Где вырабатываются женские половые гормоны

Предлагаем к прочтению статью: "где вырабатываются женские половые гормоны - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Женские гормоны и их влияние на организм

Женские половые гормоны – это биологически активные вещества, которые отвечают за наличие первичных и вторичных половых признаков, функционирование репродуктивной системы и оказывают влияние на другие органы и системы организма, метаболизм, эмоциональный фон.

К половым гормонам относятся эстрогены, андрогены и прогестины (гестагены). Мужские и женские половые гормоны присутствуют в крови представителей обоих полов, но в разном количестве.

Многие другие биологически активные вещества также оказывают воздействие на репродуктивную функцию, однако их не относят к половым гормонам, так как участие в регуляции репродуктивной функции не является их главной биологической ролью. Например, гормон поджелудочной железы инсулин влияет на стероидогенез в яичниках, гормон щитовидной железы тироксин утолщает слизистую оболочку матки и т. д.

Женские гормоны: названия и описание

Эстрогены

Эстрогены – группа женских половых гормонов, которые производятся преимущественно фолликулярным аппаратом яичников у женщин (яичками у мужчин). Также эстрогены вырабатывает кора надпочечников, жировая ткань, кожа и ряд других внегонадных тканей у людей обоих полов.

Эстрогены способствуют развитию матки, влагалища, половых губ. У девочек под их действием происходит развитие вторичных половых признаков:

  • форма таза;
  • типичное распределение подкожного жира;
  • рост волос в подмышечных впадинах, на лобке;
  • увеличение молочных желез.

Эстрадиол является наиболее активным эстрогеном, вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. Он поддерживает регулярное течение менструального цикла, а также снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, остреопороза.

Прогестины

Главной функцией прогестинов, или гестагенов является обеспечение возможности наступления и поддержания беременности. Основным из них является прогестерон.

Прогестерон продуцируется желтым телом, плацентой, надпочечниками и обеспечивает нормальное течение беременности. Он играет важную роль в подготовке слизистой оболочки матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также в подготовке молочных желез к производству грудного молока после родов.

Вместе с эстрадиолом прогестерон регулирует менструальный цикл.

Пролактин

Пролактин продуцируется в гипофизе, основной биологической ролью его является участие в развитии молочных желез и выработке молока в период лактации. У небеременных женщин нормальный уровень пролактина поддерживает адекватную продукцию прогестерона. В период полового созревания у женщин отмечается повышение уровня пролактина, во время менопаузы – его снижение.

Фолликулостимулирующий гормон

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это гонадотропин, который вырабатывается в гипофизе, стимулирует рост половых желез в период полового созревания, продукцию половых гормонов, рост фолликулов в яичниках.

Лютеинизирующий гормон

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) также является гонадотропином и продуцируется в гипофизе.

Биологическая роль данного вещества заключается в следующем:

  • стимуляция выработки прогестерона;
  • стимуляция секреции эстрогенов яичниками;
  • формирование желтого тела.

Анализы на половые гормоны

Репродуктивная панель относится к лабораторным тестам, которые проводятся для оценки состояния организма женщины. Немаловажным при этом является правильная подготовка к сдаче анализов.

При необходимости в проведении повторных исследований лучше всего делать это в одной и той же лаборатории. Методы исследования и нормы в различных лабораториях могут отличаться.

В основном определяют концентрацию в крови у женщин ЛГ, ФСГ, эстрадиола, пролактина, прогестерона и тестостерона.

Кровь для проведения анализов сдается в определенные дни менструального цикла. Так, уровень ФСГ и ЛГ обычно исследуют на 3-7-й день, тестостерон – на 8-10-й день, а эстрадиол и прогестерон – на 21-22-й день цикла.

Показания к сдаче анализов

Необходимость в проведении лабораторного исследования обычно появляется при подозрении на гормональные нарушения. Наиболее частые поводы к назначению такого анализа:

  • расстройства менструального цикла (скудные или чрезмерно обильные менструальные выделения, болезненные, нерегулярные менструации и т. д.);
  • бесплодие;
  • невынашивание беременности;
  • контроль эффективности проводимой гормональной терапии.

Показания к изучению определенных гормонов:

  1. ЛГ и ФСГ – при снижении либидо, гирсутизме, синдроме поликистозных яичников, эндометриозе, задержке роста.
  2. Пролактин – при галакторее, мастопатии, болях в молочных железах, нарушении лактации, а также в ходе диагностики хронических воспалительных заболеваний внутренних половых органов, полового инфантилизма, при тяжело протекающей менопаузе, ожирении, снижении полового влечения, остеопорозе, гирсутизме.
  3. Прогестерон – определяют для оценки состояния плаценты во время беременности, при диагностике истинного перенашивания беременности.
  4. Тестостерон – при гирсутизме, угревой сыпи, эндометриозе, миоме матки, опухолях молочной железы, синдроме поликистозных яичников.

Нормы содержания половых гормонов у женщин

В таблице предоставлен список наиболее часто назначаемых к определению биологически активных веществ и их нормы в крови у женщин.

Фолликулиновая фаза – 1,9-12,5

Середина цикла – 8,7-76,3

Лютеиновая фаза – 0,5-16,9

Прием оральных контрацептивов – 0,7-5,6

Фолликулиновая фаза – 2,8-11,3

Середина цикла – 5,8-21,0

Лютеиновая фаза – 1,2-9,0

Прием оральных контрацептивов

Образование: 2004-2007 «Первый Киевский медицинский колледж» специальность «Лабораторная диагностика».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Читайте так же:  Гирсутизм у женщин причины и лечение

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.


Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и.

Исследование женских половых гормонов

Одним из главных исследований, необходимых для оценки состояния органов репродуктивной системы, является анализ на половые гормоны. Чтобы анализ был максимально информативным, пациенты должны владеть определенной информацией, в частности, что такое гормоны, уровень каких веществ проверяется в крови, как правильно подготовиться к процедуре.

Уровень каких гормонов следует проверить

К основным показателям, которые проверяют при проведении анализа на половые гормоны, относятся:

Название Нижняя граница Верхняя граница
Эстрадиол 43,8 211
Прогестерон 5,3 86
Тестостерон 0,45 3,75
Пролактин 67 726
ФСГ 1 11,8
ЛГ 1 8,8
Тироксин 9 22
Трийодтиронин 2,6 5,7

Пролактин

В норме пролактин вызывает и поддерживает лактацию — выработку молока молочными железами. В послеродовом периоде способствует появлению из молочных желез молочной субстанции, которое оказывает влияние на ребенка. Выделения прекращаются самостоятельно через несколько дней после рождения. Угнетая секрецию ФСГ, пролактин отвечает за отсутствие овуляции в послеродовом периоде. Кроме того, угнетая выработку эстрогенов и прогестерона, предупреждает беременность новым ребенком в период кормления грудью предыдущего. Опытным путем установлено, что пролактин оказывает обезболивающее действие, а также тормозит действие дофамина, отвечающего за половое возбуждение. Вероятно, он обеспечивает рефрактерный период.

Гормон принимает участие в формировании сурфактанта в легких плода на последних этапах беременности.

Фолликулостимулирующий гормон стимулирует созревание доминантного фолликула и развитие в нем яйцеклетки. Кроме того, ФСГ запускает выработку эстрадиола. Максимальная концентрация ФСГ наблюдается в середине менструального цикла. Именно в этот момент происходит овуляция — выход созревшей яйцеклетки из фолликула в брюшную полость. Подхваченная ворсинками, она перемещается в маточную трубу, где происходит зачатие.

В мужском организме ФСГ отвечает за развитие и нормальную работу яичек, усиливает созревание мужских половых клеток, стимулирует выработку тестостерона.

Секретируется передней долей гипофиза. Вместе с ФСГ регулирует работу женской репродуктивной системы. Максимальная концентрация гормона отмечается в овуляторный период. В норме стимулирует работу яичников, у мужчин — активирует клетки Лейдига, продуцирующие тестостерон.

Эстрадиол

Является самым активным представителем группы женских половых гормонов. Именно он отвечает за развитие первичных и вторичных половых признаков по женскому типу, влияет на становление менструального цикла. Стимулирует рост функционального слоя слизистой оболочки матки, готовит его к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Активирует выработку транспортных белков плазмы крови.

Уровень гормона зависит от фазы цикла и коррелирует со степенью созревания фолликула — чем ближе овуляция, тем выше концентрация эстрадиола.

Прогестерон

Относится к группе гестагенов, или гормонов беременности. Оказывает влияние на менструальный цикл, беременность и развитие эмбриона.

К основным функциям прогестерона относятся:

  • обеспечивает рост желез в слизистой оболочке матки во вторую половину менструального цикла;
  • уплотняет слизь цервикального канала, делая ее непроницаемой для сперматозоидов;
  • уменьшает эффекты эстрогена;
  • регулирует работу иммунной системы, предупреждая отторжение эмбриона как инородного тела;
  • снижает тонус гладкомышечных волокон матки;
  • угнетает лактацию до начала родов, а снижение уровня прогестерона после рождения ребенка является сигналом для продукции пролактина;
  • вероятно, снижение концентрации прогестерона служит поводом для начала родов.

Тестостерон

Относится к мужским половым гормонам. Отвечает за развитие первичных и вторичных половых признаков по мужскому типу. Вырабатывается из холестерина клетками Лейдига, находящимися в яичках, а также в небольших количествах яичниками, корой надпочечников у представителей обоих полов. Гормон отвечает за вирилизацию у мальчиков и андрогенизацию у девочек. Играет ключевую роль в выработке мужских половых клеток, регулирует психоэмоциональный фон, половое влечение.

Уровень тестостерона зависит от образа жизни человека, питания, уровня физической активности и других факторов.

Подготовка к сдаче анализов

За несколько дней до того как будет сдан анализ крови, особенно перед проведением анализа на женские половые гормоны, необходимо исключить психоэмоциональные и физические нагрузки.

Также не рекомендуется проходить физиотерапевтическое лечение, принимать оральные контрацептивы и другие медикаменты, за исключением тех случаев, когда прекращать лечение категорически нельзя. В таких ситуациях решение об отмене приема препаратов принимает только лечащий врач. Крайне желательно перейти на молочно-растительную диету, отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

От половой жизни можно не воздерживаться. При проведении анализа на женские половые гормоны для женщин детородного возраста в направлении врач должен указать дату и время взятия крови, день и фазу менструального цикла. Если анализ сдает беременная, необходимо указать срок беременности.

Для большей информативности рекомендуется проверять концентрацию нескольких биологически активных веществ одновременно, а не один гормон. Кроме того, в некоторых случаях врач может порекомендовать сдать анализ с интервалом в несколько менструальных циклов. В таком случае доктор может не только более адекватно оценить динамику заболевания, но и составить правильный прогноз для здоровья пациента.

Если пациент принимает какие-либо медикаментозные средства, нужно обязательно проинформировать врача до взятия крови.

Рассчитайте даты подходящие для сдачи анализов

И успейте записаться на первый бесплатный приём репродуктолога до 29.02.20

Читайте так же:  Принты и узоры, как сочетать друг с другом

Половой вопрос: гормоны мужские и женские

Ошибочно считать, что мужские гормоны присутствуют только в мужском организме, а женские — в женском. Нормой считается, когда у человека слаженно работают как первые, так и другие.

Тем не менее, некоторые гормоны все же преобладают больше у мужчин (отсюда и их название – мужские половые гормоны, или андрогены), а некоторые, наоборот, в женском — это женские половые гормоны (или эстрогены).

В двух словах, андрогены должны обеспечивать развитие мужского типа телосложения, рост мышечной массы, низкий тембр голоса, работу половых органов.

А вот эстрогены задают женский тип телосложения — развитие молочных желез, менструального цикла, возможность беременности и так далее.

У мужчин до 80% всех половых гормонов — андрогены, остальное приходится на эстрогены. У женщин все ровно наоборот: 20-25% андрогены (преимущественно тестостерон) и 75-80% эстрогены.

При дисбалансе такого соотношения у человека развиваются серьезные нарушения.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ

У женщин:

• Угревые высыпания на лице

• Нарушение менструации (свыше 35 дней или меньше 21 дня)

• Резкая потеря волос или наоборот их избыток (гипертрихоз)

• Постоянная усталость, упадок сил

• Проблемы с зачатием и вынашиванием

Видео (кликните для воспроизведения).

У мужчин:

• Резкое уменьшение мышечной массы и силы

• Снижение половых функций и влечения

• Избыточная масса тела

• Уменьшение волосяного покрова

• Увеличение грудных желез по женскому типу (гинекомастия)

Половые гормоны вырабатываются в большинстве своем половыми железами — яичками у мужчин и яичниками у женщин. И с самого момента зачатия определяют не только развитие у эмбриона половых органов, но впоследствии и вторичные половые признаки (например, появление бороды или мышц у мужчин и особое строение фигуры у женщин), а также развитие системы воспроизведения потомства и формирование специфических поведенческих реакций.

Среди всех половых гормонов наибольшее влияние на состояние и функционирование женской половой системы влияют эстрадиол и прогестерон, а мужской системы — тестостерон (см. ниже). И, как было сказано выше, очень важно, чтобы в организме была правильная их концентрация, иначе лечение большинства гормональных нарушений – процесс не быстрый и не дешевый.

Вот почему в вопросе гормонов так важна профилактика: нужно регулярно посещать врача-эндокринолога и гинеколога и контролировать баланс гормонов в крови. Такую диагностику можно пройти в медицинских лабораториях.

В России большую сеть лабораторий по всей стране имеет диагностический центр федерального масштаба «Гемотест» — более 500 отделений по всей стране. В них вы можете сделать анализ на все известные современной медицине гормоны, в том числе половые.

Серологические исследования выполняются в отделе автоматизированных исследований «Лаборатории Гемотест».

Однако не стоит забывать, что все в человеческом организме взаимосвязано, и на работу органов может влиять как один гормон, так и несколько. Более того, на функционирование одних гормонов влияют другие (например, за стимуляцию выработки андрогенов и эстрогенов отвечает Лютеинизирующий гормон, когда его концентрация повышается, «страдают» вышеназванные гормоны, а значит, и человек в целом).

Поэтому лучше всего кровь на проверку гормонального фона сдавать комплексом. А женщинам при этом еще необходимо учитывать фазу своего менструального цикла (фолликулярная или лютеиновая).

Небольшой ликбез: фолликулярная фаза начинается в первый день начала кровотечения, длится до овуляции всегда 14 дней (примерно до середины цикла). В этот период в яичниках происходит созревание фолликула с яйцеклеткой, усиленно вырабатываются эстрогены. Тогда как лютеиновая фаза приходит после овуляции – называется так, потому что по латыни «corpus luteum» значит «желтое тело». Это гормонально активная ткань, остающаяся на месте фолликула. Продолжается эта фаза в среднем 14 дней, в этот период повышается концентрация прогестерона. Соответственно, в разные фазы цикла показатели одних и тех же гормонов могут значительно отличаться.

В лаборатории «Гемотест» созданы несколько диагностических комплексов:

Женские гормоны (фолликулярная фаза), женские гормоны (менопауза) – эти два основных комплекса для женщин разного возраста дополнительно включают гормоны щитовидной железы

НА ЗАМЕТКУ

Эстрадиол (самый активный гормон из группы эстрогенов, отвечающих за формирование половых признаков, защищающих сосуды от холестериновых бляшек, поддерживающих прочность костей; при проблемах с эстрадиолом у женщины возникает раздражительность, проблемы с кожей, боли во время менструации, начинается выпадение волос, проблемы с весом.

Прогестерон (готовит организм к беременности и помогает в вынашивании плода, при недостаточном количестве этого гормона или его переизбытке могут развиваться нарушение менструального цикла, вздутие живота, болезненность молочных желез, вагинальные кровотечения, резкие перепады настроения).

Тестостерон (поддерживает сперматогенез у мужчин, необходим для поддержания либидо и потенции, у женщин обеспечивает рост волос на лобке и подмышечных впадинах, повышает половое влечение. Увеличение уровня тестостерона в женском организме может стать причиной проблем при вынашивании).

Роль гормона эстрогена для женского здоровья: несколько слов о важном

Гормонами называют биологически активные вещества органической природы, которые вырабатываются эндокринными железами и поступают в кровь. Гормоны оказывают большое влияние на работу всего нашего организма, начиная с его физиологических функций и заканчивая обменом веществ.

В статье расскажем про женские гормоны эстрогены, которые являются одними из важнейших в своем роде, а также о том, чем опасен их дефицит.

Гормональный дисбаланс и его проявления

Недостаток в организме биологически активных веществ, оказывающих влияние на репродуктивную систему, может привести к недоразвитию матки, кистозному перерождению яичников и ряду других патологий.

Гормональный сбой имеет внешние проявления:

  • нездоровая кожа (угревая сыпь, жирный блеск лица);
  • повышенная сальность волос;
  • избыточный рост волос на теле (гирсутизм);
  • головные боли;
  • отечность;
  • перепады кровяного давления;
  • нарушения пищеварения;
  • быстрая утомляемость.

В случае повышения в крови у женщин уровня мужских гормонов происходит маскулинизация (малоразвитость молочных желез, усиленный рост волос на теле, низкий голос, преобладание мышечной массы над жировой), у мужчин при увеличении концентрации женских наблюдается феминизация (ожирение, гинекомастия, уменьшение волосяного покрова).

Общая информация

Половые гормоны — биологически активные вещества, регулирующие работу половой системы, отвечающие за наличие первичных и вторичных половых признаков. Действие этих веществ не ограничивается половой системой. Они воздействуют и на другие органы и структуры, а также на психоэмоциональный фон.

Читайте так же:  Негормональные таблетки от жара и приливов при климаксе

Половые гормоны принято разделять на три большие группы — андрогены, эстрогены и прогестины. Андрогены относятся к мужским половым гормонам, в женском организме они циркулируют в незначительном количестве, тогда как эстрогены, наоборот — превалируют именно у женщин. Прогестины, или гестагены, считаются гормонами, отвечающими за течение беременности.

Кроме того, регуляторами работы половой системы являются пролактин, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон. Концентрацию этих веществ рекомендуют проверять вместе с анализом на эстрогены, андрогены и гестагены.

Название Где вырабатываются
Эстроген Оболочка фолликула яичника, надпочечники, желтое тело
Прогестерон Яичники
Соматотропин Гипофиз
Норадреналин Надпочечники
Окситоцин Гипофиз
Серотонин и его индольное производное мелатонин Шишковидная железа
Тиреоидная группа (тироксин, трийодтиронин) Щитовидная железа
Тестостерон Надпочечники
ЛГ и ФСГ Гипофиз
Пролактин Гипофиз
Инсулин Поджелудочная железа

Показания к исследованию

Все показания к исследованию уровня половых гормонов можно разделить на две группы — мужские и женские.

Сдать анализ на концентрацию биологически активных веществ у женщин рекомендуется в таких ситуациях:

  • оволосение по мужскому типу;
  • сниженное половое влечение;
  • ановуляторные менструальные циклы;
  • олигоменорея или полное отсутствие менструаций;
  • маточные кровотечения функционального характера;
  • невозможность зачать ребенка в течение года или более длительного времени;
  • самопроизвольные выкидыши или преждевременные роды;
  • задержка полового развития или преждевременное появление вторичных половых признаков;
  • половой инфантилизм;
  • задержка роста;
  • синдром Штейна-Левенталя (поликистозных яичников);
  • эндометриоз;
  • выделение молока из молочных желез, не связанное с кормлением ребенка;
  • периодические болевые ощущения в молочных железах;
  • диагностика и дифференциальная диагностика истинного перенашивания беременности;
  • нарушения лактации;
  • патологический климакс;
  • снижение плотности костной ткани.

Мужчинам рекомендуют сдать кровь на половые гормоны в таких случаях:

  • бесплодие;
  • потеря волос;
  • угревая сыпь на различных частях тела;
  • эректильная дисфункция;
  • снижение или отсутствие полового влечения;
  • мужской климакс;
  • признаки первичного или вторичного гипогонадизма;
  • заболевания простаты, в частности, хронический простатит;
  • снижение плотности костной ткани.

Представителям обоих полов анализ просто необходим при выборе лечебной тактики и контроля эффективности проводимой гормонотерапии.

За что отвечают эстрогены

Итак, что это за гормон у женщин — эстроген? Правильнее будет сказать, что это целый подкласс стероидных женских половых гормонов, большая часть которых вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Несмотря на то, что эстроген называют женским гормоном, он содержится и в организме мужчин. Однако у прекрасного пола данный гормон вырабатывается в значительно большем количестве, да и на организм женщины эстроген оказывает гораздо более сильное влияние, чем на организм мужчины.

За что отвечает гормон эстроген у женщин? Он выполняет сразу несколько важных задач:

Одним словом, от выработки эстрогена напрямую зависит физическое и моральное состояние женщины. Анализ на уровень эстрогенов в крови (исследование уровня эстрона в крови) — довольно распространенное лабораторное исследование, которое назначают во многих случаях, например при задержке полового созревания у девочек-подростков, при проблемах с зачатием у женщин, остеопорозе, новообразованиях в яичниках, а также при подготовке к ЭКО и в случае обнаружения различных рисков во время беременности.

Почему уровень эстрогена может снижаться и чем это грозит?

Падение уровня эстрогенов в организме женщины происходит не резко: их концентрация начинает постепенно снижаться за десять лет до наступления менопаузы. К недостатку содержания эстрогенов также могут привести различные заболевания, но все-таки климакс — основная причина. Увы, снижение уровня эстрогена — это природный физиологический процесс, который влечет за собой ряд неприятных последствий. Среди них:

  • боли, в основном в пояснице, спине и голове;
  • хрупкость костей вследствие вымывания кальция;
  • сужение сосудов, боли в сердце;
  • снижение выработки коллагена и, как следствие, морщины. Всевозможные антивозрастные кремы и маски помогают лишь немного устранить или скрыть само старение кожи, но бессильны против причины этого процесса;
  • колебания эмоционального фона. При недостатке эстрогена женщина становится плаксивой, раздражительной, чаще испытывает проблемы со сном. Нельзя не упомянуть и о возможном снижении либидо, что тоже представляет собой определенную проблему.

Как можно защитить женский организм

На первый взгляд со снижением уровня эстрогенов ничего сделать нельзя, ведь это естественный этап женского жизненного цикла. Однако возрастные изменения в организме можно замедлить, «добавив» гормон эстроген извне. Снижение выработки естественных эстрогенов можно частично компенсировать приемом фитоэстрогенов — натуральных веществ растительного происхождения. Одним из самых изученных и безопасных является генистеин. Он проявляет аналогичную натуральным эстрогенам активность, стимулирует выработку собственного коллагена, защищает кожу от фотостарения, а также играет важную роль в поддержании здоровья суставов, регулируя обмен в клетках суставного хряща. Помимо этого, генистеин способствует укреплению костей за счет поддержания процессов формирования и минерализации костной ткани, а также снижает риск возникновения остеопороза.

В целом хрупкость костей является наиболее опасным симптомом нехватки эстрогена. От плохого настроения можно избавиться с помощью отдыха и любимого хобби, от головной боли — посредством приема таблеток, а скрыть кожные проблемы позволит правильно подобранный тональный крем. Однако недостаток кальция в организме чреват различными травмами вплоть до сложных переломов. Поэтому женщинам после 40 лет врачи рекомендуют есть больше продуктов, содержащих данный элемент. Это свежие огурцы, бобы, сельдерей, зеленый горошек, капуста и редис. Постоянно питаться ими явно не получится, но, к счастью, существуют специальные витаминные комплексы, прием которых позволяет получить необходимое количество кальция.

Конечно, можно смириться с возрастными изменениями организма, мысленно попрощаться с былой красотой и здоровьем и ничего не предпринимать для их поддержания. Волшебной таблетки, которая повернет время вспять и навсегда остановит вызванные нехваткой эстрогена процессы, действительно не существует. Однако есть много способов для поддержания хорошего самочувствия и здорового внешнего вида. Это спорт, прогулки на свежем воздухе, массаж, косметические процедуры и так далее. Что касается уровня эстрогена в крови, то правильно подобранные комплексные препараты действительно способны его повысить, а значит, замедлить процесс старения организма.

Витамины с фитоэстрогенами для женщин

К таким препаратам относятся витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для женщин после 40 лет. Среди них «Компливит® Кальций Д3 Голд», который создан для восполнения недостатка эстрогена, борьбы с проявлениями климакса и менопаузы. Это единственное средство с уникальной формулой фитоэстрогена генистеина, которая дополнительно усилена кальцием и витаминами D3 и К1. Такой состав обуславливает двойное действие комплекса: укрепление костей и снижение выраженности симптомов климакса. Генистеин в составе «Компливит® Кальций Д3 Голд» обладает высокой степенью чистоты и уровнем активности субстанции и производится в Швейцарии по запатентованной технологии. «Компливит® Кальций Д3 Голд» также способствует улучшению сна, уменьшению раздражительности и облегчению вегетососудистых проявлений дефицита эстрогена. Кроме того, действие данного препарата направлено на поддержание здоровья суставов, регулирование метаболизма в клетках суставного хряща, а также на активизацию выработки коллагена и защиту кожи от фотостарения. «Компливит® Кальций Д3 Голд» рекомендуется принимать по одной таблетке в день.

Читайте так же:  Норма гемоглобина у женщин после 50 лет, причины повышения или понижения, чем лечить

Фитоэстрогены могут способствовать облегчению симптомов климакса.

Биологически активные добавки могут помочь в борьбе с возрастными проявлениями: старением кожи, ухудшением состояния волос и зубов, набором веса, снижением подвижности суставов, усталостью и другими признаками приближающейся менопаузы.

Для восполнения дефицита эстрогена в период климакса могут быть рекомендованы специализированные витаминные комплексы и добавки.

Как правило, климакс сопровождается не только физическим, но и значительным психологическим дискомфортом.

Снижение выработки эстрогена в период климакса приводит к нарушению синтеза коллагена, отвечающего за эластичность кожи и суставных тканей.

«Компливит® Кальций Д3 ГОЛД» разработан с учетом возрастных гормональных изменений в организме женщин после 40 лет.

Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что ге­нис­те­ин не спо­со­бен по­вы­шать риск раз­ви­тия опу­хо­лей, так как не ока­зы­ва­ет сти­му­ли­ру­ю­ще­го воз­дейст­вия на ткань эн­до­мет­рия и мо­лоч­ных же­лез. По­это­му в пе­ри­од кли­мак­са при­ме­не­ние ге­нис­те­и­на мо­жет слу­жить без­опас­ной аль­тер­на­ти­вой за­мес­ти­тель­ной гор­мо­но­те­ра­пии.

Уровень эстрогена у женщин: какова норма и что можно предпринять при отклонениях от референсных значений

Синтез коллагена: от чего зависит выработка коллагена в организме и как ее увеличить?

Фитоэстрогены для женщин после 40: обзор препаратов

© 2017 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Эстроген: как много в этом слове для сердца женского слилось…

Эстрогены начинают «контролировать» женский организм с момента полового созревания. Их уровень влияет на все важнейшие периоды: от менструации и беременности до менопаузы. Эти гормоны справедливо считаются женскими, ведь они тесно связаны с репродуктивной функцией. Но влияние эстрогенов не ограничивается подготовкой к зачатию. Прочная костная система, стабильная психика, красивая кожа, иммунитет — все это и многое другое зависит от их баланса. В статье мы поговорим о том, какими могут быть последствия дефицита эстрогенов и как его восполнить.

За что отвечает эстроген?

Гормоны — это особые химические посредники, которые регулируют работу практически всех систем организма. Эстрогены — основополагающие стероидные гормоны, отвечающие за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом.

Во время и после полового созревания яичники начинают выделять эстрогены. Их количество меняется в соответствии с фазами менструального цикла. В первые две недели уровень этих гормонов постепенно растет, а затем начинает снижаться, что приводит к менструальному кровотечению. В течение жизни количество эстрогенов тоже меняется, достигая своего максимума в репродуктивном возрасте (до 480 пг/мл) и уменьшаясь с наступлением менопаузы (18–138 пг/мл). Во время беременности уровень эстрогенов резко увеличивается, иногда достигая 30 000 пг/мл в третьем триместре. Все это влияет на здоровье, активность, внешний вид и качество жизни женщины.

Эстрогены — собирательное название целой группы родственных гормонов. Познакомимся с тремя основными представителями:

  • Эстрадиол — гормон у женщин детородного возраста, самый активный из группы эстрогенов. Он оказывает влияние на формирование женских половых признаков (груди в подростковом возрасте, влагалища, матки и фаллопиевых труб), отвечает за нормальное сексуальное влечение и успешное наступление беременности. Дисбаланс эстрадиола приводит к возникновению многих гинекологических проблем, включая эндометриоз и различные новообразования.
  • Эстрон — более слабый представитель эстрогенов, однако именно он выходит на первый план в период менопаузы, когда уровень эстрадиола начинает снижаться.
  • Эстриол — уступает в активности другим типам эстрогенов, но имеет большое значение для нормального течения беременности. Основное его количество синтезируется плацентой, поэтому больше эстриола наблюдается только во время вынашивания плода.

Все три представителя эстрогенов важны для организма и оказывают влияние на здоровье женщины в разные периоды жизни. Итак, за что отвечают гормоны-эстрогены у женщин, какие органы и системы находятся под их «контролем»?

Это интересно

Научные исследования показали, что эстрогены и их рецепторы играют важнейшую роль в защите центральной нервной системы, уменьшая выраженность некроза (отмирания) нервных клеток и стимулируя образование новых нейронов, повышая их выживаемость и подавляя провоспалительные сигналы. Благодаря своей нейропротекторной активности эстрогены стали кандидатами для клинического использования при различных заболеваниях и повреждениях головного мозга [1] .

А как проявляют себя эстрогены в организме женщины на разных этапах беременности? В первом триместре они вступают в активное взаимодействие с другим женским стероидом — прогестероном, усиливают кровоток, подготавливают молочные железы к лактации и поддерживают нужное состояние эндометрия, что имеет жизненно важное значение для развития ребенка. Во втором триместре уровень гормонов продолжает расти, что может проявляться усиленным ростом волос и пигментацией. В третьем триместре наблюдается пиковое количество эстрогенов: они помогают подготовить матку и весь организм к родам. Но после уровень эстрогенов резко снижается. Нужно быть готовым к тому, что в этот период женщина будет подвержена «гормональным качелям». Это естественное состояние, ведь для восстановления требуется время. Позже менструальный цикл восстановится и гормоны придут в норму.

Чем грозит недостаток гормонов в организме женщины

Органы и системы, за которые отвечают эстрогены, как раз и являются «мишенями» для заболеваний и патологических состояний и попадают в зону риска, когда функция этих гормонов снижена. Вот к чему еще приводит падение уровня эстрогенов у женщин:

Это интересно

Эксперименты с грызунами, проведенные в США (Augusta University), показали, что при нарушении выработки эстрогена у подопытных мышей появились трудности с пространственными ощущениями в привычной среде, распознаванием опасных объектов и другие когнитивные нарушения. После нормализации уровня эстрогенов все функции восстановились.

Что же может снижать выработку эстрогена у женщин?

  • Период менопаузы — естественная причина, проявления которой можно сгладить безопасными методами.
  • Дисфункция яичников, в том числе синдром Шерешевского-Тернера, — патологические состояния, при которых эстрогены не могут вырабатываться должным образом.
  • Нарушения в работе гипофиза.
  • Нарушение пищевого поведения. К гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ могут привести как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет.
  • Злоупотребление силовыми видами спорта.
  • Стрессы, неправильный образ жизни.
Читайте так же:  Оптимальная разница в возрасте у детей

Итак, когда эстрогены вырабатываются в женском организме в нормальном количестве, они напрямую и опосредованно укрепляют костный матрикс, благоприятно сказываются на работе сердца, замедляют старение, нормализуют обмен веществ и аппетит, повышают либидо и уровень «гормона счастья» — серотонина. Эстрогены — одни из важнейших соединений — регулируют экспрессию более тысячи генов и считаются маркером здоровья женщины в целом.

Что делать при нехватке эстрогенов?

Расстройствам менопаузального периода подвержена большая часть женщин — около 85%. Самые частые проявления — это приливы жара, резкая смена настроения, развитие ишемической болезни сердца, гипертония, проблемы с лишним весом. Бывает так, что некоторые заболевания, например сердечно-сосудистые, которые возникли или ухудшились во время менопаузы и не поддавались лекарственной терапии, проходят после нормализации уровня гормонов.

Менопауза — это естественный период, которого не стоит бояться. Тем не менее, менопаузальные расстройства, связанные с нарушением функции эстрогенов, могут сильно подорвать здоровье женщины и ухудшить качество ее жизни. Если известна причина проблемы, то почему бы не начать с ней бороться? Тем более что современная медицина может предложить женщинам не только традиционную гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, но и более мягкий способ — применение фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены — это природные биологически активные вещества, которые похожи по своей молекулярной структуре на естественные эстрогены в организме женщины. «Обманывая» эстрогенные рецепторы, они способны смягчать проявления гипоэстрогении. Самым изученным и действенным среди фитоэстрогенов является генистеин, который в последнее время все чаще применяется не только в США и Европе, но также и в России. На фоне курсового лечения генистеином в клинически значимых дозах удается без побочных эффектов добиться эстрогеноподобного действия:

  • торможения резорбции костной ткани и суставов;
  • снижения риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний;
  • нормализации липидного обмена и профилактики ожирения;
  • восстановления нормального режима сна;
  • улучшения настроения, памяти и концентрации внимания;
  • стимуляции синтеза коллагена и защиты от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы стоит также позаботиться о содержании в организме кальция и витамина D3, которые необходимы для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Баланс гормонов — залог красоты и хорошего самочувствия женщины любого возраста. Но если в силу объективных и естественных причин пришло время столкнуться с дефицитом эстрогенов — не впадайте в панику. В наше время умеренные проявления гипоэстрогении можно компенсировать безопасно и эффективно — так, что вскоре вы заметите, как здоровье и ощущение молодости возвращаются. Главное — не игнорируйте самые первые признаки гормонального спада.

Витаминный комплекс с фитоэстрогенами

Уровень эстрогенов при климаксе неизбежно падает, что негативно отражается не только на внешнем виде и настроении, но и на соматическом здоровье. Медицинское сообщество считает, что с менопаузальными расстройствами необходимо бороться. Врачи в этот период нередко прибегают к гормонозаместительной терапии, которая раньше была единственным вариантом, однако назначать такое лечение можно не всегда и ненадолго. Кроме того, многим пациентам синтетические гормоны вовсе противопоказаны. Заместительная терапия на основе эстрогенов при длительности более пяти лет повышает риск развития рака груди. При этом фитоэстрогены гормонами не являются и не могут вызвать такие последствия.

Эти химические вещества растительного происхождения связываются с теми же рецепторами, что и женские половые гормоны, оказывая сходное воздействие. Более того, по этой же причине их можно принимать одновременном с гормональными препаратами. Дело в том, что, конкурируя с синтетическими гормонами, фитоэстрогены в этом случае будут снижать гормональную нагрузку и защищать организм от передозировки. Применение фитоэстрогенов позволит женщине чувствовать себя лучше как при пониженном, так и при повышенном уровне эстрогенов в крови.

Фитоэстрогены всегда были частью нашей жизни. Они содержатся в соевых продуктах, клевере, хмеле, сельдерее и некоторых других продуктах. Однако количества этих веществ, которое может поступать с пищей, недостаточно для ощутимого влияния на организм. Поэтому после многочисленных исследований были разработаны специальные препараты, которые содержат фитоэстрогены в более эффективной очищенной форме.

Одним из современных отечественных представителей таких препаратов является «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд». В его состав входит генистеин — один из самых безопасных и эффективных представителей фитоэстрогенов, который производится в Швейцарии по запатентованной технологии.

Помимо генистеина, «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» содержит кальций, витамин К1 и витамин D3, необходимые для полноценного поддержания минерализации костно-суставной ткани, кальций-фосфорного обмена и нормализации проведения нервно-мышечных импульсов.

«КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» разработан специально для женщин после 40 лет и направлен на борьбу с проблемами, которые характерны для этого периода жизни.

Благодаря сбалансированному составу «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» может эффективно компенсировать последствия пониженной выработки эстрогенов без риска развития онкологических заболеваний.

Комплекс «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» может облегчить самочувствие женщины в пременопаузе и при наступлении климакса. Рекомендованная дозировка — одна таблетка (1575 мг) в день во время приема пищи. Продолжительность курса составляет месяц, но при необходимости по согласованию с врачом его можно повторить.

Безопасность компонентов витаминно-минерального комплекса подтверждена экспертизой, а перечень противопоказаний минимален — индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео (кликните для воспроизведения).

* Номер биологически-активной добавки «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года [3] .

Источники

Где вырабатываются женские половые гормоны
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here