Что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти

Предлагаем к прочтению статью: "что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Симптомы

Приливы. Наиболее частым признаком менопаузы, который испытывают на себе до 80% женщин, считаются приливы. Это ощущение внезапного жара в области лица, шеи, рук и груди. В таком состоянии у женщины может повышаться температура тела, ощущается нехватка воздуха, кружится голова, учащается сердцебиение. Кожа может полностью краснеть или покрыться красными пятнами. Приливы обычно продолжаются от 1 до 3 минут.

Нерегулярный цикл. Угасание гормональной функции яичников приводит к нерегулярному и более короткому менструальному циклу. Месячные становятся скудными, интервал между ними возрастает до 40-90 дней. Такой период называют пременопауза. Когда менструация не наступает в течение года, специалисты говорят о том, что наступила менопазуза.

Сухость влагалища. Это явление также связывают с уменьшением уровня эстрогена в организме. В связи с нехваткой гормона, стенки влагалища становятся менее эластичными и тонкими, выделяют меньше секрета. Такие процессы становятся причиной дискомфорта во время полового акта.

Повышенное потоотделение. Оно может возникать в любое время, даже в период ночного сна. Это связано с нарушением терморегуляции в организме. Определенный участок мозга получает ложные сигналы, что организм перегрелся и запускает механизм сброса лишнего тепла с помощью потоотделения.

Бессонница. Нарушение сна довольно часто возникает в период менопаузы. Это происходит из-за недостатка эстрогена и прогестерона. Нехватка первого гормона нарушает процесс всасывания и обмена магния, который способствует расслаблению мышц. А недостаточное количество второго лишает организм природного релаксанта, что приводит к бессоннице.

Изменчивость настроения. Гормональный дисбаланс провоцирует нарушения психологического равновесия. Появляется раздражительность, тревожность, иногда злость и даже агрессия. Эмоциональные всплески могут возникать и в предменструальный период, но во время менопаузы эти проявления становятся более выраженными.

Снижение сексуальной активности. Большинство женщин в возрасте 50-60 лет не замечают уменьшения сексуального влечения. Но у некоторых отмечается такой симптом менопаузы. Он связан с возникающей сухостью влагалища, что делает половой акт болезненным, а также с периодическими болями в груди, которые появляются во время климакса.

Ломкость ногтей и волос. Гормональная перестройка плохо сказывается на состоянии волос и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, иногда сильно выпадают. Ногти слоятся, обламываются и плохо растут.

Остеопороз. Наиболее опасный симптом менопаузы – хрупкость костной ткани. С наступлением менопаузы общая костная масса тела снижается, костная ткань становится пористой. Это повышает риск переломов, особенно запястья, бедра и позвоночника. Остеопороз может быть практически незаметным. Но если при ходьбе у вас даже незначительно усиливается боль в поясничной области и крестце, лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Увеличение веса. Лишние килограммы могут быть и результатом менопаузы, и следствием неправильного режима питания и малоактивного образа жизни. С возрастом мышечная масса уменьшается, а жировая прослойка наоборот увеличивается.

Головная боль. Возникает в результате нарушения тонуса кровеносных сосудов, а также на фоне общей усталости, связанной с приливами, изменением режима сна, депрессией.

Недержание мочи. Дефицит женских гормонов приводит к ослаблению мускулатуры таза и бывает причиной нарушения функций мочевого пузыря. Это и приводит к таким последствиям, как недержание мочи.

Проблемы с памятью. Женщины старшего возраста могут столкнуться с «капризами» памяти, когда им трудно что-то вспомнить или сконцентрировать свое внимание на определенном предмете.

Какие внутренние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться различными внутренними причинами, которые провоцируют нарушение питания тканей ногтя. К ним относят:

  • неправильное питание или агрессивные диеты, приводящие к недостаточному поступлению минералов и витаминов с продуктами питания (дефицит витаминов В5, В3, В1, А, С, Е и D, йода, кремния, кальция, магния, серы, цинка, фосфора, железа);
  • период активного роста детей или подростков;
  • стрессы;
  • хроническое переутомление;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  • онихомикозы (грибковые заболевания, вызванные Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus и другими видами грибков);
  • гормональные нарушения и эндокринные заболевания (сахарный диабет, нарушения функций щитовидной железы и др.);
  • псориаз;
  • заболевания почек и органов пищеварения (кишечника, поджелудочной железы и др.).
Читайте так же:  3 обязательных наряда для летнего пляжного отдыха

Вышеописанные причины приводят к нарушению питания ногтевой пластины и изменению ее структуры. В результате ногти начинают слоиться и ломаться, на них появляются борозды, углубления или участки с измененным цветом. В таких случаях улучшить внешний вид ногтей при помощи наружных средств не получается, и избавиться от возникшей проблемы можно только после устранения причины ее появления (т. е. лечения основного заболевания, отказа от вредных привычек, нормализации питания).

Какие салонные процедуры полезны для ломких и расслоившихся ногтей?

Для восстановления ногтей в салоне могут предложить целый ряд процедур:

  1. Парафинотерапия. В специальном электронагревателе разогревается парафин, в который добавляются полезные для ногтей и кожи вещества. После очищения руки опускают в подогретую смесь, вынимают и оставляют получившиеся «перчатки» на 20 минут. Парафиновую пленку аккуратно снимают и смазывают руки увлажняющим средством.
  2. Укрепление ногтей мягким биогелем. В состав биогеля входят укрепляющие ногтевую платину вещества, которые после нанесения остаются на ногтях длительное время и предохраняют их от микротрещин.
  3. Запечатывание ногтей. Для выполнения этой процедуры применяются составы, в которые входят полезные для ногтей витамины и минералы. Ноготь сначала шлифуется и только после этого на его поверхность наносится специальная паста. Такая процедура эффективна на протяжении 14 дней. После ее выполнения нельзя делать маникюр.

Кроме вышеописанных процедур, клиентам салонов могут предлагаться услуги по нанесению профессиональных масок для ногтей. Такие лечебные мероприятия всегда высокоэффективны, но требуют не одноразового нанесения, а курсового лечения.

К какому врачу обратиться

При изменениях ногтей прежде всего стоит обратиться к дерматологу. Он проведет диагностику и назначит лечение. Дополнительно может возникнуть необходимость лечения у миколога (врача. помогающего справиться с грибком ногтей), гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога. Поможет улучшить внешний вид ногтей врач-косметолог.

Что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти? Алевтина, 55 лет, Таганрог

С приходом климакса начинается множество изменений во всем организме. Всему виной – выход из строя гормонопроизводящей функции яичников. Женские половые гормоны оказывают влияние на работу всех органов тела, как дирижер, и их дефицит в климактерический период немедленно сказывается на здоровье женщины. Страдают кости, кожа, волосы, с ногтями при климаксе тоже бывают проблемы.

Ногтями называются ороговевшие пластинки на кончиках пальцев, формируемые из эпидермиса – верхнего слоя кожи. Ногтевая пластинка, как и кожа, в своей основе имеет кератиновый белок, в составе которого есть цистеин, отвечающий за крепость ногтевой пластины, и множество микроэлементов. Кератиновое вещество прослоено водой и жиром, защищающими ороговевший слой от иссушения и ломкости. Ноготь – хороший индикатор самочувствия тела, по его внешнему виду можно определить некоторые проблемы здоровья дамы.

Если ногтевые пластины слоятся, то это говорит о дистрофических изменениях в их составе. Отличительными чертами этого является наличие повышенной ломкости, тусклости, сухости, шероховатости, замедления их роста, края начинают слоиться, обламываться.

Общие рекомендации для устранения расслаивания и ломкости ногтей

При расслоении и ломкости ногтей важно устранить внешние агрессивные факторы, которые могут отражаться на их здоровье:

Для более эффективного восстановления здоровья ногтей эти рекомендации обязательно должны дополняться такими мероприятиями:

  • нормализация питания;
  • восполнение нехватки минералов и витаминов;
  • правильный уход за ногтями;
  • салонные процедуры (при возможности).

Внутренние причины

  • Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
  • Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
    • Экзема;
    • Красный плоский лишай;
    • Врожденный эпидермолиз;
    • Псориаз;
    • Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.
  • Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
  • Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
  • Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Причины

Так как вопрос связан с климаксом, мы рассмотрим причины проблемы с ногтями, возникающей из-за гормонального дефицита. Нехватка эстрогенов в организме негативно влияет на следующие органы и системы:

  1. Нарушается минеральный обмен в костяке, суставах, повреждаются зубы, волосы, ногтевые пластины.
  2. Страдает ЖКТ, печень, почки, щитовидка, что приводит к сбою обмена питательных веществ и микроэлементов.
  3. Нестабильность нервной системы при менопаузе плохо сказывается буквально на всем женском теле, в том числе на состоянии скелета, волос, ногтей, кожного покрова.
  4. Нарушение метаболизма несет с собой проблему с усвоением витаминов.
  5. Слоение и хрупкость ногтевых пластин может быть вызвано некачественным маникюром, плохим лаком для ногтей.
  6. Жесткие диеты для похудения также негативно сказываются на состоянии кератина.

Чтобы исключить грибок или другое заболевание, вам потребуется консультация врачей:

  • дерматолог-миколог;
  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог.

Что делать

Чтобы улучшить свое самочувствие в период менопаузы, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • соблюдайте режим питания, включайте в меню больше зерновых, овощей и фруктов;
  • не злоупотребляйте кофеином и алкогольными напитками;
  • занимайтесь физическими упражнениями, которые помогут снизить приливы и избежать остеопороза;
  • ведите активный образ жизни: больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе;
  • при сухости во влагалище используйте водорастворимые смазки.

В период менопаузы желательно проконсультироваться с врачом, который может назначить заместительную гормонотерапию. Это облегчит симптомы, и ваше самочувствие придет в норму.

Помните, что менопауза – это лишь новый этап в жизни, а не закат женственности и полное прекращение сексуальной активности. Вы можете продолжать жить полной жизнью, несмотря на возраст и изменения в организме.

Читайте так же:  Уровень тестостерона при менопаузе

Что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти?

Любая прекрасная половинка тщательно следит за собой. Мы немало времени уделяем уходу за волосами и кожей, однако нередко забываем про ногти, в большей степени, про ногти на ногах. Это приводит к их расслоению.

Дешевая косметическая продукция. Подавляющая часть дам подбирает для ногтей на ногах некачественный лак. Это оказывает негативное воздействие на ногтевую пластину. Если вы будете экономить на качестве лака, то в дальнейшем вы будете тратить много средств и сил, чтобы вылечить ногти.

Тесная обувь. При приобретении обуви многие прекрасные половинки руководствуются не удобством, а ее внешним видом. Мы готовы ради красоты полдня потерпеть неудобства. Однако это может повлечь за собой негативные последствия. Неудобная обувь всегда способствует расслоению ногтей. Во избежание этого всегда подбирайте качественную комфортную обувь.

Грибок ногтей. Данным недугом страдают как женщины, так и мужчины. При неверном уходе грибок помимо ногтевой пластины поражает еще и кожу. Его можно подхватить на пляже, в бассейне, в душе и во многих других местах. Грибковое заболевание выявить очень легко: ногти могут стать сероватыми, желтоватыми или зеленоватыми. Вскоре ногтевая пластина отслаивается. Это является поводом для обращения к доктору.

Плохое кровообращение. Оно может быть спровоцировано варикозным расширением вен, малоподвижным образом жизни и иными факторами. Оно нередко является причиной расслоения ногтей. Во избежание этого вам желательно постоянно выполнять простые гимнастические упражнения.

Неверное подпиливание и подрезание ногтей. Здесь трудно что-либо посоветовать. В данном случае значительную роль играет форма ногтей. Однако ногти при срезании нельзя закруглять. Свободный край должен составлять как минимум 1 мм.

Забудьте о металлических пилочках. Вам желательно применять стеклянные или керамические. Отслоившиеся кусочки ногтя не следует вырывать или шлифовать.

Диеты и несбалансированное питание. Многие прекрасные половинки все время увлекаются диетами. Это сказывается на их самочувствии и на здоровье ногтей. В связи с этим вам необходимо следить за тем, что вы едите. Если даже вы придерживаетесь какой-либо диеты, помните о поливитаминах.

Вашим ногтям необходимо получать белок. Он имеется в яйцах, мясе и рыбе.

Нехватка магния и кальция всегда очень сильно подрывает здоровье ногтей. В случае неполноценного питания наш организм все время будет терять данные элементы. Дневная норма магния – 300 мг. При недостатке продуктов, содержащих данное вещество, вам следует принимать специальные средства.

Обязательно употребляйте кальций. Чтобы эти два элемента хорошо усваивались, не забывайте про витамин Д. Наиболее оптимальным вариантом будет использование витаминных комплексов.

Однако здесь самое важное – не перебарщивать. Ведь избыток данных веществ может повлечь за собой негативный результат.

Причиной расслоения ногтей нередко является нехватка кремния. Для того, чтобы насытить данным элементом свой организм, нужно ввести в свое меню фасоль стручковую, салат, петрушку и бананы.

Ногти порой расслаиваются из-за нехватки в организме железа. Данная проблема наиболее актуальна для прекрасных половинок. Ведь при менструации мы лишаемся значительной части данного элемента. Для того, чтобы компенсировать организму недостаток железа, начните употреблять зелень, говяжью печень, постное мясо, бобовые и яичные желтки.

Целебная косметика. Ежедневно применяйте специальные масла и крема для ногтей. Их можно приобрести в магазинах и аптеках. Как правило, в такой косметике имеются липосомы, пантенол, дифлюкан, аллатонин и иные полезные вещества, способствующие росту ногтевой пластины. Не забывайте про средства, содержащие в себе протеин и аскорбиновую кислоту.

Парафинотерапия. Она отлично помогает в случаях, когда ногти сильно слоятся. Такую процедуру можно провести как дома, так и в салоне. Для начала тщательно вымойте с мылом поверхность кожи в прохладной воде, а затем нанесите дезинфицирующее средство. Потом протестируйте кожу на парафин. Если негативной реакции не возникнет, начните проводить процедуру.

Видео (кликните для воспроизведения).

Окуните ноги на десять секунд в расплавленный парафин, после ненадолго вытащите их. Затем повторите процедуру несколько раз.

Дождитесь затвердения парафина и наденьте полиэтиленовые пакеты на ступни. После наденьте теплые носки. Спустя тридцать минут снимите с ног пакеты и осторожно удалите с ногтей парафин. Не забудьте обработать ногти питательным кремом.

Запечатывание. Это делают только в косметических салонах. Для начала берутся средства, в которых имеются все необходимые микроэлементы и витамины. Их наносят на ногти, втирают, а потом на некоторое время оставляют.

Ногти слоятся и ломаются: причины проблемы и лечение

Многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как ломкость и расслаивание ногтей. Это вынуждает нас стыдливо прятать руки и искать пути устранения этого, казалось бы, косметического дефекта. На состоянии наших ногтей могут негативно отражаться разнообразные внешние или внутренние факторы, и появление такого симптома не должно оставаться без должного внимания. Иногда для устранения такого косметического дефекта бывает достаточно всего лишь надеть резиновые перчатки или отказаться от использования агрессивных средств бытовой химии, но в некоторых случаях вернуть ногтям здоровье и красоту поможет только курс лечения основного заболевания, которое спровоцировало изменение структуры ногтевых пластин.


Именно поэтому для устранения такой проблемы всегда нужно с точностью определять причину ломкости и расслаивания ногтей, и только после этого приступать к их восстановлению, а в некоторых случаях и к лечению основного заболевания. Какие причины могут приводить к нарушению структуры ногтевой пластины? Как можно избавиться от них? Как восстановить красоту и здоровье ногтей? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как сбалансировать питание при ломкости и расслоении ногтей?

При повышенной ломкости и расслаивании ногтей обязательно нужно задуматься о качестве своего питания. Именно несбалансированный рацион и злоупотребление жесткими диетами для похудения часто приводят к тому, что в организм поступает недостаточное количество тех веществ, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.

Читайте так же:  Основные тенденции женских сумок в 2020

Предотвратить и устранить расслаивание и ломкость ногтей может введение в ежедневный рацион продуктов, которые богаты такими веществами:

Рекомендации для питания

Если никаких особых патологий не найдено, пересмотрите рацион, чтобы ногти стали вновь крепкими, не крошились и не расслаивались. Включайте регулярно в пищу:

  1. Продукты, богатые кальцием – молоко, кефир, творог.
  2. Обогащайте рацион шпинатом, яйцами, орехами, кунжутом, цветной капустой.
  3. Морепродукты, греча, редька, редис богаты серой.
  4. Фасоль, соя, бурый рис, овес насыщены магнием.
  5. Печень, мясо, бобовые, гранат, яблоки обогатят организм железом.
  6. Грецкие орехи, цветная капуста богаты йодом.
  7. Мясо, рыба дадут вам кератин.
  8. Различные каши дадут вам минералы.
  9. Калий есть в сухофруктах, картофеле, шпинате.
  10. Пищу готовьте с растительным, сливочным маслом.
  11. Ешьте много зелени, овощей, фруктов и ягод.
  12. Пыльца из медовых сот, омолаживающая кожу, замедляющая старение, улучшающая состав крови.
  13. Мед, улучшающий метаболизм, приостанавливающий увядание кожи, успокаивающий нервы.
  14. Натуральные соки – кладезь витаминов, укрепляющих иммунитет, сердце и восстанавливающие обмен веществ.
  15. Исключите диеты для похудения.
  16. Принимайте препараты Са для укрепления, костяка, волос, кожи, ногтей.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

  • Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
  • Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
  • Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
  • Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
  • Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
  • Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
  • Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

  • Подноготный крем, цена 150 руб
  • Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб
  • Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис

Характеристика Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем. Ведущие причины
  • профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов
  • агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
  • воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
  • повторяющиеся травмы
  • неправильный маникюр
  • некачественные лаки
  • наблюдается при врожденном эпидермолизисе
  • рентгеновском дерматите
Цвет ногтя Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет. Какие ногти поражены Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах. Лечение Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.

Онихолизис

Характеристика Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку. Ведущие причины
  • травмы (профессиональные повреждения)
  • воздействие щелочей, кислот
  • болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
  • грибковые инфекции
  • эндокринная патология
  • сифилис
Читайте так же:  Летние «платья по фигуре» для женщин старше 40 лет
Цвет ногтя Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.

Онихорексис

Характеристика Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя. Ведущие причины
  • Экзема
  • красный плоский лишай
  • псориаз
  • авитаминозы
  • болезни ЖКТ.
Цвет ногтя Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение Витамин A курсом 1 месяц

Ломкость ногтей

Характеристика
  • Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
  • Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
  • Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
  • При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
  • Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.
Ведущие причины
  • Неправильный маникюр
  • воздействие химических веществ и низких температур
  • эндокринная патология.
Цвет ногтя Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины. Какие ногти поражены Чаще поражены все ногти.

Как правильно ухаживать за расслоившимися и ломкими ногтями в домашних условиях?

Несмотря на то, что расслоение и ломкость ногтей – сугубо медицинская проблема, правильный косметический уход и лечебные процедуры могут стать весомым вкладом в восстановление их структуры. Существует множество рецептов для укрепления ногтевых пластин, которые можно использовать в домашних условиях и самостоятельно готовить из продуктов, лекарственных препаратов и масел.

Лечебная ванночка для ногтей с растительным маслом и зеленым чаем

Смешать в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай (в соотношении 1:4). Полученный раствор подогреть до комфортной температуры и опустить в него руки на 15-20 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Промокнуть руки бумажным полотенцем и надеть хлопковые перчатки.

Раствор из масла и чая можно использовать повторно. Его необходимо хранить в холодильнике (но не более 3 дней). Процедуру проводить ежедневно на протяжении 10 дней.

Солевые ванночки для ногтей

В стакане очень теплой воды растворить столовую ложку морской соли и в полученный раствор опустить пальцы. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения – 10-14 дней.

Желатиновые ванночки

½ столовой ложки желатина растворить в ¾ стакана теплой воды, подогреть и опустить в полученный раствор пальцы на 20 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Чайную ложку измельченной хвои залить 200 мл кипятка и настоять 20-30 минут. Добавить в настой ½ стакана крепко заваренного зеленого чая. Полученный раствор подогреть и опустить в него пальцы на 20 минут. Процедуру проводить через день на протяжении 1-2 месяцев.

Аппликации с репейным маслом, йодом и соком лимона

К 200 мл репейного масла добавить 8 капель йода и чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать. Процедуру выполнять перед сном. В полученном масляном растворе смочить ватные диски и закрепить их на кончиках пальцев при помощи резинки или ниток (не пережимая палец). Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Масляный раствор смыть мылом и водой. Аппликации выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Аппликации на основе оливкового масла, сока лимона и витамина А

Взять 10 мл оливкового масла и добавить в него по 10 капель лимонного сока и витамина А. Процедуру лучше делать перед сном. Полученным маслом смазать ногтевые пластины и завернуть их пищевой пленкой. Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Выполнять такие аппликации следует 4-6 раз в месяц.

Аппликации из витаминов А и Е

Приобрести в аптеке капсулы препарата АЕвит. Вскрыть капсулу, нанести масляный раствор на кутикулы и ногти. Втирать массажными движениями. Такую процедуру проводить ежедневно (лучше перед сном). Курс лечения – 20-30 дней.

Аппликации из оливкового масла, йода и сока лимона

В 20 мл оливкового масла добавить 4 капли сока лимона и 3 капли йода. Смешать, нанести на ногтевую пластину и втереть. Оставить на 10-15 минут и убрать остатки средства бумажной салфеткой. Такие процедуры можно проводить ежедневно на протяжении месяца.

Аппликации из сока клюквы

Нанести на ногти сок клюквы и втирать массажными движениями. Процедуру проводить ежедневно перед сном. Курс лечения – месяц.

Вместо сока клюквы можно использовать сок лимона, черной или красной смородины.

Аппликации из сока кактуса

Нанести на ногтевые пластины сок кактуса и смыть через 10 минут теплой водой. Процедуру выполнять 2 раза в неделю на протяжении 10 дней.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Аккуратно подпилить ногти стеклянной пилочкой (движения должны быть направлены от края ногтя к центру). Сделать лечебную ванночку для ногтей (например, в растворе морской соли) и втереть в кутикулу витаминное масло или другое ухаживающее средство. Пчелиный воск расплавить и смешать его с витаминным маслом (в соотношении 1:4). Полученный состав втереть в ногтевые пластины, используя мягкий полировщик из замши.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Растительные маски для рук и ногтей

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

Симптомы менопаузы у женщин

Менопауза – закономерный этап в жизни каждой женщины, во время которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Одни переносят ее, не замечая изменений в организме, а для других этот период становится проблемным и некомфортным. Как может влиять менопауза на здоровье и самочувствие?

Читайте так же:  Опущение матки симптомы и лечение

Психологические причины и психогенные патологии

  • Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
  • Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
  • Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
  • Стрессы, депрессия .

Как восполнить нехватку витаминов и минералов при расслоившихся и ломких ногтях?

Для более быстрого восстановления ногтей рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый для формирования нормальных ногтевых пластин «строительный материал». Установить нехватку того или иного витамина или минерала может только специалист, и именно поэтому подбор таких препаратов должен выполняться врачом или согласовываться с ним.

Наиболее популярными и эффективными витаминно-минеральными комплексами для восстановления структуры ногтей являются такие препараты:

  • Виташарм (Верофарм, Россия);
  • Перфектил и Перфектил плюс (Vitabiotics, Великобритания);
  • Ревалид (Biogal, Венгрия);
  • Леди’С формула (PharmaMed, Канада);
  • Здоровые волосы и ногти (PharmaMed, Канада);
  • Нестареющая кожа (PharmaMed, Канада);
  • Волвит (Kusum Healthcare, Индия);
  • Биотин (NOW Foods, США);
  • Медобиотин (Medopharm Arzneimittel, Германия);
  • Кальций D3 Никомед (Nycomed Pharma, Швейцария) и др.

Длительность приема таких витаминно-минеральных комплексов определяется индивидуально и зависит от степени нехватки витаминов или минералов. Перед приемом препарата рекомендуется внимательно изучить инструкцию и соблюдать все правила приема.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

  • Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках).
  • Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
  • Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
  • Наращивание ногтей.
  • Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
  • Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

  • Неправильная техника маникюра и педикюра.
  • Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
  • Ушибы, сдавление ногтя.

Причины менопаузы

После 35 лет яичники вырабатывают меньшее количество полового гормона эстрогена. Он необходим для менструации, а также для процесса оплодотворения яйцеклетки. Вначале количество гормона уменьшается очень незначительно, но с возрастом эстрогена становится все меньше. Постепенно менструация прекращается, и женщина утрачивает детородную функцию.

Изменения уровня эстрогена в организме влияют на работу многих систем и внутренних органов. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая система, мочеполовой тракт, костная система, волосы, кожа. Гормональная перестройка имеет целый ряд симптомов.

Как выглядят ногти при некоторых заболеваниях?

Пересушивание ногтевых пластин, вызванное недостаточным поступлением в организм витаминов и минералов или воздействием агрессивных факторов и химических веществ, проявляется расслаиванием и повышенной ломкостью ногтей. Они теряют свою целостность, становятся тусклыми и плохо растут. В таких случаях человеку необходимо устранить агрессивные внешние факторы, нормализовать питание и правильно ухаживать за ногтями.

При развитии заболеваний внутренних органов, помимо расслаивания и повышенной ломкости, состояние ногтевых пластин может изменяться таким образом:

  • появление вмятин и углублений на ногте – при псориазе;
  • желтоватый оттенок ногтя – при заболеваниях печени;
  • синюшность или более бледная окраска ногтя – при заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения;
  • блестящие, ломкие и мягкие ногти без лунки (иногда с бугорками) – при гиперфункции щитовидной железы;
  • утолщенный, слоящийся ноготь с поперечными углублениями в виде полос – при скрыто протекающих или недавно перенесенных инфекционных заболеваниях;
  • ноготь желтоватого оттенка с белыми пятнами и бугорками на поверхности – при сахарном диабете;
  • желтые пятна на ногтях – при заболеваниях легких;
  • вогнутость ногтя (поверхность похожа на ложку) – при железодефицитной анемии;
  • ноготь с мелкой россыпью белых (похожих на жемчуг) выпуклых бугорков – при скрытом протекании вирусной инфекции;
  • изменение цвета до желтого, серого и черноватого, пористость, расслоение и отслаивание ногтя (вплоть до его утраты) – при грибковых заболеваниях.

По вышеописанным признакам врач может заподозрить то или иное заболевание внутренних органов и назначить ряд дополнительных исследований, которые позволят установить истинную причину изменения внешнего вида и расслаивания ногтевых пластин. После этого пациенту назначается курс лечения основного заболевания, который не только приведет к устранению дисфункций органов и систем, но и гарантирует улучшение внешнего вида ногтей.

Какие внешние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться такими агрессивными внешними причинами, приводящими к сухости и ломкости ногтей:

  • длительный контакт с водой;
  • частое воздействие низких или высоких температур (сухой и горячий воздух, горячая вода и т. п.);
  • агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • контакт с агрессивными химическими веществами (бытовая химия, лаки для ногтей, жидкость для снятия лака, строительные материалы и др.);
  • использование некачественных пилочек для ногтей;
  • неправильный уход за руками и ногтями;
  • неправильно выполненный маникюр или наращивание ногтей;
  • механические травмы.

Вышеописанные внешние факторы приводят к пересушиванию тканей ногтевой пластины или ее механическому повреждению. В результате ноготь начинает расслаиваться, становится сухим и ломким.

Лечение

В домашних условиях женщина может очень качественно справиться сама с ломкостью ногтей. Это можно сделать при помощи:

  • обычных увлажняющих, витаминизированных кремов для рук, тщательно втирая крем в ногтевые пластины, кутикулы;
  • специального воска;
  • лечебных лаков, лечебных грязей;
  • растительных масок из сырых картофеля, капусты, банана, моркови со сметаной;
  • ванночек из теплой воды с морской солью, эфирными маслами.
Видео (кликните для воспроизведения).

Дорогие дамы, уделяйте внимание красоте ваших рук! Ваше здоровье – в ваших руках! Будьте здоровы!

Источники

Что делать, когда при климаксе слоятся и ломаются ногти
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here