Как ухаживать за кожей лица зимой

Предлагаем к прочтению статью: "как ухаживать за кожей лица зимой - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Уход за кожей лица зимой – выбор крема и советы косметолога

Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Совет 3. Умывайтесь минеральной водой

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Совет 1. Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Уход за кожей лица

Как правило, многие девушки и женщины начинают думать о том, как ухаживать за кожей зимой уже тогда, когда кожа обветрилась и стала шелушиться. Поэтому главное в уходе за кожей лица зимой – это регулярные процедуры по питанию и увлажнению кожи.

Одно из самых действенных средств по уходу за кожей лица зимой – это маски. Конечно, можно купить маску в магазине, но лучше, если вы приготовите ее дома. Маски для лица зимой можно с легкостью сделать в домашних условиях и для них вам понадобятся совсем простые, но эффективные ингредиенты.

Маски для лица – это одно из самых старых и древних средств ухода за своей кожей. В былые времена женщины богатого происхождения, княгини и дворянки, использовали различные экзотические субстанции в качестве масок для лица, чтобы сделать кожу гладкой, здоровой, красивой, а также, чтобы защитить ее от старения.

В северных странах, по традиции, женщины использовали животный и рыбий жир, чтобы защитить кожу от холода и сухого зимнего воздуха.

Сегодня, маски из натуральных продуктов – маски, приготовленные собственноручно и в домашних условиях, до сих пор пользуются большой популярностью у женщин, которые не любят применять маски из искусственных химических компонентов-заменителей – макси из магазинов, так как домашние маски питают, увлажняют и защищают кожу значительно лучше.

Статьи по теме:

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски — эффективное средство для борьбы с усталостью кожи. В качестве молочных продуктов можете использовать натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир. Сделайте смесь достаточно густой, чтобы она не стекала с лица. Нанесите маску, держите в течение 10-15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.
Эта маска смягчает, омолаживает кожу, а самое главное – восстанавливает pH баланс кожи, тем самым защищая ее от воздействия холода.

Читайте так же:  У вас шикарное декольте!

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут. Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска из овсянки – это скорее уже лечебная, чем защитная маска. Если ваша кожа стала сухой, грубой из-за воздействия холода, то это маска – самое лучшее средство для решения данной проблемы.
Способ употребления:

  • Смешайте в равных пропорциях овсяную крупу, яичный желток и мед
  • Нанесите на лицо на 20 минут
  • Смойте маску теплой водой и тщательно высушите лицо.

После такой маски ваша кожа будет мягкой, свежей и исцеленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.
Способ употребления:

  • Сделайте из банана – банановое пюре.
  • Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
  • Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи лица, которая зимой особенно склонна к раздражениям.

Маска готовится следующим образом:

  • Разминаете мякоть авокадо вилкой.
  • Добавляете несколько капель оливкового масла в смесь
  • Наносите маску на лицо, держите не более 20 минут.

Авокадо возглавляет топ продуктов по содержанию антиоксидантов — веществ, препятствующих старению организма. Маска из авокадо является наиболее популярной пищевой маской среди звезд Голливуда. Это лучший источник питания, витаминов и минералов для вашей кожи.

Берегите свою кожу! Используйте натуральные маски для лица в борьбе с холодом!

Совет 10. Двигайтесь!

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Совет 4. Делайте мейк

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л­учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Советуем вам посмотреть видео об зимнем уходе за кожей, о котором расскажем космотолог:

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:
Читайте так же:  Лечебные упражнения при остеохондрозе

— Зима для кожи — и­спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б­атареями воздух в квартирах и о­фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Совет 8. Идите в баню!

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Как не «заморозить» кожу?

«Кожа – наш самый большой орган. На ней отражается всё, что происходит внутри тела человека. Плохое питание, неблагоприятная экология или болезни – всё это будет видно по состоянию кожи, – уточнила косметолог из Челябинска Светлана Квашнина. – Зимой окружающая температура резко сменяется от -30°C на улице до + 20 °С в помещении. Поэтому зимой должен быть особый уход за кожей».

Зима – тяжелое время года не только для дорожных служб, но и для красавиц. Фото: АиФ / Татьяна Меель

Зимний уход за лицом должен включать в себя два основных пункта: питание и увлажнение. Кстати, насчет последнего в России распространен миф, что в холода нельзя пользоваться увлажняющими средствами, чтобы не «заморозить» кожу. Якобы, частицы могут замерзнуть при минусовых температурах. Но это не так!

«На холодном ветру и перед обогревателем в офисе кожа высыхает, ей необходимо увлажнение, – уточнила косметолог. – Увлажняющий крем нужно наносить или утром, за 40 минут до выхода на улицу, чтобы средство впиталось в кожу. Или пользоваться им вечером. Если на улице очень низкая температура, то нужно воспользоваться жирными кремами, чтобы защитить лицо от ветра и холода. Но, ни в коем случае, не детскими питательными!»

Использование детских жирных кремов зимой – это ещё один миф, с которым косметологи долго борются. Иногда женщины наносят их, желая защитить лицо от холода. Но густая консистенция буквально закупоривает кожу. После этого появляются воспаления, с которыми так непросто бороться.

Уход за кожей лица зимой с помощью косметики

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Совет 2. Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Совет 7. Увлажняйте кожу

Видео (кликните для воспроизведения).

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

Читайте так же:  Почему выпадают волосы при климаксе что делать, как лечить

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Тоник или гель?

Выбирать крем нужно исходя из особенностей кожи. Для нормальной и комбинированной вполне подойдет использование питательного днем и увлажняющего – перед сном. А вот женщины с жирной кожей могут наносить только увлажняющий крем.

Но помимо выбора кремов, не менее важно правильно пользоваться очищающими средствами! По утрам многие женщины умывают лицо молочком, гелем или другим средством. Это неправильно. Кожа за ночь не выработала столько жиров, чтобы очищать их такими сильными препаратами. Косметолог расписала правильный зимний уход за кожей буквально по пунктам:

  • Утром нужно умыться водой и протереть лицо тоником
  • Нанести крем перед выходом на улицу за 40 минут
  • Вечером умыться гелем, протереть кожу тоником и нанести крем

Уход за кожей лица зимой

При наступлении холодов организм перестраивается: роговой слой эпидермиса утолщается, процессы образования себума замедляются. Именно поэтому кожа зимой сильнее сохнет, становится обезвоженной и чувствительной. Дополнительную сухость ей приносит длительное нахождение в помещениях с теплым воздухом и пониженным уровнем влажности. Каждый выход на улицу становится настоящим испытанием для эпидермиса: ему приходится практически моментально подстраиваться под резкий перепад температуры. Холод, снег и ветер ускоряют процессы старения: из-за низких температур в коже замедляются процессы кровообращения и выработки собственного коллагена. Как итог – эпидермис становится тонким и ослабленным, на нем легче появляются следы возрастных изменений.

  • Покраснения и воспаления.
  • Шелушение, высокая сухость.
  • Возникновение трещин на губах.
  • Закупорка сальных желез.
  • Усиление выраженности морщин.

Всех этих неприятных проявлений можно избежать: достаточно правильно подобрать зимний уход за кожей. Делать это лучше всего вместе с дерматологом, который определит ваш тип и поможет найти оптимальный вариант. Однако есть несколько универсальных советов, которые будут актуальны практически для всех.

Главное, что нужно учитывать при выборе уходовых средств, – это тип кожных покровов.

Нормальная кожа. Как и в любое другое время года, зимой такой эпидермис нуждается в увлажнении и защите. В кремах должны содержаться антиоксиданты и масла, которые защитят кожу от холода. Увлажнять же ее лучше на ночь: любые мази на водной основе повредят эпидермис, если наносить их перед выходом на улицу. Сработают законы физики: замерзшая вода расширится и травмирует кожу. Перед прогулкой лучше выбирать крем на основе масел, жирный и плотный: он ляжет тонкой пленкой, которая предотвратит негативное влияние погодных условий. Зимой нормальная кожа нуждается и в более мягком очищении: использовать рекомендуется специальное молочко или двухфазную жидкость. Пилинги допустимы, но не чаще раза в неделю.

Сухая кожа. Зимой она особенно подвержена повреждениям. Сухая кожа быстро истончается на морозе, начинает шелушиться. Она требует питания и увлажнения, успокоения и защиты. Дневное средство должно быть обогащено маслами и витаминно-минеральным комплексом. На ночь можно использовать увлажняющие кремы на водной основе. Избавиться от шелушения поможет щадящий пилинг: здесь, как и в случае с нормальной кожей, применять его можно не чаще раза в неделю.

Жирная кожа. Даже такой тип эпидермиса нуждается в увлажнении и питании, особенно в зимний период. Перед выходом на улицу лучше нанести защитный состав, а вот на ночь обязательно показан питательный крем. Умываться рекомендуется мицеллярной водой или тониками на растительной основе. Еженедельный пилинг может содержать салициловую или другие кислоты, которые не только избавят от черных точек и устранят шелушения, но и снизят выработку себума.

Комбинированная кожа. Уход подбирается индивидуально, но обычно применяются те же средства, что и для нормального эпидермиса. Зимой упор делают на защиту и увлажнение, а от шелушений избавляются при помощи косметического масла или жирного крема. Вместо пилингов лучше выбрать мягкие скрабы на основе натуральных ингредиентов: например, средства из уходовой линейки Herbalife Nutrition.

Как уже говорилось выше, для зимы не подойдут кремы на водной основе. Выбирать стоит средства, в составе которых есть хитозан или гиалуроновая кислота. Эти вещества предотвратят испарение влаги с кожи и при этом защитят ее от негативного воздействия окружающей среды. Какие ингредиенты в зимней косметике принесут максимум пользы?

Масла. Кокосовое, оливковое, миндальное, виноградное или кедровое. Выбрать можно любое любимое косметическое масло и применять его для питания кожи.

Мед, прополис и пчелиный воск. Они обладают способностью создавать тонкую защитную пленку, предотвращающую воздействие холода на кожу.

Любой натуральный жир или ланолин. Обладают аналогичным защитным действием и при этом не вмешиваются в естественные физиологические процессы в коже.

Оксид цинка. Это вещество встречается в составе как бюджетной, так и дорогой косметики. Оно предотвращает преждевременное старение кожи и защищает от вредного УФ-излучения, которого зимой не меньше, чем летом.

Пантенол. Обладает ранозаживляющим действием, предотвращает появление раздражения. Способствует быстрой регенерации и омоложению кожи.

Растительные экстракты. Питают кожу и насыщают ее витаминами, предотвращающими преждевременное старение.

Антиоксиданты. Помогут вывести из дермы токсины, насытят ткани кислородом и улучшат процесс кровообращения.

Не стоит выбирать средства, где концентрация глицерина превышает 7 %. Под полный запрет попадает косметика со спиртом и вазелином. Если вы отдаете предпочтение натуральным продуктам, обратите внимание на уходовую линейку продукции Herbalife Nutrition. Для любого времени года подойдет увлажняющий крем для естественного сияния кожи. Он не только позволит улучшить внешний вид кожи, но и поможет в борьбе с первыми признаками старения. В составе продукта присутствуют витамин B3, витамины-антиоксиданты C и E, а также оливковое масло, сок алоэ вера и другие полезные компоненты. В зимний период времени наносить крем на кожу рекомендуется как минимум за час до выхода на улицу, после применения специального очищающего средства, тонизирующего лосьона и антивозрастной сыворотки.

Читайте так же:  Лечение псориаза на голове в домашних условиях

Зимой обязательно следует выбирать средства, которые защитят не только от мороза, но и от солнца. Обратите внимание на кремы с маркировкой SPF20, большей защиты не понадобится. О чем еще стоит помнить, выбирая средства для зимнего ухода?

  • Любой крем нужно наносить минимум за час перед выходом из дома.
  • Если вы планируете долгие прогулки на открытом воздухе, обязательно используйте эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Дважды в неделю делайте питательные маски.
  • Чтобы кожа оставалась упругой, не забывайте о соблюдении водно-солевого баланса: в день нужно пить не менее 1,5 л чистой воды.

А еще на зиму стоит отказаться от сухой косметики: вместо рассыпчатых теней и пудры лучше отдать предпочтение кремовым составам.

Правильные советы по уходу за кожей лица зимой

Все женщины знают, что с приближением холодов кожа лица и нежных женских рук может стать сухой и грубой. Это происходит потому, что на лице, под глазами, вокруг губ и на руках, особенно на ладонях, кожа у женщин более тонкая и мягкая, и именно она в первую очередь подвержена неблагоприятному воздействию холодного ветра, мороза, сухого и горячего воздуха в помещениях.

Поэтому уход за кожей зимой должен превратиться для вас в ежедневный ритуал, который сможет творить чудеса и сохранит лицо увлажненным, а руки мягкими и нежными.

Содержание статьи

Уход за кожей рук

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Эти простые советы помогут вам позаботиться о коже рук в холодное зимнее время года.

Одевайте перчатки или варежки
Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу. Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная.

Для питания кожи используйте крем
Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях. Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.

Для увлажнения кожи используйте масло
Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло. Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.

Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.

Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.

Делайте маски для рук
Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук: 1 ст. ложка глицерина, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч.ложка лимонного сока, 1 яичный желток и несколько грамм розовой воды. Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.

Сожмите в руках два помидора и размажьте сок и кожицу по своим рукам. Томаты – один из самых лучших природных увлажнителей. Кроме того, томаты насыщают кожу полезными веществами и удаляют огрубевшие частички кожи. После процедуры вытрите руки полотенцем, смоченном в теплой воде.

Увлажняйте воздух в доме
Уход за кожей зимой предусматривает создание оптимального уровня влажности воздуха в помещении. Это можно сделать очень просто. Поставьте чан с водой рядом с отопительными приборами. В воду можно добавить немного розовой воды или несколько капель любого приятного вам эфирного масла. Такой способ позволит не только избежать сухости ваших рук, но и будет благотворно влиять на увлажненность кожи лица, тела, а также волос.

Делайте травяные ванночки и массаж
Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки. Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.

Ограничьте контакт с водой
Увлажняйте кожу рук каждый раз после мытья, особенно если вы используете мыло, в составе которого нет крема или увлажнителя. Всегда мойте пол или посуду в резиновых перчатках, особенно зимой. Слишком частый контакт с водой и с различными жидкостями для мытья может негативно повлиять на кожу и лишить ее естественных защитных веществ. Не мойте руки слишком часто – это может привести к пересушиванию кожи, что впоследствии будет крайне тяжело вылечить.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить красоту и нежность ваших рук надолго.

Совет 9. Помогите волосам

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п­рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н­еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и­спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

Читайте так же:  Причины, симптомы и лечение патологических выделений при климаксе

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

Уход за лицом зимой изнутри

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Совет 11. Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

Увлажняем и питаем. Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

С последними числами ноября суровая русская зима полностью вступила в свои права. После небольшого потепления в средней полосе России на большей части страны установились холода до -20°C.

Чтобы не замерзнуть, женщины уже вовсю щеголяют в теплых шубках, но как быть с лицом? Косметолог рассказала «АиФ-Челябинск», как защитить лицо от холода.

Советы косметолога по зимнему уходу за кожей

Главная проблема кожи в холодное время года — обезвоживание, приводящее к потере эластичности и сухости. Кожа зимой становится более сухой, чем летом. Это следует учитывать, выбирая косметические средства. Обычно жирная кожа становится нормальной, нормальная — сухой, а сухая — сверхчувствительной.

Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой, например, молочко или мицеллярная вода, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Если вы не можете обходиться без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником. Зимой кожа становится более чувствительной.

Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Для питания кожи и повышения ее эластичности — два раза в неделю выполняйте массаж лица, используя подогретое растительное масло. Для этой цели подойдет оливковое, подсолнечное или кунжутное. Процедуру надо делать после умывания и очищения или после паровой ванны в течение 5 минут. Излишки масла промокните салфеткой.

Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю.

Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Кожа зимой должна быть защищена от морозов. За час до выхода из дома на улицу нанесите защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Крем нужно наносить на кожу минимум за 60 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку. Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя.

Вечером наоборот уделите максимальное внимание увлажнению кожи, потому что за день кожа теряет большое количество влаги и поэтому становится сухой и шершавой. Для этих целей рекомендуется использовать крема с гиалуроновой кислотой. Это основной компонент межклеточной соединительной ткани, который обеспечивает упругость и эластичность кожи. Старение есть не что иное как снижение содержания гиалуроновой кислоты в кожном покрове.

Видео (кликните для воспроизведения).

Уход за кожей зимой требует защиты изнутри. Включите в свой рацион продукты, улучшающие состояние кожи и содержащие витамины A, Е, С и Омега-3 жирные кислоты. Кушайте рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты, орехи и масла. Ограничьте прием алкоголя, зеленного чая и кофе. Выпивайте как можно больше чистой воды – минимум 1,5 литра.

Источники

Как ухаживать за кожей лица зимой
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here