Обзор качественных солнцезащитных кремов

Предлагаем к прочтению статью: "обзор качественных солнцезащитных кремов - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Топ-10 лучших солнцезащитных кремов — описание средств и примерные цены

В погоне за красивым загаром многие порой забывают о важности защиты от солнца. А ведь можно не только получить солнечный ожог, но и разрушить коллагеновые клетки, а это приведет к ускоренному фотостарению. Обезопасить себя можно только используя солнцезащитный крем, при выборе которого нужно ориентироваться на свой фототип кожи и его солнцезащитный фактор.

Как выбрать подходящий крем?

На всех солнцезащитных средствах указана аббревиатура SPF с числовым показателем степени защиты. Он колеблется от 2 и до 50+. Чем он выше, тем дольше можно находиться под палящим солнцем. После купания в воде крем снова следует наносить, надпись на флаконе о том, что он влагостойкий, говорит, что он защищает кожу даже в воде, но никак ни о том, что он не смывается. Среди множества лосьонов, кремов и спреев нужно выбрать правильное средство, чтобы оно смогло полностью защитить кожные покровы от негативного влияния.

В зависимости от смуглости кожных покровов рекомендуется:

  • SPF 50 и выше для людей с очень светлой кожей, обычно на их теле и так присутствует много веснушек;
  • SPF от 11 до 30 подходит для детской кожи и людей со светлыми и чувствительными кожными покровами;
  • SPF от 5 до 10 – применяется для смуглой кожи от природы, которая загорает без ожогов;
  • SPF от 2 до 4 применять для людей с темной кожей.

Кроме этого на упаковке крема должно значится, что в нем присутствуют UVA и UVB-фильтра. И лучше когда они имеются оба, тогда будет комплексная защита от фотостарения, ожогов и предупреждения онкологических заболеваний.

Совет. Помните, защитные крема нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце.

Состав солнцезащитных средств

Производители используют в составе множество так называемых фильтров, которые защищают от солнечных лучей. Обязательно ищите на упаковке следующие элементы:

  • тиносорб С или М;
  • увасорб ГЕБ;
  • мексорил ХL;
  • бензофеноны 1-12;
  • диоксид титана;
  • эусолекс 4360;
  • оксид цинка.

Все перечисленные элементы защищают от излучений обоих типов. Также есть вещества, которые защищают от наиболее опасного излучения типа А. Если хотя бы один из них присутствует в составе крема, уже будет очень хорошо. Ищите на упаковке следующие названия:

  • парсол 1789 или авобензон;
  • нео гелиопан АП;
  • экамсул или мексорил SX;
  • увинул А плюс.

На упаковке можно встретить или запатентованное название или химическое.

Каким же образом работают солнцезащитные средства? Органические активные компоненты выступают в качестве абсорбентов, поглощая солнечные лучи.

Минеральные активные составляющие (диоксид титана и оксид цинка) отражают, рассеивают и частично абсорбируют солнечное излучение.

Стоит обращать внимание на дополнительное содержание в составе экстрактов меда или цитрусовых. Эти компоненты могут вызвать аллергию.

Особенности выбора и использования солнцезащитных кремов

Нужно знать и помнить о некоторых особенностях солнцезащитных средств:

  • Эффективность любого крема снижается после купания. Поэтому в течение часа после водных процедур слой нанесенного средства нужно обновлять.
  • Загар и покраснение все равно будут присутствовать, но крем убережет кожу от ожогов.
  • Для зрелой кожи лучше всего использовать кремы, способствующие удержанию влаги в слоях эпидермиса. Это уменьшит эффект старения.
  • Для защиты от активного дневного солнца необходимо использовать средства, защищающие от типа UVA и UVB.
  • При жирной или комбинированной коже лучше не применять водостойкие средства. Они забивают поры.

Зачем нужна защита от солнца?

Наиболее опасным излучением солнечного спектра, достигающим поверхности земли, является ультрафиолет. Длина его волн колеблется от 10 до 400 нанометров. Средства от солнца содержат вещества, способные отражать или поглощать эти волны, оберегая нашу кожу. Ультрафиолетовый спектр делят на две группы:

  • Ультрафиолет типа А (UVA) – длина волн излучения 400-315 нанометров.
  • Ультрафиолет типа В (UVB) – длина волн излучения 315-280 нанометров.

Волны короче 280 нанометров не считаются опасными, так как поглощаются атмосферой.

Лучи UVB способствуют загару. А тип UVA проникает глубоко в кожу и ведет к возникновению меланом, морщин, способствует старению кожи. Ультрафиолет типа А не проникает глубоко в кожу и не вызывает ожогов, но он способствует мутации в клетках. Это становится причиной рака кожи и ее преждевременного старения. В любом случае оба типа излучения опасны для кожи человека. Длительное и избыточное воздействие может вызвать рак кожи.

Поэтому главное правило: на упаковке крема от солнца должно быть указано, что он защищает от UVA и UVB.

Солнечные лучи вызывают сложные реакции в коже, в результате которых повреждается оболочка клеток. Коллагеновые и эластиновые волокна начинают склеиваться. Тургор кожи ослабевает, теряется ее эластичность, появляются морщины. Лучи типа А опасны тем, что они активны в течение всего года. Они способны проникать сквозь стекло, нанося вред коже.

Лучи типа В становятся наиболее активными летом. Оно способно задерживаться стеклом.

Обзор известных марок

Если ваша кожа очень чувствительна к солнечному воздействию или на ней имеются какие-либо проблемы, по вопросу выбора солнцезащитного крема необходимо посоветоваться с дерматологом.

Крем с SPF зимой – ошибка или необходимость?

Крем с каким SPF необходимо использовать зимой? И нужно ли его использовать вообще?

Этот вопрос вызывает множество споров, потому что женщины часто слышат противоречивую информацию. Одни специалисты говорят, что зимой крем с SPF не нужен, другие наоборот рекомендуют круглый год использовать крем с высоким SPF. Кто же прав?

Из интервью с известным врачом-косметологом, создателем марки Meder Beauty Science, Тийной Орасмяэ-Медер вы узнаете как самостоятельно правильно выбрать крем с SPF зимой.

Можно ли использовать солнцезащитные средства постоянно

Вредно ли использовать солнцезащитные средства постоянно, если они не нужны? Не полезно.

Потому что солнцезащитные средства обычно содержат гораздо меньше активных ингредиентов, которые воздействуют на кожу терапевтически. Или не содержат вовсе, потому что фильтры занимают место.

Физические фильтры

Кроме того, физические фильтры сами по себе немножко перегружают роговой слой кожи. Диоксид титана, оксид цинка – они тяжёленькие.

Это минералы, которыми не нужно покрывать роговой слой 24 часа в сутки. Потому что мы хотим, чтобы он эксфолиировался, а минеральные частички этому не помогают. Это замедляет скорость обновления базальной мембраны, которая и без того замедляется с возрастом.

Читайте так же:  Фемостон при климаксе как принимать, чем можно заменить, отзывы

Химические фильтры

При постоянном использовании крема с химическими фильтрами могут быть определённые реакции. Потому что многие химические фильтры могут окисляться в течение для, могут изменяться.

Сами по себе они не только защищают кожу от солнца, но и могут оказывать раздражающее действие. К сожалению почти половина солнцезащитных химических фильтров обладает более выраженным раздражающим воздействием, чем ингредиенты, которые направлены на терапевтический уход.

Обзор лучших солнцезащитных средств

Приведем наиболее популярные марки солнцезащитных кремов:

Avene SPF 50

Крем содержит в себе минеральные компоненты, которые обеспечивают защитный экран, препятствующий проникновению в эпидермис вредных лучей. Его мягкая текстура приятно ложится на кожу, мгновенно впитывается, не оставляя жирной пленки и не закупоривая поры. Он подходит для гиперчувствительных кожных покровов.

Этот крем является одним из лучших солнцезащитных кремов для лица.

Apivita SPF 30

Крем или молочко Апивита могут применяться для лица и тела. Средство создано на основе морской лаванды и прополиса, действует нежно, успокаивает и увлажняет кожу, защищает ее от ожогов на первых этапах загара. Его лучше применять с самых первых дней отпуска. Комплекс витаминов этого средства, а также содержащееся масло алоэ делают кожные покровы гладкими и защищают от фотостарения.

ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30

Средство подходит обладательницам кожи, склонной к жирности. Оно надежно защитит от ультрафиолета даже в самых жарких странах. Крем бережно ухаживает, увлажняет и обладает матирующим эффектом, препятствуя появлению жирного блеска.

Биодерма Фотодерм SPF 50+ SPOT

Предназначен для светлой кожи лица, защищает ее от всех УФ-лучей. В него входит инновационный комплекс «Клеточная Биозащита», которая успешно предупреждает фотостарение и препятствует проникновению солнечных лучей. При нанесении крема возникают только приятные ощущения, он не образует пленок и становится совершенно бесцветным при нанесении на кожу. Его отличает фотостабильность и водостойкость. Состав средства абсолютно гипоаллергенный.

Lancaster SPF15

Средство идеально для применения мужчинами и женщинами. Оно специально разработано для людей старше 30-ти летнего возраста, на коже которых уже имеются первые морщинки. Подходит для смуглой кожи, так как имеет маленькую степень защиты SPF15. Средство мягко ухаживает за любым типом кожи, помогает равномерно загореть, предупреждает потерю влаги.

Ruboril Expert SPF 50+

Хорошо переносится кожей с сосудистой «сеточкой» и покраснениями. Он обладает тональным эффектом, прекрасно маскирует неровности и изъяны кожных покровов, препятствуя проникновению в них ультрафиолета. Содержит в себе UVA/ UVB – фильтры.

Clinique SPF 30

Солнцезащитный крем для тела разработан по современной технологии Solar Smart. Она содержит светоотражающие агенты, которые препятствуют действию лучей и увлажняют кожные покровы. Средство требует ежедневного применения перед выходом под солнечные лучи. Оно может использоваться для чувствительных кожных покровов, не гипоаллергенное.

Panthenol Green SPF 30

Эта эмульсия подходит для людей с гиперчувствительной кожей. Она отлично справляется с пигментацией, стимулирует обновление клеток, препятствует фотостарению, снимает воспаления и покраснения, вызванные им. Его также можно применять после загара.

Faberlic SPF 30

Вся линейка этой косметики разработана на кислородной основе. Содержащийся в этом креме комплекс веществ насыщает кожные покровы кислородом, он матирует кожу, устраняя нездоровый жирный блеск. Оказывает подсушивающее действие на прыщи и воспаленные участки кожи. Его нередко используют вместо тонального крема. В его силах уменьшить морщинки, и предупредить образование новых.

Garnier SPF 30

Крем GARNIER Ambre Solaire увлажняет кожные покровы, и вместе с тем защищает их от ультрафиолета. Он абсолютно безвреден, поэтому рекомендован к применению для взрослых и малышей. В нем содержится специально разработанная система фильтров «Mexoryl», которая препятствует появлению пигментации и морщин. Его тающая и легкая текстура мгновенно впитывается и образует защитный барьер не только от солнца, но и от негативных влияний окружающей среды. Крем не вызывает раздражений и аллергических реакций.

Эффективность перечисленных солнцезащитных средств будет зависеть от правильности их применения. Все средства нужно наносить на открытую поверхность тела и если позволяет состав, то и лица, за четверть часа до выхода на улицу, а если консистенция крема густая, то за полчаса. Этого времени должно хватить, чтобы крем впитался и начал действовать. Даже лежа на пляже под зонтиком стоит воспользоваться защитой, чтобы вследствие своей беспечности не страдать от ожогов, пигментации и усиленного образования морщин.

Напишите, пожалуйста, в комментариях — стоит ли нам делать обзор лучших солнцезащитных кремов ДЛЯ ДЕТЕЙ?

Комментариев пока нет, но вы можете написать свое мнение или задать вопрос.

Обзор качественных солнцезащитных кремов

В настоящее время на витринах магазинов и аптек присутствует огромный выбор средств от солнца. На что ориентироваться при выборе крема? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, какое воздействие оказывает солнце на кожу и как ее можно защитить.

Ориентируйтесь на Индекс Ультрафиолета

Ольга Фем: Наверное все уже знают, что солнечные лучи являются причиной фотостарения кожи, и возможно поэтому многие женщины на всякий случай используют крем с высоким SPF (20, 30 или 50) не только летом, но и зимой. Даже в нашем регионе, где индекс ультрафиолета низкий, и зачастую мы уходим на работу, когда ещё темно и приходим, когда уже темно.

Не навредит ли нашей коже использование вот так, на всякий случай, крема с высоким SPF в зимний период? И какой на ваш взгляд оптимальный фактор защиты нужен женщинам, живущим в нашем регионе? Я имею в виду Киев или Москву. То есть женщинам, живущим в нашем климате, если они не проходят агрессивных процедур, например, таких, как химические пилинги.

Тийна Орасмяэ-Медер: Вопрос действительно хороший. Потому что сейчас солнца уже так боятся, что даже ночью пользуются солнцезащитными кремами.

Но первый показатель, как вы правильно сказали, это индекс ультрафиолета. Тут я никаких революций не сделаю и ничего нового наверное не скажу, если посоветую заглядывать в любое метео приложение в смартфоне и обращать внимание на индекс ультрафиолета (UV Index).

  • Если индекс ультрафиолета ниже 4, вы можете не защищать кожу и не использовать солнцезащитное средство, если планируете находиться на улице в солнечное время дня не дольше 20-30 минут.
  • Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством даже если находитесь на улице дольше.
  • Если индекс от 4 до 6, то вам нужно использовать средство с индексом защиты где-то 20-25, если планируете проводить на улице более 10-15 минут. Но если вы всего лишь выбежали из офиса в магазин на другую сторону улицы, не обязательно покрывать себя солнечной защитой и в скафандр залезать.
  • Если индекс ультрафиолета выше 6, обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.
Читайте так же:  Советы гинекологов что нужно и что нельзя делать при климаксе

Определяем уровень защиты средства

Критерий защитной силы средства от солнца определяет Sun Protection Factor (SPF). Для удобства выбора принята следующая классификация:

  • SPF 6, 10 – низкий уровень защиты.
  • SPF 15, 20, 25 – средний уровень защиты.
  • SPF 30, 50 – высокий уровень защиты.
  • SPF 50+ — очень высокая защита.

Средства с пометкой SPF 15 способно блокировать 94% ультрафиолетового излучения, а SPF 50-98%.

Кроме того, на упаковке встречается индекс РА, рядом с которым можно увидеть от одного до пяти плюсиков (РА+++). Обычно так обозначают SPF японские бренды.

Важно помнить следующее: цифры рядам с индексом не означают мощность средства. Каждое средство необходимо выбирать в соответствии с собственным типом кожи. Кто-то обгорает через пять минут пребывания на солнце, а для кого-то и час пройдет без последствий.

Цифра возле индекса указывает, как долго вы можете нежиться на солнце без страха обгореть. Высчитывается это так: время до первого покраснения кожи нужно умножить на SPF-индекс. Получите продолжительность времени, которое можно безопасно для кожи провести на солнце под защитой крема, то есть длительность действия средства. Например, краснота наступает спустя 10 минут на солнце. Значит, средство с уровнем защиты 20 позволит вам беззаботно нежиться на солнышке 200 минут (около 3 часов). А если краснота проявляется через 15 минут, то это же средство защитит вас на 300 минут (около 5 часов).

Используйте в случае необходимости

Поэтому моя позиция такая – солнцезащитными средствами нужно пользоваться в случае необходимости. И безусловно это очень важно, потому что ультрафиолетовое повреждение кожи действительно ускоряет процессы старения и действительно может провоцировать неогенез – развитие онкологической паталогии кожи.

Не в 100% случаев – не хочу создавать очередной пунктик в сторону канцерофобии. Потому что очень многие прямо боятся, что вот один раз красное пятно и всё – у меня будет меланома. Это не так!

Много неизвестного в этой области, и не нужно создавать себе стресс, если вы случайно как-то, что-то не успели защитить.

Второй момент – мы вообще произошли видимо не от инопланетян. Нашими предками были люди, которые на земле родились и в набедренных повязках пахали и убирали рожь и пшеницу. И как-то оставили потомство.

Поэтому у нас есть определённая защита от ультрафиолета, которой должно хватать, чтобы до магазина добежать. Поэтому нужно соблюдать баланс между беспечностью и фобией.

Но это ещё не всё!

Видео (кликните для воспроизведения).

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Лучшие солнцезащитные средства для тела: отзывы

Какие солнцезащитные средства для тела стоит взять с собой на пляж? Вот те, которые проверены и одобрены нами.

Солнцезащитные спреи

Спрей «Мультизащита» для тела Sun Sport Cooling Invisible Mist Wet Skin Application SPF 30 Protection in Motion, Lancaster

Яна З. (кожа нормальная, смуглая, загорает хорошо, обгорает редко): Хорошая штука. Если намазаться (спрыснуться?:) непосредственно перед погружением, отталкивает морскую соль — после купания плечи и спина не так колются и чешутся. Пахнет респектабельно, по-ланкастеровски, этот запах я узнаю так же безошибочно, как Chanel N5. То, что можно наносить на влажную кожу — отличный бонус. Но главное — оно холодит, и весьма ощутимо, что на пляже всегда кстати и всегда приятно.

Юля (кожа жирная, очень реактивная, обгорает легко) : Удивительное дело — мне совсем не идут солнцезащитные средства Lancaster для лица, и идеально подходят все их средства для тела. Это — проверенная сильная защита, спасала от ожогов и в Африке, и в Азии, и на Средиземном море. То, что можно наность его на влажную кожу, и он пото- и водостойкий — только еще один плюс.

Спрей для лица и тела Anthelios XL 50+, La Roche-Posay

  • Фильтры : химические и физические.

Настя ( кожа сухая, загорает быстро, сгорает редко ) : Текстура — жидкое молочко. Не совсем понимаю, зачем в подобных средствах делают насадку-спрей, потому что в любом случае я сначала распыляю солнцезащиту на ладонь, а потом уже наношу на тело. Впитывается не совсем бесследно — оставляет липковатую пленку, но значительно менее заметную, чем другие подобные. При всем существующем разнообразии, я брала этот спрей в две или три балийские поездки. А это о многом говорит.

Состав:

Солнцезащитное молочко-спрей для лица и тела Spray Solaire Lait-Fluide SPF 50, Clarins

Настя: Еще одно средство, проверенное балийским солнцем. На самом деле, очень похож на спрей La Roche-Posay Anthelios XL 50+, не уверена, что я бы их отличила при слепом тестировании. Хорошая штука: одежду не пачкает, и даже намека на загар не появляется.

Состав:

Сухая дымка-спрей Bariesun SPF50+, Uriage

Настя: На самом деле, пока я успела попробовать спрей только в условиях Москвы, но он оказался таким классным, что в отпуск я его возьму обязательно. Предыстория: в Москве летом в 90% случаев у меня всегда с собой кожаная куртка. Если с утра было +30, я все равно боюсь, что резко похолодает и я замерзну. И вот эту самую куртку я таскаю на сгибе локтя. Даже те средства, которым я в условиях тропического отпуска могу поставить пять с плюсом, отставляют следы на черной коже. А вот эта штука — нет. Сразу после нанесения остается масляная пленочка, которая минут через 20 впитывается, и — вжух! — даже не догадаешься, что ты что-то наносил. И к защите у меня нет вопросов: шея, которая у меня обычно быстро темнеет, пока выглядит так, как будто лето еще не началось.

Состав:

Спрей-вуаль Anthelios XL SPF50+, La Roche-Posay

Юля: Удобный формат легчайшего спрея. Ни какой-то особой липкости, ни белесости. Впитывается быстро. Считаю, ничего больше с собой в отпуск и не нужно -). Обычный спрей тоже очень хорош, но мистом пользоваться удобнее.

Читайте так же:  10 самых эффективных эфирных масел для омоложения

Состав:

Солнцезащитные кремы и лосьоны

Защитная эмульсия для тела UV Protective Emulsion for Body SPF 30+, Cle de Peau Beauté

Лена: Если вас устраивает текущая солнцезащита, вы просто не пробовали эту:) Распределяешь молочко – кожа шелк. Увлажнение — сто-двести- или сколько там процентов. Выходишь из моря, а кожа все такой же шелк. Ничем кроме волшебства я это объяснить не могу.

Яна З. : Штука — без равных. Я фривольно, наплевав на маркировку «for body», мазала его на лицо. И никогда, просто ни-ког-да еще кожа моего лица не была мне так благодарна. Она (кожа) у меня вообще-то не капризная. Чем-то смазала от солнца — ну и спасибо тебе, Яночка. Умылась, крем увлажняющий нанесла — ну вообще не хозяйка, а чудо. А тут я в первые дни даже не поняла, в чем прикол: плечи от соли не колятся, лицо после ныряний не сохнет, и о помощи в виде экстренного увлажнения — не умоляет. Ничего с лица не течет, не капает, слой в два пальца наносить (как обычно рекомендуют) — не надо: лицо загорает равномерно, не сгорает — ни капли. Мой любимый визажист Вадим Скачек, делая мне мейк для вечеринки Chanel, пару дней назад спросил: «Слушай, ты что-то делала с пигментацией? Она почти пропала!» И я поняла — да, пропала. Хотя нет, не делала. Ничем, кроме как чудесами от Cle de Peau, этот феномен объяснить не могу.

Цена: 4600 руб. за 75 мл.

Состав:

Крем для тела Body Cream SPF 50, Сlinique

Юля : Солнцезащиту Clinique люблю давно. Этот крем — отличный. В начале отпуска, когда кожа еще совсем белая, я интуитивно побаиваюсь спреев и выбираю что-нибудь поплотнее. И это «что-нибудь» — именно Body Cream SPF 50, Сlinique.

Состав:

Солнцезащитные масла

Масло для тела Huile seche au Monoi SPF30, Polysianes

Юля: Открытие-2017. Бренд солнцезащитных средств Polysianes появился у нас в аптеках прошлым летом. Я взяла в отпуск это масло — и сразу оценила, как круто выглядит после него кожа. Она не просто защищена, она еще и нарядно поблескивает! И шикарно пахнет. Защита, на мой взгляд, соответствует заявленной.

Состав: [wpcspoiler]isododecane, c12-15 alkyl benzoate, cocos nucifera (coconut) oil (cocos nucifera oil), octocrylene, ethylhexyl methoxycinnamate, diethylhexyl butamido triazone, bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine, butyl methoxydibenzoylmethane, benzyl salicylate, bht, cinnamyl alcohol, citronellol, fragrance (parfum), gardenia tahitensis flower, geraniol, hexyl cinnamal, hydroxycitronellal, limonene, linalool, morinda citrifolia fruit extract, propylene glycol, tocopherol, tocopheryl acetate

Масло солнцезащитное Suncare High Protection Sun Care Oil SPF 30, Avene

Юля: Масляные средства — вообще находка для тех, у кого сухая кожа тела. Они, во-первых, ее увлажняют (правда, до этого хорошо бы сделать пилинг), во-вторых, визуально выравнивают и полируют. И, если первый загар уже появился, красиво его подчеркивают. Avene — предсказуемо хорош.

Как выбрать крем от солнца

Инструкция по выбору защитного крема от солнца: стоит ли гнаться за максимальными цифрами на упаковке, нужно ли пользоваться кремом, если вы никогда не обгораете, и что делать, если на защитный крем у вас обнаружилась аллергия?

С наступлением долгожданного лета люди стремятся подставить бледные после зимы тела солнечным лучам и обзавестись темной кожей. Оккупируют городские пляжи, загорают на газонах и собственных балконах или же устремляются в отпуск в южные страны, туда, где солнце еще жарче. Прежде чем получить свою порцию ультрафиолета, позаботьтесь о здоровье и приобретите крем от солнца. А мы расскажем вам о том, на что стоит обратить внимание при его покупке.

Нужен ли крем, если вы не обгораете

Чаще всего кремом пользуются люди, которые быстро обгорают. Счастливчики, сразу приобретающие красивый оттенок, обычно отмахиваются от защитных средств. И зря, так как ожог – это меньшее из зол, которое поджидает любителя солнечных ванн. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение). Он уменьшает выработку белка коллагена, вследствие чего кожа теряет свою эластичность и на ней появляются мелкие морщины. Также солнечный свет провоцирует утолщение и огрубение эпидермиса, сосудистые изменения и нарушения пигментации. Однако гораздо опаснее то, что ультрафиолетовые лучи способствуют развитию различных видов рака кожи.

Можно ли выбрать один крем на весь отпуск?

Выбирая солнцезащитное средство, покупатели в первую очередь обращают внимание на фактор защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Можно найти крем как с защитой 4–6, так и с SPF 100. Чем светлее ваша кожа и чем легче вы обгораете, тем больший фактор защиты стоит выбрать. Если же вы, несмотря ни на что, намерены весь отпуск нежиться на пляже, берите два крема для загара: один с высоким фактором защиты, которым вы будете пользоваться в начале лета, а второй с меньшим SPF. Его вы сможете использовать, когда кожа уже начнет вырабатывать меланин и яркое солнце будет для нее не столь опасно.

Фактор защиты: нужно ли гнаться за максимальными цифрами?

Сегодня существует тенденция маркировать солнцезащитные кремы с высоким фактором не цифрой 60, 70 или 100, а 50+. К подобной мере производителей подтолкнули ученые, которые в ходе исследований обнаружили, что действие крема с SPF 80 практически неотличимо от крема с SPF 50. Однако Даррел Ригель, доктор медицинских наук и профессор клинической дерматологии нью-йоркского университета (Нью-Йорк), рекомендует все же выбирать крем, SPF-фактор которого даже выше, нежели вам требуется. Согласно его мнению, кремы с высоким фактором защиты показывают практически одинаковые результаты в лабораторных условиях, где испытуемые послушно наносят по два миллиграмма средства на каждый кубический сантиметр кожи. В обычной жизни люди используют куда меньшее количество.

Разный ультрафиолет – разная защита

Помимо фактора защиты при выборе крема стоит учитывать и спектр защиты. В солнечном свете различают длинноволновые лучи УФА (UVA) и коротковолновые УФБ (UVB). За старение кожи и большинство видов рака отвечают УФ-лучи, а вот УФА обеспечивают ровный загар, поэтому долгое время защита от них не была предусмотрена. Впоследствии же выяснилось, что именно УФА способствуют развитию меланомы. Сегодня можно найти средства двух типов: предохраняющие от обоих видов лучей для тех, кто предпочитает безопасность, а также кремы, препятствующие проникновению лишь UVB, – для тех, кто готов рискнуть здоровьем в погоне за темной кожей.

Читайте так же:  Для чего при климаксе прописывают милдронат

Солнцезащитный фильтр: химический и физический?

В современных средствах, защищающих кожу летом от солнца, используются солнцезащитные фильтры двух типов: физические и химические. Химический фильтр преобразует опасную энергию ультрафиолетового излучения в безопасную тепловую. Он прекрасно справляется со своей работой, но нередко вызывает аллергические реакции. На то, что в вашем креме используется химический фильтр, укажут следующие ингредиенты: октилметоксициннамат, метилантранилат, 4-изопропилдибензоилметан, бутилметоксидибензоилметан, бензофенон-3, бензофенон-4.

Кремы, в которых используется физический фильтр, образуют на коже тонкую пленку, которая не пропускает ультрафиолет и, подобно зеркальной поверхности, отражает лучи.

Физический фильтр не вызывает аллергии, но способен оставлять белые следы на коже и одежде. О том, что в средстве используется этот фильтр, скажут следующие компоненты: оксид цинка, салицилаты, диоксид титана.

Как узнать стойкий крем

Любой крем периодически необходимо обновлять, но некоторые средства позволяют делать это реже. Крем может быть снабжен надписью waterproof, что означает, что данное средство не смывается после пребывания в воде. Sandproof свидетельствует о том, что вы можете валяться на песке без боязни стереть крем с кожи, ну а пометка sweat resistant говорит о том, что средство устойчиво к действию пота. Это не значит, что подобными кремами достаточно пользоваться один раз в день – со временем любое средство теряет свои полезные свойства. Обычно производители указывают, как часто нужно обновлять их продукцию.

Желание иметь красивый бронзовый оттенок кожи, заставляет проводить под лучами солнца длительное время или в солярии. Чтобы обезопасить свой организм от негативного влияния ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

В продаже можно встретить огромное количество разнообразных кремов, спреев, масел позволяющих защитить кожу от негативного влияния солнца. Все они имеют разную степень защиты. Получить хороший ровный загар можно только при использовании качественной косметики.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

История создания солнцезащитного крема.

Первые защитные средства были растительного происхождения. Например, в Древней Греции это было оливковое масло. Египтяне в древности использовали экстракт риса и жасмина в качестве защитного средства.

В 1928 году создается первый препарат, способный обезопасить кожу от вредного солнечного излучения, а в 1936 г. появилась возможность его купить. В начале 40-х годов прошлого столетия у военных летчиков США возникает потребность в защитном от ультрафиолета средстве. Появляется продукт Red Vet Pet, как блокатор ультрафиолета.

Первый крем, защищающий от солнца, был создан в середине прошлого столетия химиком из Швейцарии Грейтером. В 1974 году он же представил показатель фактор защиты SPF, показывающий эффективность и период действия фильтров.

Виды солнцезащитных кремов.

Все солнцезащитные препараты можно условно поделить на химические и физические. Это зависит от находящихся в составе фильтров.

  • Химический включает вещества синтетического и натурального происхождения, которые поглощают ультрафиолет. Обеспечивая высокую защиту, они не оставляют разводов на коже, и после водных процедур выполняют свою основную функцию. Минусом химических фильтров является: под воздействием составных элементов на коже возникает химическая реакция, при которой выделяется тепло и повышается температура кожи;
  • Физический фильтр образует на коже видимую защитную пленку, которая способна отражать или рассеивать солнечные лучи. Степень защиты такого фильтра определяется, как средняя. Плюсом является полная безопасность для кожи

Солнцезащитные кремы.

Многие косметологи утверждают, что лучшей защитой от солнечных лучей является зонт, головной убор и закрытая одежда. Самый полезный загар можно получить, только находясь в тени.

При длительном нахождении под лучами солнца надежной защитой является крем с фактором защиты SPF.

О том как выбрать солнцезащитный крем — в видео:

Кремы для загара на солнце.

В составе средств находятся компоненты, способные усиливать выработку меланина, придающего коже бронзовый оттенок. В кремах, предназначенных для загара, содержатся дополнительные ингредиенты, способные увлажнять кожу и препятствовать возникновению излишней пигментации. После применения такого крема кожа быстрее меняет оттенок, достаточно увлажняется и меньше подвержена старению.

Кремы для загара в солярии.

Они отличаются от препаратов, применяемых для загара на солнце. В составе таких кремов нет защитных составляющих, а есть вещества, помогающие выработке меланина. Крема, предназначенные для солярия, не содержат элементов, препятствующих появлению солнечных ожогов, поэтому их нельзя использовать для загара под прямыми ультрафиолетовыми лучами солнца.

О правилах загара в солярии — в видео:

Кремы после загара на солнце.

После пребывания на солнце, гидролипидная (защитная) пленка начинает истончаться и постепенно исчезает. Для ее восстановления необходимо пользоваться специальными средствами после загара. Гидролипидная пленка, находясь в верхнем слое эпидермиса, предотвращает фотостарение, сохраняет загар, убирает шелушение.

Препараты, используемые после загара, в составе имеют сильные увлажнители и натуральные элементы, действующие успокоительно. Среди них: масло ши, алоэ вера, пантенол, гиалуроновая кислота. В некоторых препаратах содержатся элементы, усиливающие процесс потемнения верхнего слоя кожи.

Средства для автозагара.

Все препараты для автозагара содержат вещество дигидроксиацетон, соприкасаясь с кожей, окрашивает ее в темный цвет. Полученный результат недолговечен, дня через 4 загар смывается.

Автозагар, несмотря на безопасность для кожи, вызывает сухость и шелушение, для зрелой кожи использовать не рекомендуется.

О том, как правильно нанести автозагар — в видео:

Мифы о загаре и солнцезащитных средствах

Мешает ли санскрин выработке витамина D, нужно ли заранее загорать перед поездкой в жаркие страны и правда ли, что ультрафиолет лечит прыщи?

Загорелая кожа не всегда была предметом поклонения. В Средние века люди готовы были даже травить себя свинцом, чтобы поддерживать аристократическую бледность. Все изменилось в XIX веке после Английской промышленной революции, когда рабочие начали трудиться «в тени производственных цехов», а их дети помогая родителям зарабатывали рахит. Позже выяснилось ― рахит у детей возникал из-за недостатка витамина D. Тогда солнечные ванны и были реабилитированы как условие полноценной и здоровой жизни. Завершила вхождение загорелой кожи в тренд Коко Шанель, вернувшись после круиза по Средиземноморью.

К 1980-м годам загар стал ассоциироваться с гламуром, а в 2000-х люди заговорили о том, что они едут в отпуск только для того, чтобы загореть. Женщина с цветом кожи ириски заняла прочные позиции в глянцевых журналах как эталон здоровья и привлекательности. Но в 2009 году дерматологи представили печальную статистику. Оказалось, что за последние 30 лет такое заболевание, как меланома (рак кожи), стало распространено у людей от 15 до 34 лет, болезнь значительно помолодела.

Читайте так же:  Модные головные уборы сезона осень 2020. основные тенденции

Всемирная организация здравоохранения забила тревогу, и тренд «бронзовых богинь» пошел на спад. Сегодня загорать снова не модно. Тем не менее лето есть лето, а солнце есть солнце, и его вездесущие лучи так или иначе достигнут вашей кожи. Давайте поговорим о том, каким из современных представлений о загаре стоит доверять, а к чему лучше отнестись скептически.

Миф 1. Солнцезащитные средства приносят больше вреда, чем пользы

Кто-то однажды написал в СМИ, что санскрины вызывают необратимые реакции ― от раздражения до рака. Этого хватило, чтобы посеять панику среди населения. На самом деле фильтры лишь преобразовывают излучение в тепло. Но если они кожу «разогревают», может быть, способны и раздражение вызывать? Споры об этом ведутся до сих пор. Что касается более серьезных последствий, то нет доказательств того, что такие фильтры вызывают рак, к тому же их дозировки строго регламентированы надзорными органами.

Рекомендации:
Бояться нечего, если у вас нормальная резистентная кожа. Однако если у вас чувствительная кожа, розацеа и т. д., реакция все же может возникнуть. Отдайте предпочтение «физическим фильтрам» ― оксиду цинка и диоксиду титана. И хотя такие средства оставляют видимый белый след, они просто отражают солнечные лучи, не разогревая кожу. Сегодня стали популярны «нано»-физические фильтры ― уменьшенные до очень маленьких размеров. Они подобно химическим фильтрам могут проникать в кожу, при этом даже не оставляя белого следа. Пока не доказано ― вредно такое проникновение мелких частиц или нет, и если у вас есть определенная гиперчувствительность, все-таки опять же лучше воздержаться.

Миф 2. Солнцезащитные средства блокируют получение витамина D

Всем известно, что недостаток витамина D действительно приводит к печальным последствиям, ведь этот витамин необходим для поддержания уровня кальция в крови. Нервная система, сокращение мышц, свертывание крови и костный скелет ― все это зависит от витамина D и кальция. «В народе» усиленно муссируются слухи о том, что если санскрины блокируют солнечное излучение, значит, блокируют и способность организма создать витамин D. Витамин D действительно синтезируется в нашем теле. В базальном слое эпидермиса находится вещество, активирующееся после получения УФ-дозы (ученые обнаружили, что UVB ― самый лучший активатор этого вещества, особенно при длине волны 295—300 нм). После ряда химических реакций в печени синтезируется витамин D3, основная задача которого способствовать всасыванию кальция в кишечнике. Далее, уже в почках, образуется самая активная форма витамина D.

Читайте также:
Как выбрать крем от солнца

Исследования показывают, что правильное использование солнцезащитного крема не приводит к дефициту витамина. Не все фотоны «блокируются» санскринами. Для примера, человеку необ­ходимо от 2 до 10 минут (зависит от типа кожи) провести летом на солнце без ис­пользования солнцезащитных средств, чтобы максимизировать синтез витамина D в коже, тех же ре­зультатов можно достигнуть примерно за 20 минут облучения после нанесения солнцезащитного средства с SPF 15—30.

Рекомендации:
Если вы действительно обеспокоены уровнем витамина D, сдайте анализы и успокойтесь. При этом представляется логичным, что кожа на лице и руках в любом случае способна произвести достаточное количество витамина D. Множество народов живут в условиях Севера, да и наша кожа бóльшую часть времени находится под одеждой ― и никто не умер от недостатка витамина.

Миф 3. Загар скрывает пигментацию и улучшает акне

С одной стороны, чем темнее кожа, тем меньше на ней заметны недостатки, они как бы «смешиваются» и в целом получается более здоровый вид. И пятна, и прыщи становятся менее заметны. На самом деле солнечный свет действительно имеет антибактериальное действие, что может привести к снижению колонизации пропионовых бактерий на коже (бактерии, связанные с акне). 10—20 минут в день пребывания на солнце для людей с более светлой кожей и 20—30 минут для людей с более темной кожей могут оказаться полезным, особенно для акне на теле.

Но если у вас «передоз» ультрафиолета, все будет с точностью до наоборот: образуются свободные радикалы, приводящие к воспалениям, активность сальных желез возрастает, кожное сало становится густым (комедоны), влажность и высокая температура приводят к развитию бактерий, иммунные реакции снижаются (кожа не защищает себя). В результате вспышка акне.

Что касается пигментации, то именно солнечное излучение провоцирует появление лентиго и приводит к разного рода фотоповреждениям. И если у вас пигментация уже присутствует, маскировать ее загаром худшее из зол ― после сезона вас ждут неприятные сюрпризы.

Рекомендации:
Если после пребывания на солнце у вас появились новые прыщики, не спешите загореть еще сильнее. Наоборот, попробуйте дать коже отдых от загара. Если прыщики начинают исчезать ― что ж, значит, ультрафиолет вашей коже не на пользу.

Миф 4. Лучше получить «базовый загар» до отпуска

Якобы если кожа заранее адаптируется к солнечным лучам в солярии или просто за городом, то она уже защищена и меньше вероятность получить ожоги на «пляжном» отдыхе. На самом деле ученые, проведя ряд исследований на добровольцах, пришли к выводу, что базовый загар не дает практически никакой защиты от солнца. Такой легкий загар обеспечивает лишь SPF 2—3. А это значит, вы выиграли лишних 10 минут на пляже, но повредили кожу, добывая столь хлипкую защиту.

Если вы получаете базовый загар в соляриях, ваша естественная защита не перешагнет порога в 1,5 SPF. Но что еще хуже, UVA-излучение от ламп в соляриях сильнее. А как известно, именно этот спектр отвечает за глобальное фотостарение.

Рекомендации:
Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно дозировать пребывание на солнце в первые дни и применять солнцезащитные средства ― это прописные истины. Хотя с эстетической точки зрения выходить летом на пляж с молочно-белой кожей не очень-то здорово ― тронутая золотистым загаром кожа выглядит гораздо привлекательнее. На этот случай можно воспользоваться автозагаром.

Видео (кликните для воспроизведения).

В общем, не стоит поддаваться панике из-за нескольких статей в интернете. Да, сегодня нам все чаще говорят о том, что загорелая кожа это поврежденная кожа. Отчасти это верно, ведь загар и есть ответ на повреждения. Но это не значит, что солнечному свету и загару нужно объявить войну. Просто защищайте кожу специальными средствами, а разработчики постараются учесть все ваши потребности и минимизировать риски.

Источники

Обзор качественных солнцезащитных кремов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here