Как ухаживать за кожей лица после 40 лет

Предлагаем к прочтению статью: "как ухаживать за кожей лица после 40 лет - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога

Ухаживать за собой, а в частности за кожей лица, необходимо начинать с юного возраста, но мало кто это делает должным образом. Эта статья информирует о том, как ухаживать за лицом после 40, где лучше и качественнее продлить молодость — в салоне или в домашних условиях, а также рейтинг лучших кремов для кожи вокруг глаз после 40 лет.

Кратко об уходе за лицом

Холода, жара, постоянно меняющийся климат, неправильное питание, стрессы — главные враги эпидермы.

Правильный ежедневный уход — залог продолжительной молодости кожи. Проще предупредить раннее старение, чем в дальнейшем всячески пытаться возродить былую молодость. Поэтому необходимо ежедневно проводить очищающие процедуры, подходящие типу лица, правильно питаться.

Уход за лицом после 40 лет

Очищение

Он самый важный в уходе за любым типом и возрастом кожи. Причём под очищением подразумевается, как умывание утром и вечером, так и снятие макияжа в обязательном порядке. Сюда же относят регулярное скрабирование или пилингование кожи.

Для утреннего умывания желательно использовать травяные отвары, а не просто воду. Для отваров используйте липу, чабрец, розмарин, ромашку. Желательно умываться тёплым составом. После умывания можно тонизировать кожу лица кубиками льда. Некоторые предпочитают делать даже ледяные ванночки, опуская лицо в глубокую миску со льдом и водой на 10–15 секунд.

Для вечернего очищения кожи от макияжа сначала используйте мягкое косметическое молочко и только потом умывайтесь.

Один раз в три недели скрабируйте или пилингуйте кожу. Для этого используйте мягкий гоммаж на кремовой основе, который деликатно воздействует на кожу. Отшелушивает омертвевшие клетки и подготавливает её к действию ухаживающего крема.

Для умывания ни в коем случае не используйте мыло и другие щелочные составы. Они нарушают и без того ослабленный рН кожи.

Косметические маски

Пару раз в неделю наносите на зрелую кожу косметические маски. Они хорошо омолаживают, разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность кожи. Улучшают её цвет и рельеф. Самыми популярными масками для домашнего применения являются такие:

  • Банановая. Здесь просто разомните мякоть тропического фрукта и нанесите её достаточно плотным слоем на очищенную кожу. Подержите 15 минут.

  • Ягодная. Насыщает кожу витамином С и заряжает её энергией. Хорошо осветляет пигментные пятна. Для ягодной маски можно взять малину, чёрную или красную смородину, клубнику, сливу. Ягодное пюре смешайте с жирной домашней сметаной до нужной консистенции. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут.
  • Огуречная. Отлично тонизирует и увлажняет кожу. Для маски используйте только летние грунтовые огурцы. Ни в коем случае не применяйте тепличный овощ. Чаще он напичкан нитратами и пестицидами. Огурец нарежьте тонкими кружочками и наложите на кожу, включая область вокруг глаз.

  • Алоэ. Эта маска оказывает роскошный омолаживающий и смягчающий эффект. Для её приготовления смешайте измельчённый лист алоэ с одним яичным желтком. Маску нанесите на кожу на 15 минут.

Чтобы дополнительно оказать на кожу ухаживающий эффект, любую маску смывайте тёплым молоком. В него добавьте немного мёда. Минут через 5 просто ополосните лицо тёплой водой.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога

Обязательно соблюдать правила ухода за кожей лица и шеи. Это поможет улучшить внешний вид без иных вмешательств хирургов и сохранить молодость надолго. Нужно использовать комплекс препаратов, тогда результат будет значительно ярче.

Какие есть особенности ухода за лицом после сорока лет

Лицо состоит из нескольких зон. Каждая зона отличается от другой своей плотностью. В связи с этим уход за каждой зоной должен быть индивидуальным.

Зоны делятся на:

  • Носогубные складки. Потеря влаги — главная проблема этой зоны. Для её компенсации необходимо ежедневное увлажнение. Для быстрого результата используют инъекции.
  • Кожа вокруг глаз. Эта область нежная, чувствительная и лишена жира. Чтобы поддерживать ее красоту, необходимо использовать кремы с витамином К. Он убирает отёки и устраняет скопление крови.
  • Щёки и скулы. С возрастом кожа становится дряхлой, более заметны обвисшие части лица. Больше всего этому подвержены скулы и щёки. Причина — нехватка влаги. К сожалению, в домашних условиях такие повреждения изменить не удастся. Основным решением проблемы является визит к косметологу. Инъекции филлером или липолифтинг — верный путь к омоложению кожи лица для тех, кому за 40.
  • Декольте и шея. Ухаживая за кожей лица, нельзя забывать про декольте и шею. Это немаловажные зоны, на которые также часто обращают внимание, как и на лицо.

Важно! Наследственность играет значительную роль в сохранении молодости кожи. Ранняя менопауза, низкий синтез коллагена приводят к быстрому увяданию. В этом случае рекомендуется обращаться непосредственно к специалисту.

Ничто не вечно под луной, также как и молодость кожи. Невозможно взрослеть и молодеть одновременно. Но благодаря современной косметологии, кремам и секретным рецептам бабушек, прекрасные дамы могут сохранить и продлить максимально долго здоровый цвет лица и упругость кожи.

Домашние маски для лица после 40

После 40 лет для ухода за кожей недостаточно проведения нескольких профессиональных салонных процедур. В организме нарушается множество естественных процессов, что влияет на состояние кожи. Поэтому уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях предполагает использование натуральных масок и скрабов.

В данном возрасте кожа больше обычного нуждается в дополнительном питании. Поэтому рекомендуется выбирать средства, обладающих подтягивающим эффектом.

Медовая маска

Маска на основе натурального меда питает кожу, придает ей здоровый вид. Для приготовления рецепта вам необходимо:

  • Смешать 1 белок куриного яйца с 2 ст.л. меда;
  • Добавить 2 ст.л. пшеничной муки;
  • Наности средство на предварительно очищенную кожу;
  • Смыть через полчаса теплой водой;
  • После чего нанести дневной увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Маска из дрожжей оказывает на кожу лица легкий эффект лифтинга, помогает избавиться от мелких морщин и подтянуть увядающую кожу.

15 грамм дрожжей разведите в теплой воде, затем добавьте половину чайной ложки ржаной муки. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Подтягивающая маска наносится на кожу лица и шеи. Смывается через 20 минут теплой водой. Особенно хорошо дрожжевая маска подтягивает птозные зоны.

Маска из ягод

Увлажнить и тонизировать кожу можно, используя фрукты не только для приёма внутрь, но и в качестве ингредиентов для домашних масок. Для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. домашнего творога (жирного);
  • 3 свежие ягоды клубники;
  • 3 ягоды земляники.
Читайте так же:  Как выбрать модные оправы для очков женщине старше 40 лет

Разомните ягоды. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица. Смойте спустя 10 минут водой комнатной температуры. Фруктовая маска отлично питает и освежает дерму после 40.

Овощная маска

Овощи способны не только благоприятно повлиять на пищеварение, их наружное применение подтянет кожу лица и придаст ей упругости.

Натрите кабачок и баклажан на мелкой терке, а также мелко нашинкуйте капусту. Перемешайте все компоненты и полученную маску нанесите на лицо на 10 минут.

Смывать овощную маску надо прохладной водой, затем обязательно увлажнить соответствующим возрасту кремом.

Советы косметолога по уходу за лицом после 50 лет

О том, как осуществлять уход за лицом после 50 лет в домашних условиях, читайте советы косметолога ниже. Подберите для себя наиболее удобную домашнюю программу и, придерживаясь её, оставайтесь красивой вне возраста и времени.

Гимнастика и массаж

Отличный эффект на зрелую кожу оказывает массаж и специальная гимнастика (фейсбилдинг). Массаж можно проводить самостоятельно или в условиях салона. Если вы предпочитаете домашние процедуры, то просто массируйте лицо утром и вечером по массажным линиям в момент нанесения крема. Сначала выполняйте поглаживающие движения. Понемногу усиливайте интенсивность нажима пальцев. Массаж заканчивайте постукиванием пальцев по коже. Сделайте вибрирующие движения в зоне лба и носогубного треугольника. Такие манипуляции стимулируют выработку коллагена.

Если вы предпочитаете салонный массаж, то проходить его нужно курсами по 8–10 процедур один раз в два-три месяца.

Что касается специальной гимнастики, то при регулярном её выполнении вы можете красиво подтянуть контуры лица, убрать мешки под глазами и разгладить морщины. Нужно лишь разработать и подобрать для себя оптимальный комплекс. В сети есть специальные упражнения для зоны вокруг глаз, носогубного треугольника и лба. Фейсбилдинг дает хороший результат при условии его регулярности.

Домашний уход за кожей после 40

Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?

Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.

Имейте в виду. Если вы раньше никогда не делали домашних масок, после 40 лет они вряд ли вам пригодятся, потому что в столь зрелом возрасте не привыкшая к натуральным средствам кожа на них не отреагирует.

Просто ли сохранить и продлить молодость кожи лица после 40 лет женщине и мужчине

Уход за кожей лица после 40 — тема сложная для женщин и даже мужчин. Никто не сможет избежать возрастных изменений, и никакие косметические средства не в силах помочь вернуть былую молодость.

Но не стоит сразу расстраиваться и думать, что уход за лицом женщинам за 40 уже не поможет! Необходимо правильно подобрать методы и средства, которые освежат и сделают здоровый вид лица, замедлят старение клеток, придадут эластичность и подтянутость.

  • сухость кожи;
  • углубленные носогубные складки;
  • понижение плотности, эластичности и упругости;
  • отёки под глазами;
  • появление пигментных пятен;
  • деформация формы лица.

Какие процедуры сейчас предлагают профессиональные косметологи?

  • Диспорт или ботокс. Это инъекции, которые вводятся в проблемные участки на лице, разглаживая их.
  • Лазерная чистка. Пилинг. Лазер и химический состав пилинга шлифуют верхний слой кожи, тем самым омолаживая её.
  • Контурная подтяжка лица. Филлеры заполняют морщинки, разглаживая их, а также придают коже упругость и сияние.Шприц — основной инструмент ввода препарата. Если у женщины пониженный болевой порог, нужно предупредить специалиста до начала процедуры.
  • RF-лифтинг. Это инновационное средство в косметологии. Вырабатывает коллаген, который в свою очередь придает коже упругость и эластичность.
  • Мезотерапия. Врач вводит коктейль, состоящий из полезных компонентов. Он оказывает благоприятное внутреннее воздействие на клетки кожи.

Важно! Уход за кожей после сорока в домашних условиях при помощи народных методов не даёт такого эффекта омоложения, как профессиональная косметология.

Как правильно ухаживать за кожей лица после сорока лет

Правильный уход за кожей лица — залог её продолжительной молодости. Дамы нередко задаются вопросом, как ухаживать за кожей лица после 40 лет, советы косметолога будут в помощь.

Правильный уход за кожей лица — залог её продолжительной молодости

Что необходимо делать регулярно:

  • использовать антивозрастную косметику;
  • увлажнять и тонизировать лицо;
  • умываться мицеллярной либо минеральной водой, не рекомендуется использовать воду из крана, поскольку она неблагоприятно воздействует на кожу лица, и тем более не подходит для ухода за кожей после 40;
  • ежедневно пить не менее 2 литров очищенной воды;
  • ухаживать за каждой зоной лица;
  • использовать наименьшее количество декоративной косметики;
  • посещать косметолога для более тщательного ухода.

Важно! Чтобы кожа лица оставалась молодой, необязательно тратить большие деньги на иглоукалывание, хирургов и прочие вмешательства из вне. Достаточно будет уделять уходу за лицом тем, кому за 40, ежедневно по 15–20 минут.

  1. Умываться каждое утро и вечер мицеллярной или минеральной водой. Использовать тонизирующее средство, молочко и т. д.
  2. Пользоваться увлажняющими кремами. Они должны содержать фильтры, которые защищают кожу от ультрафиолета.
  3. Кожа должна питаться. Подойдут ночные крема, в состав которых входит ретинол. Витамин А помогает клеткам восстанавливаться.

Дополнительная информация! Микроклимат в помещении, где женщина проводит 80% времени, важный аспект для кожи, его необходимо контролировать.

Аптечные средства для ухода за кожей

При уходе за кожей лица после 40 косметологи рекомендуют наносить аптечные средства дважды в неделю: один раз утром, другой — вечером.

К самым популярным антивозрастным аптечным средствам относятся:

  • Витамин группы А (ретинол). Данный компонент содержится в маслах. Наносить следует два раза в неделю перед сном. Ретинол помогает стабилизировать работу сальных желез, а также разгладить складки;
  • Цинковая мазь. Помогает при борьбе с морщинами и высыпаниями. Чаще всего используют для разглаживания мимических морщин. После процедуры кожу обязательно надо увлажнить кремом;
  • Куриозин. В состав средства входит гиалуроновая кислота. Это помогает поддерживать эластичность кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Гель можно наносить как в чистом виде, так и в комплексе с увлажняющим кремом;
  • Релиф. Мазь оказывает тонизирующий эффект, наносится локально на морщинки;
  • Гепариновое средство. Помогает избавиться от отеков и мешков под глазами. Наносится на предварительно очищенную кожу перед сном;
  • Ретиноевая мазь. Содержит витамин А, помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Можно применять и для лечения камедонов и акне.
Читайте так же:  Признаки и как вылечить мастопатию у женщин

Перед нанесением аптечных препаратов, средство следует протестировать на внутренней стороне запястья. В случае появления покраснения и сыпи использование средства противопоказано.

Увлажнение и питание кожи

Обязательно подберите для ухода за взрослой кожей лица дневной и ночной крем. При этом пользуйтесь принципом:

  • В холодное время года на ночь наносите увлажняющий крем, а утром – питательный. В тёплое время года меняйте принцип – на ночь наносите питательный крем, а днём – увлажняющий. Это крайне важно. Если зимой и осенью утром наносить на лицо увлажняющий состав, то с выходом на улицу кожа будет усиленно страдать. Вода и холод несовместимы и крайне вредны для кожи лица.

По совету косметолога, крем для ухода за лицом после 50 лет должен содержать витамины А и С, Е, Д, коллаген, экстракт морских водорослей. Эти элементы в большей мере оказывают на зрелую кожу хороший косметический эффект.

В качестве экспресс-уходовых косметических средств используйте сыворотки. Их можно наносить как отдельно, так и под ухаживающий крем. Причём сыворотки можно использовать для кожи лица, так и для кожи вокруг глаз, подбирая отдельные косметические продукты.

Салонный уход для дам бальзаковского возраста

Профессиональный уход за лицом после 40 лет включает в себя омолаживающие процедуры, которые помогут замедлить процессы старения. Нужно иметь в виду, что сами вы вряд ли подберёте для себя подходящую программу anti-age. Это сделает косметолог после соответствующего опроса и осмотра, выявив индивидуальные особенности. Что он вам, скорее всего, предложит?

* виноградный пилинг — сужает расширенные поры;

* миндальный — идеален для ухода за зрелой, обезвоженной кожи лица;

* ретиноловый — обладает отличными омолаживающими свойствами;

* ТСА-пилинг — устраняет рубцы после угревой сыпи.

Помимо всего перечисленного, уход за кожей лица после 40 лет в салоне может включать в себя различные профессиональные маски и эксфолианты от именитых брендов, подобранные индивидуально. Ну и, конечно, не стоит себе отказывать в удовольствии понежиться под опытными руками массажиста — существует огромное количество омолаживающих техник, которые принесут только пользу. Между салонными процедурами не забывайте оказывать внимание своей коже и в домашних условиях.

Полезный совет. 40 лет — тот самый возраст, когда уже пора задуматься о контурной пластике. Это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Всего несколько уколов красоты позволят существенно отсрочить старость.

Особенности ухода за разными зонами лица

При должном уходе сорокалетняя женщина может выглядеть эффектно и молодо. С течением лет каждая зона лица, а также фигура и волосы требуют все больше заботы. Чтобы в 40 выглядеть на 35, необходимо ежедневно следить за состоянием кожи и придерживаться определенных правил.

Косметологи советуют разработать индивидуальную программу по уходу за каждой зоной лица и регулярно ее исполнять. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Естественно, понадобится приобрести косметические средства для каждой зоны. Это крайне важно, так как с возрастом каждая часть подвергается внутренним изменениям, что сказывается на внешнем состоянии кожи. Препараты должны соответствовать вашему типу эпидермиса, в противном случае вы рискуете вызвать обратную реакцию. Только комплексный уход поможет предотвратить преждевременное старение, продлив молодость.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа в данной области очень тонкая, в ней практически отсутствует жировой слой и потовые железы, а также содержание коллагена минимально. Правильный ежедневный уход за лицом после 40 помогает предотвратить старение кожи и появление мимических складок.

Причины преждевременного старения кожи в области глаз:

  • Использование средств, предназначенных по уходу за лицом. Как правило, в таких кремах содержатся агрессивные ингредиенты, которые неблагоприятно влияют на зону вокруг глаз;
  • Нанесение крема с чрезмерно жирной основой. Данные средства затормаживают процесс попадания кислорода в кожный покров. В связи с этим, вокруг глаз появляется жирный блеск;
  • Область вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому втирать крем в кожу нельзя. Чересчур интенсивные движения растянут кожу и будут способствовать появлению морщин. Движения должны быть легкими, плавными и похлопывающими;
  • Также кожа стареет быстрее, если перед сном не смывать декоративную косметику. Это приводит к сильному закупориванию пор.

Кожа в зоне век требует применения кремов с большим содержанием витамина К. Данное активное вещество устраняет скопление крови в сосудах и убирает отеки.

Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кубиков льда из травяных отваров. Протирайте ими кожу утром и вечером.

Уход за зоной носогубных складок

В данной зоне происходит активная потеря влаги, а к 40 годам процесс усиливается, вследствие чего появляются глубокие складки. Избавиться от соответствующей эстетической проблемы поможет интенсивное ежедневное увлажнение, а также массаж.

Если же морщины сильно выражены, чтобы их разгладить необходимо обратиться к косметологу, который назначит инъекции филлеров.

Тонизировать зону носогубных складок можно с помощью холодного массажа. Для этого разлейте отвар ромашки в формочки для льда и заморозьте, затем кубиками мягко проводите по массажным линиям, массируя кожу.

Уход за скулами и щеками

Ближе к 40 годам щеки теряют свою упругость и начинают свисать вниз. Это происходит из-за недостатка влаги в дерме. Чтобы не допустить преждевременного обвисания щек, данную зону нужно ежедневно массажировать по направлению к вискам.

Лучше всего использовать гель с тонизирующим эффектом. Если же вам необходимо приподнять скулы и щеки, обратитесь к косметологу для проведения инъекций филлеров или липолифтинга.

Уход за шеей и зоной декольте

Видео (кликните для воспроизведения).

После 40 лет шея и зона декольте требует регулярного и обильного увлажнения. Данная часть тела быстрее теряет тонус. Неухоженная и дряблая зона декольте на фоне подтянутого лица будет выдавать истинный возраст женщины.

Защитить шею и зону декольте можно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Избегайте прямых УФ-лучей;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Спать рекомендуется на маленькой подушке;
  • Перед сном проводите контрастный душ зоны декольте и шеи;
  • После принятия ванны или душа не вытирайте данную часть тела, дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Подтянуть шею и зону декольте в домашних условиях можно с помощью пилинга. Смешайте по 1 ст.л. поваренной соли, овсянки, пищевой соды и кефира. Наносится смесь круговыми движениями и массируется минут 5-7. Смывается теплой водой и увлажняется кремом или эфирным маслом. Эффект будет заметен спустя месяц после регулярного проведения процедур.

Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Не обязательно тратиться на дорогостоящие маски и сыворотки от именитых брендов. Если вы смолоду привыкли баловать свою кожу кофейными скрабами и травяными компрессами, эти же домашние средства для ухода за лицом после 40 лет пригодятся снова.

  • Молочно-медовый компресс
Читайте так же:  Контрацептивы для женщин после 45 лет

Смешать в равных количествах жидкий мёд и молоко, нагретые до тёплого состояния. Промочить получившейся жидкостью тканевую маску или многослойную марлю и наложить на 15 минут на лицо.

  • Маска с алоэ и яйцом

Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с взбитым яйцом. Если смесь получится слишком жидкой, добавить в неё немного пшеничной муки, чтобы довести до более густой консистенции.

  • Маска с алоэ и мёдом

Работаем по схеме предыдущего рецепта. Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с растопленным мёдом. Если маска получится слишком жидкой, добавить сухого молока.

  • Яично-сметанная маска

Для ухода за зрелой кожей, склонной к морщинам, после 40 лет неплохо использовать в домашних масках перепелиные яйца. Взбить 2 штуки, смешать с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Время действия — до получаса.

  • Дрожжевая маска

2 столовых ложки пекарских дрожжей развести оливковым нерафинированным маслом, пока не получится необходимая для маски густота.

  • Маска с куркумой

Смешать по чайной ложечке порошок куркумы, жирных сливок и растопленного мёда.

Если есть возможность и средства, нельзя делать кардинальный выбор между домашним и салонным уходом за лицом после 40 лет. Они дополняют друг друга в этом возрасте и дают полноценный эффект только в совокупности. Раз в полгода — записались на омолаживающую процедуру к косметологу. А в промежутках между этими посещениями — ежедневно уделяйте коже максимум внимания: очищайте, питайте, увлажняйте, омолаживайте, старайтесь защитить её как от возрастных изменений, так и внешних агрессивных воздействий. Только так можно радоваться по утрам собственному отражению в зеркале и не бояться вопроса о том, сколько вам лет.

Результаты поиска

Ближе к сорока пяти годам женщины сталкиваются с изменениями по всем фронтам. В организме — сильные гормональные метаморфозы. Дети вырастают и разлетаются кто куда. Либидо снижается. Отношения с противоположным полом теряют былой накал.

Но если все это еще можно как-то скрыть от окружающих, то изменения, которые происходят с кожей и лицом, сразу выдают: «молодая была уже не молода».

Во многом виноваты все те же гормоны. После сорока снижается их уровень, особенно эстроген. Из-за этого замедляется кровообращение, уменьшается выработка необходимого количества сала, кожа недополучает влагу и необходимые ей полезные вещества.

В результате она меняет свой тип: нормальная становится сухой, жирная сначала нормальной, а со временем тоже сухой.

Коллаген и эластин, которые держат каркас мышц, при зрелой коже вырабатываются все хуже. Как итог — «плывет» овал лица. Намечаются первые признаки брылей и мешков под глазами.

Ближе к пятидесяти начинается процесс гравитационного птоза, когда опускаются брови и щеки. Носогубные складки уже не скрыть и тональным кремом не замазать — не поможет.

Если в 30 лет можно обходиться типичными «очистка — тоник — увлажнение», то в более зрелом возрасте требуется целый комплекс процедур. Он должен быть направлен больше на питание, лифтинг и коррекцию морщин. Плюс увлажнение. Так что привычные косметические средства придется убрать подальше и взяться за «тяжелую артиллерию» — антивозрастную косметику (часто обозначается как «anti age»).

Такой уход за кожей лица после 45 лет, как правило, содержит гиалуроновую кислоту и керамиды. Это жирные кислоты, которые «связывают» воду в межклеточном кожном пространстве, эпидермис от этого как бы выравнивается, избавляясь от «помятости», и параллельно начинает вырабатывать новые клетки.

Другие важные компоненты косметических anti age средств — пептиды, ретинол, антиоксиданты.

У большинства женщин в период менопаузы начинает агрессивно проявляться пигментация и возрастные (так называемые печеночные) пятна — запасайтесь средствами для отбеливания. На начальном этапе пигментации от нее несложно избавиться.

Усиленно защищайте кожу от ультрафиолета. Это самый главный «проявитель» возраста, именно из-за него начинается процесс фотостарения. Иначе он еще называется свободнорадикальным старением, когда под воздействием солнечных лучей формируются преждевременные морщины, пигментация, дисхромия (изменение цвета). Такой процесс начинается уже с 30 лет, но в молодом возрасте его проявления незаметны, а вот на пятом десятке все его симптомы, как говорится, на лице написаны.

Для глубокого очищения и выравнивания кожи один-два раза в неделю используйте скрабы (при жирной коже) или энзимные пилинги (при сухой и чувствительной).

И не забывайте про область шеи, рук и декольте. Эти три зоны — основной индикатор возраста, они первыми выдают вас с головой, сколько бы денег вы ни вбухали в уход за лицом. Уделяйте им особое внимание. Очищайте, питайте и используйте средства, предназначенные именно для этих зон. Это важно, потому что разные участки кожи имеют разную жировую прослойку, соответственно, и кремы должны быть подходящей текстуры.

Выбор салонных процедур сегодня огромен, но среди всего многообразия есть те, что обязательны к исполнению.

Пилинг
В 45−55 лет больше всего подходят средний химический или лазерный пилинги. Их можно делать раз в год. Но только в осенне-зимний период, чтобы избежать пигментации. И даже зимой не забывайте про защитный крем с SPF — после пилинга он должен быть максимальным, то есть SPF 50.

«Уколы» красоты
Инъекции филлеров и ботокса (или его аналогов) на сегодняшний день остаются самыми популярными методиками среди всех эстетических процедур в мире. При этом люди до сих пор часто путают эти два понятия — ботокс и филлеры. А между тем разница тут огромная:

  • ботокс расслабляет мимическую мускулатуру и тем самым позволяет избавиться от морщин или предотвратить появление новых. Такая процедура повторяется каждые полгода-год;
  • филлеры удалить морщины не могут (по той простой причине, что они никак не влияют на мышечную активность и мимику), но зато они способны заполнить собой любые складки и бороздки, в результате чего лицо становится более гладким и молодым. Эффект сохраняется примерно два года.

Миостимуляция и массаж
Такой уход за кожей лица и тела после 40 лет направлен на тонизирование мышц лица и активизацию кровотока. После такой процедуры пациентки сразу замечают улучшение цвета и повышение упругости кожи. Некоторые виды массажей имеют сильный лифтинг-эффект. Однако результат от таких процедур нестойкий, поэтому процедуры проводятся курсами по 5−10 процедур в год.

Для приема внутрь
С возрастом оздоровительные и кислородные коктейли придется заменить чем-то более «крепким». При менопаузе некоторые женщины отдают предпочтение заместительной гормональной терапии (то есть гормональным таблеткам). Другие ограничиваются фитоэстрогенами — растительными аналогами женских половых гормонов. А самый простой вариант — прием негормонального препарата «Климаксан». В некоторых случаях он может уменьшить выраженность основных симптомов климакса, но при этом не затрагивает гормональный статус женщины.

Читайте так же:  Борьба с морщинами как быстро «отутюжить» кожу лица без вреда

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

К 40 годам косметологи в первую очередь рекомендуют использовать специальные косметические средства, которые предотвратят преждевременную потерю упругости и эластичности эпидермиса. Безусловно, уход за кожей лица после 40 будет отличаться, но в целом, если вы всегда уделяли внешнему виду должное внимание, добиться хороших результатов не составит труда.

Особенности кожи лица после 40 лет

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона. Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной. Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.

Еще одна проблема для женщин после 40 — это морщины. Помимо мимических появляется много новых складочек, которые становятся глубже и заметнее. С возрастом регенерирующий процесс клеток замедляется, работа сальных желез ухудшается, в связи с чем коже не хватает коллагена и эластина. Поэтому количество морщин увеличивается, кожа теряет тонус, складки углубляются.

После 40 особое внимание надо уделить ежедневному уходу за кожей. Чтобы омолодиться на несколько лет, необязательно прибегать к огромному количеству декоративной косметики. Главное, подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи, и регулярно уделять время для ежедневных процедур.

Несоблюдение рекомендаций по уходу за кожей после 40, приведет к:

  • Снижению тонуса эпидермиса;
  • Обильной пигментации;
  • Нездоровому и тусклому цвету кожного покрова;
  • Ослаблению стенок капилляров, вследствие чего может развиться купероз;
  • Появлению мешков и темных кругов под глазами;
  • Оплывшему овалу лица.

Особенности организма после 50 лет

Молодость и красота женской кожи напрямую зависят от гормона эстрогена, который в полной мере вырабатывают яичники. К сожалению, с наступлением пятидесятилетнего рубежа у большинства женщин наступает менопауза. То есть яичники прекращают свою репродуктивную функцию. Организм недополучает нужного гормона эстрогена и от этого в первую очередь страдает кожа. С ней происходят такие изменения:

  • Кожа становится тонкой и чувствительной.
  • Склонна к сухости.
  • Снижается её защитный барьер.
  • Появляются ярко выраженные пигментные пятна.
  • Кожа склонна к отечности.
  • Происходит провисание контуров лица в области щёк, подбородка. Также опускаются веки.
  • Проявляются глубокие морщины.

Но, несмотря на все эти с виду страшные изменения противостоять возрастному старению кожи можно и нужно. При этом старение будет происходить красиво. Главное, пошагово ухаживать за кожей лица.

Рейтинг лучших кремов для кожи вокруг глаз после 40 лет

Современная косметология ушла далеко вперёд. На рынке несложно найти лучшие крема для кожи вокруг глаз после 40 лет. Цена, эффективность, качество — вот различия.

Обратите внимание! Для более результативного эффекта необходимо использовать несколько средств одновременно. Кремы будут дополнять друг друга, а удовольствие от отражения в зеркале непременно радовать.

Что должно входить в состав качественного средства?

Необходимо использовать несколько средств одновременно

  • Глицерин — прекрасный увлажнитель. Создаёт на поверхности кожи плёнку, которая удерживает влагу. Использовать глицерин нужно с осторожностью. Он имеет свойство закупоривать поры, поэтому подходит не всем представительницам прекрасного пола.
  • Коэнзим Q10. Широко используется в увлажняющих кремах. Способствует омоложению кожи, дополнительно придаёт упругость и эластичность.
  • Витамины. Питают кожу как снаружи, так и изнутри.
  • Гиалуроновая кислота. Чрезмерное воздействие ультрафиолета разрушает клетки кожи, приводя к обезвоживанию и воспалению. Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет, способствуя восстановлению тканей клетки.
  • Эфирные масла. Препятствуют воспалительным процессам, увлажняют и питают.

Обратите внимание! Поиск крема начинается с известных брендов (хорошая реклама даёт свои плоды). Рекомендации друзей и косметологов также являются источником выбора.

Ниже представлены качественные антивозрастные крема от разных производителей.

  • «Чистая линия»;
  • «Чёрный жемчуг»;
  • «Сто рецептов красоты».

Особого внимания заслуживают корейские кремы. В их состав входит экстракт улитки. Создает отличный лифтинг. Поэтому в Корее женщины за 40 совершенно не выглядят на свой возраст.

Дополнительная информация! Когда женщине после 40 лет, её ежедневным уходовым средством должен стать крем для кожи вокруг глаз.

Изобилие антивозрастных кремов порой сбивает с толку. Ниже приведены примеры.

Дневной уход

Наносить утром, перед применением декоративной косметики, на предварительно очищенную кожу:

Ночной уход

Использовать вечером, перед сном. Изначально очистить кожу от косметики тоником либо молочком для умывания:

Важно! Средства компании «Виши» — аптечный продукт. Подходит не для всех типов кожи.

Омолаживающий эффект

При помощи следующих средств можно значительно замедлить процесс старения клеток. Эти кремы помогут активизировать «застывшие» участки клеток, заставив их работать на молодость кожи:

  • L’Oréal Revitalift Лазер х3;
  • Dior Hydra LIFE;
  • Lancôme Genifique Activateur De Jeunesse.

Обратите внимание! Средства производителей Dior и Lancôme — не бюджетный вариант. Однако при использовании косметики этих марок результат не заставит себя долго ждать. Упругая и гладкая кожа будет заметна чуть ли не с первого применения.

Цифры в паспорте ничего не значат, главное — отражение в зеркале. Поэтому только ежедневный уход, увлажнение и забота за кожей придадут уверенности в завтрашнем дне.

Уход за лицом после 40 лет в салоне и дома по рекомендациям косметологов

Каким должен быть полноценный, качественный, а главное — эффективный уход за лицом после 40 лет? Мы расскажем о возрастных изменениях, происходящих с кожей на данном этапе. Узнайте особенности салонного и домашнего ухода. Рецепты натуральных омолаживающих масок помогут справиться со старением.

Каким должен быть уход за лицом после 40 лет, чтобы возрастные изменения не оставляли слишком явных следов на коже? Возможно ли хоть как-то продлить молодость и не бояться по утрам смотреть в зеркало, со страхом отыскивая новые морщинки? Современная бьюти-индустрия предлагает женщинам бальзаковского возраста массу вариантов, как это можно осуществить на практике.

Мало того, что магазины переполнены anti-age программами и омолаживающими средствами, так и салоны красоты открыты для всех, кто желает сделать подтяжку. Вариантов — огромное количество. Проблема лишь в том, чтобы разобраться во всём этом, разложить по полочкам и понять, что необходимо в вашем случае.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Чтобы в 40 лет кожа выглядела свежей и упругой, совсем необязательно проводить дорогие косметологические процедуры или покупать огромное количество лечебных препаратов. Для начала косметологи рекомендуют попытаться омолодить организм изнутри. То есть, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Таким образом вы сможете не только процесс старения кожи замедлить, но и улучшить общее состояние организма. Также не стоит пренебрегать указаниями практикующих косметологов по ежедневному уходу за кожей лица после 40.

Читайте так же:  Самые тяжелые проявления климакса сердечно-сосудистые заболевания

Общие рекомендации по уходу:

С возрастом кожа лица становится более уязвимой. Она легко загрязняется, что приводит к преждевременному старению. Поэтому крайне важно своевременно соблюдать рекомендации по уходу.

Советы по уходу за лицом после сорока лет в домашних условиях

Маска — прекрасный дополнительный уход, который нужно применять один-два раза в неделю в домашних условиях. Она способна улучшить результат любых косметических средств.

2 варианта результативных масок: дрожжевая и медовая.

Дрожжевая маска

  • ржаная мука;
  • дрожжи (грамм 10);
  • очищенная вода.

Обратите внимание! Лучшее время для использования такой маски — осень. Нужно развести дрожжи в воде, добавить муку, и довести все до однородной массы. Наносить маску на лицо и шею. Ждать 15–20 минут, смывать теплой водой.

Медовая маска

  • мука;
  • белок яйца (1 шт.);
  • мёд (не более 2 ст. л.).

Мёд содержит витамины В1, В2, В6, Е, К, С, а также каротин и фолиевую кислоту. Он крайне полезен при антивозрастном уходе. Необходимо смешать белок яйца и мёд, добавить муку. Наносить небольшим слоем. Подождав 30-40 минут, смыть тёплой водой. После маски нужно нанести увлажняющий крем.

Обратите внимание! Перед использованием любой маски необходимо изучить состав, определить, нет ли аллергии на компоненты. В ином случае маска может не помочь, а нанести вред.

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.

Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.

Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.

  • Замедление регенерации

Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».

  • Необратимые изменения в живых тканях

Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.

  • Возрастные морщины

Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.

Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:

  • снижение тонуса;
  • «оплывший» овал лица;
  • пигментация;
  • нездоровый цвет;
  • ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
  • мешки и тёмные круги под глазами.

Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.

Это интересно! Согласно статистике, именно 40 лет женщины больше всего боятся: со страхом ждут наступления климакса и явных возрастных изменений в виде морщин. На самом же деле по достижению этого возраста дамы становятся более уверенными в себе и даже переживают пик сексуальной активности.

И ещё несколько важных рекомендаций

Прямой и косвенный эффект на кожу лица оказывает и правильный образ жизни. В целом косметологи рекомендуют выполнять следующее:

  • Спите не менее 8 часов сутки. Полноценный сон обеспечивает отдых коже и её восстановление.
  • Старайтесь спать на спине. Это предотвращает появление заломов и отечности на коже.
  • Подушку подберите невысокую. Она должна точно компенсировать высоту между головой и плечом в положении лёжа на боку.
  • Откажитесь от агрессивных умывалок. Всевозможные щелочные гели, мыло вредят зрелой коже. Лучше используйте кремообразные мягкие составы.
  • В летний период всегда используйте дневной крем с высоким SPF фактором. Он бережет кожу от фотостарения и появления пигментных пятен.

  • Обязательно правильно питайтесь. Дело в том, что кожа теряет свой липидный баланс с возрастом. Чтобы восстановить его, включайте в рацион большое количество морепродуктов, оливковое масло, овощи и фрукты. Пейте больше чистой воды. Обязательно откажитесь от шоколада, выпечки и других кондитерских изделий. Сократите употребление соли. Она провоцирует отечность.
  • При необходимости пропивайте витаминные комплексы с содержанием жирных кислот Омега-3.
  • Обязательно занимайтесь легкой физической нагрузкой. Спорт ускоряет обмен веществ в организме. А это благотворно влияет на зрелую кожу. Идеально подойдут езда на велосипеде, умеренно быстрая ходьба, лёгкие пробежки. Ориентируйтесь на свое самочувствие.

И помните, уход за лицом после 50 лет в домашних условиях, по советам косметолога, может быть эффективным только при условии регулярности манипуляций.

Видео (кликните для воспроизведения).

Напишите в комментариях: А как вы ухаживаете за кожей после 50?

Источники

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here