Апельсин вкусный, но не на ногах

Предлагаем к прочтению статью: "апельсин вкусный, но не на ногах - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Апельсин вкусный, но не на ногах

Ваши подруги уже давно загорели и хвастаются в соц. сетях фото в купальниках, а вы всё сидите дома и вздыхаете, поглядывая в зеркало на свою «апельсиновую корочку»? Бросайте это гиблое дело и приступайте к немедленному решению проблемы!

Да, легко не будет, ведь целлюлит просто так не сдаётся, но и мы не лыком шиты. Вообще, для решения этой проблемы требуется длительное время и упорство, но существует и ускоренная программа для избавления от неё. Правда придётся пойти на немалые жертвы, которых потребует красота, но и результат не заставит себя ждать.

Итак, начинаем прямо сейчас. И первое, что нас ждёт – это СССР. Нет, не распавшаяся страна, а ничего Сладкого, Солёного, Сдобного и Разгрузочный день. Едим много зелёного: салат, салатный перец, все виды капусты, яблоки, то есть, как можно больше овощей. Фрукт употребляем до 12 дня, кроме грейпфрута, который можно и нужно есть на протяжении всего дня. Помимо этого, начинаем каждое утро и вечер уходить или убегать от целлюлита. Делаем это не меньше часа и если уходим, то делаем это быстро, а не вразвалочку. Также через день занимаемся фитнесом, дома или в зале, значения не имеет, главное заниматься.

К тому же, ежедневно тонизируем проблемные места, но обязательно ежедневно, а не «сегодня сделаю выходной или ой, забыла…». Пилинг кофе, домашнее обматывание, контрастный душ, можно даже записаться на душ Шарко, если он есть в вашем городе.

И если вы стиснете зубы, и сделаете всё вышеописанное, через две недели ваше фото сможет конкурировать с фотками подружек.

Такой активный уход за собой поможет сохранить красоту после 40 лет.

Также Вас может заинтересовать

Что можно сделать с апельсинами?

компот, варенье, тортик, цукаты

вам что-то из десертов или как полноценное блюдо на обед или ужин?

я тут недавно курицу в рукаве с апельсинами запекала — очень нежно и сочно получилось: апельсины очистить от кожуры, нарезать тонкими кружочками, куриное филе натереть специями — немного замариновать в майонезе; в рукав выложить слой апельсинов, сверху филе, снова слой апельсинов; рукав завязать, сделать проколы для выхода пара и в духовку на 40-50 минут 🙂 а за 10 минут до конца запекания я вскрыла рукав и сверху выложила кусочки сыра — он запекся румяной корочкой 🙂

Для рецепта Вам потребуются:
— подсолнечное масло — 250 мл
— сахар — 225г
— яйцо — 3 шт.
— блинная мука (просеянная с щепоткой соли) — 225г
— морковь (тертая) — 250г
— цветочная апельсиновая вода (по желанию) — 1 ч.л.

для сливочной глазури:
— сливочное масло — 50г
— сливочный сыр (cream cheese) — 200г
— сахарная пудра (просеять) — 40г
— апельсин (тертая цедра) — 1 шт.
— апельсиновый сок — 2 ст.л.
— цедра 1 апельсина (для украшения).

Морковный пирог с апельсином

Разогреть духовку до 180С. Смазать маслом глубокую форму размером 18х28 см. Взбить масло и сахар, затем добавить яйца, по одному. Аккуратно перемешать с мукой, затем добавить морковь и апельсиновую воду.

Перелить в форму и запекать 40 мин до золотистого цвета, пока палочка, воткнутая в середину не будет выходить чистой. Оставить в форме на 10 мин, затем перевернуть на решетку и дать остыть.

Чтобы сделать глазурь, взбить сливочное масло со сливочным сыром. Затем взбивая, добавить сахарную пудру, апельсиновый сок и цедру. Когда пирог остынет, достать из формы, снять бумагу, намазать глазурью и украсить апельсиновой цедрой. Порезать на 12 кусков и подавать.

Апельсины в аптеке. Из любимых анекдотов

Апельсины в аптеке. Из любимых анекдотов.

Одесса. Аптека на углу Дерибассовской и Преображенской. Благообразный старичок осторожно приоткрывает дверь и спрашивает с типичным для Одессы акцентом:
— Зд,аствуйте! Скажите, апельсины не подвозили?
— Гражданин, какие апельсины? Это аптека!
— Я понимаю, но может быть?
— Не говорите глупостей, в аптеке не бывает апельсинов!
— Извините, я только спросил!
На следующий день та же аптека и тот же старичок:
— Здр,авствуйте, я за,анее извиняюсь, апельсины есть?
-Дедушка, какие апельсины в аптеке, здесь их не бывает!
— Ради бога, я только спр,осил!
На следующий день та же аптека. Через стеклянную дверь аптекарша видит приближающегося старикашку, на клочке бумаги фломастером выводит:
« Апельсинов нет!», и лепит на стекло.
Старичок открывает дверь и укоризненно:
— Значит, все таки, были.

Апельсиновый массаж

Что может быть лучше массажа? Конечно, только сам массаж! Чтобы получить курс массажа надо найти время и немало средств. А еще и специалист чтоб хороший попался. Получение оздоравливающих процедур кажется невыполнимой миссией. Так в свое время думала и я, в результате о массаже оставалось только мечтать. До тех пор, пока моя подруга не «затащила» меня на семинар-практик по домашним видам массажа. Там, в доступной форме нас обучили простейшим приемам, который может выполнить любой человек, даже не имеющий медицинского образования. Одним из методов, обладающим поистине уникальными свойствами является массаж апельсинами.

Читайте так же:  Как нарисовать и подобрать к глазам правильно красивые стрелки для глаз

Апельсин как солнце – шар оранжевого цвета, дарящий людям здоровье и красоту. Однако полезные свойства апельсина для человека могут оказаться не менее значимыми, чем энергия солнца.
Про массаж солнечными фруктами я попросила рассказать специалиста массажа с многолетним опытом работы в области красоты и здоровья тела Наталью Салун. Наша гостья, также ведущая семинаров: «Базовый курс. Тайский йога-массаж»; «Чувственный массаж. Таинство прикосновения»; Наталья — специалист по приемам самомассажа и общего оздоровления, телесно-ориентированным, интегративным, арт-тераевтическим технологиям, еженедельно проводит массажно — гостевые встречи в г. Москва.

«Массаж для меня — это творчество, танец, духовная практика, особое состояние любящей доброты, язык общения с человеком, восприятия мира, саморазвитие. это моя страсть и это моя жизнь! Массажем занимаюсь 15 лет. Немного практикую как психолог и инструктор по восточным массажным техникам школы Роберта Илинскаса» – рассказывает Наталья.

«Почему массаж именно апельсинами? По той простой причине, что наиболее популярным круглый год и любимым цитрусовым фруктом, считается все таки апельсин. Его с удовольствием уплетают и дети и взрослые. Один только запах апельсина переносит нас мысленно в Новый год, бодрит и радует.
Апельсины полезны при употреблении не только в пищу, но и при использовании их для растирания и массажа, ароматерапии, ингаляций. Полезные свойства имеют как сами плоды апельсинов, так и их мякоть, и даже кожура. Большой процент содержания лимонной кислоты не допускает накопления в апельсинах нитритов и нитратов. Фитонциды способствуют выводу вредных веществ из организма. Недаром их называют натуральными антибиотиками растительного происхождения.

Особенно эффективно решает задачу усиления иммунитета эфирное масло апельсина, содержащееся в апельсиновой кожуре. Эфирное масло апельсина прекрасно тонизирует нервную систему, способствует значительному улучшению настроения. В кожуре, содержатся вещества, которые стимулируют выработку организмом антител и попутно защищают организм от ущерба, наносимого свободными радикалами. Как следствие, улучшается питание и дыхание всех органов.

Растирания и массаж (самомассаж) – это наиболее действенные методы воздействия эфирных масел на организм. Оба эти метода применяются при воспалительных процессах в мышцах, остеохондрозе, очень полезны растирания при болях в суставах, проблемах с дыханием, при заболевании органов пищеварения. Принцип действия массажа с эфирным маслом прост – биологически активные вещества, входящие в состав масла, проникают через кожные покровы в лимфу и доставляются к больным органам.

Сок апельсина обладает сильным антиканцерогенным действием, иммуноукрепляющим эффектом, он прекрасно тонизирует и снимает усталость, благотворно влияет на состояние кровеносной системы, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает болезнетворные бактерии и ваш организм естественным путём и в короткий срок избавится от шлаков и токсинов. Сок и эфирное масло помогают справиться с отеками. Еще в древние времена апельсиновый сок использовали при лечении ран и порезов.
Процедура выполняется на чисто вымытое тело. Перед процедурой рекомендуется сделать легкий пилинг (скраб) тела. Это способствует очищению от омертвевших частиц эпидермиса, что способствует лучшему проникновению питательных веществ в кожу. В домашних условиях можно воспользоваться одним из понравившихся рецептов:

— молотый кофе немного смочить водой

— слегка перемолотые овсяные хлопья смешать с молоком и медом до кашицы

— смесь мелкой морской или поваренной соли с любым растительным маслом – оливковым, подсолнечным, кукурузным
После пилинга принять душ и приступить к массажу.

Для одного человека понадобятся 4 апельсина. А для того, чтобы выбрать по-настоящему вкусный апельсин достаточно подержать его в руке. Чем тяжелее апельсин, тем он сочнее.
Перед массажем апельсины нужно нагреть в микроволновой печи (2 минуты) или горячей воде. Главное, чтобы они немного смягчились и стали теплыми, так они лучше будут отдавать эфирное масло, содержащееся в кожуре. Во время массажа менять апельсины по мере их остывания. Делаешь двумя, когда остынут, положить их в горячую воду, взять теплые. Перед массажем не забываем освободить фрукты от плодоножек и других сухих участков плода, чтоб не поранить кожу.

Схема массажа проста — начинаем массаж со спины, дальше вниз ягодицы, ноги, затем партнер переворачивается – грудь живот, ноги.
Движения и степень надавливания, могут быть совершенно произвольными, навстречу, вдоль, круговые. Здесь можно проявить фантазию и творчество – главное чтобы человеку, принимающему массаж, было комфортно. Пробуйте разные техники и вы найдете свою индивидуальную, надавливать можно и зажатым в руке апельсином и свободно катая его.
После массажа целыми плодами следует растирание половинками плодов, затем выжимаем из них сок, непосредственно на тело. Растираем тело руками по апельсиновому соку со всех сторон. Отжатыми половинками покрутить пятки и локти для лучшего смягчения огрубевшей кожи. Ту же отжатую половинку можно одеть на пальцы рук, как перчатку, тоже получится своеобразный массажер.

Особенно неоценима польза апельсина для ухода за сухой кожей лица и тела. Удивительно эффективны маски для лица из тонко нарезанных кружочков апельсина, накладываемых на предварительно очищенную кожу. Этот способ позволяет насытить кожу витаминами, прекрасно освежить и разгладить морщины. В общем и целом апельсины проявляют омолаживающий эффект на организм. Любите апельсины, они принесут вам здоровье и радость
Противопоказания к проведению процедур массажа едины. Хотелось бы особо отметить некоторые. Массаж и самомассаж противопоказаны при острых лихорадочных, воспалительных состояниях и процессах, при болезнях крови, кровотечениях и наклонности к ним, гнойных процессах любой локализации, различных заболеваниях кожи (инфекционной и грибковой этиологии), тромбозе, значительном варикозном расширении вен, трофических язвах, при сосудистых нарушениях, воспалении лимфатических узлов, активной форме туберкулеза, сифилисе, хроническом остеомиелите, доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации (до хирургического лечения). При этом, рассматривая вопрос пользы и вреда апельсинов, обязательно нужно помнить о его высокоаллергичных свойствах».

Читайте так же:  Гормоны при климаксе

Целлюлит, уходи: как избавиться от «апельсиновой корки» за 2 недели

Долгожданная поездка на море уже через 2 недели , а ты не хочешь брать с собой шорты и короткие юбки из-за ненавистной « апельсиновой корки»? Знакомая история. Но ведь впереди еще целых 2 недели! Хватит драматизировать , лучше начни действовать.

Cosmo рекомендует

Любовь по расчету: лучшие предложения в магазинах в День святого Валентина

Эти юбки круто смотрятся с грубыми ботинками: учись носить, чтобы быть в тренде!

С проблемой целлюлита сталкиваются 90% женщин вне зависимости от телосложения , возраста и образа жизни. Мы поговорили с экспертами и выяснили , какие меры помогут тебе в кратчайшие сроки сделать ненавистную « апельсиновую корку» менее выраженной.

Начни правильно питаться

Безусловно , избавиться от всех жировых скоплений за пару недель у тебя не получится. Но сделать целлюлит менее выраженным — вполне реально. Следуй этим рекомендациям , и результат обязательно будет.

Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт , к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса , член Института функциональной медицины ( IFM , США)

  • Исключи из своего рациона цельное молоко и молочные продукты ( хотя бы на пару недель).
  • Забудь о продуктах с консервантами , красителями и искусственными добавками.
  • Добавь в рацион грубую клетчатку: зелень , листовые овощи , корнеплоды в сыром виде , ягоды и фрукты несладких сортов.
  • Устрой себе разгрузочный день , например , белковый ( только в случае , если у тебя нет проблем с почками).
  • Обязательно выпивай дневную норму воды ( из расчета 30 мл на 1 кг веса).

Займись йогой

Добиться идеального подтянутого тела без спорта практически невозможно. И важно не просто заниматься , когда « припрет», а делать это регулярно. Не любишь спортзалы и фитнес-клубы? Есть чудесная альтернатива — займись йогой!

Отставить усталость! 8 полезных продуктов , которые зарядят тебя энергией

Лебедева Александра , преподаватель йоги , управляющая студией йоги и практик в проекте « Вкус & Цвет»

Одной из главных причин возникновения « апельсиновой корки» является задержка жидкости. Занятия йогой ( особенно динамичными ее направлениями: fly — йога ( в гамаках), хатха-йога , виньяса-флоу) помогут быстро вывести накопившуюся в тканях жидкость , изменят мышечный рельеф , разгладят и растянут мышечную ткань. Для того чтобы избавиться от целлюлита в области бедер , начни делать эти асаны. Это вариации позы воина ( Вирабхадрасана — 1,2,3), поза Орла ( Гарудасана), поза Стула ( Уткатасана), поза дерева ( Врикшасана). Выполняются они в динамике , поочередно , удерживая каждое положение на 3 цикла дыхания: глубокий вдох и выдох. Дыханию в йоге уделяется особое внимание , так как глубокое дыхание способствует правильному и ровному вытяжению мышц и улучшает кровоснабжение и регенерацию клеток , результатом чего становится выравнивание подкожного слоя. Очень эффективными « устранителями» целлюлита в ягодичной области являются виньясы ( смена асан) из следующих асан: Уштрасана , поза планки , всем известный мостик , Сарвангасана ( в народе « березка»), а также все асаны , выполняемые лежа на животе.

Попробуй аппаратные процедуры

Один из самых эффективных , а главное , быстрых способов избавиться от целлюлита — аппаратная косметология. Среди процедур , которые рекомендуются тем , кому нужно срочно решить проблему , можно выделить следующие.

Наталья Григорьева , бьюти-эксперт , управляющий партнер клиники эстетической медицины « Премиум эстетикс»

Влажные обертывания на основе косметических средств с водорослями. Во время процедуры на тело наносится лосьон с экстрактами водорослей , которые обладают активным жиросжигающим и дренажным действием , а также оказывают укрепляющее действие на кожу. Затем тело плотно « бинтуют», в течение часа идет воздействие активных компонентов косметики. В конце процедуры наносят лифтинг-крем.

Еще один действенный метод — аппаратный или вакуумно-роликовый массаж. Во время процедуры ускоряются местный и общий обмен веществ , активно дренируются лимфососуды и капилляры. Все это опосредованно влияет на процесс сжигания жиров и улучшает качество кожи.

Если массажное воздействие на область целлюлита невозможно , попробуй мезотерапию. Коктейли для мезотерапии обычно подбираются индивидуально , в зависимости от особенностей кожи , но чаще всего они содержат лимфодренажные и липолитические компоненты , действие которых направлено на расщепление жиров и вывод лишней жидкости из организма.

Не менее действенный способ борьбы с целлюлитом — прессотерапия. По сути , это тот же лимфодренажный массаж , который осуществляется с помощью специального аппарата и костюма из нескольких секций , в которые последовательно нагнетается воздух. Секции могут использоваться по отдельности или все одновременно. Суть процедуры состоит в том , что с помощью механического сжатия тканей ( компрессии) избыточная жидкость как бы выдавливается , выжимается из организма.

Используй антицеллюлитные средства

Да , мы тоже не сильно верим в то , что пишут на баночках с антицеллюлитными средствами. Но точно знаем , что если использовать лосьон или крем против « апельсиновой корки» в комплексе с хотя бы одним из вышеперечисленных пунктов , результат обязательно будет. Мы собрали для тебя подборку антицеллюлитных средств , которые обязательно помогут тебе в твоей борьбе за упругую кожу.

Антицеллюлитная сыворотка с экстрактом кофеина и гуараны , комплексом марапуамы и катуабы , Frais Monde

В составе сыворотки столько активных компонентов , что целлюлит точно не устоит. Для наибольшего эффекта наноси средство на кожу перед сном.

Читайте так же:  Отражение времени как сохранить молодость кожи в «45+»

Концентрированный крем для идеального силуэта « Миндаль», L’Occitane

Крем помогает коже стать упругой , отлично увлажняет и быстро впитывается.

Антицеллюлитный крем Cellulite Control Cream , EGIA Biocare System

Крем предназначен для эффективного усиления программ по уменьшению локальных жировых отложений , а также для улучшения состояния зон с целлюлитом.

Питательное масло Perfect Body Toning Body Oil , L. RAPHAEL

Масло повышает тонус кожи , делает ее более упругой и эластичной , а также борется с признаками старения.

Сыворотка для коррекции силуэта Minceur Globale , Yves Rocher

Сыворотка станет верным помощником в борьбе за подтянутое тело: стимулирует сокращение жировых отложений , оказывает дренажный эффект и укрепляет структуру кожи.

Антицеллюлитный скраб для тела SlimForm , CIEL

Cкраб глубоко очищает , отшелушивает кожу , улучшает кровообращение , ускоряет обменные процессы.

Термоактивная сыворотка для похудения « Антицеллюлит», Eveline

Формула сыворотки содержит аргановое масло , а также уникальную композицию активных компонентов , которые стимулируют процесс сжигания жировой ткани и эффективно уменьшают признаки целлюлита.

Фрукты Апельсин — отзыв

Апельсиновые вкусняшки от. меня

И снова здравствуйте.
Порадую вас вкусняшками, раз мой бодипозитивый отзыв оказался безполезен для Irecommend.

Поверьте, Озорной Какашке, никто лучше не знает толк в кулинарных изысках, как и в правильном восприятии себя и окружающих

.

Угости вкусняшками друзей, и они ещё не раз к тебе припрутся

Итак, Her Apfelsin

✔️ Общие сведения и факты

Если после затянувшихся праздников вы забыли, что это такое и где растёт — я напомню. Вру, просто нужно растянуть отзыв, и выделяться нельзя, все бегут — и я бегу.

Апельсин — вечнозеленое дерево, самый распространённый цитрус в тропиках и субтропиках. В Китае это дерево культивировалось ещё за 2,5 тисячи лет до н.э. Португальские мореплаватели привезли апельсин в Европу — и понеслась. Разрослось это чудо по всему Средиземноморью, а кому не повезло с погодой — научились строить оранжереи.

Китайцев поблагодарили, португальцев тоже, а теперь благодаря трудолюбивым испанцам, итальянцам, марокканцам и туркам на прилавках магазина можно выбрать апельсины по вкусу и кошельку. Странно, что Китай упустил этот рынок, но да тема не о том.

А почему мы стройными рядами зимой за апельсинами в магазин бежим? Вкусно? Да, но есть и другие вкусные фрукты. Полезно?

Польза или вред?

Какой может быть вред от маленького оранжевого шарика?

Видео (кликните для воспроизведения).

➖ Аллергия
➖ Противопоказаны при панкреатите, гастрите с высокой кислотностью, язвах и прочих заболеваниях ЖКТ, кормящим мамам.

Польза апельсинов.
Всех остальных, включая дибетиков, этот фрукт только обогащает множеством витаминов и другими полезностями.

Наследство апельсина

Каждый апельсин достигший веса 100 грамм владеет следующим набором ништяков:
Нутриенты и проценты их суточной нормы
Витамин А — 0.9%
Витамин B1 — 2.7 %
Витамин B2 — 1.7 %
B-car — 1 %
Холин — 1.7 %
B5 — 5 %
B6 — 3 %
B9 — 1.3%
C — 67%
E — 1.3%
H — 2%
PP — 1.5%
Калий — 7.9%
Ca — 3.4%
Si — 20%
Mg — 3.3%
Na — 1%
Ph — 2.9%
Fe — 1.7%
I — 1.3%
Co — 10%
Mn — 1.5%
Cu — 6.7%
Mo — 1.3%
Se — 0.9%
F — 0.4%
Zn — 1.7 %

Таким образом, 150 грамм апельсиновой мякоти коньяка обеспечивает организм суточной нормой витамина С. Да, есть и более богатые витамином С продукты, но апельсин тоже ничего.

Как их есть?

Ртом

, даже если их у вас очень много. Желательно без шкурки, хотя шкурка тоже съедобна. Берем пиписинчик и моем в тёплой воде, трём губкой не жалея сил, можно и с мылом, а то мало кто его лапал грязными руками. Вытираем полотенцем или бумажными салфеткам, да и туалетной бумагой тоже можно.
Затем их нужно почистить. Если вы не планируете ничего делать с шкуркой, то можно не заморачиваться. А вот если хотите приготовить цукаты из шкурок или цедру, то тогда обязательно очень тщательно мыть цитрусовые.

1. Апельсин можно съесть без лишних заморочек.

Можно порезать кружочками — это если лень чистить или неохота покрасить подногтевое пространство.

2. Апельсин можно выпить. Как с мякотью, так и без. Фреш можно даже руками выдавить, хотя у кого нет соковыжималки для цитрусовых?

3. Если апельсинов слишком много — можно приготовить апельсиновый джем. И только я открою секрет апельсинового джема без малейшей нотки горечи. И без воды.

Рецепт джема.
Апельсины.
Сахар.
1/2 палочки ванили.
Нам нужно очистить апельсины, предварительно содрав цедру на мелкой тёрке, разделить на дольки, убрать косточки, если таковые имеются, засыпать это добро сахаром в соотношении 1/1. Лимона не нужно, вот вообще не нужно, именно он дает горечь, а не цедра апельсина. Цедру пока убираем, и ставим на огонь кастрюльку с апельсинами. Доводим до кипения, варим 20 минут.

4. Можно высушить апельсин, хотя не вижу смысла, уж лучше джем приготовить или фреш.

5. Фруктовый салат. Порезать апельсинчик, киви, банан, добавить мороженое или йогурт — вкусный и полезный перекус.

6. Егермейстер плюс апельсин изгоняет демона ангины и боли в горле как не бывало.

Читайте так же:  Абсолютный и условный возраст мои года – мое богатство

7. Апельсином можно нафаршировать гуся, утку, курицу и рыбу. Очень рекомендую.

Отход

Апельсин — безотходный продукт, мякоть — съел, косточки — посадил, шкурку тоже не спешим выбрасывать.

Цедра
Какая творожная запеканка обходится без апельсиновой цедры? Или выпечка?
Трём на тёрке только верхний шар шкурки, белая часть безбожно горчит. Можно овощерезкой снять оранжевый слой кожуры. Потом это добро или сразу по назначению использовать, или высушить, это как угодно. Иногда я измельчаю в кофемолке сухие корки, добавляю в сахарную пудру и ароматная вкусняшка готова. Маринуешь мясо? Добавь щепотку апельсиновой пыли в соевый соус, приобщись к гурманам.

Водочка на апельсиновых шкурках
Тут нужно не читать — тут пробовать нужно. Спиртяшка, ликёр, самогон, да апельсин облагородит даже бражку

Цукаты из апельсиновых корок

Если вы не хотите бражку вместо цукатов, то выбирайте экспресс метод. Берем корки и варим суп

. Семь апельсинов отдали свою жизнь в борьбе с авитаминозом, остались от них лишь кости и корки.

Вот корки и нужно залить холодной водой, немного соли, доводим до кипения, кипятим 10 минут, промываем холодной водой и дважды повторяем эти манипуляции. Затем два стакана сахара и стакан воды превращаем в сироп, порезанные корки засыпаем в кипящий сироп и варим минут 40 до прозрачности белой части. По вкусу добавляем лимонную кислоту или сок лимона. Сцеживаем сироп, его 1/2 стакана всего выходит, как раз на пропитку тортика. Ломтики на часик — второй можно отправить в дегидратор при 50 градусах, а можно и на пергаменте на ночь на столе оставить. Если не сожрут за ночь.

Резюмируя вышесказанное, апельсин полезный вкусный безотходный фрукт, его можно пить, есть, нюхать, выращивать. Налетай — подешевело. Кому нельзя — прошу пардону, а остальным рекомендую апельсин во всех видах. Отзыв основан на личном опыте, клянусь всеми апельсинами.

Вот и все вкусняшки от Озорной Какашки

, но если вдруг было мало, пишите, я поделюсь другими кулинарными шедеврами от мастера жизнерадостности.

Если весь мир клоака, то лучше быть Озорной Какашкой, чем унылым убрано цензурой

10 мифов о целлюлите, в которые мы до сих пор верим

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Если вы однажды утром обнаружили на бедрах или руках бугристую поверхность — добро пожаловать в клуб! 93 % женщин имеют целлюлит в той или иной форме, и при этом мы до сих пор крайне мало знаем о том, отчего появляется «апельсиновая корка» и как можно ее победить.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие мифы о целлюлите существуют до сих пор и что это такое на самом деле.

Миф 1. Целлюлит вызывают токсины

Хотелось бы думать, что достаточно детокс-диеты или курса лекарств — и целлюлит исчезнет, но на самом деле токсины непричастны к появлению целлюлита. Дерматологи говорят, что целлюлит вызывается ослаблением соединительной ткани, на которую влияют гормоны, мышечный тонус, общая жировая масса и даже нарушение кровоснабжения.

Миф 2. У мужчин не бывает целлюлита

На самом деле бывает. Около 10 % мужчин могут имеют «апельсиновую корку», если их соединительная ткань ослаблена или повышен уровень эстрогена. Но обычно у мужчин он встречается очень редко — их кожа толще, а соединительные ткани плотнее.

Миф 3. От целлюлита поможет бег

Кардиотренировки могут быть очень эффективны, но не в этом случае. Исследования показали, что для борьбы с неровностями кожи куда лучше подходят силовые тренировки и растяжка — упражнения для гибкости хорошо влияют на все соединительные ткани и суставы.

Миф 4. У худых не бывает целлюлита

Еще один миф. Лишний вес — это не единственная причина «апельсиновой корки». Как уже говорилось выше, целлюлит вызывается несколькими факторами, и защититься от него на 100 % нет возможности.

Миф 5. Целлюлит бывает только ниже пояса

Человеческое тело способно на многое, в том числе обзавестись целлюлитом на руках или животе. Ученые говорят, что склонность к целлюлиту и его месторасположению передается по наследству, поэтому стоит внимательно посмотреть на маму или бабушку — такая кожа будет у вас спустя несколько десятилетий.

Миф 6. Кофеин вызывает целлюлит

На самом деле кофеин помогает уменьшать проявления целлюлита. Он улучшает кровообращение и лимфодренаж, именно поэтому кофеин — одно из действующих веществ многих антицеллюлитных кремов.

Миф 7. Диета помогает справиться с целлюлитом

Избавиться от лишнего веса в принципе будет полезно для организма, но в борьбе с целлюлитом этого недостаточно. Помимо прочего, на целлюлит влияют количество соли, долгое нахождение в одной позе и даже ношение слишком тесной одежды. Если вы всерьез решили бороться с ним, нужно поменять очень многое.

Миф 8. Целлюлит появляется после 30, 40, 50.

Любая возрастная отметка здесь будет неуместна, так как у целлюлита нет «возраста». Чаще всего изменения в соединительной ткани начинаются после 25 лет, но «апельсиновая корка» может появиться и в 15, и в 45 — многое зависит от генетики, образа жизни и количества коллагена.

Миф 9. Целлюлит всегда выглядит одинаково

Чаще всего мы представляем целлюлит как сильные бугры, которые видны в любом положении. На самом деле есть 3 степени целлюлита. 1-я характеризуется дряблостью кожи, бугорки появляются только при сдавливании кожи, на 2-й появляется бугристость, которая без сдавливания выглядит как та самая «апельсиновая корка», а на 3-й бугры становятся сильно выраженными и кожа напоминает перетянутый матрац.

Читайте так же:  Удобная обувь для женщин после 40 — 45 лет

Миф 10. Целлюлит плохо сказывается на здоровье

Скорее всего, этот миф появился из-за ассоциации целлюлита с лишним весом. На самом деле целлюлит никак не влияет на здоровье, но при его появлении стоит пересмотреть образ жизнь и внести коррективы, особенно если «апельсиновая корка» развивается на фоне слабого мышечного тонуса или проблем с кровообращением.

Как победить целлюлит?

Полностью избавиться от первопричины целлюлита невозможно, но нивелировать его внешние проявления вполне по силам с помощью нескольких способов:

  • Ввести в рацион больше белка, продуктов с витамином С и жирных кислот омега-3. Эти продукты укрепляют соединительные ткани и способствуют выработке коллагена.
  • 30 минут тренировок по принципу: 15 минут кардио- и столько же силовых занятий, направленных на проблемные зоны. Для уменьшения проявления целлюлита силовые тренировки эффективнее беспрерывных кардиоупражнений.
  • Обертывания, кремы и скрабы для проблемных зон с кофеином помогают уменьшить проявления целлюлита за счет обезвоживания жировых клеток. Эффект кофеина временный, для поддержания формы нужно применять его постоянно.
  • Применение коллагена. Коллаген вырабатывается организмом, но с возрастом или под влиянием вредных привычек его количество уменьшается, а именно он помогает восстанавливаться соединительным тканям, мышцам, хрящам и коже. Коллаген можно втирать или принимать внутрь, чтобы улучшить состояние кожи.

На самом деле целлюлит не так страшен, и это явно не повод стесняться своих несовершенных ног или рук, ведь, по сути, это только эстетическая проблема. А как вы считаете, стоит ли скрывать проявления целлюлита и бороться с ними?

8 вкуснющих согревающих напитков

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

AdMe.ru собрал 8 простых рецептов безалкогольных напитков, которые понравятся всем от мала до велика. Актуально!

Горячий шоколад с медом и корицей

Нет ничего лучше, чем чашечка горячего шоколада в ненастный день. Приготовить такой напиток не составит особого труда, а согревающий аромат шоколада и нотки корицы скрасят любую непогоду за окном.

Вам понадобятся:

  • 500 мл молока
  • 100 г темного шоколада
  • 4 ст. л. меда
  • 3 ст. л. сахара
  • 1 палочка корицы
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • взбитые сливки и маршмеллоу — по желанию

Приготовление:

  1. Смешать молоко, мед, сахар и корицу и поставить на небольшой огонь.
  2. Измельчить шоколад и добавить его в молоко.
  3. Вынуть корицу после растворения шоколада, довести до кипения и снять с огня.
  4. Разлить по чашкам, украсить взбитыми сливками, зефиринками, молотой корицей.

Безалкогольный яблочный сидр

Попробуйте вкусный семейный напиток, который вмиг наполнит дом волшебным ароматом. Если использовать свежевыжатый яблочный сок, то сидр получится еще ароматнее.

Эфирное масло СиНам Апельсина — отзыв

Хочется облиться этим маслом с ног до головы и улыбаться! +Рецепт против целлюлита.

Всем доброго времени суток!

Я собираю коллекцию эфирных масел, и сейчас хочу написать про одно из первых, полюбившееся мне сразу — апельсиновое масло. Я купила его в ближайшей аптеке и на фирму особого внимания не обращала, ибо не разбиралась, но не прогадала

Внешний вид. В картонной коробочке находится стеклянная баночка из тёмного стекла с белой крышкой, которая закручивается очень плотно, можно не волноваться, что маслице прольётся:

Но! У меня иногда случаются вот такие конфузы. Крышка открывается вместе с дозатором, для этого нужно закрутить крышку обратно и со всей силы надавить, чтобы дозатор плотно прилёг к баночке:

Цена: 25 рублей за 10 мл.

Цвет: как сок настоящего апельсина

♥♥♥ Мои способы применения: ♥♥♥

Для волос:

  • С апельсиновым маслом я провожу аромарасчёсывания. На деревянную расчёску капаю две-три капли и расчёсываю волосы. Также советую добавлять это масло тем, кто краситься хной — в разведённую смесь, НО только вместе с базовым маслом (я использую миндальное). Также я добавляю по 2-3 капли масла в маски для волос. Волосы становятся мягче и послушнее.

Для лица:

  • Это маслице можно добавлять в ночной крем для лица, совсем чуть-чуть, 2-3 капли. На утро лицо будет в тонусе, кожа выглядит подтянутой и цвет лица здоровый. Это масло нормализует жирность кожи, помогает при борьбе с морщинками.

Для ног:

  • Отлично помогает при мозолях. Просто на ночь мажу им появившиеся мазоли и надеваю носочки.

Для тела:

  • Действительно действенная смесь против целлюлита! Берем плошечку, добавляем туда две чайные ложки мёда (лучше не использовать совсем жидкий), в мёд добавляем 5 капель лимонного масла и 5 капель апельсинового масла, затем берем какой-то массажер и делаем себе тщательный массаж в течении 7-10 минут! После этого 2-3 минутки похлопываем ладошками по проблемным местам. Не ленимся! Делаем такую процедуру 3 раза в неделю и вы заметите результат!

Вот и всё, масло я однозначно советую.

______________________________

Также мои отзывы на масла:

Видео (кликните для воспроизведения).

______________________________

Источники

Апельсин вкусный, но не на ногах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here