Правильный рацион при использовании контрацепции

Предлагаем к прочтению статью: "правильный рацион при использовании контрацепции - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Контрацепция во время путешествия

Итак, вы собираетесь в путешествие. Продумать следует не только маршрут и способ передвижения, но и методы контрацепции, которыми будете пользоваться, находясь вне зоны своего комфорта, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности.

Это руководство поможет вам определиться с наиболее удобным и эффективным методом, оценить плюсы и минусы и не забыть взять его в дорогу.

Готовимся к поездке заранее

Вот несколько вопросов, которые следует задать себе при выборе средств контрацепции в путешествии:

  • Как смена часовых поясов повлияет на прием противозачаточных таблеток?
  • Будут ли продавать средства контрацепции в том городе, куда вы направляетесь?
  • Не помешает ли выбранный способ предотвращения беременности вашему отдыху – можно ли купаться, загорать и прочее, используя тот или иной контрацептив?

Химические контрацептивы

Вагинальные кремы, тампоны или свечи – одни из наиболее простых и удобных в применении методов. Защищают не только от нежелательной беременности, но и от некоторых вирусов и бактерий.

Но такие виды контрацепции подойдут для нерегулярного использования, так как нарушают микрофлору влагалища.

Их надежность составляет до 80%.

Использование препаратов после акта

Экстренная защита при осуществлении незапланированного секса осуществляется гормональными противозачаточными таблетками после полового акта. Разные типы средств позволяют применять их через различное время после контакта. Такой промежуток может составить, когда используются качественные противозачаточные средства, 72 часа. Однако большинство препаратов рассчитаны на введение в течение 20-50 ч.

Выделяются следующие противозачаточные таблетки этого типа:

  • средства на основе левоноргестрела: Постинор, Эскапел, Эскинор Ф;
  • таблетки с содержанием эстрогена и прогестерона: Ригевидон, Нон-овлон, Силест, Овидон;
  • препараты на базе мифепристона: Гинепристон, Мифолиан, Женале, Агеста.

При использовании таких противозачаточных таблеток следует помнить, что максимальный срок составляет 72 ч после полового контакта, но наибольшая степень защиты достигается при введении препарата в течение суток. В этом случае вероятность зачатия после приема таблеток не превышает 5%. Кроме того, следует учитывать, что препараты этого типа считаются средствами экстренной помощи, увлекаться которыми не рекомендуется. В виду высокого содержания в них гормонов риск серьезных осложнений и возникновения гормонального дисбаланса достаточно велик.

Виды противозачаточных таблеток

Противозачаточные таблетки выпускаются в виде комбинации эстрогенов и прогестинов или только с гестагенным компонентом. В первом случае в зависимости от соотношения гормонов на протяжении курса приема они могут быть:

  • монофазные – во всех таблетках, рассчитанных на полный курс, одинаковая доза гормонов;
  • двухфазные – доза гормонов меняется в середине цикла;
  • трехфазные – в упаковке три типа таблеток с разным соотношением действующих веществ.

Основным эстрогеном в составе противозачаточных препаратов является полученный синтетическим путем этинилэстарадиол. Только в трехфазном препарате Клайра – натуральный эстрадиола валерат, этот препарат рекомендован женщинам в период приближения климакса.

С помощью противозачаточных таблеток можно похудеть, но это будет проявление побочного эффекта препарата, зависящее от дозировки и типа гормонального компонента. На изменение веса могут влиять и эстрогены, и прогестины.

Эстрогены в организме женщины участвуют в метаболических процессах. Они способствуют поддержанию нормального веса, а при их дефиците количество жировой ткани значительно увеличивается, нарушается выработка инсулина, увеличивается риск развития сахарного диабета. Также при нехватке гормонов изменяется активность щитовидной железы, при гипофункции увеличивается склонность к отекам и лишнему весу.

У женщин в период климакса нарушается выработка гормона лептина, стимулирующего аппетит и запасание жиров. Поэтому после 50 лет очень тяжело похудеть.

Противозачаточные таблетки с небольшим эффектом похудения должны обязательно содержать эстрогены, которые будут регулировать работу яичников и помогут поддержать вес. При использовании контрацептивов только с прогестинами, а также лечении Дюфастоном, риск поправиться выше.

Способствующие набору веса

Основное отличие гормональных контрацептивов разных производителей – гестагенный компонент. Прогестины имеют андрогенное влияние в зависимости от химической формулы, но во многих современных противозачаточных таблетках, способствующих похудению, используются новые компоненты, которые не только не обладают андрогенной активностью, но и подавляют собственные мужские половые гормоны. От них зависят такие побочные эффекты, как появление прыщей, сальность кожи и набор веса.

В составе противозачаточных могут находиться следующие прогестины:

  • высокоандрогенные – норэтистерон, линэстренол, этинодиол, обладают большим количеством побочных эффектов, в современных КОК не используются;
  • с умеренной андрогенной активностью – норгестрел, левоноргестрел в дозе выше 150-250 мкг/сут;
  • с низкой андрогенной активностью – левоноргестрел до 125 мкг/сут, дезогестрел, норгестимат, медроксипрогестерон, гестоден;
  • антиандрогенные – ципротерон, дроспиренон, диеногест, хлормадинон, номегэстрол.

Чем ниже андрогена активность, тем меньше шансов, что от противозачаточных не худеют, а набирают вес. Поэтому женщинам, склонным к полноте, стараются назначать ОК из последней группы. Остальные таблетки могут привести к полноте.

Также необходимо учитывать дозировку эстрогенов. В противозачаточных таблетках из группы микродозированных содержится 20 мкг действующего вещества. Его может быть недостаточно для поддержания адекватной функции яичников, запуститься процесс, который приведет к набору веса.

Иногда увеличение массы тела из-за переедания на фоне приема КОК происходит при появлении симптомов депрессии. Она характерна для женщин, чувствительных к недостатку эстрогенов.

Помогающие похудеть

В противозачаточных таблетках, снижающих вес, используется этинилэстардиол и один из прогестинов, обладающих антиандрогенным эффектом. Уменьшение размера талии и бедер связано с особенностями механизма действия гормонов. У женщин с большим количеством андрогенов увеличивается их конверсия в эстрогены, но отличающиеся по структуре от синтезируемых в яичниках. Они обладают меньшим влиянием на эстроген-зависимые органы и способствую запасанию жировой ткани.

Также эффекты связаны со способностью прогестинов влиять на работу почек, активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Поэтому на фоне использования некоторых контрацептивов может задерживаться жидкость, повышаться артериальное давление. Но препараты с антиандрогенным эффектом, в большей степени те, в составе которых дроспиренон, способствуют уменьшению отеков и снижению массы тела.

Не влияющие на вес

Современные низко- и микродозированные контрацептивы не оказывают существенного влияния на массу тела, если у женщины нет других гормональных нарушений и она ведет здоровый образ жизни. На состояние здоровья в большей степени влияет характер питания, уровень физической активности и только после этого оральные контрацептивы, подходящие для похудения.

Можно не опасаться, что вес увеличиться, если принимать такие препараты:

Препарат Ригевидон и его аналоги занимает пограничное положение. В его составе 150 мкг левоногрестрела, поэтому у женщин со склонностью к полноте, гипофункции щитовидной железы или избытком кортизола есть вероятность увеличения веса.

Список лучших препаратов не влияющих на вес или помогающих похудеть

Противозачаточные таблетки, от которых можно похудеть, продаются по рецепту врача. Это связано с вероятными побочными эффектами и противопоказаниями. Не способствуют увеличению массы тела или наоборот, снижают ее, следующие препараты:

  • Ярина – наиболее популярное средство, помогает похудеть благодаря противоотечному действию дроспиренона;
  • Джес – по аналогии с Яриной в составе есть дроспиренон, но также в составе ниже уровень эстрогенов;
  • Силует – снижает вес или не влияет на него из-за диеногеста в составе;
  • Зоэли – в составе номегэстрол, обладающий антиандрогенной активностью, поэтому изменения веса не происходит.
Читайте так же:  Дыхательная гимнастика стрельниковой занимаемся правильно

Экстренная контрацепция – «утренние таблетки»

Не стоит забывать и о таком виде контрацепции, имеющем название «утренние таблетки» и содержащем высокую долю гормона. Экстренные меры следует принимать в том случае, если у вас был незащищенный секс. Таблетку с дозой гормона следует выпить в ближайшие 72 часа. Конечно, данные препараты могут продаваться в других странах и без рецепта. Но лучше приобрести несколько таблеток дома. Так вы будете застрахованы от некачественных препаратов от неизвестных производителей и не столкнетесь, к примеру, с языковыми барьерами при поисках нужных вам средств.

Но помните: такая контрацепция названа экстренной не просто так. Пользоваться ею следует лишь в крайнем случае, а не в качестве постоянного средства.

Внутриматочные средства и импланты

Данные средства не особо популярны в последнее время, так как имеют много побочных эффектов и не подходят для женщин, желающих забеременеть в ближайшее время после прекращения использования контрацептивов.

Вживление имплантов чревато долгим привыканием, сопровождающимся головными болями и тошнотой.

Если вы пользуетесь такими средствами, перед поездкой убедитесь, что они пока не требуют замены.

В целом такие средства контрацепции можно порекомендовать женщинам, которые собираются в длительный отпуск или командировку и не планируют в ближайшие годы заводить детей.

Гормональные таблетки и перелет

Основной минус оральных контрацептивов — в их побочных эффектах, среди которых выделяют венозный тромбоз. Возможность проявления данного побочного эффекта возрастает при длительном перелете или проведении долгого времени в условиях высокогорья. Но это не значит, что следует отказываться от путешествия или привычных средств контрацепции.

Главное в это время делать гимнастику и не обезвоживать организм – употреблять около 2-х литров воды в сутки (и воздерживаться от кофе и алкогольных напитков).

Зачем нужны средства после акта

Еще одним способом предотвращения нежелательной беременности являются противозачаточные таблетки после акта или посткоитальные таблетки. Такие средства относятся к так называемой группе экстренной защиты. Они применяются после незащищенного секса или нарушения целостности презерватива. Посткоитальные таблетки содержат активное вещество 2-х типов: левоноргестрел или мифепристон. Принцип действия первой группы основан на блокировании процесса овуляции, увеличении густоты цервикальной слизи и, самое важное, исключении закрепления яйцеклетки на маточном эндометрии. Изменяя структуру эндометрия, активное вещество обеспечивает абортивное влияние. При использовании такого средства следует помнить, что препарат считается гормональным и способен существенно влиять на гормональный баланс.

Второй тип препарата обладает выраженными антигестагенными свойствами, что не дает возможности маточному эндометрию подготовиться к приему яйцеклетки, а также увеличивает сократительные способности матки, способствующие удалению яйцеклетки из полости.

Оральные средства контрацепции

Плюсы данного метода в том, что это наиболее надежный способ предотвратить нежелательную беременность. А минусы таковы: они абсолютно не защищают от ЗППП (поэтому с новым партнером все равно нужно использовать и презерватив как дополнение), некоторые имеют побочные эффекты, а также многим противопоказаны.

Так, оральные контрацептивы не подойдут женщинам, переболевшим желтухой, имеющим заболевания печени и проблемы с артериями и венами.

В дорогу желательно взять необходимое количество таблеток, не стоит полагаться на то, что в другой стране вы сможете найти именно такой препарат и купить его без рецепта врача.

При подготовке к путешествию, продумайте, какие таблетки вы возьмете с собой. Эффективность некоторых препаратов напрямую зависит от четкого следования графику их приема. К таким средствам относятся таблетки, содержащие прогестерон.

Если в путешествии вам предстоит пересекать несколько часовых поясов, можно запутаться и пропустить время приема очередной таблетки.

Пропустив прием, нужно возобновить употребление таблеток, но при этом придется в течение недели дополнительно предохраняться другими средствами. Но при этом данные средства имеют свои плюсы:

  • при их приеме минимален риск возникновения тромбоза
  • их можно принимать вместе с употреблением антибиотиков или других препаратов

Как помогают негормональные средства

Второе направление контрацептивов – негормональные противозачаточные таблетки. Такие средства, хотя и выпускаются в виде таблеток, не принимаются внутрь. Они относятся к группе влагалищных средств и вводятся во влагалище. В состав препаратов вводится активное вещество, способное подавить активность сперматозоидов, тем самым предотвращая оплодотворение яйцеклетки. Кроме того, активный компонент таблеток увеличивает густоту цервикальной слизи, блокируя прохождение через неё сперматозоидов.

Таким образом, принцип действия негормональных препаратов основывается на снижении подвижности сперматозоидов и блокировании их передвижения, не изменяя при этом гормонального баланса. В качестве активного вещества активно применяются хлорид бензалкония и ноноксинол. Возможно использование и других ингредиентов.

Негормональные препараты меньше воздействуют на гормональный женский механизм, что снижает риск побочных воздействий. Более того, под их влиянием образуется защитная пленка в цервикальном канале, предотвращающая проникновение грибковой и иной инфекции. Однако следует отметить более низкую противозачаточную способность таких средств по сравнению с гормональными контрацептивами (82-86% против 98-99%). Для повышения эффективност, женщины порой дополнительно используют влагалищные диафрагмы, шеечные колпачки.

Часовой пояс и прием противозачаточных таблеток

Понимая, как важно соблюдать график при приеме оральных контрацептивов, подготовьтесь к этому заранее.

Чтобы не запутаться при пересечении нескольких часовых поясов, подготовьте в дорогу двое часов: на одних будете выставлять местное время, на других – домашнее.

Принимать таблетки следует, ориентируясь на время дома.

Если планируется длительное путешествие, можно попробовать перейти на местное время, принимая таблетки на час раньше положенного срока.

Выбор негормональных средств

Противозачаточные препараты негормонального типа имеют более низкие защитные свойства, но они рекомендуются в ряде случаев, когда гормональные средства противопоказаны: запущенная миома, грудное вскармливание ребенка, эндокринные патологии, аллергические реакции на гормональные препараты. Основное преимущество негормональных таблеток – отсутствие противопоказаний и побочных влияний.

Читайте так же:  Краска для волос эстель (estel) палитра цветов

Отмечаются следующие негормональные средства в виде влагалищных таблеток:

  • Фарматекс (действие до 3 ч);
  • Гинекотекс, Эротекс, Бенатекс (действие 3-4 ч);
  • Контратекс (4 ч);
  • Ноноксенол, Патентекс, Трацептин.

Важное свойство этих таблеток заключается в одновременной противогрибковой и антибактериальной защите. Особенно они эффективны против трихомонад, хламидий, стафилококков, гонококков, протея и других микроорганизмов. К недостаткам следует отнести достаточно короткое время действия, что требует точного расчета времени полового контакта.

Важное свойство этих таблеток заключается в одновременной противогрибковой и антибактериальной защите. Особенно они эффективны против трихомонад, хламидий, стафилококков, гонококков, протея и других микроорганизмов. К недостаткам следует отнести достаточно короткое время действия, что требует точного расчета времени полового контакта.

Важное свойство этих таблеток заключается в одновременной противогрибковой и антибактериальной защите. Особенно они эффективны против трихомонад, хламидий, стафилококков, гонококков, протея и других микроорганизмов. К недостаткам следует отнести достаточно короткое время действия, что требует точного расчета времени полового контакта.

Противопоказания к использованию и побочные эффекты

Женщина может похудеть от приема гормональных препаратов, если принимает их правильно и не имеет противопоказаний к использованию. Нельзя пить противозачаточные таблетки в следующих состояниях:

  • неконтролируемый сахарный диабет;
  • курящим женщинам после 35 лет;
  • при склонности к тромбозам и повышенной свертываемости крови;
  • при артериальной гипертензии высокого риска, сердечно-сосудистых патологиях;
  • женщинам с аллергией к любому из компонентов.

На фоне использования противозачаточных таблеток могут появиться побочные эффекты, которые потребуют отмены или замены препарата. Их выраженность индивидуальна, но в первые 2 месяца они являются следствием привыкания к препарату. Обратить внимание нужно на следующие состояния:

Косметический эффект не относится к побочным проявлениям приема противозачаточных таблеток, это прямое действие антиандрогенных типов прогестинов.

Принцип действия гормональных средств

В общем случае, для зачатия необходимо несколько условий: созревание и высвобождение яйцеклетки (овуляция), встреча её со сперматозоидом в фаллопиевой трубе, проникновение и закрепление оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Весь процесс контролируется гипофизом головного мозга, который регулирует выработку яичниками половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Именно эти гормоны, а вернее их баланс, обеспечивают необходимые условия для процесса зачатия.

Противозачаточные таблетки гормонального типа или оральные контрацептивы препятствуют созреванию яйцеклетки, мешают проникновению сперматозоидов в маточные трубы и воздействуют на структуру эндометрия маточной полости, не позволяя яйцеклетке закрепиться на нем. Таким образом, эти препараты создают максимальное препятствие для зачатия.

Противозачаточное воздействие достигается наличием в составе таблеток эстрогена и прогестерона. В результате этого обеспечивается следующее воздействие:

  1. Эстрогены препятствуют созреванию яйцеклетки в фолликуле, угнетая гипофизарные функции, нарушают структуру эндометрия, повышают перистальтику маточных труб, угнетают образование желтого тела, тормозят продуцирование яичниками собственного гормона.
  2. Прогестерон повышает густоту слизи в цервикальном канале, тормозя движение сперматозоидов, нарушает выделение статинов, блокируя продуцирование гонадолиберина, что тормозит процесс овуляции.

Мужские или женские презервативы, как средства контрацепции

Презервативы в поездку следует купить дома, а не уже во время путешествия. Так вы будете хотя бы уверены в качестве товара от известных вам производителей.

Плюсы данного метода:

  • высокая надежность при правильном использовании
  • не только предотвращение беременности, но и значительная защита от венерических заболеваний

Презервативы следует взять, даже если вы выбрали в дорогу другой контрацептив. Пусть это будет запасным вариантом – так сказать, на всякий случай.

Упаковывая презервативы в чемодан, проверьте их срок годности и целостность упаковки.

А также помните: их нельзя оставлять на солнцепеке, так как латекс плохо переносит нагревание, а солнцезащитный крем, попав на презерватив, приводит его в негодность.

Правила подбора противозачаточных таблеток чтобы не поправиться?

Правильно подобрать противозачаточное средство можно при участии врача-гинеколога. Чтобы сильно не повлиять на нейросистему и не вызвать сразу большое количество побочных эффектов, врач начинает с препаратов с минимальными дозами активных веществ, но учитывает следующие показатели:

  • возраст женщины;
  • рожала она или нет;
  • сопутствующие гинекологические заболевания;
  • общесоматические патологии.

При выраженном ожирении, наличии сахарного диабета и артериальной гипертензии, использовать гормональные таблетки для похудения и защиты от беременности не рекомендуется.

Если у женщины уже был опыт использования КОК, но при этом произошла прибавка веса, рекомендуется начинать с препарата Ярина. Тем, у кого есть эндометриоз, необходимы препараты с левоногрестрелом, диеногестом, дезогестрелом или гестоденом. Показаны трехфазные противозачаточные средства при плохом контроле менструального цикла. Но при олигоменорее, межменструальных кровотечениях эффективны Жанин, Микрогинон, Марвелон.

Какие гормональные средства пользуются популярностью

Гормональные противозачаточные таблетки выпускаются 2-х основных типов:

  • комбинированные препараты, включающие в свой состав оба основных гормона;
  • мини-пили, содержащий только прогестерон.

Группа препаратов мини-пили относятся к монофазному составу. Комбинированные же средства могут быть двухфазными и трехфазными. В качестве заменителя эстрогена обычно выступают Местранол и Этинилэстадиол. Прогестерон вводится с помощью следующих веществ: Норэтиндрон, Норгестрел, Левоноргестрел, Норгестимат, Дезогестрел, Дроспиренон. Когда выбираются противозачаточный таблетки, названия предпочитаются следующие: Джес, Ярина, Три-Мерси, Мерсилон, Логест, Жанин, Регулон, Линдинет, Новинет, Марвелон, Чарозетта, Диане 35.

Среди комбинированных средств можно распределить таблетки по необходимой дозировке:

  • микроскопическое дозирование: обеспечивают эффективность, отсутствие побочных воздействий – это противозачаточные таблетки Джес, Минизистон, Ярина, Линдинет-20, Новинет, Три-Мерси, Логест, Мерсилон;
  • низкое дозирование: Линдинет-30, Силест, Марвелон, Микрогинон, Фемоден, Регулон, Регивидон, Жанин, Белара,
  • средняя дозировка: Хлое, Диане-35, Демулен, Триквилар, Тризистон, Три-регон, Милване;
  • препараты, требующие высокой дозировки и применяющиеся при низкой эффективности предыдущих групп: Овидон, Нон-Овлон.

К распространенным мини-пили можно отнести такие таблетки, как Эклютон, Чарозетта, Норколут, Микролют, Микронор.

Особо выделяемые средства

Многочисленные отзывы женщин выделяют, как лучшие противозачаточные таблетки, следующие средства:

  1. Препарат Джес разработан компанией Байер Шеринг Фарма. Он содержит небольшое количество эстрогена и заменитель прогестерона – дроспиренон. Помимо противозачаточных способностей, он способен помочь при угревых высыпаниях, себорее, гирсутизме. Предназначен для женщин любой возрастной категории.
  2. Противозачаточные таблетки Ярина находят широкое применение. Препарат эффективен для нормализации менструального цикла и устранения болезненных симптомов во время менструации. Основное воздействие направлено на блокирование овуляции и изменения структуры маточного эндометрия. Серьезных побочных влияний практически не отмечается.
  3. Таблетки Новинет тормозит овуляцию в результате блокирования выработки лютеинизирующего гормона, повышает вязкость церсикальной слизи.
  4. Средство Жанин относится к препаратам низкого дозирования. Оно воздействует по всем 3-м основным направлениям исключения зачатия. Активные вещества – этинилэстрадиол и диеногест.
  5. Препарат Регулон содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. Основное действие – торможение процесса овуляции. Положительное воздействие отмечается при нарушениях менструального цикла, лечения маточных кровотечений.
Читайте так же:  Рецепты масок и настоек для волос из красного перца в домашнем применении

Качественные гормональные противозачаточные средства обеспечивают очень высокую эффективность при регулярном применении, причем строго по рекомендациям инструкции и врача. Можно ли забеременеть при приеме противозачаточных таблеток? Такая вероятность оценивается ниже 1%, и даже она связывается с нарушениями правил приема и его регулярности.

Колпачки и диафрагмы

При использовании внутриматочных колпачков или диафрагмы не забывайте про спермицидные мази. И то, и другое следует не забыть упаковать в свой чемодан перед поездкой. Их также следует держать подальше от прямых солнечных лучей, иначе средства контрацепции придут в негодность и не смогут полноценно выполнить свое предназначение.

Кольца или пластыри

Данные методы контрацепции схожи между собой и имеют приблизительно одинаковый срок действия. Пластырь довольно комфортен в применении – его наклеивают в удобное и незаметное место (обычно под лопатку, на плечо или ягодицу). Он действует в течение недели, то есть на семь дней о проблемах контрацепции можно забыть. В упаковку обычно входят три пластыря.

Очень удобно в сравнении с таблетками, которые следует принимать ежедневно в определенное время.

Гормональное кольцо вводится на 21 день. Оно состоит из гипоалергенного материала, практически не ощутимо, не приносит дискомфорта.

Как и в случае с презервативами или таблетками, при выборе этого метода, необходимые контрацептивы следует приобрести дома. А при половом контакте с новым партнером позаботится о дополнительных средствах защиты.

Это надо знать

Видео (кликните для воспроизведения).

Непредсказуемый график во время путешествия, стрессы, переживания – все это может повлиять на время овуляции. И это надо брать во внимание, собираясь в поездку и выбирая средства контрацепции.

Может случиться и такая непредвиденная ситуация, как потеря багажа. Тогда вам придется задуматься о покупке средств контрацепции в другой стране. Так что, планируя поездку, ознакомьтесь с информацией Международной ассоциации медицинской помощи туристам. На их сайте путешественники могут найти информацию о различной медицинской помощи заграницей и стоимости услуг докторов.

Контрацептивы для контроля над рождаемостью лучше упаковать в ручную кладь. Так будет меньше вероятности, что вы их потеряете.

О средствах контрацепции, которые вы будете использовать в поездке, следует подумать и позаботиться заранее. Если проверенные контрацептивы будут у вас под рукой, это избавит вас от лишнего стресса и переживаний во время путешествия и сделает вашу поездку комфортной и беззаботной.

10 секретов оральной контрацепции

Секрет 1. Надежность По надежности с КОК конкурируют только стерилизация и внутриматочная контрацепция. И при этом фертильность (способность забеременеть, выносить и родить полноценного ребенка) восстанавливается в течение 1-12 месяцев после прекращения приема препарата. Если беременность наступила сразу же после отмены КОК или на фоне приема (пропущенная таблетка и др.), то это не оказывает влияния на течение беременности и здоровье будущего ребенка.

Секрет 2. Минусы оральной контрацепции У КОК, как и у любых препаратов, есть побочные действия. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма. Наиболее частыми из них являются: тошнота, рвота, головные боли, раздражительность, болезненность и огрубение молочных желез, мажущие кровянистые выделения и прорывные кровотечения из влагалища, отечность, изменение аппетита и др. Как правило, эти проявления проходят в течение первых 3 месяцев приема КОК. В это время организм как бы привыкает к новому режиму работы. Если же по истечению 3 месяцев улучшений не наблюдается, нужно подумать о смене контрацептива на другой, с меньшим содержанием эстрогена.

Секрет 3. Лечебные эффекты КОК КОК обладают не только контрацептивным, но и лечебными эффектами. На фоне приема снижается излишняя жирность кожи, суживаются поры, проходит угревая сыпь, себорея, замедляется рост волос на теле и лице. Кроме этого, многим женщинам нравится, что при приеме КОК увеличивается и становится более упругой грудь, хотя это является, скорее, побочным действием. Наибольшим лечебным эффектом в этой области обладают препараты: «Диане-35», «Жаннин», «Ярина», «Белара». Кроме этого, прием КОК облегчает проявления предменструального синдрома, снижает кровопотерю во время месячных, восстанавливает цикл при его нарушениях. Для этих целей лучше всего подойдут: «Микрогинон», «Фемоден», «Жаннин».

Секрет 4. Контроль менструального цикла Оральные контрацептивы позволяют несколько отсрочить начало менструации. Для этого достаточно продолжать прием таблеток из новой упаковки без семидневного перерыва, — и купайтесь на здоровье. Но имейте в виду: в этом случае возрастает возможность мажущих выделений или кровотечения в межменструальный период. Особенно если ваш «стаж» приема КОК менее 3 месяцев. В любом случае, прибегайте к этому секрету как можно реже.

Секрет 5. Похудение У некоторых женщин прием оральных контрацептивов сопровождается прибавкой веса, что чаще связано с небольшой задержкой жидкости в организме. Если это ваш случай, то попробуйте перейти на препарат «Ярина».

Секрет 6. Смена препарата Если вы принимали КОК, содержащие 21 драже, то новую пачку нужно начать не позднее, чем на следующий день после семидневного перерыва. Можно на следующий день после приема 21-го драже. Если вы принимали КОК в течение 28 дней, то новый препарат следует начать на следующий день после приема последнего неактивного драже. Дополнительных способов предохранения при правильной смене препарата не требуется.

Секрет 7. Прием КОК во время болезни Доказано, что лечение антибиотиками или противосудорожными препаратами, а также диарея, продолжающаяся несколько дней, снижает контрацептивный эффект КОК. В этих случаях необходимо использовать дополнительный способ контрацепции до окончания данной упаковки. При рвоте (в течение 3 часов после приема КОК) необходимо принять дополнительно еще одну таблетку из упаковки.

Секрет 8. Курение и оральные контрацептивы Известно, что при курении выраженность побочных эффектов от приема КОК значительно возрастает. Поэтому курящим женщинам младше 35 лет лучше принимать контрацептивы с минимальным содержанием эстрогена: «Новинет», «Логест», «Марвелон», «Мерсилон» и др. Курящим женщинам старше 35 лет оральная контрацепция вообще противопоказана.

Секрет 9. Беременность во время приема КОК Если после приема последнего активного драже из упаковки не наступило менструалоподобное кровотечение, то нужно провести тест на беременность и обратиться к врачу. Вероятно, вам придется сменить КОК или вообще отказаться от гормональной контрацепции. Если подтвердится беременность, то прием таблеток следует сразу же прекратить.

Читайте так же:  Норма пульса после 40 лет у женщины

Секрет 10. «Отдых» от оральной контрацепции Позволяйте своему организму периодически (раз в 6-9 месяцев) восстанавливать естественное положение вещей. Пусть яичники как следует «потрудятся» и произойдет овуляция. На 1-2 месяца смените способ контрацепции. А потом вернитесь к привычному методу. Такой режим контрацепции будет более физиологичным. Вы верите в случай? Может ли одно чудесное мгновение изменить всю жизнь? Нет, речь не о волшебной палочке и не о золотой рыбке… Этот случай — долгожданная беременность! Никогда раньше вы так не прислушивались к себе. Каждый новый день — это открытие. Любимый — на седьмом небе от счастья и, кажется, готов свернуть горы. Вы гуляете, дышите, радуетесь и волнуетесь совсем иначе — за двоих! И на все вопросы отвечаете: «Потому что мы так хотим. ». Мир начал вращаться вокруг вас. Вы — единственная и лучшая, потому что творите будущее! Берегите свое здоровье, планируйте свою жизнь. И тогда ваш «случай» станет самым важным, счастливым и значимым!

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки – это оральный контрацептив, который принимается в одно и то же время для предупреждения нежелательной беременности. Эффективность гормональных таблеток при правильном приеме составляет 100%, но при ошибках снижается до 91%.

Таблетки для контрацепции бывают разных видов:

  • мини-пили – содержат только гестаген, рекомендуются при противопоказаниях к приему эстрогенов;
  • комбинированные – содержат и эстроген, и гестаген, подавляют наступление овуляции.

В этом разделе вы узнаете всю полезную информацию об этом методе контрацепции.

Правильный рацион при использовании контрацепции

В настоящее время имеется широкий арсенал самых различных контрацептивных методов для предохранения от нежеланной беременности и профилактики абортов.

• Ритмический метод (биологический).
• Барьерные (механические).
• Химические (спермициды).
• Прерванное половое сношение.
• Внутриматочная контрацепция.
• Гормональная контрацепция.
• Экстренная контрацепция (подробное описание вы найдете в разделе здоровая женщина).

Аборт является одной из причин гинекологической заболеваемости и многих осложнений беременности и родов, которые приводят к невынашиванию, плацентарной недостаточности, предлежанию плаценты, слабости родовой деятельности, кровотечению в послеродовом периоде и др. Контрацепция — единственная возможность избежать абортов.

Перед каждой молодой женщиной встает вопрос о выборе подходящего средства контрацепции. В нашей клиники после тщательного обследования вам помогут подобрать надежный метод контрацепции, подходящий именно вам по возрасту, состоянию общего здоровья, характера половой жизни и ваших пожеланий.

Контрацепция для нерожавших молодых женщин имеет свои особенности. Период жизни женщины до первых родов характеризуется повышенной сексуальной активностью, поэтому основные требования к контрацепции в молодом репродуктивном возрасте следующие:

• Надежность.
• Защита от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
• Обратимость.

Наиболее приемлемые методы контрацепции для данной возрастной группы женщин.

1.Комбинированные оральные контрацептивы — КОК — являются препаратами выбора для нерожавших женщин.

КОК высокоэффективны в отношении предупреждения нежелательной беременности и приемлемы для партнеров. Кроме того, важными преимуществами КОК для молодых являются хорошая регуляция менструального цикла, снижение риска дисфункциональных маточных кровотечений, формирования функциональных кист яичников, обеспечение лечебного эффекта при дисменорее (болезненных менструациях) заболеваниях органов малого таза, защищают от восходящей инфекции (но не от ИППП).

Применяют низкодозированные КОК, содержащие прогестагены третьего поколения с низкой андрогенной активностью; многофазные препараты. Последние не рекомендуются при кистозных изменениях в яичниках, при наличии в анамнезе функциональных кист яичников, при эндометриозе.

2. Барьерные методы — презерватив + спермициды.

Рекомендуется при повышенном риске развития ИППП и наличии противопоказаний к применению гормональных контрацептивов, при нерегулярной половой жизни.
Прменение латексных презервативов удобно при нерегулярных контактах, доступно и недорого. Следует отметить, что это единственный метод, защищающий от ИППП и заражения СПИД.
Основной недостаток — низкий контрацептивный эффект. При одновременном применении со спермицидом повышается
контрацептивная эффективность и защита от ИППП.

3. При наличии нескольких партнеров — рекомендован «двойной голландский метод» — КОК + латексный презерватив.

Хотя в соответствии с критериями приемлемости ВОЗ отсутствие родов в анамнезе отнесено ко 2-му классу приемлемости, применение ВМС у нерожавших женщин не рекомендуется.

Анатомо-физиологические особенности репродуктивной системы у молодых нерожавших женщин предрасполагают к развитию осложнений, связанных с использованием ВМС (экспульсия, кровотечение, болевой синдром).

Кроме этого, применение нерегулярной контрацепции, основанной на периодическом воздержании в периовуляторный период (фертильный период), ограничено из-за низкой контрацептивной эффективности данного метода, а также при нерегулярном цикле. Более того, его применение затруднено при редких нерегулярных сексуальных контактах.

Экстренная (посткоитальная, аварийная) контрацепция.

К экстренной контрацепции относят те средства, которые можно использовать для предупреждения беременности после полового контакта без предохранения (незащищенного полового контакта).
Современная ЭК — это назначение повышенных доз гормонов или посткоитальное введение внутриматочного контрацептива.

Цель ЭК — предотвращение нежелательной беременности после незащищенного полового акта на этапе овуляции, нарушение процесса оплодотворения и имплантации.

Показания к применению:

1) изнасилование,
2) нарушение целостности презерватива,
3) пропуск приема оральных контрацептивов,
4) экспульсия ВМС,
5) случайная половая связь без предохранения,
6) для женщин редко живущих половой жизнью.

Известно, что жизнеспособность сперматозоида в половом тракте женщины сохраняется от 3 до 7 суток, а неоплодотворенной яйцеклетки — 12-24 часа. В этой связи назначение ЭК целесообразно в первые 24-72 часа.

Механизм действия:
— подавление или отдаление овуляции,
— нарушение процесса оплодотворения,
— нарушение транспорта оплодотворенной яйцеклетки,
— нарушение имплантации.

Основными препаратами для ЭК являются:

• эстроген-гестагенные препараты (КОК),
• гестагены.

КОК: двукратно назначается 200 мкг этинилэстрадиола и 1 мг гестогена в течение 72 часов после контакта с перерывом в 12 часов. Можно использовать любой КОК, в т.ч. и низкодозированный, соблюдая указанную дозировку.

Эффективность данного метода — 96-98%.

— тромбоэмболии в анамнезе,
— заболевания печени,
— онкологические заболевания,
— курящие (более 15 сигарет в день) женщины старше 35 лет.

Гестагены (постинор): 1 таблетка (0,75 мг левоноргестрела) не позднее 72 часов после контакта, еще 1 таблетка через 12 часов. Эффективность-98%.

Побочные эффекты гормональной ЭК:

-тошнота, рвота (если рвота происходит в течение 1 часа после приема, то дозу необходимо повторить),
-кровянистые или мажущие выделения в первом цикле после ЭК,
-нарушение менструального цикла,
-боли внизу живота,
-слабость, головокружение, головная боль,
-напряжение молочных желез.
Обычно побочные эффекты исчезают в течение 2-3 дней.

Читайте так же:  Бабушкины секреты или как засолить сало в домашних условиях

Введение ВМС в течение 5-7 дней после незащищенного полового акта.
Эффективность — 99%.

— воспалительные заболевания органов малого таза,
— ИППП в настоящее время или в последние 3 месяца,
— предшествующий осложненный аборт,
— кровотечение из половых путей неясной этиологии.

Учитывая риск воспалительных заболеваний матки и придатков в течение первых 10- 14 дней после введения ВМС, его не применяют в качестве ЭК у молодых нерожавших женщин, при наличии нескольких половых партнеров, при случайных половых связях.

Преимуществом этого метода ЭК в том, что:

— его можно применять женщинам, которые обратились к врачу позже 72 часов после полового акта, когда гормональный метод использовать уже поздно,
— отсутствие гормональнозависимых побочных эффектов,
— возможность дальнейшего использования в качестве контрацепции.

Назначать ЭК должен только врач, который будет осуществлять контроль за вашим состоянием и разработает индивидуальную программу реабилитации с целью профилактики нарушений менструальной функции и подбора адекватной контрацепции.

ЭК — разовая мера. Пока не существует методов ЭК, эффективность и безопасность длительного и постоянного применения которых позволили бы их использовать в течение многих менструальных циклов. Но в определенных ярной половой жизни с частой сменой половых партнеров, значительно возрастает риск ИППП и воспалительных заболеваний органов малого таза, которые впоследствии могут привести к развитию бесплодия и/или внематочной беременности.

Мини-пили — менее приемлемы для применения в молодом возрасте из-за сравнительно низкой контрацептивной эффективности и частого возникновения межменструальных кровянистых выделений.

Инъекционные препараты и подкожные импланты — неотвечают основным требованиям к методам контрацепции в данном возрастном периоде, поскольку сравнительно часто вызывают нарушения менструального цикла в виде нерегулярных и/или межменструальных кровяных выделений и даже аменореи. Кроме того, фертильность может долго (до 24 мес) не восстанавливаться после отмены указанных препаратов.

От каких противозачаточных таблеток можно похудеть?

Гормональные контрацептивы предназначены для защиты от беременности, но и противозачаточные таблетки для похудения – не выдумка. При правильно подобранном препарате вес не станет увеличиваться, а в некоторых случаях можно способствовать его снижению. Тяжелое ожирение на фоне приема ОК чаще последствие неправильного образа жизни, т.к. в современных противозачаточных таблетках дозы гормонов минимальные.

Гормональные инъекции

Это уколы гормона прогестерона, защищающие от нежелательной беременности на 97%. Если используете данный метод, убедитесь, что время следующей инъекции не совпадает с датами вашего путешествия – вряд ли за границей вы сможете сделать себе такой же укол самостоятельно или найдете подходящего специалиста.

Мнение врачей и отзывы женщин

Врачи считают, что принимать противозачаточные таблетки только с целью похудеть – это неверная тактика. Реакция метаболизма на изменение гормонального фона может быть индивидуальной. В инструкции ко всем ОК указано, что в качестве побочного эффекта может быть как похудение, так и набор веса. Поэтому женщинам необходимо придерживаться правильной диеты, ограничивать в рационе простые углеводы в виде сладкого, мучного, меньше есть жирной пищи. Помогает бороться с лишним весом физическая нагрузка.

Врач назначала 6 месяцев назад пить Диане-35, чтобы подлечить поликистоз. Состояние кожи стало лучше, цикл нормализовался, а вместе с этим уменьшился вес на 3кг, хотя никаких специальных диет не соблюдала. Теперь прекратила принимать таблетки, слежу за изменениями.

Пробовала разные противозачаточные, на Регулоне прибавила 5 кг незаметно, пожаловалась врачу. Она посоветовала перейти на Ярину. Теперь пью эти таблетки, вес немного уменьшился и остается стабильным.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обращайтесь к врачу!

Уже год регулярно принимаю Джес. Немного похудела, килограмма на полтора. Но кожа и волосы стали выглядеть просто шикарно!

Суть противозачаточных таблеток: как они работают?

Главная суть противозачаточных таблеток заключается в том, что они представляют собой средства, предотвращающие нежелательную беременность, что спасло человечество от многочисленных абортов и испорченных судеб.

Несмотря на то, что современные противозачаточные таблетки отзывы имеют самые положительные и многочисленные, споры об их применении продолжаются как среди потребителей, так и среди специалистов. Такие споры обусловлены рядом побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме препаратов. Нередко возникает и вопрос о том, можно ли забеременеть, принимая противозачаточные таблетки. Все возникшие проблемы, чаще всего, объясняются просто: неправильно решены вопросы, как пить противозачаточные таблетки и какие противозачаточные таблетки следует принимать.

Как принимать противозачаточные таблетки для похудения?

Пить гормональные таблетки для снижения веса нужно начинать с первого дня менструации. На упаковке есть таблетка, помеченная словом «старт», остальные просто пронумерованы. Чтобы не сбиваться, нужно принимать ежедневно по 1 таблетке, продвигаясь по стрелке. Обязательное условие – соблюдение точного времени приема. Не рекомендуется изменять его, чтобы не снизить лечебный и контрацептивный эффекты.

После окончания упаковки из 21 противозачаточной таблетки необходим перерыв на 7 дней, далее прием возобновляют. Женщинам, которые принимают препараты с 28 таблетками, перерыв делать не нужно.

Гормональные препараты для похудения должны выступать в качестве дополнения к правильному питанию и физической активности. Если одновременно с приемом противозачаточных женщина несдержанна в еде, предпочитает сладкое, мучное и мало есть овощей и фруктов, сдержать появление лишнего веса будет невозможно.

Когда не следует принимать препараты

Для приема противозачаточных таблеток есть ряд противопоказаний. Их нельзя употреблять в следующих случаях:

  • после перенесенного инфаркта, инсульта, стенокардии, эмболии легких, венозного тромбоза; при наличии злокачественных опухолей;
  • при печеночных патологиях хронического характера;
  • при влагалищных кровотечениях неизвестной этиологии;
  • при заболеваниях эндокринного характера;
  • перед планируемым хирургическим вмешательством по любому поводу;
  • после аборта или выкидыша;
  • при грудном кормлении ребенка.

С большой осторожностью и только после консультации с врачом можно применять таблетки в таких условиях:

  • частых проявлениях мигрени;
  • при наличии гипертонии, эпилепсии, миомы, дисплазии маточной шейки;
  • при избыточном весе тела;
  • при нарушенном менструальном цикле;
  • при обнаружении камней в желчном пузыре или почках.
Видео (кликните для воспроизведения).

Противозачаточные таблетки помогают решить многие проблемы, предотвращая нежелательную беременность. Важно правильно подобрать средство и принимать строго по инструкции. Побочные явления и осложнения возникают при несоблюдении правил приема.

Источники

Правильный рацион при использовании контрацепции
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here