститься, кожа не потеряет эластичность. Для укрепления мышц груди поможет такая эффективная зарядка:

Читайте так же:  Овариамин способ применения при климаксе, состав препарата, отзывы, аналоги

Кроме того, не забывайте о косметических процедурах — здесь актуальны те же советы, что и при уходе за кожей шеи.

10 маркеров, которые выдают ваш возрас

1. Носогубные складки. Именно этот маркер может возникнуть достаточно рано в зависимости от того, насколько подвижна мимика. Еще одной из причин носогубных складок является изменение массы тела (набрали вес – сбросили и т.д.). Особенно влияет резкий набор веса или резкое похудание. И наконец, с возрастом мышцы ослабевают, и подкожный жир смещается вниз. Появляется «маска печали» – грустное уставшее выражение лица.

2. Мешки и синие круги под глазами. Уставший взгляд, темные круги и отеки под глазами. Если все это у вас есть, ищем причину. Это могут быть затянувшиеся за полночь вечеринки, неправильное питание, плохой сон, переутомление и много других факторов, кроме этого, генетическая предрасположенность. С возрастом снижается тонус мышечных тканей глаз, растягивается кожа, действует гравитационная сила. Из-за курения и чрезмерного употребления алкоголя сужаются сосуды, кожа плохо обогащается кислородом.

3. Потеря объема, полноты и очерченности губ. С возрастом губы бледнеют, становятся сухими и морщинистыми, уменьшаются в объеме. Менее четкой становится граница красной каймы. Главная причина – старение кожи, изменение зубочелюстной системы, ухудшение кровообращения. Появляются морщины над верхней губой, губы истончаются, особенно верхняя губа. Важной причиной раннего возникновения этого маркера является курение.

4. Потеря четкости контура лица. Еще один маркер, который указывает на возраст – возникновение дряблой кожи в области подбородка. Причиной также является частые изменение массы тела, неправильная осанка или длительная работа за письменным столом (голова опущена), а также анатомическое строение тела. Это один из тех маркеров, который придает лицу ощущение увядания.

5. Цвет кожи. Тусклый, сероватый цвет лица также способен прибавить годы. К сожалению, это могут быть различные заболевания, кислородная недостаточность (мало находитесь на чистом воздухе). Причиной ухудшения цвета лица – колебания веса. Еще одна причина – влияние ультрафиолета, загазованность области, в которой вы живете, плохой сон.

6. Как выглядят ваши руки? Не только лицо, но и руки выдают возраст. Пигментные пятна, распухшие вены, сморщенная кожа, тонкие, слоистые ногти. Причинами, кроме ультрафиолетовых излучений, могут быть различные заболевания, вызывающие пигментацию, частое нахождение рук в воде, моющие средства, содержащие ПАВ, и наконец, плохой уход за руками.

7. Шея. Шея, как и руки, не только выдает, но и прибавляет возраст. Причиной может быть неправильное положение головы во время сна, работы, да и просто осанка и походка с опущенной головой.

8. Лишний вес. Это, конечно, может быть заболевание, но чаще всего, лишний вес появляется, когда человек не контролирует употребление количества и качества пищи. Люди, имеющие избыточный вес, всегда выглядят старше своего возраста.

9. Осанка. Может быть, вы внимательно следите за тем, какие у вас волосы или кожа, но совсем не обращаете внимания на осанку и походку. Постоянное нахождение в соц.сетях обязательно скажется на вашей осанке, что повлечет за собой возникновение и других последствий – сутулость, морщинистая шея, потеря четкости овала – все эти признаки уже на вашем пороге жизни.

10. Волосы. Во-первых, конечно, седина. Причины ее выявить непросто. Сказать, что здесь виной стрессы, неправильное питание, ультрафиолетовое излучение, нездоровый образ жизни, генетическая предрасположенность? Но это еще не все. Исследования трихологов продолжаются, возможно, когда-нибудь будет ответ для каждого из нас, почему появляются седые волосы? А что касается сухости волос и тусклого цвета, то, безусловно, это не украшает никого.

Причины разные. Помимо недостатка каких-то элементов или витаминов в организме, основной причиной является неправильный уход, средства, несоответствующие вашему типу волос, стрессы, солнце, частые окрашивания.

Многие признаки возраста появляются с годами. Они являются результатом естественного старения кожи, жировой клетчатки и мышечного каркаса. Вина возлагается на общее состояние здоровья, нервной системы и на генетическую предрасположенность. Каждый человек стареет по-своему.

Маркеры возраста не появляются все сразу, поэтому если вы распознаете один из них и начнете бороться, то непременно отдалите приближение возраста на своем лице и теле. Самостоятельно бороться можно. Это лицевая гимнастика и массаж, не забывайте и о правильно подобранных косметических средствах. Гимнастикой надо заниматься регулярно. А если ваше состояние лица запущенное, то на помощь придет косметология и пластическая хирургия.

«Я всегда считала, что если выглядишь хорошо, то и ощущаешь себя хорошо, и что это определенно улучшает качество жизни». Кэрол Мадджио.

8 мест на лице, которые выдают возраст женщины

Никто не просыпается постаревшим за одну ночь. Старение — это постепенное изменение внешности, которое зачастую можно заметить лишь при взгляде на старые фотографии.

Наш мозг обладает невероятной способностью мысленно перестраивать образ физического “Я”. Поэтому, даже видя себя в зеркале каждый день, мы можем в упор не замечать тех возрастных изменений, которые с нами происходят!

Эксперты по коже назвали восемь мест на лице, которые больше всего выдают старение человека. Вот что вам нужно исправить (или, по крайней мере, скрыть), чтобы выглядеть молодо и привлекательно в любом возрасте.

Признак старения №1: тяжелые веки

Кожа век очень тонкая, поэтому, растягиваясь с возрастом, она создает эффект “капюшона”. Когда мы стареем, то теряем коллаген, который обеспечивает прочность кожных покровов, а также эластин, который обеспечивает их упругость. Кроме того, мышцы тоже со временем растягиваются, что затрудняет полное раскрытие глаз.

Что можно сделать: временного эффект подтяжки можно достичь с помощью кремов для глаз, содержащих ретиноевую кислоту. Также можно минимизировать ущерб ношением солнцезащитных очков, которые помогут вам меньше щуриться. При видимых изменениях показана блефаропластика век. Результаты такой операции заметны на протяжении 3-6 месяцев.

Читайте так же:  Состоится ли мировое турне спайз гелз

Признак старения № 2: возрастные пятна

Генетические особенности и воздействие солнца часто становятся причиной появления возрастной дисхромии или коричневых пятен, которые возникают вследствие переизбытка меланина.

Что можно сделать: вашей коже нужны антиоксиданты, особенно витамины С и Е, а также феруловая кислота. Наряду с солнцезащитным кремом, это лучшая защита от гиперпигментации, которая также убирает мелкие морщинки и улучшает общую текстуру кожи. Если это не помогает, поговорите с вашим дерматологом или пластическим хирургом о лазерных методах коррекции. Учтите, что вам может потребоваться несколько сеансов, чтобы убрать пятна полностью.

Признак старения № 3: редкие брови

В том, что ваши брови поредели, скорее всего, виноваты гены! Хотя агрессивное выщипывание и окрашивание на протяжении многих лет также может повредить волосяные фолликулы. Гипотиреоз, возникающий вследствие нехватки биотина и железа, делает брови еще более редкими.

Что можно сделать: отложите пинцет в сторону и дайте вашим бровям восстановиться. Кроме того, пересмотрите свой рацион и проверьте щитовидную железу.

Признак старения № 4: сухая кожа

В 90% случаев причиной возрастной сухости кожи становится воздействие прямых солнечных лучей.

Что можно сделать: предотвратите дальнейший ущерб, ежедневно нанося на лицо солнцезащитный крем. Лучше поздно, чем никогда! А лазерная шлифовка обновит даже глубокие слои кожи всего за полчаса. Правда, потом вас ждет от 1 до 3 дней покраснения кожных покровов (в зависимости от глубины их обработки).

Признак старения № 5: неравномерный цвет лица

Постепенная потеря коллагена и эластина делает кожу хрупкой и заставляет ее быстро терять влагу. Добавьте сюда шрамики от угревой сыпи… Неудивительно, что стареющая кожа перестает быть гладкой и яркой!

Что можно сделать: используйте крем с ретинолом. Также можно попробовать галогеновый лазер, который можно безопасно использовать на всех типах кожи.

Признак старения № 6: темные круги под глазами

Причиной возникновения возрастных кругов под глазами является совсем не хронический недосып, а потеря подкожного жира. С возрастом нижнее веко истончается, что делает более заметными кровеносные сосуды под глазами.

Что можно сделать: используйте кремы для глаз с ретинолом и гиалуроновой кислотой. Формула с экстрактами кофеина помогает сузить расширенные кровеносные сосуды. Также можно попробовать инъекции гиалуроновой кислоты, которые заполняют нижнюю область глаз, скрывая темные кровеносные сосуды. Результаты такого вмешательства длятся шесть месяцев и более. Если же вы хотите добиться более длительного эффекта, договоритесь о блефаропластике.

Признак старения № 7: двойной подбородок

Двойной подбородок может появиться и в молодости, но старение делает его более заметным. С возрастом мышцы шеи начинают провисать, а кожа сильно растягивается.

Что можно сделать: поскольку количество жира играет в образовании двойного подбородка значительную роль, лучше всего вам поможет диета и физические упражнения.

Признак старения № 8: обвисшее лицо

Когда мы стареем, наши связки ослабевают, а жировая ткань в скулах опускается вниз. Это приводит к тому, что щеки обвисают, а носогубные складки становятся более выраженными.

Что можно сделать: вряд ли здесь можно что-то предпринять, кроме превентивной защиты от солнечных лучей, которая помогает сохранять упругость кожи как можно дольше. Если говорить об оперативном вмешательстве, то есть два популярных варианта: пересадка жира и инъекции гиалуроновой кислоты.

К сожалению, все мы рано или поздно стареем. Но при должном подходе даже старость может выглядеть красиво! Не забывайте заботиться о своем лице, и тогда никто не даст вам ваш истинный возраст!

7 неочевидных признаков старения, которые выдают возраст

Старость — это не только морщины. Даже если вы стараетесь следить за кожей лица, посещаете косметолога, ведете здоровый образ жизни, опытный глаз заметит индикаторы, которые явно говорят, сколько вам лет!

1. Мочка уха и козелок

Козелком называется выступающий хрящик на центре уха с внутренней стороны. С возрастом мочки ушей деформируются, особенно если женщина любила в молодости носить тяжелые серьги. Из-за такого нюанса внешний вид теряет свежесть. Козелок также теряет тонус и выглядит дряблым.

2. Гладкий фильтрум губ

Это рельеф между верхней губой и носом. В молодости эта часть губ очень упругая и выглядит рельефной, но с течением времени он теряется. Иногда фильтрум сглаживается до плоскости.

3. Плоский лоб

Морщины на лбу появляются у многих, и часто косметологи устраняют их с помощью филлеров и ботокса. Однако такие процедуры часто вызывают атрофию подкожного жирового слоя. Лоб действительно разглаживается, но теряет объем и выглядит плоским.

4. Надбровные дуги

С возрастом брови начинают “наползать” на глаза и выражение лица становится более грустным и угрюмым.

5. Шея

Шея — вот настоящий паспорт женщины. Нежная кожа, лишенная существенной жировой прослойки, очень тонкая и быстро “проседает” с возрастом.

6. Руки

Руки также являются маркером старения — они могут составить сильный контраст моложавому лицу. Причем эта зона наиболее трудно поддается коррекции — в руках практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, поэтому здесь со временем начинают просвечиваться вены, а кожа собирается складками раньше, чем на лице.

7. Угол лица

Сюда относятся так называемые “брыли”, второй подбородок и потеря челюстного угла. Чтобы улучшить ситуацию, косметологи рекомендуют обратиться к фейсбилдингу — тренировкам, задействующим лицевые и челюстные мышцы. И чем раньше, тем лучше.

Видео (кликните для воспроизведения).

Но самое главное — помнить, что возраст внутри, а не снаружи, и быть благородной старушкой лучше, чем пожилой девочкой.

Источники

8 маркеров старения женщины что выдает возраст
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here