Чувство вины или где выход?

Вы знали, что подавляющее большинство женщин являются жертвами страшной болезни ? Это чувство вины! Сколько раз в день вы думаете , я должен (-на) проводить больше времени со своими детьми, я должен (-на) приглашать своих друзей почаще ко мне домой, я должна быть более современной бабушкой, я должен (-на) поступить в университет, я должен (-на) сесть на диету, я должен (-на) быть более хорошим человеком, я должен быть более компетентным на работе, я должен (-на) готовить более здоровую пищу, я должен (-на) сходить в кино, я должен (-на) принимать более широкое участие ... Я должен ... Я должен ... Мы…

Обзор

0

Рейтинг пользователей Будьте первым !
0
Вы знали, что подавляющее большинство женщин являются жертвами страшной болезни ? Это чувство вины!

Сколько раз в день вы думаете , я должен (-на) проводить больше времени со своими детьми, я должен (-на) приглашать своих друзей почаще ко мне домой, я должна быть более современной бабушкой, я должен (-на) поступить в университет, я должен (-на) сесть на диету, я должен (-на) быть более хорошим человеком, я должен быть более компетентным на работе, я должен (-на) готовить более здоровую пищу, я должен (-на) сходить в кино, я должен (-на) принимать более широкое участие … Я должен … Я должен … Мы живем вечно с чувством, что мы обязаны что-то кому-то, другому, себе, миру!

Мы заключенные! Чувство вины в наших действиях и поведении, приводят нас к мысли, что все что мы делаем и все о чем мы думаем, нам не хватает, мы обязаны делать больше.

Мы знаем, что мы хорошие матери, бабушки и дедушки, партнеры, друзья , но у нас есть чувство вины, слишком много вины.

Так в чем же выход?

— Знайте, что вы не совершенны. Никто не совершенен! Вы делаете то, что вы можете!
— Повышайте вашу самооценку. Получите больше уверенности в себе.
— Научитесь говорить НЕТ.
— Хватит жить беспокойством о том, что другие будут думать о вас. Не заботитесь больше о том, как мир видит вас, чувство вины исчезнет быстрее.
— Живите своей жизнью в соответствии с вашими ценностями и убеждениями.

Будьте нежны с самим собой, не вините себя, вы прекрасны!