Ранняя седина – причина для волнения

Предлагаем к прочтению статью: "ранняя седина – причина для волнения - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Содержание

  • Ранняя седина: причины появления и способы восстановления волос. 5 причин преждевременной седины волос.

    По статистике мужчины седеют раньше чем женщины. Если у мужчины в 25-27 лет появляется первая седина, это считается нормой.

    Женщины начинают седеть, как правило, после 30, некоторые после 40-50 лет. Это объясняется различным состоянием здоровья, наследственностью , образом жизни и тягой к вредным привычкам.

    Причины появления преждевременной седины:

    Неумолимые законы природы: с чем связан процесс появления седины?

    Каждого взрослого человека рано или поздно начинает тревожить вопрос – почему появляется седина, у кого чаще всего обнаруживаются первые ее следы? Не каждый хочет поседеть, особенно если возраст не располагает к этому.

    Читайте так же:  Цветные ресницы – новый тренд в бьюти-индустрии

    Волосы приобретают различные оттенки из-за присутствия особого вещества – меланина (пигмента, вырабатываемого специальными клетками меланоцитами). Цвет шевелюры определяется уровнем его содержания волосяными луковицами.

    Естественный процесс старения организма

    Появление седины традиционно ассоциируется со зрелостью. Помимо лиц преклонного возраста седина волос может обнаруживаться намного раньше. Причины привычного всем явления могут быть самыми разнообразными (от страха, от стресса и т.д.)

    Полезно знать, в каком возрасте отсутствие пигмента приводит к появлению седины. Достижение 30-летия мужчинами, 40-45 летия женщинами становится периодом ослабления функции меланоцитов. Они начинают регрессировать, постепенно уменьшая свою активность. Волосы утрачивают прежнюю яркость цвета, становятся постепенно как иней на солнце. Структура волосяного стержня становится хрупкой и пористой.

    А еще стрессы

    Пережитый стресс — это сильный выброс адреналина. Выброс адреналина — это структурные изменения клеток ДНК. ДНК разрушается, из волос пропадает пигмент. Так что последствия стресса отвратительно влияют на общее состояние здоровья… и седину вызывают к тому же.

    Курение

    Да-да, курильщики седеют гораздо раньше, чем те, у кого этой привычки нет! Так что если вы много курите — не удивляйтесь, что седина рано проявилась. Чтобы замедлить процесс поседения, нужно попросту бросить курить. В целом поможет. От разных болезней. Как известно, курение практически на все плохо влияет, так что стоило бы если уже курить, то только в том случае, если у вас нет зависимости и вы позволяете себе это разве что как вредную пищу иногда, замечает журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн!

    Причины ранней седины

    Седина в раннем возрасте — это очередная загадка Вселенной, когда точно непонятны ни причины, ни методы обойти проблему, которую многие называют болезнью.

    Неустанные исследования ученых всего мира в области раннего и возрастного поседения человека — весьма спорны и выдают всевозможные причины появления этого, а также новые надежды для остановки поседения или преобразования его вспять. Ранняя седина имеет такие причины появления, как:

    • недостаток выработки сигнального белка Wnt в меланоцитах, являющегося координатором пигментации в двух видах клеток;
    • раннее поседение предков в нескольких поколениях;
    • недостаток тиразина, содержащегося в основных белках, витаминных комплексов;
    • нарушения функций нервной и эндокринной системы, гипофиза;
    • малокровие, хроническое переутомление, чрезмерная инсоляция;
    • дисфункция щитовидной железы, витилиго (нарушение пигментации кожи).

    Часто резкое поседение одиночной пряди или части шевелюры связывают с сильным стрессом, испугом или шквальным нервным потрясением, когда выброс адреналина приводит к спазму артерий волосяных сосочков, что лишает правильного питания волосяные фолликулы и может закончиться их гибелью. Однако седина проявится не сразу, а только после смены волос на новые. Эффект же мгновенного поседения может возникнуть в связи с резким очаговым выпадением темных волос в результате вышеуказанных событий, а седые останутся на месте.

    Рассмотрим общие для всех людей раннего поседения причины, возникающие, когда есть:

    • генетическая предрасположенность организма;
    • недостаток витаминов и микроэлементов;
    • кислородное голодание меланоцитов при нарушенном кровообращении;
    • дисбаланс в работе ЖКТ;
    • заболевания печени и почек;
    • мигрень, рожа, плешивость;
    • дисфункция щитовидной железы;
    • неадекватное состояние нервной системы и другие индивидуальные причины расстройства здоровья.

    Ранняя седина у мужчин, причины которой исследуются до сих пор, представляется результатом сбоя выработки пигмента в дермальном сосочке волоска, к которому ведет снижение синтеза белков, уменьшается приток аминокислот и питательных веществ. Меланоциты перестают вырабатывать пигмент, а волосяной стержень начинает накапливать воздух вместо пигмента, и тогда волос становится серым, потом бесцветным, т.е. седым. Структура волоса представляет собой трубку, наполненную ёмкостями с воздухом. Появившаяся ранняя седина у мужчин до 30-тилетнего возраста — это уже симптом, который нельзя игнорировать.

    Ранняя седина у девушек, причины которой до сих пор практически непонятны и мало изучены, также как и причины ранней седины у женщин, могут иметь те же корни, что и у мужчин, но возможны и дополнительные причины, связанные с физиологическими особенностями и задачами женского организма. К ним относятся:

    В наше неуёмное время седина в раннем возрасте чаще всего возникает от сильных стрессов, когда внутри нас начинают вырабатываться многочисленные нейропептиды, проникающие в волосяные фолликулы, тем самым нарушая взаимные связи между строительным белком и меланином. Развивается эффект перекиси водорода изнутри. В таком несвязанном состоянии меланин не способен удержаться и в 70% обстоятельств не может восстановиться.

    Причиной могут быть проблемы с сосудами или сердцем

    Нарушение в работе сердечно-сосудистой системы — абсолютно любое, — может вызвать конкретно раннее появление седины. Как правило — это признак ишемической болезни сердца. А люди, которые седеют, обычно не торопятся кардиологу показаться. Оттуда и беда, а надо обязательно обследоваться, ведь не только седина становится печальным последствием!

    Фото: pxhere

    А еще стрессы

    Пережитый стресс — это сильный выброс адреналина. Выброс адреналина — это структурные изменения клеток ДНК. ДНК разрушается, из волос пропадает пигмент. Так что последствия стресса отвратительно влияют на общее состояние здоровья… и седину вызывают к тому же.

    Причины раннего поседения женских волос

    Седина не всегда является показателем зрелости. Многие люди, достигшие среднего возраста, интересуются: по каким причинам она появляется так рано? Иногда волосы как серебро становятся уже до достижения 20-летнего возраста, а к 30 могут быть полностью седыми.

    Почему же серебристые пряди способны огорчать своим несвоевременным появлением? Для представительниц женского пола такое явление может возникать из-за следующих факторов:

    • частых стрессов;
    • неправильного питания, неумеренных диет;
    • неграмотного ухода за волосами;
    • хронических заболеваний;
    • злоупотребления крепким кофе.

    От стресса, частых психологических травм нарушается работа всего организма, включая выработку меланина. Несбалансированное питание, диеты способствуют нехватке йода, фолиевой кислоты. Дефицит полезных веществ становится причиной появления седины корневой, затем – основной части волоса. Другие распространенные причины седины волос у женщин – неграмотный косметический уход, промывание горячей водой.

    Седина и некоторые заболевания (синуситы, простуды, сахарный диабет, болезни печени, почек, щитовидной железы, бронхиальная астма) тесно взаимосвязаны. Существуют малоизвестные причины поседения. Не всем любительницам крепкого кофе известно о том, что такое увлечение чревато старением волос. Подобный эффект отмечается после неумеренных солнечных ванн.

    Помощь народной медицины

    Для того, чтобы ранняя седина исчезла, народные целители рекомендуют выполнение некоторых несложных действий:

    • ежедневного применения крапивного отвара, листьев карри для ополаскивания волос;
    • регулярного употребления, втирания домашнего сливочного масла;
    • ежедневного приема внутрь 1-3 ст.л. сока корней пастернака, петрушки, сельдерея.

    Для большей эффективности народных средств рекомендуется одновременный прием лекарственных препаратов. Медикаментозные средства должны быть богаты витаминами А, B, Е, С, рибофлавином, метионином. Особо действенным может стать прием комбинаций различных кислот (парааминобензойной, фолиевой).

    Эффективностью против седины волос обладают гирудотерапия, зеленые коктейли. Регулярное применение последних способствует общему омоложению.

    И, конечно же, генетика

    Ранняя седина может быть вызвана не только здоровьем. Важны естественные особенности организма в том числе. Часто на такое влияет наследственность, и ничего более! Если у кого-то из ваших родителей были седые волосы, когда они были молодыми — у вас тоже могут быть. Специалисты обнаружили в свое время гены, которые за седые волосы, собственно говоря, и отвечают… И ничего в таком случае с этим уже не поделаешь.

    Читайте так же:  Что делать, если месячные через год после климакса снова начались, как лечить

    Фото: pxhere » src=»https://img.joinfo.ua/i/2018/03/5ab44aa562310.jpg» /> Фото: pxhere

    Мы рассказывали вам, какие факторы старят больше всего. Увы, среди них и ранняя седина тоже… Так что придется, наверное, с ней бороться как только выйдет.

    Психосоматика седых волос: истинные причины, почему мы седеем

    Люди начинают седеть в разном возрасте и в разной степени. Это процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким.

    Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов.

    Определенный образ жизни может также ускорить процесс старения.

    Прежде чем рассказать о психосоматике, попытаемся выяснить основные причины появления седины.

    Как мы седеем

    © Science Photo Library

    Наш организм способен отключать определенные функции, такие как рост, когда вы достигли определенного максимума, с которым можем справиться. Благодаря этому мы не вырастаем слишком высокими, и наша кожа не взрывается.

    Это также помогает регулировать длину волос на разных частях тела.

    Волос становится седым, когда каталаза и перекись водорода, вырабатываемые волосяными фолликулами, постепенно накапливаются. Волос обесцвечивается изнутри из-за блокирования производства меланина.

    Этот естественный процесс в организме связан как с внешней средой, так и вашим внутренним состоянием. Ваши волосы могут поседеть из-за причин, упомянутых выше, а также из-за биологических часов и вашего духовного осознания.

    Можно ли вырывать седые волосы?

    Механическое устранение седины подвергается критике представителей различных видов медицины. Каждому приходилось слышать «бабушкину историю» о том, почему нельзя выдергивать поседевшие волосы. Народные поверья предупреждают – вместо удаленного волоска появятся два новых. Подобное утверждение противоречит действительности – каждый волосяной фолликул может обеспечить рост только одной волосинки.

    Настоящее объяснение того, по какой причине нельзя выдергивать седые волоски, сокрыто намного глубже. Частое вырывание постепенно приводит к воспалению волосяных луковиц. Результатом становится развитие дерматита – тяжело излечимого заболевания.

    Курение

    Да-да, курильщики седеют гораздо раньше, чем те, у кого этой привычки нет! Так что если вы много курите — не удивляйтесь, что седина рано проявилась. Чтобы замедлить процесс поседения, нужно попросту бросить курить. В целом поможет. От разных болезней. Как известно, курение практически на все плохо влияет, так что стоило бы если уже курить, то только в том случае, если у вас нет зависимости и вы позволяете себе это разве что как вредную пищу иногда, замечает журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн!

    Фото: pxhere » src=»https://img.joinfo.ua/i/2018/03/5ab44aa016784.jpg» /> Фото: pxhere

    Много перекиси в организме

    Волосяные фолликулы у людей, которые еще не поседели, производят очень мало перекиси. А когда происходит сбой в ее выработке, начинается обесцвечивание волос. В таком случае используют УФ-активированную смесь — она и при нарушении пигментации кожи, между прочим, помогает.

    Фото: pxhere » src=»https://img.joinfo.ua/i/2018/03/5ab44aa386f43.jpg» /> Фото: pxhere

    Или дефицит витаминов: B12 или D3

    Эти витамины способствуют тому, чтобы в организме образовывался меланин, необходимый для окраски кожи и волос. А если в организме этих витаминов недостаточно, то меланина становится меньше, и появляется седина. Пересмотрите свой рацион питания! Переходите на сбалансированную диету — только это поможет решить вопрос седины. Первый из этих витаминах содержится в основном в животных продуктах, а второй — в молоке, в рыбе и в овсянке.

    Профилактика ранней депигментации волосяного покрова

    Как эффективные профилактические меры раннего поседения волос могут быть предложены:

    • минимизация стрессовых состояний, из-за которых организм теряет огромное количество полезных веществ;
    • сбалансированное питание, содержащее ключевые для выработки пигмента меланина элементы и подразумевающее употребление белого мяса птицы, рыбы, кисломолочных, морепродуктов, зелени, орехов, разнообразных фруктов, овощей;
    • проведение 1-2 месячного курса витаминотерапии;
    • предупреждение переохлаждений головы, умственных, физических перегрузок;
    • регулярное посещение врача-эдокринолога.

    Выяснив причину, по которой у ребенка появилась седина в волосах, родители должны противостоять ее дальнейшему распространению. Важно уделять внимание массажу головы во время мытья, расчесывания. Эффективным станут ополаскивания отварами корня лопуха, петрушки, ромашки. Для укрепления волосяных луковиц полезны втирания репейного масла.

    Питание остается важнейшей составляющей, позволяющей избежать патологий пигментообразования. Детское меню должно изобиловать натуральными свежими продуктами, богатыми протеином, витаминами, полезными жирами.

    Стоит ли волноваться из-за седых волос?

    Нет, конечно. Процесс естественный, не нравится — можно изменить цвет. Даже, если вы рано начали седеть, то все равно не следует волноваться. Может быть, это просто генетика, тут уж ничего не изменишь.

    Может, конечно, волосы начали седеть от нервного напряжения, из-за стрессов, тогда прямая дорога к неврологу, но цвет уже не вернуть.

    У нас и так жизнь нервная, не следует переживать еще и из-за седины волос.

    Седые волосы – это неприятно, но волноваться не стоит. Из-за частых волнений седых волос может прибавиться. Если вы молоды и седеть вам пока не ко времени, обратитесь к врачу. Проконсультируйтесь, какие причины могли привести к ранней седине и как можно этот процесс приостановить. А если возраст немолодой, чего уж тут волноваться, все естественно.

    У меня был период в молодости, когда стали появляться седые волосы. Немного, отдельные волосинки. Забеспокоилась, конечно. В тот период я много нервничала, много было неприятных событий. Но через некоторое время седые волосы пропали. Может восстановились, может выпали, не знаю.

    Из-за стрессов могут начать седеть волосы, из-за перегрузок физических и психологических, недостатка отдыха, неполноценного питания, вредных привычек. Начните вести здоровый образ жизни, уделяйте время физической культуре – это поможет на дольше сохранить молодость, замедлит появление седины. В любом случае, от здорового образа жизни хуже не станет.

    Волноваться не надо. Меньше будете волноваться – меньше будет седых волос.

    О чем говорит появление седины в раннем возрасте: 6 тревожных причин для беспокойства

    24.03.2018 | 08:58 | Joinfo.ua

    Люди стареют, это, к сожалению, естественный процесс. И у них с возрастом появляется седина. У разных людей разное к вопросу седины отношение. Кто-то реагирует спокойно, кто-то спешит немедленно покрасить волосы… Но что делать, если седые волосы появились у молодого человека? Об этом вам расскажет Joinfo.ua!

    Лечение ранней седины

    Лечить седину сегодня считается невозможным, только окрашивание может помочь. Появилась ранняя седина — что делать? Не стоит забывать: чтобы иметь здоровые волосы и кожу головы, необходимо следующее:

    • тщательное обследование всего организма в поиске провоцирующих поседение заболеваний;
    • лечение сердечно-сосудистых проблем;
    • лечение щитовидной железы;
    • избавление от очагов инфекций;
    • отказ от жёстких диет и переход к полноценному рациону;
    • проведение курсов витаминно-минеральной «подпитки»;
    • тщательный подбор ухаживающих и окрашивающих косметических средств во избежание выпадения седых волос;
    • усиленное полноценное питание во время беременности и кормления грудью;
    • наблюдение врачом-трихологом и неукоснительное выполнение его рекомендаций;
    • лечение нервных расстройств и ведение спокойного образа жизни;
    • сохранение микроциркуляции крови в коже головы с помощью теплого головного убора зимой;
    • другое, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.
    Читайте так же:  Препараты при приливах во время климакса – доказанная эффективность

    Комплексные мероприятия помогут приостановить или на долгое время отсрочить процесс поседения во всех случаях, кроме наследственного фактора. Также притормозить процесс раннего поседения может применение мезотерапии, при которой в кожу головывводят препараты с огромным содержанием витаминов группы В и предшественника меланина, обеспечивающего цвет волосам.

    Нынешний рынок косметологии иногда предлагает средства для стимуляции выработки пигментаи обещают преображение волос, но панацеи пока нет. В основном, люди, имеющие седину, прибегают к окрашиванию волос. Стараясь бороться с сединой, некоторые женщины пользуются хной, надеясь, что она не только закрашивает седые волосы, но и укрепляет их, однако, это ошибка, ибо хна обладает дубильными свойствами, которые повреждают кожу головы и стержни волос.

    Как избавиться от ранней седины — этот вопрос задает не одно поколение ученых, занятых проблемой появления седины? Можно применять новейшие методы, найденные учеными-генетиками в последние годы. Так, российские ученые СПб института геронтологии и биорегуляции, получившие мировое признание, за время 40-летних изысканий в области омоложения и долголетия успешно апробировали свои нанотехнологии на грызунах и млекопитающих, доказав, что выделенные ими сигнальные пептиды (белки) могут не только остановить процесс поседения, старения, но могут восстанавливать органы без операций, цвет волос, снижать биологический возраст человека и многое другое.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Японские ученые придерживаются такого же направления, утверждая, что манипуляции генетиков с сигнальными белками Wnt помогут предотвратить процесс поседения волос, а также побороть другие проблемы, имеющие сопряженность с меланоцитами, в частности с меланомой.

    О чем говорит появление седины в раннем возрасте: 6 тревожных причин для беспокойства

    24.03.2018 | 08:58 | Joinfo

    Многие люди рано или поздно седеют. Некоторые — даже слишком рано. Мы расскажем вам, почему так бывает и что с этим делать!

    Люди стареют, это, к сожалению, естественный процесс. И у них с возрастом появляется седина. У разных людей разное к вопросу седины отношение. Кто-то реагирует спокойно, кто-то спешит немедленно покрасить волосы… Но что делать, если седые волосы появились у молодого человека? Об этом вам расскажет Joinfo.ua!

    Причиной могут быть проблемы с сосудами или сердцем

    Нарушение в работе сердечно-сосудистой системы — абсолютно любое, — может вызвать конкретно раннее появление седины. Как правило — это признак ишемической болезни сердца. А люди, которые седеют, обычно не торопятся кардиологу показаться. Оттуда и беда, а надо обязательно обследоваться, ведь не только седина становится печальным последствием!

    Много перекиси в организме

    Волосяные фолликулы у людей, которые еще не поседели, производят очень мало перекиси. А когда происходит сбой в ее выработке, начинается обесцвечивание волос. В таком случае используют УФ-активированную смесь — она и при нарушении пигментации кожи, между прочим, помогает.

    Детская седина

    Часто родители недоумевают, почему у ребенка появляются седые волосы? Преимущественно причины причины возникновния седины седины на детской голове напоминают уже перечисленные.

    Большее значение придается эмоциональной составляющей. Психологи дают пояснение, для кого из детей присуща подобная предрасположенность.

    Часто детская психика легко поддается влиянию различных событий: конфликтов, непонимания одноклассников, учителей, плохой успеваемости в школе, развода родителей. Какая-нибудь из них может стать причиной временной седины волос. Часто дети седеют от страха, из-за сильной утомляемости, перенесенного тяжелого заболевания. Важную роль играет фактор наследственной предрасположенности.

    Организм ребенка имеет следующую особенность — достаточно устранения причины стресса, чтобы исчезла седина. Цвет детских локонов способен быстро восстановиться. Поэтому родителям нужно прекратить паниковать, заметив появление седых прядей. Помощь специалиста может понадобиться тогда, когда седые волосы быстро растут, становясь все заметнее. Подобные обстоятельства требуют обязательно посетить участкового педиатра.

    Заниматься самостоятельным лечением детей небезопасно. Также необходимо знать, что нельзя вырывать седые волосы. Образовавшиеся вместо вырванного волоска ранки бывают причиной воспалений, последующего инфицирования кожного покрова.

    Психосоматика седых волос

    Когда волосы становятся седыми, они также меняют свою структуру.

    Замечено, что, пока наши волосы сохраняют свой цвет, человек живет своей жизнью. Но как только появляются седые волосы, человек начинает резонировать с другими людьми.

    Другими словами, мы становимся частью более обширной информационной сети.

    1. Вы переходите на новый уровень понимания

    Поседение волос может означать, что ваше понимание существования на Земле претерпевает определенные изменения. Это не обязательно может быть крупный сдвиг или какой-то момент, а скорее постепенный рост.

    Вы сами можете это не осознавать, и вам может казаться, что вы совсем не изменились, но ваше тело и дух считают иначе.

    Возможно, вы были излишне сосредоточены на себе, но теперь начинаете заботиться о других, или ощутили, что можете помочь им вырасти.

    Это может также выражаться в том, что раньше вас заботила исключительно материальная составляющая, а сейчас вы стремитесь набраться опыта и чего-то неосязаемого. Вам хочется попробовать то, что вы всегда хотели, но не решались сделать.

    Что бы это ни было, внутри вас произошло какое-то изменение, и ваши седые волосы — это отметина, которая представляет это изменение.

    2. Седые волосы — это напоминание о том, через что вы прошли

    Другое более тонкое значение седых волос — это напоминание о всех тех прожитых годах, которые вы пережили. Как бы сильно мы пытались не думать об этом, наше время на земле ограничено, и седина является лишним напоминанием об этом.

    Однако седина не только напоминает нам о смертности, но и служит утешением и воспоминанием обо всем опыте, который вам выпал, и который вы с достоинством пережили.

    3. Вы начали отдавать больше, чем получать

    Если вы когда-нибудь наблюдали за пожилыми людьми, то заметили, что они стремятся отдавать больше, чем получать. Они делятся как с более молодым поколением, так и с людьми своего возраста советами, едой и душевным теплом.

    Появление седых волос тоже может быть связано с тем, что вы преодолели какие-то свои эгоистичные порывы и начали осознавать важность того, что отдавать так же важно, как и получать.

    4. Подчеркивается ваша смертность

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Если вы никогда не занимались тем, что хотели, или не следовали за мечтой, которая жила в вашем сердце, теперь пришло время подумать об этом и действовать.

    Мы находимся в этом мире ограниченный отрезок времени, поэтому сомнения, колебания и ожидание того, что имеет для вас значение, не принесет вам никакой пользы.

    Седые волосы — это духовное напоминание о том, что внутренние часики тикают и говорят вам о том, что нужно заниматься тем, что вы всегда хотели, потому что вы скоро перейдете к другой главе вашей жизни.

    5. Существует то, что вы можете контролировать, и то, что вы не можете

    Факт того, что вы все еще здесь, говорит о том, что вам многое удалось пройти.

    Когда у вас начинает появляться седина, напоминайте себе о том, что существуют вещи, которыми вы можете управлять — собой, своим образом жизни, своим выбором, а существует и то, что вы не можете контролировать.

    Изменения вашего тела — это то, на что вы можете влиять, но не в той степени, в которой вы думаете. Не зацикливайтесь на чем-то одном, ведь есть еще много того, что вы можете изменить.

    6. Вы готовитесь к новому этапу своей жизни

    Седые волосы также означают, что вы достигли определенного возраста и прожили достаточно долго, и теперь готовы к новому этапу.

    Это может касаться как мелких изменений, например обучения более молодого поколения, заботы о других, так и более существенных, которые потребуют от вас значительной трансформации.

    Значение появления седых волос зависит от обстоятельств в вашей жизни наряду с внешними и внутренними факторами, которые влияют на ваше тело и психику.

    Вы можете смотреть на это, как на напоминание о смертности, а можете воспринимать их как признак хорошо прожитой жизни.

    Самой главное — это не забывать жить здесь и сейчас и не концентрироваться на своих страхах.

    Ранняя седина

    Ранняя седина — это преждевременное появление у человека седых волос. Словосочетание ранняя седина волос пробуждает к жизни массу вопросов. Давайте рассмотрим эту непростую тему поближе. С давних времен седина являлась признаком старости и атрибутом людей преклонных лет, но оказывается, что это далеко не так. Цвет волос человека находится в зависимости от наличия и количественного соотношения в волосяных фолликулах эумеланина (гранулированного пигмента) и феомеланина (диффузного пигмента), имеющих различную форму. Эумеланин имеет коричневый цвет, сочетая синий, красный и желтый цвета, и удлиненную форму. Феомеланин — пигмент желтого цвета и круглой/овальной формы.

    • Причины ранней седины
    • Характеристика седых волос
    • Лечение ранней седины

    В образовании цвета всех натуральных волос участвуют оба пигмента, и образуютсяцвета шевелюр следующим образом:

    • блондины имеют больше феомеланина;
    • рыжие получаются в результате комбинации круглых или овальных гранул со средним количеством удлиненных;
    • брюнеты с темно-коричневым цветом прически образуются от сочетания большого количества эумеланина с феомеланином;
    • брюнеты с черным цветом волос выходят при синтезе большого числа эумеланина и очень малым количеством феомеланина или полным его отсутствием.

    Как видно из исследований, имеется 3 основных цвета волос: светлый, рыжий, черный — и почти 300 типов оттенков, образующихся благодаря различным сочетаниям двух пигментов, на которые щедра матушка-природа. Цвет волос человека зависит от многих факторов, но самыми главными являются генетические и эндокринные. Пигменты эумеланин и феомеланин синтезируются определёнными клетками (меланоцитами) в строгом соответствии генетической программе. От неравномерной активности меланоцитов по всей шевелюре человека получаются различные оттенки каждого из волосков индивидуума, что естественно. По различным причинам, которые будут рассмотрены здесь, активность производящих пигмент клеток снижается, и волосы вырастают без пигментации, а именно — седыми.

    Когда люди становятся старше, пигментные клетки в фолликулах их волос понемногу отмирают. При выработке меньшего количества меланина в волосяных фолликулах прядь волос будет становиться более прозрачной, серой, серебристой или белой. Люди могут поседеть в любом возрасте, что зависит от их генома. Иными словами, большая часть их будет седеть примерно с того же возраста, что их родители, бабушки и дедушки.

    Или дефицит витаминов: B12 или D3

    Эти витамины способствуют тому, чтобы в организме образовывался меланин, необходимый для окраски кожи и волос. А если в организме этих витаминов недостаточно, то меланина становится меньше, и появляется седина. Пересмотрите свой рацион питания! Переходите на сбалансированную диету — только это поможет решить вопрос седины. Первый из этих витаминах содержится в основном в животных продуктах, а второй — в молоке, в рыбе и в овсянке.

    Медицинские исследования

    Исследователи проблемы постоянно предлагают новые версии относительно того, по какой причине появляются седые волосы. К 2009 г. европейцы обнаружили: человеческим волосяным фолликулам свойственно вырабатывать небольшое количество перекиси водорода.

    Названное вещество нейтрализуется ферментом каталазой, однако со временем ее выработка сокращается. Накапливается большое количество перекиси водорода. Последняя, применяемая традиционно для обесцвечивания волос, лишает их природного цвета изнутри.

    Современные ученые сходятся во мнении относительно того, почему седеют волосы на голове. Исследователи выделяют 2 группы факторов, способствующих процессу образования седины:

    • внутренние (гормональный фон, генетические, возрастные особенности);
    • внешние (неблагоприятное воздействие окружающей среды).

    Часто то, во сколько лет начнется процесс поседения, определяется расовой принадлежностью. Существует следующая статистика:

    Тип внешности> Азиаты Европеоиды Негроиды
    Возраст появления седины После 42 После 35 После 50

    Раньше всех утрата волосами прежнего цвета отмечается среди европейцев. Позже остальных серебряные нити становятся достоянием представителей африканских национальностей.

    Почему появляется седина

    На нашем теле есть волосяные фолликулы, которые представляют собой небольшие мешочки, выстилающие клетки кожи.

    Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, известные как меланин. Эти клетки придают цвет волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего появляются седые волосы.

    Седина более заметна у людей с более темным цветом волос. Хотя седые волосы характерны для старения, бесцветные пряди могут появиться в любом возрасте. Даже если вы подросток, или вам больше 20 лет, вы можете найти одну или несколько прядей белых волос. Какие же основные причины появления седины?

    1. Дефицит меланина

    Меланин отвечает за цвет кожи и волос и присутствует на коже в разной степени.

    Его выработка зависит от полноценного питания и получения белка в нужном количестве. В большинстве случаев именно дефицит меланина становится причиной поседения волос.

    2. Генетика

    Появление седых волос может быть ранним в вашей семье. Если вы заметили седые волоски в юном возрасте, то скорее всего, у ваших родителей, бабушек и дедушек седина тоже появилась довольно рано.

    Вы не можете изменить генетику. Ну а если вам не нравится вид седых волос, вы всегда можете их покрасить.

    Вы можете предотвратить ранее появление седины, придерживаясь здорового образа жизни, включая в свой рацион продукты, улучшающие усвоение витамина D и В12 и выработку меланина.

    3. Аутоиммунные заболевания

    В редких случаях при определенных заболеваниях, таких как квашиоркор, целиакия или гнездное облысение может произойти побеление волос. В первых двух случаях потеря белка влияет на меланоциты — пигментные клетки, которые отвечают за цвет волос.

    Квашиокор — наиболее распространено в странах, где люди страдают от дефицита питания, главным образом белка, который влияет на меланоциты. Целиакия связана в основном с непереносимостью глютена.

    Седые волосы также появляются при очаговом выпадении волос — гнездной алопеции, когда волосы выпадают в определенных местах на голове, лице или других частях тела. Когда волосы вновь отрастают, они выглядят седыми из-за дефицита меланина.

    4. Дефицит витамина D и B12

    Витамин D также называют “солнечным витамином”, так как он вырабатывается в коже в ответ на солнечный свет. Считается, что около 1 миллиарда людей в мире страдает от дефицита витамина D.

    Он выполняет множество функций в организме, помогая:

    сохранять здоровье зубов и костей

    поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и функции легких

    регулировать уровень инсулина и помогать при диабете

    поддерживать здоровье мозга, иммунной и нервной системы

    Низкий уровень витамина D в организме связаны с появлением следующих проблем со здоровьем:

    тяжелая астма у детей

    нарушение когнитивных функций у людей пожилого возраста

    повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

    Кроме того, если у вас долгое время наблюдается нехватка витамина D, повышается риск раннего поседения.

    Витамин B12, который также называют кобаламин, это витамин, в котором наш организм нуждается, но не может производить.

    Он выполняет множество функций в организме. Например, он участвует в синтезе ДНК и созревании красных кровяных клеток. Кроме того, достаточное количество витамина B12 жизненно необходимо для протекания здоровой беременности.

    Недостаток Витамин B12 ведет к:

    проблемам с нервами, например, покалыванию или онемению в конечностях

    диарее или запорам

    Также существует связь между дефицитом витамина B12 и преждевременным появлением седины.

    Важно! Злоупотребление алкоголем и курением нарушает усвоение витамина B12

    5. Курение

    Курение не просто вредит вашему общему состоянию здоровья, но и негативно влияет на процесс старения. Оно также повышает шансы раньше времени обзавестись седыми волосами.

    Курение сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить приток крови к волосяным фолликулам и вызвать выпадение волос. Кроме того, токсины в сигаретах могут повреждать определенные органы вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая раннее появление седых волос.

    Точный механизм возникновения этого явления не до конца понят, но ученые считают, что связано с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами.

    6. Расстройства щитовидной железы

    Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу в области шеи, состоящую из 2 долей, соединенных перешейком. Она контролирует многие функции организма, включая обмен веществ.

    Недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы может привести к тому, что организм вырабатывает меньше меланина.

    7. Нездоровая пища

    Чрезмерное потребление шоколада, сладких газированных напитков, конфет, жаренной пищи, гамбургеров, картофеля фри и другой нездоровой пищи вызывает ряд расстройств, которые подавляют способность организма вырабатывать меланин.

    8. Расовая принадлежность

    Расовая принадлежность также играет роль в первом появлении седины.

    Например, афроамериканцы начинают в среднем седеть около 40 лет, в то время как люди европеоидной расы начинают замечать первые седые волоски около 35 лет.

    9. Заболевания

    Определенные заболевания могут вызвать потерю пигментации волос. Они включат в себя:

    витилиго (нарушение пигментации, вызывающее потерю цвета кожи на отдельных участках)

    нейрофиброматоз (группа из 3 состояний, при которых опухоли растут в нервной системе),

    туберозный склероз (генетическое заболевание, при котором возникают доброкачественные опухоли во множестве органов)

    синдром Ваарденбурга (генетическое заболевание, затрагивающее волосы, кожу и пигментацию глаз)

    10. Жесткие шампуни

    Агрессивные химические вещества в кондиционерах и шампунях отрицательно влияют на выработку пигмента, а также могут привести к выпадению волос.

    Химические краски для волос и другие агрессивные продукты для волос также могут способствовать преждевременному поседению.

    Так, например, перекись водорода, которая присутствует во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование продуктов, которые осветляют волосы, также в конечном итоге может заставить их побелеть.

    11. Хронический стресс

    Каждый из нас сталкивается со стрессом время от времени.Последствия хронического стресса могут включать:

    повышенное артериальное давление

    проблемы со сном

    Стресс также может повлиять на ваши волосы. В 2013 году исследование выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей. Поэтому, если вы заметили, что у вас стало больше седых волос, причиной может быть стресс.

    Вы можете снижать стресс с помощью:

    медитации — нахождение в расслабленном состоянии в течение 20 минут в день помогает уменьшить уровень стресса

    физическая активность — любой тип физической активности повышает уровень серотонина в мозге и борется с уровнем гормона стресса кортизола

    избегайте избытка кофеина, никотина, алкоголя, переедания, нездоровой пищи.

    будьте благодарны — развивая в себе отношение благодарности, вы учитесь думать позитивно.

    Лечение раннего поседения традиционными методами

    Лечение преждевременного появления седины может протекать различными способами. Традиционная медицина способна предложить следующие методы:

    • лечение при помощи «Антиседина»;
    • введение растворов на основе магнезии;
    • применение мезотерапии, аппаратных методик;
    • использование местных препаратов, улучшающих питание волосяных фолликул.

    Многих волнует, может ли седина исчезнуть самостоятельно. Наследственная предрасположенность делает вышеперечисленные средства малоэффективными.Результат отмечается не всегда. Основным способом избежать этого может стать окрашивание волос, использование специальных подкрашивающих шампуней.

    Преждевременная потеря цвета мужской шевелюрой

    Причинами потери мужскими волосами натурального цвета считают:

    • многолетнее курение, злоупотребление спиртными напитками;
    • хроническую усталость, чрезмерные физические нагрузки;
    • дефицит меди, витаминов группы B;
    • регулярные стрессы;
    • острые, хронические заболевания мочеполовой системы.

    Многолетнее курение, злоупотребление алкоголем способны обернуться ранним старением организма. Многократно активизируется механизм появления седины. Постоянно поступающие внутрь вредные вещества имеют свойство понижать необходимый уровень кислорода. Как результат клетки, включая меланоциты, испытывают «голодание». Старение волос вследствие генетической предрасположенности, расовой принадлежности — распространенные причины поседения у мужчин.

    Существует закономерность – первые волосы седеют на подбородке. Женская седина сначала затрагивает виски, не всегда — затылок и область темени.

    Характеристика седых волос

    Каждый наш волосок имеет трёхслойный стержень, состоящий из сердцевины, слоя с цветовым пигментом и наружного бесцветного защитного слоя, а также корень, находящийся в фолликуле.

    В течение жизни волосяной покров взрослеет вместе с человеком и постепенно в фолликуле прекращается образование меланоцитов, ответственных за производство пигмента волос, начинается процесс их поседения:

    • сперва понемногу и незаметно в разных частях головы;
    • далее седина захватывает уже почти половину шевелюры, смешиваясь с волосами основного цвета;
    • заканчивается процесс полным поседением всех волос.

    Седой волос — это абсолютно потерявший свой первоначальный пигмент, практически безжизненный стержень, жестковатый, белого с сероватым или желтоватым оттенком цвета. К такому его состоянию приводит дефицит белка в стволовых клетках меланоцитах.

    Некоторые люди имеют седину в юном возрасте, ещё когда учатся в средней школе или колледже, тогда как другие могут обнаружить первые сединки в 30 или 40 лет, это определяется нашими генами.

    Седина на светлых волосах менее заметна, чем на тёмных, поэтому может быть обнаружена позднее. С момента обнаружения первых седых волосков до полного поседения может пройти десять и более лет.

    И, конечно же, генетика

    Ранняя седина может быть вызвана не только здоровьем. Важны естественные особенности организма в том числе. Часто на такое влияет наследственность, и ничего более! Если у кого-то из ваших родителей были седые волосы, когда они были молодыми — у вас тоже могут быть. Специалисты обнаружили в свое время гены, которые за седые волосы, собственно говоря, и отвечают… И ничего в таком случае с этим уже не поделаешь.

    Мы рассказывали вам, какие факторы старят больше всего. Увы, среди них и ранняя седина тоже… Так что придется, наверное, с ней бороться как только выйдет.

    Источники

    Ранняя седина – причина для волнения
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here