Гемоглобин у женщин после 40 лет

Предлагаем к прочтению статью: "гемоглобин у женщин после 40 лет - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Причины и лечение низкого гемоглобина у женщин после 40 лет

Анемия является одним из наиболее распространенных заболеваний ,вызванных дефицитом питательных веществ. Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут быть различными. Болезнь проявляется слишком небольшим количеством гемоглобина и красных кровяных телец.

Причины пониженного гемоглобина у женщин

Наиболее частой причиной этого заболевания является дефицит железа, вызваного следующими причинами:

  • слишком мало этого компонента в рационе;
  • неприемлемое поглощение питательных веществ;
  • повышенная потеря из-за кровотечения.

Одним из наиболее важных факторов в лечении анемии является правильное питание. В случае дефицита железа наблюдается не только уменьшение красных кровяных телец, но и риск системных изменений.

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет

Возможные осложнения

Игнорирование признаков и отказ от медицинской помощи чреват тем, что могут возникнуть опасные для жизни последствия. Перечень того, чем опасен высокий уровень гемоглобина:

  • сердечные приступы;
  • инсульт;
  • формирование тромбов;
  • серповидная анемия;
  • внутренние и носовые кровотечения;
  • спутанность сознания;
  • самопроизвольные выкидыши;
  • проблемы с памятью;
  • бесплодие.

Главные причины отклонений в составе крови

Причин снижения гемоглобина может быть множество. Только опытный специалист поможет установить правильный диагноз. Поэтому не стоит откладывать визит к терапевту и сдачу анализов.

Одной из самых распространенных причин анемии становятся обильные кровопотери, вызванные вследствие травм, поражения женских органов в результате оперативного хирургического лечения и при обильной менструации.

  • Замедление естественных биологических процессов.

В особо тяжелых случаях возникает железодефицит. В будущем — это анемия, малокровие. В некоторых случаях — химическая интоксикация. Такие проявления осложнений несут прямую опасность для жизни. Поэтому хроническая анемия расценивается терапевтом, как опасное состояние, и требует незамедлительного назначения квалифицированной терапии. Женщины после 40 лет входят в особую группу риска, так как признаки естественного старения уже дают о себе знать. Это влияет на образование эритроцитов и показатели гемоглобина в целом.

  • Онкологические заболевания органов малого таза.

Анемия может быть признаком злокачественного лейкоза. Причиной является чрезмерное употребление лекарственных и противозачаточных препаратов. Также состояние часто обусловлено хроническими заболеваниями органов малого таза и длительными менструациями, что не является нормой.


Основные причины у дам старше 40 лет тесно связаны с хроническими проявлениями. При железодефеците у пациенток образуются злокачественные опухоли, язвы, эрозии шейки матки. Также проявляется гормональный дисбаланс в период менопаузального синдрома.

Основные факторы, вызывающие снижение оптимального показателя:

  • неправильное питание;
  • нехватка белков;
  • недостаток витаминов в организме;
  • ухудшение работы сердца и кровеносной системы;
  • дефицит витаминов и минералов.

Пониженный показатель в возрасте 40-50 лет приведет к истощению организма, если не принять меры. В результате этого у пациентки наблюдаются явно выраженные симптомы преждевременного старения, например, ухудшение цвета лица, глубокие морщины. Болезнь может стать причиной бессонницы и частых головных болей.

Чем может быть опасен сниженный уровень в данном возрастном диапазоне? Ученые установили, что заболевание может стать причиной для развития ранней потери памяти. Так происходит, потому что мозг не получает необходимого для правильной работы объема кислорода.

Как правильно сдать анализ крови на гемоглобин

Гемоглобин в крови определяют результаты специальных лабораторных тестов, при сдаче которых необходимо соблюдать определенные условия:

  • сдавать кровь утром, поскольку уровень гемоглобина по утрам самый верный.
  • Кровь следует сдавать натощак, поскольку при потребление пищи уровень гемоглобина в крови меняется.
  • Перед анализом в течение 24 часов рекомендуется отказаться от потребления алкогольных напитков и курения. Никотин в крови может дает ложную положительную норму гемоглобина.

В обычной клинике результат занимает примерно 12 часов. Но если этот анализ необходим в срочном ппорядке, в большинстве клиник предлагают так называемое экспресс-тестирование, на которое уходит 5-10 минут.

Сегодня в аптеках продают специальные тестеры, которые позволяют измерять уровень сахара, белых кровяных телец и гемоглобина самостоятельно дома.

Низкий уровень гемоглобина в крови у женщин

Низкий уровень гемоглобина называют еще анемией или низким количеством эритроцитов. Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 зачастую следующие:

  • Потеря крови (травма, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка). У женщин к такому состоянию нередко приводят обильные менструальные кровотечения, связанные зачастую с гинекологическими проблемами по причине гормональных сбоев в предклимаксный период (40+).
    У 5-10% женщин в пременопаузе, у которых низкий уровень гемоглобина в крови, частой причиной является меноррагия (маточные кровотечения).
  • Дефицит питания (железо, витамин B12, фолиевая кислота),
  • Проблемы костного мозга (рак),
  • Подавление синтеза эритроцитов химиотерапевтическими препаратами,
  • Почечная недостаточность,
  • Хроническое воспаление. Многие хронические болезни связаны с низким или умеренным уровнем хронического воспаления. Рак и хронические инфекции также могут вызывать воспаление. Воспаление мешает образованию красных кровяных телец, это явление известно как анемия хронического заболевания.
  • Аномальная структура гемоглобина (серповидноклеточная анемия или талассемия).

Признаки низкого гемоглобина у женщин

Низкий уровень гемоглобина обычно вызывает симптомы, не всегда очевидные для посторонних — постоянное ощущение переутомления и плохого самочувствия.

Легкие случаи дефицита железа могут не вызывать явных симптомов, но при более тяжелом дефиците железа вероятность появления симптомов возрастает:

  • усталость,
  • одышка,
  • головокружение,
  • головные боли,
  • ощущение холода в руках и ногах.
  • бледная кожа,
  • сильный сердечный ритм (выше 100 ударов в минуту),
  • ломкие ногти,
  • трещины по бокам рта,
  • опухший язык,
  • частые или повторяющиеся инфекции,
  • слабость во внутренней части нижнего века.
Читайте так же:  Польза плавания при климаксе

Необычным симптомом дефицита железа является тяга в еде к непродовольственным предметам: лед, грязь или краска.

Большинство причин дефицита железа не являются серьезными и легко лечатся.

Лечение низкого гемоглобина у женщин

Если уровень гемоглобина понижен незначительно, добавки железа могут не понадобится, с этим прекрасно справится хорошая диета, в которую следует включить:

  • Мясо.
  • Домашняя птица.
  • Рыба.
  • Фасоль.
  • Тофу.
  • Сухофрукты.
  • Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат.
  • Усиленные железом продукты, такие как хлеб и крупы.

Пища или питьевая пища и напитки с высоким содержанием витамина С, такие как апельсиновый сок, брокколи, перец и многое другое, могут помочь организму лучше усваивать железо.

Норма гемоглобина для женщин после 40 лет

К сорока годам уровень гемоглобина повышается незначительно, часто оставаясь на отметке 115 г/л.

Динамику его по возрасту можно посмотреть в таблице:

Возраст Концентрация соединения, г/л
40 лет 112-152
50 лет 112-155
60 лет 115-160
65-70 лет 117-164

Профилактика и прогноз

Во избежание колебания концентрации гемоглобина у женщин достаточно лишь соблюдать несколько несложных правил. Профилактика объединяет соблюдение таких рекомендаций:

  • отказ от пагубных пристрастий;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • правильное и полноценное питание;
  • снижение частоты стрессовых ситуаций;
  • применение только тех лекарств, которые выпишет клиницист;
  • прием внутрь не менее 2 литров жидкости в сутки;
  • контроль над нормальным протеканием беременности — нужно регулярно посещать акушера-гинеколога;
  • ежегодное прохождение профилактического осмотра с посещением всех специалистов.

Причины высокого гемоглобина у женщин и лечение диктуют прогноз патологии. Отсутствие терапии нередко приводит к негативным последствиям. Не нужно забывать, что каждое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

Какая норма гемоглобина у женщин после 40 лет

Как слушать свой организм и следить за своим питанием, а также всегда быть в норме в любом возрасте, рассмотрим далее.

Какой должен быть уровень гемоглобина

Чтобы определить уровень гемоглобина, нужно сдать общий анализ крови. Его берут с вены или пальца. Лучше всего такую процедуру пройти натощак (ведь пища способствует понижению гемоглобина) и с утра, ведь тогда максимально правдивый показатель. Кроме этого, за 12 часов до процедуры рекомендуется исключить употребление алкоголя и сигарет. Если вы не можете обойтись без того, чтобы не покурить, то укажите это врачу, чтобы он смог корректировать ваши результаты. Кроме этого, необходимо рассказать о том, какие

препараты вы употребляли накануне.

Также можно проверить уровень гемоглобина в домашних условиях. Для этого используют специальный глюкометр. Он достаточно прост в использовании. На тест-полоску необходимо капнуть каплю вашей крови, и после этого прибор выдаст результат не только об уровне гемоглобина, но сахара и холестерина.

Сделав анализ крови, мы получаем результаты в виде содержания гемоглобина, выраженного в количестве граммов на один литр. А вот какие нормы? В общих чертах их можно выразить в такой таблице:

Уровень г/л Симптоматика
норма 120-140
повышенный >200 закупорка кровеносных сосудов
пониженный гемоглобин занижен, то имеет место анемия. Среди причин выделяют дефицит веществ, которые участвуют в формировании эритроцитов. Это витамины В12 и фолиевая кислота.

Причиной анемии нередко бывает диета. Да, именно ограничение себя в ряде продуктов может иметь весьма неприятные последствия, особенно для женщин после 40 лет. Если женщина сидит на строгой диете, то, скорее всего, в организм не поступает необходимое количество железа.

Распознать снижение нормы помогут такие признаки:

· появление на губах трещин;

· проблемы с волосами: выпадение и ломкость;

· в ушах слышится шум;

· головные боли и частые головокружения;

· появление желтизны на зубах и прогрессирование кариеса.

Чтобы предотвратить проявление таких неприятных последствий, необходимо пересмотреть рацион. Также стоит добавить в пищу продукты, которые содержат гемоглобин, к примеру, красную фасоль, печень и рыбу. Кроме этого, необходимо насытить свое питание аскорбиновой кислотой. Она содержится в фруктах и ягодах, зелени. Врачи рекомендуют также принимать препараты, в которых содержится железо. Это могут быть как таблетки, так и сиропы. А также есть инъекции для внутримышечного введения. Но при этом нужно отказаться от мучной и жирной пищи, ведь они не дают всасываться железу в кровь, и все ваши потуги могут пойти насмарку.

Когда обратиться к врачу

К медицинской помощи прибегают при развитии первых признаков железодефицитной анемии. На фоне патологического процесса ткани получают меньше кислорода, мозг подвергается гипоксии. Из-за этого возникает кислородное голодание. В результате истончается зубная эмаль, волосы теряют блеск, ногти быстро ломаются.

Заподозрить развитие анемии можно по таким признакам:

  • побледнению кожи;
  • нарушению сна;
  • хронической усталости;
  • потрескиванию уголков губ;
  • звону в ушах;
  • головокружениям;
  • отказу от приема пищи;
  • одышке.

В группу риска попадают женщины с гиповитаминозом, проблемами с пищеварением и слабым иммунитетом, обильным течением менструации. Риск развития малокровия сильно повышается после пятидесяти лет.

Высокий уровень гемоглобина у женщин

Слишком высокий уровень гемоглобина – это не заболевание, а симптом, который может указывать на наличие каких-либо патологических изменений:

  • патологии кроветворной системы,
  • различные образования в почках и печени,
  • заболевания легких,
  • нарушение гормонального фона.
Читайте так же:  Последствия удаления матки после 40 лет

И все же в большинстве случаев такую ситуацию вызывают более банальные причины:

  • длительные стрессы,
  • интенсивные физические нагрузки,
  • недостаточное потребление жидкости,
  • отравления,
  • прием некоторых лекарственных препаратов,
  • курение.

Основными признаками, позволяющими заподозрить повышение гемоглобина, являются:

  • повышенная утомляемость,
  • плохой аппетит,
  • сонливость.

При повышенном уровне гемоглобина:

  • кровь становится более вязкой, медленнее течет,
  • затрудняется транспортировка кислорода к органам и тканям,
  • могут закупориваться сосуды,
  • резко повышается вероятность образования опасных тромбов, а значит, многократно увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта.

Как понизить гемоглобин у женщин после 40

Если отклонение от нормы незначительное, можно попытаться понизить гемоглобин, скорректировав питание. Для этого надо на время отказаться от употребления:

  • печени и других субпродуктов,
  • красного мяса,
  • овощей и фруктов красного цвета,
  • сухофруктов,
  • грибов.

А вот молочные продукты и жидкость, напротив, очень приветствуются.

Повышенный уровень гемоглобина присутствует:

  • У людей, живущих на больших высотах;
  • У людей, которые курят;
  • У больных заболеваниями легких (например, эмфизема);
  • Некоторые опухоли тоже повышают гемоглобин в крови;
  • При расстройствах костного мозга, известного как полицитемия rubra vera,;
  • При злоупотреблении лекарственным эритропоэтином (Epogen) спортсменами — увеличение количества кислорода, доступного организму, путем химического производства эритроцитов.

Обезвоживание вызывает ложно высокое измерение гемоглобина, которое исчезает при восстановлении надлежащего баланса жидкости.

Роль гемоглобина в организме

Этот компонент дает возможность обогащать кровь кислородом. Он жизненно необходим. Чтобы узнать его уровень, нужно сдать кровь на анализ и посоветоваться с врачом о том, достаточен ли уровень для человека в определенном возрасте и при таком состоянии организма.

Гемоглобин влияет на репродуктивную функцию у женщин, да и на весь организм в целом.

Он представляет собой красный пигмент. Составляющими являются белок и элементы, которые содержат железо. Работает этот компонент очень просто. Он попадает в легкие и обогащается кислородом. Теперь в крови присутствует оксигемоглобин. От этого компонента она становится алой. По артериям такая кровь поступает в ткани и обогащает их кислородом. После этого обедневшая кровь становится венозной.

Анемия. Почему это опасно?

Почему у женщин понижение показателя считается опасным? В особую группу подверженных данному заболеванию очень часто входят женщины в периоде менопаузы.

Опасность состоит в том, что усложнение симптомов и ухудшение самочувствия приводит к быстрому развитию хронических заболеваний сердечнососудистой, неврологической системы. Также анемия становится причиной преждевременного старения, что особо актуально для дам отпраздновавших 40 летний юбилей.

Показатели гемоглобина – это результат сложного взаимодействия белков с так называемыми “красными тельцами”- эритроцитами. Поэтому нередко анемия связана с комплексным нарушением обменных процессов в организме пациентки.

Этиология

Концентрация основного элемента эритроцитов — один из важнейших показателей крови. Норма у здоровой взрослой женщины может колебаться от 115 до 140 г/л. При возрастании уровня до 150–170 г/л необходима срочная врачебная помощь.

Что касается женщин в период вынашивания ребенка, нормальные значения будут составлять 110–120 г/л. В таких ситуациях уровень гемоглобина повышается крайне редко, часто наблюдается его понижение.

Причины повышенного гемоглобина у женщин самые разнообразные, их принято разделять на несколько больших групп. Первая категория провокаторов включает заболевания и патологические состояния, среди которых:

  • обширные ожоги;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • кишечная непроходимость;
  • дисбактериоз и гиповитаминоз;
  • инфекционные заболевания ЖКТ;
  • легочная и дыхательная недостаточность;
  • заворот кишок;
  • патологии почек;
  • гипертоническая болезнь;
  • врожденные сердечные аномалии;
  • хронический дефицит кислорода — гипоксия;
  • непроходимость кишечника;
  • патологии аутоиммунной природы;
  • болезнь Вакеза.

Отклонение далеко не всегда имеет под собой патологическую основу — не редкость его развитие у совершенно здорового человека. Физиологические причины высокого гемоглобина:

  • занятие тяжелыми видами спорта;
  • потребление в сутки недостаточного количества жидкости — суточная норма составляет не менее 2 литров;
  • период вынашивания ребенка, особенно на 2 и 3 триместре;
  • нерациональное применение лекарственных веществ, например, диуретиков и иммуноглобулинов, глюкокортикостероидов и иммунодепрессантов;
  • нарушение гормонального фона;
  • длительные физические нагрузки;
  • хронические стрессовые ситуации;
  • проживание или продолжительное пребывание в высокогорных районах;
  • жаркий климат;
  • злоупотребление вредными привычками, в частности курение;
  • выделение большого количества пота.

Клиницисты считают, что в качестве предрасполагающего фактора может выступать генетическая предрасположенность. Зная это, женщины регулярно должны сдавать кровь для последующих лабораторных исследований.

Видео (кликните для воспроизведения).

Женщинам необходимо помнить, что не исключается вероятность ложного возрастания концентрации железосодержащего белка — на результат лабораторного исследования может повлиять время суток, когда был осуществлен забор крови. В утренние часы показатели гемоглобина выше, чем во второй половине дня.

Гематологи, занимающиеся расшифровкой результатов, отмечают, что причины повышенного гемоглобина могут быть в поражении печени или передозировке медикаментами.

Серповидноклеточная болезнь

Серповидноклеточная болезнь это генетическим состояние, при котором качество гемоглобина является дефектным.
Аномальные эритроциты не могут легко проходить через маленькие кровеносные сосуды, что приводит к кислородному голоданию тканей тела.
Серповидные клетки также имеют более короткий срок жизни, чем обычные эритроциты (от 10 до 20 дней по сравнению с 120 днями). Этот быстрый оборот может привести к недостатку времени для замены эритроцитов и последующей анемии.

При болезни серповидных клеток симптомы более значительны и могут включать:

  • боли в теле,
  • боль в груди,
  • боль в костях,
  • одышка,
  • усталость,
  • инсульты,
  • слепота,
  • торможение роста и полового созревания.
Читайте так же:  Прогестерон при климаксе у женщин

  1. определенные продукты или напитки могут мешать поглощению железа в теле,
  2. избегайте кофе, чая, молочных и цельнозерновых продуктов во время приема обогащенных железом блюд,
  3. ешьте продукты, богатые витаминами С, чтобы помочь организму впитывать железо из растительных, фруктовых и зерновых источников минерала,
  4. принимайте железные добавки натощак через два часа после еды или за час до еды, но не одновременно с добавками кальция.

Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет и что делать

Причин снижения гемоглобина у женщин много. В основном это связано с такими факторами как, менопауза, менструации, беременность и множество других. По сути, можно сказать, что снижение уровня красных кровяных телец может иметь негативные последствия. Важно своевременно выявлять причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет. Норма показателей варьируется в разных пределах в зависимости от возраста человека. Поэтому для каждого пациента существуют свои критерии здоровья.

Симптоматика

Повышенный гемоглобин у женщин обладает неспецифической и слабовыраженной клинической картиной, поэтому часто характерные признаки остаются незамеченными или маскируются под проявления основного заболевания.

Клиницисты выделяют основные симптомы, которые возникают вне зависимости от этиологического фактора. На повышение концентрации гемоглобина в крови указывают такие признаки:

  • локальное покраснение кожных покровов, которое чередуется с зонами бледности;
  • общее недомогание и слабость;
  • постоянная сонливость;
  • ломота в теле;
  • головокружения;
  • мышечные, суставные и головные боли;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • возрастание показателей кровяного тонуса;
  • жажда и одышка;
  • повышенная раздражительность;
  • снижение трудоспособности;
  • частичное или полное отсутствие аппетита;
  • чрезмерно болезненные и длительные менструации;
  • появление синяков и кровоизлияний даже при незначительном травмировании кожи;
  • вздутие вен;
  • нарушение акта дефекации и мочеиспускания;
  • похолодание кончиков пальцев верхних и нижних конечностей;
  • тошнота без рвотных позывов;
  • рассеянность и ухудшение памяти;
  • снижение остроты слуха и зрения;
  • боли и распирание в животе.

Степень выраженности клинических проявлений зависит от того, насколько высокий гемоглобин у женщин. При возникновении симптоматики нужно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Если у вас повышен уровень гемоглобина

В зрелом возрасте женщины могут выявить и увеличение такого показателя. Это вызывают различные причины и заболевания, например, сахарный диабет.

Кроме этого, далеко не лучшим образом влияет курение. Оно способствует вязкости крови. Это вызывает повышение гемоглобина. Если вы сдали общий анализ крови, и оказался повышенный уровень гемоглобина, то самое время задуматься о серьезной диете. Кроме этого, нужно определиться, что вызвало превышение нормы, и начинать лечение этих причин.

Среди осложнений, вызванных повышенным гемоглобином, выделяют тромбоэмболию.

Какова норма гемоглобина у женщин после 40 лет

Норма гемоглобина у женщин после 40 варьируется от 112 до 160 г/л. Возрастные изменения, гормональный дисбаланс или хронические заболевания способны увеличить уровень белка в крови.

Важность железа

    Гемоглобин – это белок крови, выполняющий весьма ответственную функцию – именно он отвечает за перенос кислорода от легких ко всем клеткам организма и он же принимает самое непосредственное участие в доставке углекислого газа от клеток к легким.

Железо — это минерал, который организм использует для создания белка гемоглобина, компонента эритроцитов. Гемоглобин необходим для переноса кислорода из ваших легких в остальную часть нашего тела.

  • Железо также помогает мышечным клеткам хранить и использовать кислород и играет важную роль в формировании ферментов, необходимых для критических функций организма, например пищеварение.
  • Диагностика

    Обнаружение повышенного гемоглобина у женщин осуществляется только при помощи общеклинического анализа крови, забор биологического материала проводится из пальца или из вены. Процедура общепринятая, не запрещена и в период беременности. Предварительно готовиться к анализу не следует.

    Полученной информации будет недостаточно для выяснения, почему повышен гемоглобин в крови у женщин, — необходимо всестороннее обследование организма.

    Общая диагностика начинается с таких манипуляций:

    • изучение истории болезни пациентки;
    • ознакомление с семейным анамнезом;
    • сбор и анализ жизненного анамнеза — для врача важна информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема лекарственных препаратов;
    • тщательный физикальный осмотр;
    • оценка состояния кожи и слизистых оболочек;
    • измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
    • детальный опрос — укажет специалисту на полную симптоматическую картину, часто может указать на провоцирующее заболевание.

    Дополнительная лабораторно-инструментальная диагностика подбирается индивидуально, в соответствии с жалобами и данными, полученными в ходе предыдущих диагностических мероприятий.

    Гемоглобин в крови: норма у женщин по возрасту — таблица

    Серьезное лечение необходимо лишь в том случае, если результаты анализа выходят за пределы нормальных значений более чем на 10 единиц.

    Причины и признаки повышенного и пониженного уровня гемоглобина

    В таблице показаны причины высокого и низкого гемоглобина, а также соответствующая симптоматика:

    Уровень гемоглобина Симптомы Причины
    Пониженный
    • снижение работоспособности;
    • бледность кожи;
    • тахикардия;
    • одышка во время физических нагрузок;
    • мышечная слабость;
    • частые головокружения;
    • алопеция;
    • звон в ушах;
    • ломкость ногтей;
    • бессонница;
    • боль за грудиной;
    • жажда;
    • сухость и шелушение кожи;
    • при тяжелом состоянии возможен обморок.
    • длительный прием препаратов, содержащих цинк;
    • нарушения метаболизма;
    • истощение организма в результате соблюдения низкокалорийной диеты;
    • гормональный дисбаланс;
    • недостаточное употребление железосодержащих продуктов;
    • сильный токсикоз;
    • стресс;
    • обильные менструальные кровотечения;
    • сильная потеря крови.
    Высокий
    • хроническая усталость;
    • частые кровотечения из носа;
    • гиперемия и зуд кожи;
    • головная боль;
    • потеря аппетита;
    • боль в эпигастральной области, суставах.
    • легочная недостаточность;
    • гипергликемия на фоне сахарного диабета;
    • кишечная непроходимость;
    • несбалансированный рацион;
    • почечная недостаточность;
    • кишечные инфекции;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • гормональный сбой.
    Читайте так же:  Длинный жилет обновит ваш повседневный осенне-весенний гардероб

    Медикоментозное лечение

    При повышенном показателе гемоглобина назначаются:

    1. Кардиомагнил. Благодаря высокому содержанию магния улучшает работу сердечной мышцы, нормализует кровообращение, снижает риск тромбообразования. Постепенно в течение 3 месяцев способствует снижению вещества до нормы. Принимают по 150 мг в день.
    2. Курантил. Оказывает системное действие на организм, улучшая работу иммунной, нервной и кровеносной систем. Способствует расширению сосудов, снижает АД и стабилизирует процесс микроциркуляции тканей. Употребляют по 25 мг 2 раза в сутки.
    3. Трентал. Разжижает кровь, снижает уровень белкового соединения, улучшает кровоснабжение. Пьют по 200 мг 2 раза в день.

    Длительность терапии зависит от общего состояния и уровня вещества.

    Для повышения концентрации гемоглобина прописывают:

    1. Ферлатум. Увеличивает всасываемость железа в тонком кишечнике, нормализует кровоснабжение тканей, предупреждает развитие кислородного голодания клеток. Дозировка подбирается индивидуально.
    2. Хеферол. Увеличивает уровень соединения благодаря повышению усвояемости железа. Снижает риск развития анемии, нормализует микроциркуляцию тканей, насыщает их кислородом и питательными веществами. Пьют по 1 таблетке в день.
    3. Ферроградумет. Улучшает всасываемость железа, общее самочувствие за счет благотворного влияния на внутриклеточный метаболизм. Принимают по 325 мг 2 раза в сутки.

    Передозировка препаратами способна привести к диспепсическим расстройствам, кожным высыпаниям и головокружению.

    Важно! Перед приемом каких-либо препаратов необходима консультация лечащего врача.

    Нормализация показателей с помощью народной медицины

    Народные средства позволяют как понизить, так и повысить уровень гемоглобина. Для увеличения показателей рекомендуется готовить следующие средства:

    1. Настой крапивы. 1 ст. л. измельченных листьев заливают 500 мл горячей воды в термосе и оставляют на 12 часов. Жидкость фильтруют. Принимают по 100 мл 3 раза в сутки между основными приемами пищи.
    2. Смесь орехов и меда. 50-60 г любого вида орехов смешивают с 1 ст. л. горного меда. Принимают по 2 ч. л. смеси 2 раза в день.
    3. Настой шиповника. 3 ст. л. измельченных листьев и ягод заливают в термосе 1 л кипятка. Настаивают на протяжении 8 часов, процеживают. Лекарство принимают по 150 мл 2 раза в сутки между приемами пищи.

    Для снижения концентрации белкового соединения применяются такие средства:

    1. Вода с лимоном. 500 мл кипяченой воды смешивают с 2 ст. л. цитрусового сока. Принимают по 250 мл 2 раза в день.
    2. Травяной отвар. 100 г измельченных ягод шиповника смешивают с омелой, лекарственной вероникой и ромашкой, взятыми по 50 г. Смесь заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут. Принимают 2 раза в день по 150 мл.

    Какой диете придерживаться

    Для нормализации гемоглобина, помимо лекарственной терапии, назначают специальную диету, во время которой необходимо употреблять минеральную негазированную воду каждые 30-60 минут по 150 мл. Для улучшения метаболизма показаны ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.

    В продуктах повседневного рациона должны присутствовать вещества, повышающие содержание гемоглобина:

    1. Фолиевая кислота. Есть в молочной и кисломолочной продукции, печени, яйцах, пшене и гречке. Допускается употребление бахчевых, цитрусовых и овощных культур.
    2. Аскорбиновая кислота. Преимущественно содержится в лесных ягодах, листовой зелени, цитрусах. Витамин C легко разрушается под действием высокой температуры, поэтому продукты следует есть в свежем виде.
    3. Цианокобаламин. Витамин B12 присутствует в морепродуктах, соевых бобах, рыбном филе.
    4. Железо. Содержится в яблоках, арахисе, грецких орехах, грибах и сухофруктах.

    Диета помогает снизить риск развития анемии. При сильных отклонениях гемоглобина от нормы рекомендуется есть Гематоген.

    Как определить гемоглобин

    Для выявления концентрации гемоглобина производят забор крови (для этого подходит локтевая вена). Венозная кровь сдается натощак. Уровень белкового соединения определяют разными методами:

    1. Газометрическим. Анализируют газовый состав крови.
    2. Гематитовым колориметрическим. Альтернативное название — способ соли. Кровь помещают в пробирку с раствором хлористоводородной кислоты. Через 5 минут сравнивают с образцами по цвету. В пробирку добавляют воду до тех пор, пока оттенок реагентов не будет соответствовать окраске образца. Расшифровку проводят с помощью специальной шкалы.
    3. Цианметгемоглобиновым колориметрическим. Кровь смешивают с раствором Драбкина, из-за чего гемоглобин трансформируется в цианметгемоглобин. Затем методом фотометрии измеряют концентрацию белка.

    Как повысить гемоглобин в домашних условиях

    В качестве медикаментозного лечения пациенту назначают препараты, содержащие железо. Они могут быть в форме:

    Подходящий препарат подбирается исходя из данных комплексного обследования пациента. Врачи крайне не рекомендуют самолечение, чтобы не усугубить состояние. Если на момент обращения за помощью, женщина уже крайне истощена, терапевт может принять решение о комплексном лечении, включающем капельницы и прием таблеток.

    Домашняя методика также эффективна и дает хороший результат. Все народные средства сделаны на основе лечебных трав. Но не стоит забывать о том, что самолечение приводит к тяжелым последствиям. Перед тем как применять какой-либо отвар трав или продукт, прежде всего, нужно провести консультацию с доктором.


    В качестве профилактики анемии специалисты рекомендуют добавить в рацион:
    • свеклу;
    • красное мясо (телятину, говяжью печень);
    • гранатовый сок;
    • морковь;
    • гречневую кашу.

    Переизбыток железа также как и анемия негативно сказывается на самочувствии и здоровье пациентки. Показатель гемоглобина в крови эффективно и качественно быстро можно при помощи лабораторных анализов, и при необходимости, прекратить прием железосодержащих препаратов.

    Большинство причин низкого гемоглобина у женщин после 40 лет можно устранить еще на начальном этапе. Правильное питание, отсутствие вредных привычек позитивно сказываются не только на показателях гемоглобина, но и на здоровье в целом. Кроме того, обязательно регулярно посещать терапевта и сдавать анализы.

    Читайте так же:  Рассматриваем самые лучшие витамины от выпадения и для роста волос

    Нормы гемоглобина у женщин: таблица по возрасту

    Уровень гемоглобина в крови определяют при общем анализе крови. Это базовый показатель, по которому можно понять, когда организму требуется помощь.

    В старых бланках, которые заполнялись от руки, гемоглобин обозначали как Hb. В новых бланках анализов, сформированных автоматически, гемоглобин обозначают HGB. Некоторые лаборатории составляют собственные бланки и прописывают все показатели крови полностью (так и пишут — гемоглобин). Измеряется его уровень в г/л (g/l). Уровень гемоглобина у мужчин и у женщин — разный.

    Нормы гемоглобина в крови у женщин (таблица)

    Уровень гемоглобина зависит от многих факторов. У здоровых женщин он лежит в определенном интервале. Показатели меняются в течение жизни: у девочки и женщины зрелого возраста они будут разными.

    Гемоглобин: норма у женщин по возрасту (таблица)

    Возраст женщины (в годах) Границы нормы HGB (г/л)
    12-18 112-152
    18-50 120-155
    После 50 120-160

    В жизни женщины есть периоды, в которые показатель гемоглобина будет отличаться от обычного. Это месячные, беременность и наступление менопаузы.

    С 40 лет женщинам нужно еще бережнее относиться к своему здоровью. Показатели гемоглобина после 40 меняются и зависят от гормонального фона, физического и психического состояния.

    Норма гемоглобина в крови, таблица по возрасту

    Гемоглобин, норма у женщин по возрасту: 40 лет После 40 лет женский организм начинает ощущать первые признаки естественного старения. Явных изменений нет, но женщина становится более уязвимой. Нехватка витаминов В12 и В9, например, влияют на снижение гемоглобина.
    Гемоглобин, норма у женщин по возрасту: 45 лет Меняется гормональный фон женщины. После 45 запускается климактерический процесс, изменения гормонов сказываются на показателях гемоглобина. Верхняя граница отодвигается выше. Во многих лабораториях за допустимую верхнюю границу принимают не 155, а 160 г/л.
    Гемоглобин норма у женщин по возрасту: 55 лет В этом возрасте гормоны успокаиваются, и нормальным считается небольшое снижение и нижней, и верхней границ интервала нормы. Показатель находится в пределах 110-150 г/л.

    Гемоглобин: норма у беременных

    В первом и втором триместрах будет нормальным нижнее значение нормы — 110 г/л. Для второго триместра этот показатель равен 105 г/л. Верхнее значение не должно превышать 120 г/л. Повышение гемоглобина, а вместе с ним и вязкости крови, — распространенная проблема, которую поможет скорректировать доктор.

    Причины повышенного гемоглобина

    Если показатель выше нормы, значит, кровь становится более вязкой. Повышение гемоглобина может сигналить о проблемах в организме. Это может быть:

    • сахарный диабет;
    • непроходимость кишечника;
    • врожденный порок сердца;
    • гипертония;
    • эритроцитоз;
    • заболевания костного мозга;
    • сердечная или легочная недостаточность;
    • стрессы.

    Уровень гемоглобина может резко повыситься в случае:

    Высокий гемоглобин у женщин

    Высокий гемоглобин у женщин — отклонение от нормы, которое обнаруживается только по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови. Примечательно, что у женщин такая аномалия считается достаточно редкой.

    Провокаторами расстройства часто выступает ограниченный круг заболеваний. Не исключается вероятность влияния физиологических или совершенно безобидных причин.

    Клиническая картина неспецифична и часто остается незамеченной. Основными симптомами принято считать покраснение или бледность кожи, болевые ощущения в мышцах, суставах и костях, сильные головокружения, полную или частичную утрату аппетита.

    Главной диагностической процедурой выступает общий анализ крови, однако этого недостаточно для установления первопричины патологии, поэтому процесс диагностирования должен носить комплексный подход.

    Лечение высокого гемоглобина в крови ограничивается проведением консервативных методов, в частности практикуют соблюдение диеты, прием медикаментов и использование альтернативных средств медицины.

    Лечение

    Для понижения уровня гемоглобина в крови необходимо ликвидировать патологический этиологический фактор. Лечение может носить консервативный, операбельный или комплексный характер.

    Для быстрого разжижения крови пациенткам выписывают следующие препараты:

    Важно учитывать, что лекарственная терапия беременных осуществляется под строгим контролем лечащего врача и акушера-гинеколога.

    Основу лечения составляет диета при повышенном гемоглобине, которая подразумевает полный отказ от таких продуктов:

    • красное мясо;
    • спиртные напитки;
    • крупы и кофе;
    • овощи, фрукты и ягоды красного цвета;
    • кондитерские изделия;
    • газированные напитки;
    • сливочное масло и маргарин.

    Следует ограничить употребление жирных сортов мяса и рыбы, сахара и сладостей, жареных, соленых и острых блюд.

    Диета при высоком гемоглобине не запрещает принимать в пищу следующие продукты:

    • диетические виды мяса и рыбы;
    • молочная продукция;
    • творог и твердый сыр;
    • морепродукты;
    • зеленый чай;
    • пшеничный хлеб;
    • картофель;
    • цитрусовые.

    Повышение гемоглобина корректируется при помощи таких методов:

    • народные средства медицины;
    • гирудотерапия;
    • электрофорез;
    • кровопускание;
    • прием мумие.

    Какую роль играет гемоглобин в крови в женском организме

    Гемоглобин является белковым соединением, облегчающим транспортировку и усвоение клетками кислорода. Последний необходим для осуществления окислительных реакций с целью получения энергии.

    Пища, способствующая повышению уровня гемоглобина

    К продуктам, повышающим гемоглобин, относятся:

    • овощные культуры: томаты, морковь, листовая зелень, свекла;
    • фрукты: бананы, кисло-сладкие яблоки, дыни, абрикосы;
    • цельные зерновые и бобовые культуры;
    • яичные желтки;
    • петрушка;
    • грецкие орехи;
    • говядина;
    • сухофрукты;
    • выжатые соки из граната, моркови, яблок, свеклы.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Для сохранения естественного состава продуктов их необходимо употреблять в свежем виде. Злаки следует вымачивать в воде и отваривать.

    Источники

    Гемоглобин у женщин после 40 лет
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here