Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе

Предлагаем к прочтению статью: "существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Флебология

Рубрики

Варикозное расширение вен: советы врача-флеболога

Некрасивые, раздувшиеся, синие вены на ногах становятся причиной комплексов большого числа женщин и мужчин. Варикозная болезнь — это не только неприятный косметический дефект, но и заболевание, которое влечет за собой серьезные последствия. Рассказывает исполнительный секретарь ассоциации флебологов России, профессор Вадим Богачев.

Варикозную болезнь флебологи называют заболеванием цивилизации. Венозная система современного человека ничем не отличается от венозной системы первобытного. Однако изменился образ жизни и характер нагрузок: люди стали долгое время пребывать в статичном положении — стоя или сидя. Венозная система эти нагрузки не выдерживает. Вены начинают видоизменяться, их стенки теряют свою эластичность. Постепенно сосуды растягиваются, на отдельных их участках образуются узловатые расширения — варикоз.

Существуют определенные факторы, которые провоцируют варикозное расширение вен:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение. Избыточный вес создает высокое давление в брюшной полости и усиливает нагрузку на ноги.
  • Беременность и роды. Примерно у 50% женщин в течение первой беременности появляются расширенные вены. Это связано с тем, что для обеспечения малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, объём циркулирующей крови увеличивается на Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток.
  • Неудобная обувь и каблук. Когда девушка надевает обувь на высоком неустойчивом каблуке, нагрузка на стопы и икроножные мышцы возрастает в несколько раз. Это замедляет кровообращение и препятствует оттоку крови. Тонус вен понижается, что в конечном итоге может привести к варикозному расширению вен.

Популярные

  • Анатомия вен ног человека — 62,645 просмотров
  • Лазерное лечение варикозно-расширенных вен — 19,327 просмотров
  • Яблочный уксус при варикозном расширении вен — 18,966 просмотров
  • Эндовенозное лазерное лечение вен (ЭВЛО) — 17,727 просмотров
  • Варикозная болезнь вен малого таза — 13,814 просмотров
  • «Персональный флеболог: 100% гарантия победы над варикозом» — 11,411 просмотров
  • Кровотечение из варикозных вен нижних конечностей — 11,386 просмотров
  • Компрессионный трикотаж: особенности выбора — 10,479 просмотров
  • Компрессионная склеротерапия — 8,922 просмотров
  • Можно ли лечить варикоз Пиявками? — 8,060 просмотров

Профилактика варикоза на работе

Дата: —> Рубрика: Профилактика варикоза > — Комментарии: Нет комментариев —>

Сколько бы ни говорили о варикозном расширении вен – вопросы возникают снова и снова. Причин у варикоза множество, и по распространенности заболевание уверенно «поднялось» на третью ступень рейтинга. Более половины женщин, перешедших в категорию «бальзаковского. Далее »

Профилактика варикозного расширения вен ног

Дата: —> Рубрика: Профилактика варикоза > — Комментарии: Нет комментариев —>

Приступать к профилактике варикоза рекомендуется как можно раньше, пока человек еще молод, а венозная недостаточность проявляет себя минимально. Не все, страдающие варикозным расширением вен знают, в чем заключается профилактика малоприятного заболевания, и упускают. Далее »

Варикоз и климакс

Варикозное расширение вен – очень распространенная патология, свидетельствующая о хронической венозной недостаточности. Женщины подвержены варикозу в несколько раз чаще, чем мужчины. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему у той или иной женщины появляется варикоз, указывая в качестве причины врожденную слабость сосудистой стенки, недостаточность клапанного аппарата венозных сосудов нижней половины тела, результат сложных взаимодействий нервной и эндокринной систем, аллергические и иммунологические изменения в организме женщины.

Как бы то ни было, варикозно расширенные вены встречаются настолько часто, что нередко воспринимаются как некая неизбежность: вот, пришла и моя пора… Чаще всего варикозно расширенные вены появляются при наличии одного или нескольких факторов риска, среди которых малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела, множественные беременности и роды, работа, связанная с длительным пребыванием в положении стоя (продавцы, парикмахеры, преподаватели).

Гормональные нарушения являются одной из ведущих причин развития хронической венозной недостаточности, именно поэтому варикоз обычно манифестирует на фоне гормональных стрессов – во время беременности, после перенесенного аборта, при наличии гинекологических заболеваний (киста яичника, миома), после длительного приема гормональных контрацептивов, в период климакса.

Первыми признаками, которые должны насторожить, являются так называемые «сосудистые звездочки», представляющие собой заметные невооруженным взглядом маркеры гормональных нарушений в организме женщины. По мере прогрессирования варикоза под воздействием провоцирующих факторов появляются другие симптомы: тяжесть в ногах, возникающая после длительной ходьбы, к вечеру, отечность ног, боли в ногах, появление рисунка извитых вен под кожей, а затем и расширенных узлов. Варикоз не является исключительно косметической проблемой, это тяжелое заболевание, которое при прогрессировании грозит развитием множеством тяжелых осложнений, таких как сильные боли в ногах, трофические нарушения с появлением плохо заживающих ранок и язв на коже ног, тромбофлебит, тромбоз вен нижних конечностей, нередко являющиеся причиной инвалидности.

Период менопаузы связан с гормональной перестройкой организма: гормональные изменения, связанные со снижением выработки в организме эстрогенов, нарушением кальциевого обмена и ухудшением обмена холестерина, создают предпосылки для возникновения или прогрессирования венозной недостаточности.

Следует заметить, что на начальных стадиях заболевание очень хорошо поддается лечению, но чем более оно прогрессирует, тем хуже прогноз. Поэтому чем раньше начаты профилактика и лечение варикоза, тем выше вероятность никогда не стать любимым пациентом сосудистого хирурга.

Большое значение для профилактики прогрессирования варикоза при климаксе имеет здоровое питание, дозированные физические нагрузки, борьба с избыточным весом, отечностью. Очень полезны такие нагрузки, как плавание, езда на велосипеде, регулярный массаж и самомассаж ног.

В случае присоединения осложнений, таких как тромбозы и тромбофлебиты, хорошо помогают мази с гепарином. Широко разрекламированный способ лечения варикозной болезни пиявками не оправдан и может привести к появлению различных осложнений (длительное кровотечение в месте размещения пиявки, аллергизация, стойкие пигментные пятна).

Эластическая компрессия при помощи специальных бинтов или компрессионного белья является эффективным способом предотвращения развития осложнений при варикозе. Компрессионная терапия улучшает отток крови из глубоких вен ног, препятствует появлению отеков, однако она не устраняет саму венозную недостаточность и поэтому является симптоматическим лечением.

Поскольку гормональные нарушения являются одной из основных причин прогрессирования варикоза во время климакса, для профилактики развития осложнений следует обязательно производить коррекцию этих нарушений. Для этого применяется заместительная гормонотерапия, гомеопатические и растительные препараты, в состав которых входят компоненты с гормоноподобным действием (фитоэстрогены).

Радикальным способом лечения варикозной болезни является склеротерапия – метод, при котором в расширенные вены вводится специальные вещества (склерозанты), «склеивающие» пораженную вену. В результате такого лечения больная вена выключается из кровотока, а кровь оттекает по здоровым сосудам. Важно, что склеротерапия проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации.

Только зарегестрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Гзт при варикозе

Симптомы варикоза: усиление рисунка вен на коже ног

Часто приходится видеть усиление рисунка вен на ногах, особенно у женщин. Если это явление возникает при физической нагрузке и проходит после отдыха, то слишком беспокоиться не стоит, хотя проконсультироваться у флеболога не помешает. Просвечивающиеся через кожу сосуды могут быть начальной стадией варикозной болезни.

Читайте так же:  Кружевные платья для женщин после 40 лет

Как делается эндовенозная лазерная коагуляция вен

Научные исследования последних лет увенчались новыми открытиями в области флебологии. Сегодня инновационный метод борьбы с варикозом

Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе?

С фактом наступления менопаузы сталкивается практически каждая женщина. Вместе с тем это неизменное явление редко когда воспринимается осознанно и адекватно. В некоторых случаях климакс – это настоящая трагедия, усугубляемая специфическими проявлениями организма, собственной беспомощностью и отсутствием поддержки со стороны. В ходе конференции, проведенной под эгидой фармацевтической компании Abbott, эксперты рассказали о современном подходе к лечению неприятных симптомов климакса и методах помощи самим себе. На вопросы журналистов ответила доктор медицинских наук, профессор, президент Российской ассоциации по менопаузе Вера Петровна Сметник.

— Для чего вообще нужна менопауза? Разве без нее нельзя было обойтись?

Женские яйцеклетки не обновляются, они «стареют», несут информацию об отрицательных факторах (болезнь, экология), а стареющему организму сложно создать новый полноценный. У многих животных, как только самка уже не может родить, она очень скоро умирает. То, что у женщины еще при жизни исчезает возможность зачать и родить — великая мудрость природы: женщина успевает воспитать детей и внуков, не только выкормить, но и поддержать на жизненном пути.

— Каковы «первые звоночки» нового состояния в жизни женщины и когда они начинаются?

Половые гормоны влияют на репродуктивную и иные системы организма. Когда их секреция уменьшается, а это происходит примерно после 40-45 лет, могут проявляться первые признаки климактерического синдрома. Колебания возраста менопаузы в норме составляют от 45 до 55 лет.

Половые гормоны имеют рецепторы во всех системах организма и, когда они перестают получать привычный полный набор гормонов, органы перестают работать так, как положено и начинаются проблемы со здоровьем.
Самой первой реагирует нервная система, настроение начинает беспричинно меняться. Нестабильность гормонального фона выражается также в перепадах полового влечения. Из-за сухости слизистой влагалища и недостатка выделений половой акт может быть весьма болезненным. Из-за недостатка гормона эстрогена женщину может одолевать сонливость, утром она просыпается не отдохнувшей, спит плохо.

Чутко реагирует на перестройку организма вегетативная нервная система. Именно она инициирует резкое расширение и сужение кровеносных сосудов, что ведет к неприятному ощущению «приливов». Можно ощущать учащенное сердцебиение, появляются признаки нарушений пищеварительной системы, возникают ощущения «ползания» мурашек по коже, покалывания и зуда, ложные чувства холода или жара на коже. Не остается в стороне и сердечно-сосудистая система – донимают скачки давления, даже если ранее было стабильным. Это сопровождаются головной болью, головокружением, женщина даже может потерять сознание. Лишний вес может возникнуть «ниоткуда», несмотря на все старания, повышается отложение холестерина в сосудах.

Самый главный симптом климакса – изменение менструального цикла. Организм уменьшает количество половых гормонов, поэтому менструации становятся вначале нерегулярными, начинается фаза менопаузального перехода. Отсутствие менструации в течении 12-ти месяцев оценивается уже как менопауза.

— Можно что-то предпринять, чтобы отстрочить появления климакса?

Нет, это закон природы. Но совсем необязательно ждать появления первых симптомов. Тут большую роль играет наследственность, поэтому, если кто-то в семье болен диабетом – регулярно сдавайте кровь на сахар, следите за весом, не переедайте, особенно сладости. При риске гипертонии следите за давлением, соблюдайте специальную диету, занимайтесь спортом. При увеличении веса следует сдать кровь на липиды. Раз в год нужно сдать анализ кровь из вены на тиреотропный гормон, чтобы понять, как работает щитовидная железа.

В этот период, к сожалению, увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Раз в год сдавайте кал на скрытую кровь (исключите рак кишечника), при склонности к запорам, особенно после 45-50 лет, показана колоноскопия.

Регулярно делайте анализ мазка из шейки матки на раковые клетки. Маммографию следует делать также регулярно: в возрасте от 40 до 50 лет – раз в два года, после 50 лет — раз в год. И не забывайте об УЗИ матки и яичников.

— Другие состояния — приливы, скачки давления и прочее, — тоже надо лечить?

Тут главное найти грамотного, квалифицированного врача, который поможет почувствовать себя более здоровой. Хорошо помогает гормонзаместительная терапия, но ее должен назначать опытный врач, самолечение тут недопустимо. Надо учесть многие факторы при выборе препарата: провести дополнительные исследования с учетом вышеизложенного, чтобы исключить противопоказания (онкологические заболевания в репродуктивных органах, острые заболевания печени, тромбозы, кровотечения неясного генеза).

— Многие женщины негативно относятся к гормонам как к лекарству…

Да, мы особая страна, в которой слово «гормон» имеет негативное значение. Правильно подобранный препарат не вызывает увеличение веса. Мы используем новейшие «натуральные» низкодозированные гормоны, причем для разных фаз менопаузы препараты тоже разные, в виде таблеток, гелей и пластырей на кожу. Подобное лечение надо начать как можно раньше, тем более, что доказана его эффективность. Она не только поможет избежать неприятных симптомов, описанных выше, но и снижает риск развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, остеопороза и даже колоректального рака.

Но тут надо помнить, что «окно терапевтического воздействия» для гормонозаместительной терапии — это возраст от 45 до 59 лет. А тех женщин, у которых с начала менопаузы прошло 10 лет и более, которым больше 60 лет, лечить с помощью гормонов опасно, т.к. в организме уже произошли сложные, необратимые процессы.

Я обычно советую женщинам стать эгоистками и обратить внимание на себя: сделать новую прическу или придумать какое-нибудь хобби. Одевайтесь легко и слоями, избегайте триггеров (провокаторов) симптомов климакса — это кофеин и острая пища. Не забывайте, что от «неприличных» симптомов вроде недержания мочи и сухости влагалища. давно есть препараты, которые избавляют от этих напастей, надо только посоветоваться с врачом.

ДЛЯ СПРАВКИ: по результатам опроса «Жизнь без паузы», участниками которого стали россиянки от 45 лет, 62% женщин вообще не будет посещать медиков, и при этом они уверены, что им придется научиться справляться с симптомами менопаузы самостоятельно.

Варикоз: профилактика и лечение

Последние темы

Последние темы

Первые симптомы варикоза

Исполнительный секретарь ассоциации флебологов России, профессор Вадим Богачев: «Если говорить об основных проявлениях варикоза, необходимо отметить ощущение полноты икр, чувство жжения, усталости, тяжести в ногах, усиливающееся к концу дня. На бедрах и икрах могут появляться ярко-красные или синие сосудистые «звездочки». Когда начинается осенне-зимний сезон, появляется еще один характерный для болезней вен симптом. Многим женщинам он знаком. Вы приходите на работу в сапогах, переодеваетесь, надеваете сменные туфли, а к концу дня, когда снова переодеваетесь в сапоги, замечаете, что они либо жмут, либо вовсе не застегиваются. Это признак того, что в ногах застаивается венозная кровь и появляется ощущаемый отек».

Лечение варикоза

«Заболевание вен вылечить достаточно сложно, — объясняет Вадим Богачев. — Проще эту болезнь либо предотвращать на ранних этапах, либо контролировать её в дальнейшем и не давать прогрессировать. Если заболевание возникло, то добиться стопроцентного выздоровления могут в лучшем случае лишь пациентов. Но опускать руки не стоит».
Читайте так же:  Как омолодить руки женщины в 50 лет правильный уход за кожей

При варикозе больные вены растягиваются, и кровь в них застаивается. Если заболевание приобрело серьезное течение, то поврежденные вены необходимо удалять, чтобы облегчить циркуляцию крови и предотвратить появление новых варикозных вен. В арсенале врачей сегодня множество методов борьбы с варикозом. На операционный стол человек ложится только в самых запущенных случаях. Если же болезнь пока только на начальном этапе, для удаления поврежденного сосуда флеболог будет применять малоинвазивные, то есть почти бескровные методики.

  • Склеротерапия. Это основной безоперационный метод лечения варикозной болезни. В вену с помощью иглы вводится специальный препарат, который как будто склеивает стенки поврежденного сосуда и через неделю вена сама рассасывается — то есть удаляется без операции.
  • Лазер. Это еще один метод безоперационного лечения. Через крошечный разрез в просвет вены помещается световод, который подсоединен к лазерному аппарату. Лазерное излучение обжигает внутреннюю венозную стенку, стенки сосуда прилипают друг к другу и он рассасывается.

Остановить развитие болезни поможет ношение компрессионного трикотажа. Кроме того, таким образом можно избежать осложнений варикоза — тромбозов и тромбофлебита. За счет компрессии просвет больных вен сужается, повышается скорость кровотока, уменьшаются застойные явления. Это препятствует сгущению крови и появлению тромбов.

И еще одна рекомендация: люди, у которых есть варикоз или склонность к нему, не должны злоупотреблять загаром, ведь жара действует на вены разрушительно. Кроме того, при венозной недостаточности не стоит посещать баню, сауну и проводить много времени в теплой ванне.

Профилактика варикоза

Варикоз является заболеванием, при котором развиваются изменения кровеносных сосудов, ведущих к сердцу, а именно вен. При этом наблюдается удлинение и расширение вен, а также значительное истончение венозных стенок. Варикоз нередко сопровождается образованием «узлов» из-за патологических изменений кровеносных сосудов.

Согласно исследованиям, 1 из 3 женщин и 1 из 10 мужчин имеют такую патологию. При этом недуг чаще всего начинает развиваться в возрасте 30-40 лет.

Главными причинами развития данного заболевания являются:

  • наследственная предрасположенность (варикоз часто развивается у людей, в родословной которых уже есть случаи этого недуга);
  • вредные привычки (например, курение);
  • половая принадлежность (так, у женщин недуг развивается значительно чаще из-за беременности, приема гормональных препаратов, ношения обуви на каблуке и других причин);
  • повышенное давление в венах (развивается из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса, а также от частых статистических нагрузок во время стояния).

Варикоз может поражать не только вены нижних конечностей, но и всего организма. Так, различают следующие его виды:

  1. Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  2. врожденная болезнь Паркса-Вебера-Рубашова, при которой наблюдается множество аневризм и свищей;
  3. вторичный варикоз, проявляющийся тромбозом подключичной и подмышечной вен;
  4. варикоз вен органов малого таза, в том числе и половых органов (например, при варикоцеле);
  5. некоторые другие виды варикоза.

Именно из-за того, что варикоз может поражать практически все венозные сосуды человека, необходимо регулярно проводить профилактику этого заболевания, речь которой и пойдет далее.

Профилактика варикоза

К сожалению, варикоз относится к хроническим заболеваниям, а поэтому «идет нога в ногу» с человеком в течение всей его жизни. Без профилактики заболевание может привести к развитию более тяжелых осложнений.

Профилактика преследует две цели:

  1. Она необходима тем, кто еще не столкнулся с таким поражением вен, чтобы его избежать.
  2. Нуждаются и те люди, которые уже имеют данную патологию, чтобы облегчить ее течение и снизить вероятность рецидивов (обострения) и осложнений.

Меры профилактики варикозного расширения вен

  1. Не рекомендуется принимать слишком горячие ванны, а также посещать сауну или длительно находиться на солнце в жару. Это приводит к снижению венозного тонуса, что непременно ведет к застойным явлениями в ногах.
  2. Вести активный образ жизни, то есть много двигаться. Так, регулярные занятия спортом помогут не только укрепить сосуды, но и улучшат состояние организма в целом. Для профилактики варикоза вен отлично подойдут умеренные занятия аэробикой, плаваньем, ездой на велосипеде или бегом. Однако противопоказано заниматься тяжелой атлетикой, а также поднимать слишком тяжелые вещи.
  3. Избавление от лишнего веса. Люди с большим количеством жировых отложений более подвержены данному заболеванию, так как в их организме циркулирует больше крови, чем у человека с нормальным весом. Именно поэтому происходит сильная нагрузка на сосуды. Для того чтобы давление на венозные сосуды было меньшим, тучным людям обязательно нужно избавиться от лишних килограммов, а также придерживаться правильного рациона питания. Что касается меню, то желательно свести к минимуму употребление слишком острой пищи. Жиры животного происхождения рекомендуется заменить растительными маслами.
  4. Не следует носить сильно обтягивающую одежду, а также носки или чулки с тугой резинкой, так как они могут сильно давить вены, тем самым нарушая кровообращение.
  5. Во время сидения нельзя закидывать ногу на ногу, так как во время такой позы также нарушается нормальный кровоток.
  6. Крайне негативно сказывается на состоянии вен и длительное пребывание в стоячем положении. Если у вас стоячая работа, то постарайтесь чаще двигаться. Не менее вредным является и постоянное сидение.
  7. Следует нормализовать питание. Так, регулярные запоры и дисбактериозы кишечника могут привести к развитию варикозного расширения вен. Следует включить в свое меню продукты, богатые клетчаткой, которая помогает улучшить перистальтику кишечника, то есть пищеварение в целом.
  8. Женщинам следует как можно реже носить тесную обувь, а также обувь на каблуке. Если же вы не можете отказаться от такой обуви, то каблук должен быть не более 3-4 сантиментов в высоту.
  9. После тяжелой стоячей или сидячей работы следует обливать ноги холодной водой, что позволит венам всегда быть в тонусе. Полезными также являются ванночки с добавлением хвойной соли. Можно обливать холодной водой ноги и с самого утра.
  10. Профилактика варикозной болезни включает отказ от вредных привычек, а именно от курения, которое крайне негативно влияет не только на состояние вен, но и на весь организм человека.
  11. Отличным профилактическим средством данного заболевания считается легкий массаж. Такой массаж можно выполнить самостоятельно, поглаживая кожу нижних конечностей снизу вверх, а затем в обратном направлении в течение 10 минут. Такой самомассаж очень полезен в сочетании с массажными процедурами на позвоночнике, которые проводит профессиональный мануальный терапевт или массажист.
  12. Профилактика венозного расширения вен предполагает также прием специальные препараты, которые позволяют сохранить венозный тонус.
  13. Постараться избавиться от хронической усталости и частых стрессов.
  14. Врачи советуют избегать перегрева и простуд.
  15. При наличии варикоза следует минимум 2 раза в год посещать врача-флеболога, который будет следить за состоянием вен и стадией развития заболевания.

Действительно ли нужна профилактика варикозного расширения вен? Ответ только «Да». К счастью, этот недуг относится к тем заболеваниям, которые можно предотвратить, а если уж оно появилось, то не дать ему развиваться дальше и даже значительно уменьшить его проявления.

Читайте так же:  Курение и менопауза

Правильное питание при варикозе

К сожалению, начиная лечение варикоза, мало внимания уделяют правильному питанию. Хотя, даже худой человек с предрасположенностью к данному заболеванию должен пересмотреть свое питание, исключить из него вредные продукты и добавить в меню полезные. Если флеболог советует соблюдать особую диету, то обязательно следует прислушиваться, тем более, что при варикозе конечностей она вполне щадящая.

Варикоз внутренних органов обычно требует особого питания, но на этом мы останавливаться не будем, потому что это практически всегда индивидуальная диета, зависящая от того, осложнением какого основного заболевания собственно стал ваш варикоз.

Какие продукты нельзя употреблять при варикозе

Это все, что заметно влияет на состав и вязкость крови, но в первую очередь:

  1. Алкоголь.
  2. Копчености и жареная пища.
  3. Продукты с большим содержанием жира.
  4. Легкие углеводы.
  5. Черный чай и кофе.
  6. Продукты с консервантами.

Вовсе не требуется, полностью отказаться от перечисленного, принцип другой – надо свести употребление данных продуктов к минимуму. Например, покупать не свинину и баранину, а нежирную говядину или крольчатину, и не жарить их, а варить, готовить на пару или запекать на решетке – без жира и стараясь свести обжаривание к минимуму. Одна чашка кофе в день или бокал вина на праздник не принесут вреда, а черный чай можно заменить травяным. Сладости легко заменяются сухофруктами (но тоже в разумных количествах). Продукты с консервантами, при современном обилии товаров на рынке и наличии холодильников, в большинстве случаев, несложно заменить натуральными.

Профилактика варикоза с помощью правильного питания

Подбирая продукты для диеты, нужно остановить свой выбор на тех, которые помогают снизить вес, уменьшить отечность, способствуют укреплению сосудов, уменьшают вязкость крови и снижают артериальное давление. Это:

  1. Вода. Нужно выпивать 2-2,5 литра жидкости в день. То есть не обязательно просто воду, считаются и напитки с ней — соки, компоты, отвары и т.д.
  2. Растительная клетчатка, то есть овощи и крупы. Эти продукты должны стать основой вашего питания, тем более, что выбор их огромен, а блюд из них еще больше. Они равномерно отдают энергию, не давая скачков уровня инсулина, и помогают держать в порядке кишечник.
  3. Ягоды и фрукты, это тоже клетчатка, ну куда важнее — источник витаминов.
  4. Сухофрукты – способствуют разжижению крови и служат вкусным и полезным заменителем конфет.
  5. Специи – карри, имбирь, тимьян, куркума и др. Прежде чем включить их в диету, обязательно посоветуйтесь с флебологом, потому что острое при варикозе противопоказано, но есть специи, благотворно влияющие на свойства крови, и врач подскажет, какие полезны именно в вашем случае.
  6. Орехи и бобовые – содержат витамин Е (токоферол) и растительные белки. Употребляют осторожно, потому что это достаточно калорийные продукты (особенно орехи).
  7. Рыба и морепродукты (в том числе водоросли) – натуральные поставщики омега-3 ненасыщенных жиров и микроэлементов. Эти вещества повышают иммунитет и способствуют рассасыванию холестериновых бляшек.
Видео (кликните для воспроизведения).

Также стоит регулярно употреблять пророщенную пшеницу – недорогой поставщик аминокислот и витаминов. Ее можно есть просто так или добавлять в салаты, главное, чтобы в свежем виде.

Все, что сказано выше теряет всякий смысл, если человек имеет лишний вес. Он усугубляет и усложняет варикозное расширение вен на ногах, симптомы и лечение этого хронического заболевания. Поэтому важнейшие меры профилактики варикоза, это правильный образ жизни и правильное питание. Практика показывает — снижение веса буквально на несколько килограммов приносит серьезное облегчение заболевшему. Ноги меньше устают, уменьшаются отеки, исчезают боли. При этом важно худеть постепенно и под наблюдением флеболога, и не просто худеть, но и заниматься спортом, чтобы укреплять мышцы и подтягивать кожу.

Профилактика варикозного расширения вен с помощью физкультуры

Физкультура, это один из основных моментов, потому что она позволяет купировать заболевание, не прибегая к медикаментозному лечению. Но также как и питание, занятия физкультурой и спотом должны согласовываться с врачом. Самый лучший вид спорта при этом заболевании, это плавание. Оно помогает тренироваться, избегая излишней нагрузки на конечности. Плюс, вода сама по себе отличный тренер – заставляет мышцы и кожу быть в тонусе, улучшает кровообращение.

Но далеко не у всех и не везде есть возможность плавать или заниматься аква-аэробикой. Ничего страшного, бег трусцой тоже полезен. Просто надевайте компрессионные чулки, делайте разминку, чтобы разогреть мышцы и бегите. Если болезнь находится в той стадии, когда бегать уже нельзя, ходите. В том числе можно попробовать норвежскую ходьбу – с лыжными палками. Этот новый вид спорта хорош тем, что помогает задействовать мышцы и верхней части туловища, а значит, организм получает равномерные нагрузки и эффект оздоровления получается более выраженным.

Только не забывайте — профилактика, как и лечение варикоза должна проводиться под наблюдением врача и только он может сказать – поможет вам бег или лучше выбрать другой вид спорта, только он подскажет, сколько времени заниматься, и какие нагрузки оптимальны для вашего организма.

Варикоз при климаксе

Варикозное расширение вен – очень распространенная патология среди женщин. Женщины подвержены варикозной болезни в несколько раз чаще, чем мужчины. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему у той или иной женщины появляется варикоз, указывая в качестве причины врожденную слабость сосудистой стенки, недостаточность клапанного аппарата венозных сосудов нижней половины тела, результат сложных взаимодействий нервной и эндокринной систем, аллергические и иммунологические изменения в организме женщины.

Гормональные нарушения являются одной из ведущих причин развития хронической венозной недостаточности, именно поэтому варикоз обычно манифестирует на фоне гормональных стрессов – во время беременности, после перенесенного аборта, при наличии гинекологических заболеваний (киста яичника, миома), после длительного приема гормональных контрацептивов, и в период климакса.

Первыми признаками, которые должны насторожить, являются так называемые «сосудистые звездочки», представляющие собой заметные невооруженным взглядом маркеры гормональных нарушений в организме женщины. По мере прогрессирования варикоза под воздействием провоцирующих факторов появляются другие симптомы: тяжесть в ногах, возникающая после длительной ходьбы, к вечеру, отечность ног, боли в ногах, появление рисунка извитых вен под кожей, а затем и расширенных узлов. Варикоз не является исключительно косметической проблемой, это тяжелое заболевание, которое при прогрессировании грозит развитием множеством тяжелых осложнений, таких как сильные боли в ногах, трофические нарушения с появлением плохо заживающих ранок и язв на коже ног, тромбофлебит, тромбоз вен нижних конечностей, нередко являющиеся причиной инвалидности.

Период менопаузы связан с гормональной перестройкой организма: гормональные изменения, связанные со снижением выработки в организме эстрогенов, нарушением кальциевого обмена и ухудшением обмена холестерина, создают предпосылки для возникновения или прогрессирования венозной недостаточности.

Следует заметить, что на начальных стадиях заболевание очень хорошо поддается лечению, но чем более оно прогрессирует, тем хуже прогноз. Поэтому чем раньше начаты профилактика и лечение варикоза, тем выше вероятность никогда не стать любимым пациентом сосудистого хирурга.

Читайте так же:  Техника омбре — как правильно окрасить волосы и добиться естественного оттенка

Большое значение для профилактики прогрессирования варикоза при климаксе имеет здоровое питание, дозированные физические нагрузки, борьба с избыточным весом, отечностью. Очень полезны такие нагрузки, как плавание, езда на велосипеде, регулярный массаж и самомассаж ног.

В случае присоединения осложнений, таких как тромбозы и тромбофлебиты, хорошо помогают мази с гепарином. Широко разрекламированный способ лечения варикозной болезни пиявками не оправдан и может привести к появлению различных осложнений (длительное кровотечение в месте размещения пиявки, аллергизация, стойкие пигментные пятна).

Эластическая компрессия при помощи специальных бинтов или компрессионного белья является эффективным способом предотвращения развития осложнений при варикозе. Компрессионная терапия улучшает отток крови из глубоких вен ног, препятствует появлению отеков, однако она не устраняет саму венозную недостаточность и поэтому является симптоматическим лечением.

Поскольку гормональные нарушения являются одной из основных причин прогрессирования варикоза во время климакса, для профилактики развития осложнений следует обязательно производить коррекцию этих нарушений. Для этого применяется заместительная гормонотерапия, гомеопатические и растительные препараты, в состав которых входят компоненты с гормоноподобным действием (фитоэстрогены).

Радикальным способом лечения варикозной болезни является склеротерапия – метод, при котором в расширенные вены вводится специальные вещества (склерозанты), «склеивающие» пораженную вену. В результате такого лечения больная вена выключается из кровотока, а кровь оттекает по здоровым сосудам. Важно, что склеротерапия проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации.

Флебология

Диагностика варикозного расширения вен

Если у вас есть хоть один из перечисленных симптомов — это весомый аргумент наведаться к флебологу. Доктор осмотрит ноги и проведет в случае необходимости ряд исследований.

  • Допплерография. Один из самых современных высокоинформативных методов. Процедура полностью безопасна для пациента. Ее цель — оценка скорости кровотока, проходимости сосудов и состояния их клапанов.
  • Дуплексное сканирование. Это неинвазивный метод диагностики, который сочетает допплерографию и сканирования в реальном времени. Это дает возможность врачу видеть сосуд и давать оценку кровотока в нём.
  • Флебоманометрия. Этот метод позволяет измерить давление в сосудах и на основе этих показателей судить о работе клапанного аппарата.
  • Плетизмография. Во время этой процедуры измеряется степень наполнения кровью различных участков венозного русла в покое и при нагрузке.
  • Лабораторные исследования. Врач обязательно возьмет анализ на свертываемость крови. Это чрезвычайно важно, поскольку пациенты с варикозом подвержены образованию тромбов.

Варикоз при климаксе

Варикозное расширение вен – очень распространенная патология среди женщин. Женщины подвержены варикозной болезни в несколько раз чаще, чем мужчины. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему у той или иной женщины появляется варикоз, указывая в качестве причины врожденную слабость сосудистой стенки, недостаточность клапанного аппарата венозных сосудов нижней половины тела, результат сложных взаимодействий нервной и эндокринной систем, аллергические и иммунологические изменения в организме женщины.

Гормональные нарушения являются одной из ведущих причин развития хронической венозной недостаточности, именно поэтому варикоз обычно манифестирует на фоне гормональных стрессов – во время беременности, после перенесенного аборта, при наличии гинекологических заболеваний (киста яичника, миома), после длительного приема гормональных контрацептивов, и в период климакса.

Первыми признаками, которые должны насторожить, являются так называемые «сосудистые звездочки», представляющие собой заметные невооруженным взглядом маркеры гормональных нарушений в организме женщины. По мере прогрессирования варикоза под воздействием провоцирующих факторов появляются другие симптомы: тяжесть в ногах, возникающая после длительной ходьбы, к вечеру, отечность ног, боли в ногах, появление рисунка извитых вен под кожей, а затем и расширенных узлов. Варикоз не является исключительно косметической проблемой, это тяжелое заболевание, которое при прогрессировании грозит развитием множеством тяжелых осложнений, таких как сильные боли в ногах, трофические нарушения с появлением плохо заживающих ранок и язв на коже ног, тромбофлебит, тромбоз вен нижних конечностей, нередко являющиеся причиной инвалидности.

Период менопаузы связан с гормональной перестройкой организма: гормональные изменения, связанные со снижением выработки в организме эстрогенов, нарушением кальциевого обмена и ухудшением обмена холестерина, создают предпосылки для возникновения или прогрессирования венозной недостаточности.

Следует заметить, что на начальных стадиях заболевание очень хорошо поддается лечению, но чем более оно прогрессирует, тем хуже прогноз. Поэтому чем раньше начаты профилактика и лечение варикоза, тем выше вероятность никогда не стать любимым пациентом сосудистого хирурга.

Большое значение для профилактики прогрессирования варикоза при климаксе имеет здоровое питание, дозированные физические нагрузки, борьба с избыточным весом, отечностью. Очень полезны такие нагрузки, как плавание, езда на велосипеде, регулярный массаж и самомассаж ног.

В случае присоединения осложнений, таких как тромбозы и тромбофлебиты, хорошо помогают мази с гепарином. Широко разрекламированный способ лечения варикозной болезни пиявками не оправдан и может привести к появлению различных осложнений (длительное кровотечение в месте размещения пиявки, аллергизация, стойкие пигментные пятна).

Эластическая компрессия при помощи специальных бинтов или компрессионного белья является эффективным способом предотвращения развития осложнений при варикозе. Компрессионная терапия улучшает отток крови из глубоких вен ног, препятствует появлению отеков, однако она не устраняет саму венозную недостаточность и поэтому является симптоматическим лечением.

Поскольку гормональные нарушения являются одной из основных причин прогрессирования варикоза во время климакса, для профилактики развития осложнений следует обязательно производить коррекцию этих нарушений. Для этого применяется заместительная гормонотерапия, гомеопатические и растительные препараты, в состав которых входят компоненты с гормоноподобным действием (фитоэстрогены).

Радикальным способом лечения варикозной болезни является склеротерапия – метод, при котором в расширенные вены вводится специальные вещества (склерозанты), «склеивающие» пораженную вену. В результате такого лечения больная вена выключается из кровотока, а кровь оттекает по здоровым сосудам. Важно, что склеротерапия проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации.

Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе?

В настоящее время в мире преобладают внутрисосудистые методы, основанные на использовании радиоволн, лазеров или пара, используемых в дополнение к вышеупомянутым методам или в качестве отдельной процедуры. Благодаря этому практически все варикозные вены можно лечить в данный момент, независимо от их течения, расположения или размера

Варикозная болезнь вен нижних конечностей: диагностика, стадийность, симптомы

Варикозное расширение вен — довольно распространенное заболевание. В группу риска входят люди в возрасте «за тридцать». Чаще от варикоза страдают женщины, хотя эта болезнь не обходит и мужчин. Коварность этого заболевания на начальной стадии заключается в том, что все его признаки, а это: отечность ног, боль, набухшие вены, часто списывается на обычную усталость. Не следует игнорировать эти симптомы, ведь чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Причины варикоза вен нижних конечностей

Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе? Айгуль, 49 лет, Среднеколымск

Менопауза приходит в жизнь каждой женщины и несет с собой немало перемен. Это не просто окончание месячных: угасание яичников несет за собой гормональный дефицит, а женские гормоны играют руководящую роль в работе всего организма дамы. Нарушается метаболизм, кальциевый, холестериновый обмен, что может привести к формированию заболеваний вен, даже если раньше проблем с сосудами не было никогда.

Читайте так же:  Особенности ревматоидного артрита

Варикозное расширение вен – болезнь, выражающаяся в растяжении сосудов, потере их эластичности. Притом дамы гораздо более подвержены риску заболеть этим недугом, чем мужчины.

Рассмотрим главные причины его возникновения при климаксе:

  1. Предрасположенность по наследству.
  2. Применение гормональных препаратов с прогестероном и эстрогеном.
  3. Воспаления половых органов и органов малого таза, возникновение которых наступает часто в климактерический период.
  4. Нервная нестабильность, которой страдает буквально каждая дама с приходом климактерия.
  5. Значительные трудовые нагрузки.
  6. Недостаток движения, сидячая работа (в последнее время распространен «компьютерный» варикоз).
  7. Слабый иммунитет, наличие травм.
  8. Наличие продолжительных запоров, частого чихания, кашля, повышающих внутрибрюшное и венозное давление.
  9. Наличие плоскостопия.
  10. Ношение неудобной обуви, высоких каблуков.
  11. Высокий рост, вес.

Данное заболевание нужно начинать лечить как можно раньше, чтобы не получить серьезные осложнения. Как только вы замечаете капиллярные «звездочки», нужно бить тревогу, не дожидаясь выпячивания вен, отеков и тромбоза.

Лечение проводится следующими лекарствами:

  1. Аспирин – для разжижения крови.
  2. Курантил, защищающий от тромбообразования и восстанавливающий стенки сосудов.
  3. Детралекс, снимающий отеки, воспаление, помогающий стенкам сосудов стать эластичными.
  4. Предуктал – для хорошего метаболизма.
  5. Диклофенак – противовоспалительный препарат.
  6. Гели и мази Лиотон, Троксерутин, Гепарин, Аэсцин, препараты на экстракте каштана.
  7. При случае гормонотерапии для снятия негативных проявлений климакса следует обратиться к гинекологу, чтобы перейти на препараты с растительными гормонами.

Существуют также народные средства для лечения заболеваний вен:

  1. Трава сабельник: одна чайная ложка + стакан кипятка. Настаивать четверть часа, пить по трети стакана трижды в сутки во время принятия пищи.
  2. Яблочный уксус: 2 столовые ложки + чайная ложка меда – смешать и принимать перед завтраком и до сна. Уксусом также можно натирать больные места на ногах.

К какому врачу идти с отеками ног при варикозе?

Заболевания нижних конечностей чрезвычайно распространены в современном мире. Это обусловлено ритмом жизни и длительным рабочим днем.

Большинство людей имеют работу, связанную с длительным стоянием (официанты, хирурги, парикмахеры, продавцы) или сидением (секретари, бухгалтеры). Это приводит к застойным явлениям на ногах и уменьшению оттока крови от стоп. Из-за этого лишняя жидкость скапливается в тканях и обуславливает появление отеков.

Кроме того, существует множество заболеваний, при которых развивается отечность – это болезни сердца, сосудов, почек, печени и другие. Поэтому у многих людей возникает вопрос, к какому врачу обращаться при отеках ног. Помочь решить его может медсестра из регистратуры поликлиники, но можно взять направление самостоятельно.

Чаще всего причиной появления отечности ног является нарушение в процессах осуществления венозного кровообращения, когда наблюдается у больного развитие варикозного расширения вен нижних конечностей. Помимо варикоза существует целый спектр причин способных спровоцировать развитие отечности ног у человека.

  • Физиологические причины развития отеков ног
  • Заболевания, которые характеризуются отечностью
  • Какие специалисты могут помочь?

Физиологические причины развития отеков ног

Существуют факторы, которые могут привести к возникновению отеков, не сказывающихся на общем состоянии организма. Человек сталкивается с ними ежедневно и поэтому может не замечать.

Отечность может проявляться как у женщин, так и у мужчин. Однако у слабого пола предрасположенность к накоплению жидкости в тканях значительно выше. Это обусловлено тем, что их мышцы более слабые, а кожа нежная.

К тому же женщины менее подвержены вредным привычкам, таким как курение и алкоголизм, которые способствуют повышению проницаемости сосудистой стенки. Из-за этого жидкая часть крови выходит в межклеточное пространство, вызывая ощущение отеков.

Причины развития отеков у мужчин и женщин:

Помимо этого, причиной появления отечности может быть менопауза.

Во время менопаузы у пожилых женщин происходит физиологическое накопление воды в тканях нижних конечностях за счет изменения гормонального фона.

Заболевания, которые характеризуются отечностью

Однако если к возникновению отеков не подходит ни одна вышеуказанная причина, стоит задуматься о том, что существует более серьезный фактор застоя воды в организме. Симптомы, которые характерны для определенных заболеваний, могут подсказать, к какому врачу обращаться при болезненности и отеках ног.

Чаще всего отеки на ногах локализуются на щиколотках или нижних отделах голеней, так как сила тяжести подтягивает воду именно туда. При разных заболеваниях может отекать одна нога или обе, это тоже важный симптом.

Время возникновения отеков также играет важную роль в дифференциальном диагнозе. С помощью этих признаков опытный врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Перечень заболеваний, которые могут вызвать отеки:

Дополнительно отечность может быть спровоцирована злокачественными заболеваниями, которые могут давать метастазы в лимфатические узлы и сосуды. Это приводит к нарушению лимфооттока и возникает скопление жидкости в области не только нижних конечностей, но и верхних.

В тяжелых случаях возникает генерализованный отек, который называется анасарка — это тяжелое состояние, опасное для жизни.

Какие специалисты могут помочь?

Из-за разнообразия болезней, которые приводят к отеку, помочь могут врачи разных специальностей. Однако вопрос, к какому именно врачу идти с отеками ног, остается неясным.

В первую очередь нужно идти к специалисту общего профиля. Это врачи-терапевты, которые работают на первичном приеме больных. Именно семейные врачи осматривают пациента, опрашивают и пальпируют, определяя возможную причину болезни.

Только после этого возможно распределение пациента для лечения к более узкому медику.

Врачи, которые могут помочь при отеках:

Не стоит бояться обратиться к специалисту при начальных признаках заболевания. Лучше вылечить его раньше и обеспечить выздоровление до того момента, когда разовьются серьезные системные осложнения.

Сильные отеки ног являются маркером состояния тканей и органов человека. Для профилактики заболевания нужно придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить осмотры у докторов.

Каковы причины отеков ног расскажут эксперты в видео в этой статье.

Профилактика

Менопаузальный варикоз потребует от дамы некоторых усилий. Чтобы привести сосуды в норму, нужно принять некоторые меры:

  1. Двигаться почаще: ходьба, плавание, велосипедные прогулки.
  2. Следить за весом.
  3. Специальные упражнения: «свечка», «береза», «велосипед», лежа на спине.
  4. Отдых вечером с поднятыми вверх ногами для оттока крови.
  5. Массаж ног.
  6. Обливание ног прохладной водой.
  7. Пить свежевыжатые соки, есть салаты, каши, не сдобренные маслом.
  8. Стараться перед сном не принимать пищу, чтобы не загущалась кровь.
  9. При длительном стоянии топчитесь на месте.
  10. При сидении ставьте ноги на подставку, не сидите дольше 1 часа, делайте физкультминутку.
Видео (кликните для воспроизведения).

При варикозном поражении вен следует отказаться:

  • от горячей ванны, душа;
  • лечения проявлений климакса синтетическими гормонами;
  • разогревающих процедур;
  • депиляции восковыми полосками;
  • саун, парилок, соляриев;
  • высоких каблуков;
  • алкоголя, курения, переедания;
  • острой, соленой, жирной пищи;
  • ношения тяжестей.

Не забывайте: любые препараты должен назначать специалист. Если вовремя обращаться к врачу и не пускать на самотек заболевание, то вы справитесь с данной проблемой без сопутствующих осложнений.

Источники

Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here