Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции

Предлагаем к прочтению статью: "связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Симптомы, характерные при начинающемся климаксе

Менопаузальный период, или климакс с возрастом наступает в жизни каждой женщины ввиду изменения гормонального фона в ее организме. Все представительницы прекрасного пола относятся к данному периоду совершенно по-разному. Некоторые принимают его как естественный переход из фертильного периода в пожилой возраст, а другие начинают впадать в депрессию только при мысли о климаксе. Стоит отметить, что климакс, несмотря на всю естественность своего наступления, часто сопровождается множество неприятных симптомов, способных значительно снизить качество и уровень жизни женщины. Но если своевременно заметить симптомы при начинающемся климаксе и предпринять необходимые меры для смягчения его течения, то данный период не представится чем-то ужасным, и женщина сможет пережить его, продолжая наслаждаться жизнью.

Стадии климактерического периода

Естественный переход женского организма из фертильного периода в пожилой возраст с характерными изменениями может продолжаться в течение нескольких лет. Выделяется три стадии развития климактерических изменений:

  1. Пременопаузальный период, характеризующийся, как начало наступающего климакса, приходится на возрастной период равный 40-45 годам. На протяжении данного периода в половой системе женщины происходят такие изменения, как сокращение менструального цикла, изменений характера месячных (они становятся более скудными и не регулярными), функциональность яичников начинает постепенно угасать, и возможность наступления беременность значительно снижается.
  2. Менопаузальный период характеризуется полным прекращением менструального цикла и составляет 12 месяцев после последней менструации.
  3. Постменопаузальный период – это заключительный этап климактерического периода, характеризующийся полным угасанием функциональности яичников и отсутствием возможности оплодотворения.

Начало климакса может приходиться на разные возрастные категории женщин. Его наступление в целом зависит от физиологического состояния женщины, наследственного фактора и количества родов, абортов и перенесенных заболеваний.

Средний возраст наступления климакса приходится на 40-45 лет, ранним считают климакс, наступивший в 30-35 лет, а поздняя форма климактерических изменений – после 55 лет.

МГТ и ее влияние на работу мозга

Роль гормональной терапии в сохранении когнитивной функции не подтверждена напрямую. Однако в ближайшие годы ожидаются результаты тестов, которые должны оценить работу мозга в среднем через 8 лет после вмешательства МГТ в течение менопаузы.

Но, если иметь ввиду не только связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции, но и непрямое воздействие на эту функцию менопаузальной гормональной терапии, то можно говорить о положительном ее влиянии. Более ранняя, по сравнению со среднестатистической, менопауза часто сопровождается многими проблемами со здоровьем (заболевания сердца, остеопороз, диабет, депрессии и тревожность), а хорошо подобранная МГТ позволяет снизить все эти негативные проявления климакса или уменьшить риски их развития. Косвенно это положительно влияет и на когнитивную функцию головного мозга. Узнать подробнее о том, как помогает МГТ при наступлении менопаузы, можно записавшись на бесплатную онлайн-консультацию к нашим специалистам.

Автор: Виктория Левина, журналист с медицинским образованием, победитель Всероссийского конкурса журналистов «Экономическое возрождение России».

Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции

По данным недавних исследований, раннее наступление менопаузы связано с негативным и долгосрочным влиянием на женские когнитивные функции.

Обычно наступление менопаузы происходит в средний женский возраст – 50 лет. Преждевременной называют менопаузу, которая наступает у женщины до 40 лет. Причиной этого может стать операция по двустороннему удалению яичников у женщины, или же естественная дисфункция яичников.

По данным исследования выяснилось, что из 5000 женщин примерно у 79% наступила естественная менопауза, у 10% испытуемых менопауза наступила вследствие хирургического вмешательства. Кроме этого, у 11% процентов женщин менопауза возникла в связи с лучевой и химиотерапией, а у 7,6% отмечается преждевременная менопауза. У 12,8% участниц исследования наступила ранняя менопауза в возрасте от 40 до 45 лет. Многие из этих женщин принимали гормональные медикаменты во время менопаузы.

По результатам данных исследований, у женщин с наступлением преждевременной менопаузы выявлен высокий риск снижения зрительной памяти, скорости психомоторных реакций, речевой активности и когнитивных функций. Но ассоциаций с риском возникновения деменции выявлено не было.

Учёные в ходе исследования пришли к выводу, что применение гормональной терапии в некоторой степени полезно для зрительной памяти, но всё-таки может вызвать риск снижения речевой активности. Преждевременная менопауза и недостаточность функции яичников, по словам учёных и в результате проведённого исследования, связаны с долгосрочным и негативным влиянием на женские когнитивные функции, частично компенсирующиеся гормональной терапией.

Менопауза и биполярное расстройство

Дата публилкации: 2 ноября 2019

Гормональные процессы влияют на состояние когнитивной функции

Итак, результаты исследования показали, что вербальная память испытуемых была выше с увеличением возраста наступления менопаузы. Этот же вид памяти показывал тем лучшие результаты, чем выше был возраст и хирургической менопаузы. А вот на результаты теста скорости обработки информации возраст наступления менопаузы никак не влиял.

Исследование еще раз подтвердило, что не только краткосрочные колебания уровня гормонов, но и длительно протекающие гормональные процессы влияют на состояние вербальной памяти. По предположению исследователей, в механизмах связи возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции играют роль эстрогеновые рецепторы.

В целом вывод, сделанный учеными, заключается в том, что женщины, которые были старше на момент наступления менопаузы, обладали более высокой когнитивной функцией, в особенности той ее частью, что отвечает за словесную память.

В каком возрасте наступает климакс?

У большинства женщин климакс наступает в районе 50 лет. Но у трети здоровых женщин бывает ранний климакс – в районе 45 лет, а у каждой пятой климакс поздний, после 55 лет.

Возраст наступления климакса зависит от разных факторов: наследственности, перенесенных гинекологических заболеваний, количества беременностей и родов, общего состояния здоровья. Длительный стресс и вредные привычки могут приблизить наступление климакса.

Причины, способствующие приближению климакса

  1. Ранее начало менструальных выделений, приходящееся на возрастную группу девушек, не достигших 12-летия, является прямой предпосылкой того, что климакс у данных представительниц прекрасной половины человечества начнется в более раннем возрасте, чем обычно (33-37 лет).
  2. Также немаловажную роль в приближении начала климактерических изменений в организме играет наследственность и образ жизни, который ведет женщина. Воздействие на организм регулярных стрессовых ситуаций, перегрузок с физической и эмоциональной стороны, неблагоприятных экологических условий и вредных привычек способствую быстрейшему снижению репродуктивной функциональности организма и угасанию работоспособности яичников.
Читайте так же:  Нарушение сна при климаксе что делать если вы храпите

Спровоцировать раннее наступление климакса могут также такие факторы, как:

  • оральные контрацептивы;
  • продолжительный прием гормоносодержащих лекарственных средств;
  • наличие патологического процесса в области половых органов, щитовидной либо поджелудочной железы;
  • снижение общего уровня иммунной системы защиты организма;
  • возникновение заболеваний инфекционной либо онкологической природы.

Важно помнить, что ранее наступление климактерических изменений может спровоцировать развитие таких патологических процессов, как сахарный диабет и остеопороз, а также появление злокачественных новообразований. Поэтому, крайне важно проводить профилактические мероприятия и своевременно начать лечение климакса.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

  • Регулярное обследование у соответствующих специалистов — каждые 6 месяцев.
  • Своевременное лечение патологических процессов, возникших в сфере эндокринной и гинекологической системы органов.
  • Правильное отношение к приему гормоносодержащих препаратов.
  • Общая закалка.
  • Сбалансированный рацион питания.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Регулярный половой акт.

При проявлении первой симптоматики, сигнализирующей о возможном начале климакса, необходимо в незамедлительном порядке обратиться к квалифицированному специалисту, для установки причин, провоцирующих начало климактерических изменений и назначения соответствующего лечения.

Лечение раннего климакса может заключаться в приеме гормоносодержащих, витаминизированных и общеукрепляющих препаратов.

Специально для женщин элегантного возраста, желающих идти в ногу со временем, сохраняя безупречный внешний вид и завидную жизненную активность, американские учёные разработали уникальный по своим свойствам негормональный биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула. Все его компоненты безопасны, поскольку натуральны и несут в себе силу самой природы.

Комплекс из 5 экстрактов лекарственных растений дополнен витаминами и минералами для усиления и более длительного действия. Например, экстрактам ангелики, клевера красного и витекса священного помогает фолиевая кислота. А чтобы у организма появились силы, экстракту грибов маитаке приходит на помощь селен. Для активации метаболизма и предотвращения набора лишнего веса в помощь к экстракту гриба маитаке добавлены витамины группы В. Вместе с корнем маки устраняет урогенитальные расстройства и улучшает состояние кожи витамин Е. Забудьте про возраст, пусть о нем помнит только ваш паспорт.

Познавательное видео по этой теме:

Лечение климактерических расстройств в менопаузе

*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ

Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.

Читайте в новом номере

Ключевые слова: климактерический синдром, менопауза, дефицит эстрогенов, фитоэстрогены, нейропептидные вазомоторные блокаторы, Пинеамин.

Для цитирования: Радзинский В.Е., Ордиянц И.М. Лечение климактерических расстройств в менопаузе // РМЖ. Мать и дитя. 2018. №5(I). С. 37-40

Treatment of climacteric disorders in menopause
Radzinsky V.E., Ordiyants I.M.

Peoples’ Friendship University of Russia, Moscow

Key words: climacteric syndrome, menopause, estrogen deficiency, phytoestrogens, neuropeptide vasomotor blockers, Pineamin.
For citation: Radzinsky V.E., Ordiyants I.M. Treatment of climacteric disorders in menopause // RMJ. 2018. № 5(I). P.37 –40.

В статье рассмотрены возможности лечения климактерических расстройств в менопаузе. Показана эффективность нейропептидных вазомоторных блокаторов, которые положительно зарекомендовали себя в лечении клинических проявлений климактерических расстройств. Примером такого препарата является Пинеамин.

Введение

Патофизиология и клиническая картина КС

Лечение КС

Альтернативные методы лечения КС

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР)

Фитоэстрогены (ФЭ)

Нейропептидные вазомоторные блокаторы

Клинический случай

Заключение

Только для зарегистрированных пользователей

Уютный сайт о здоровье

Помимо других неприятностей, сопутствующих менопаузе, женщины с ранним климаксом рискуют утратить и полноту своих когнитивных способностей – об этом свидетельствуют результаты клинического исследования, проведенного не так давно в США.

В испытании приняли участие около 50 тыс. женщин в менопаузе. Из них:

  • у 79% женщин наступила естественная менопауза – после 50 лет
  • у 7,9% — преждевременная менопауза – в возрасте до 40 лет
  • у 12,5% — ранняя менопауза – в период с 41 до 45 лет

При этом, у 10% участниц наступление менопаузы было вызвано хирургическим путем (после оперативного лечения патологии яичников, матки), а у 11% — перенесенным тяжелым заболеванием или агрессивными методами лечения (как, скажем, химиотерапия, лучевая терапия)

В ходе исследования был продиагностирован уровень когнитивного функционирования спустя 2, 4 и 7 лет после наступления климакса.

В результате было доказано, что женщины с преждевременным климаксом на 40% более подвержены риску снижения речевой активности и зрительной памяти. В последующие 7 лет после наступления климакса у таких женщин на 35% чаще отмечалось также общее снижение скорости психомоторных реакций и различные степени когнитивного снижения.

Следует отметить, что в исследовании была доказано также способность заместительной гормональной терапии в некоторой мере замедлять и компенсировать процесс ухудшения когнитивного функционирования.

Лечение

Когда наступил климакс, специалисты могут применять симптоматическое и общеукрепляющее лечение, и терапию на основе гормнов. Первые две перечисленные терапии могут быть назначены каждой, а уже по поводу приема гормональных средств решают вопрос на основе признаков изменения других органов.

Имеющиеся противопоказания к приему гормонов:

Когда у женщины были обнаружены заболевания печени, гормональные средства принимать категорически нельзя.

  • Склонность к возникновению тромбов;
  • Сильные кровотечения матки;
  • Гиперплазия эндометрия;
  • Гипертоническая болезнь.

Климакс является естественным процессом физиологии каждой женщины, которому необходима остановка. В этом нет ничего плохого, ведь как только женский организм переходит в пожилой возраст, к этому необходимо приготовиться в моральном плане, а также физически. Использование каких-либо медицинских средств без назначения врача не рекомендуется.

Можно значительно снизить протекание климакса, если придерживаться правильного жизненного образа, не употреблять алкогольные напитки и не курить, постараться заниматься физическими упражнениями, принимать правильные продукты и не допускать стрессовых ситуаций. Это окажет помощь организму в короткие сроки перестроиться из репродуктивного возраста и уменьшить признаки приливов. Близкие должны помнить, что изначально женщина сталкивается с психологической проблемой. Сложно ответить, в каком возрасте наступает климаксы у женщин. Но при этом в этот период можно заметить перемены в характеры, сильную раздражительность и ранимость. Психологи сходятся во мнении, что этот возраст является критическим для ближнего круга. Важно проявить больше внимания и обеспечить спокойную обстановку в семье.

Как проводились исследования?

В научном журнале Neurology в 2018 году вышла статья с результатами исследования состояния когнитивной функции у женщин в возрасте от 43 до 69 лет. В ней анализировались взаимосвязи времени наступления менопаузы, использования МГТ, когнитивными способностями в детстве и некоторыми социально-поведенческими факторами.

В целом исследование выявило связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции. В нем приняло участие 1315 женщин, точный возраст наступления менопаузы которых был известен. Оценка проводилась по четырем аспектам когнитивной функции: вербальная память (запоминание слов), скорость обработки визуальной информации (задания типа «Найдите нужный рисунок»), тесты на внимание и тесты на концентрацию.

Читайте так же:  Доказано наукой секс при климаксе полезен для здоровья

Оценивались и сопутствующие факторы, например, была ли менопауза естественной или хирургической, применялась ли МГТ, учитывалась даже величина индекса массы тела, наличие «вредных привычек», социально-экономический статус и уровень познавательных способностей в детстве.

Причины ранней менопаузы

  • первичные, точнее те случаи, когда точно установить причину таких серьезных изменений в гормональном фоне не удается. Чаще всего ранний климакс у таких пациентов списывают на «влияние стресса и вредных условий окружающей среды» — сколь популярный, столь же и ничего не объясняющий фактор, удобен для «объяснения» еще не изученного
  • вторичные, вызванные перенесенными тяжелыми заболеваниями, в особенности, связанными с эндокринной и репродуктивной системами
  • наследственные факторы – генетическая предрасположенность к раннему климаксу, которая передается из поколения в поколение.

Ранняя менопауза повышает риск когнитивных нарушений , 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Ранняя менопауза снижает когнитивные функции

Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год, когда женские яичники перестают производить яйцеклетки, но британские специалисты из больницы La Colombiere сообщают, что 1 из 20 женщин страдает от наступления преждевременной менопаузы в гораздо более раннем возрасте.

Исследование показало, что наступление ранней менопаузы связано со снижением многочисленных когнитивных функций, включая память и координацию. Потеря эстрогена означает, что женщины теряют свою естественную защиту от сердечных заболеваний и истончения костей. Но самое главное, преждевременная менопауза может оказывать долгосрочное негативное влияние на функции головного мозга, говорят специалисты.

Ученые давали почти 5000 женщин в постменопаузе когнитивные тесты в начале исследования, а затем после двух, четырех и семи лет. 7,6% женщин в исследовании были с преждевременной менопаузой, а 13% – с ранней менопаузой, наступившей между 41 и 45 годами. Полученные результаты показали, что женщины с преждевременной менопаузой хуже проходили когнитивные тесты, чем женщины, у которых менопауза наступила после 50 лет. Они на 40% хуже выполняли задания на вербальную и визуальную память, а также на 35% больше были подвержены риску снижения скорости психомоторных процессов – координации между мозгом и мышцами – в течение 7 лет.

Преждевременная менопауза и раннее угасание функции яичников связаны с долгосрочными негативными последствиями для когнитивных функций, которые не могут быть полностью компенсированы гормональной терапией, подытоживают специалисты.

Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции

Сохранить когнитивные функции в норме после климакса поможет терапия гормонами

Специалисты из Университета Южной Калифорнии получили еще больше доказательств пользы гормонозаместительной терапии

В период менопаузы терапия гормонами поможет предотвратить снижение когнитивных функций, в частности, потерю памяти, и поможет значительно снизить уровень стресса. Гормон эстроген является натуральным защитником рабочей памяти от воздействия стресса, который, как известно, нарушает рабочий механизм короткой памяти. Исследователи из Соединенных Штатов отмечают, что гормонозаместительная терапия во время менопаузы помогает не только снизить такие симптомы климакса, как нарушения сна, приливы, ночная потливость, перепады настроения и сниженное либидо, но также блокирует воздействие изменяющегося уровня гормонов на память.

Как пишет МедикФорум, стресс заставляет гормональную систему и гипоталамус выпускать гормон кортизол. Он вступает во взаимодействие с активностью гиппокампа, мешая ему создавать новые нейроны и нейральные связи. Именно этот процесс крайне необходим для рабочей памяти. Доказано, что гормонозаместительная терапия снижает это воздействие стресса и кортизола.

Напомним, что само по себе наступление менопаузы чревато повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозов, снижением познавательных способностей и вероятностью развития диабета второго. Заместительная гормональная терапия улучшает здоровье костей и уменьшает вагинальный дискомфорт. Кроме того, облегчить климакс помогают умеренные, но регулярные физические нагрузки.

Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции

Диета при климаксе

Диета при климаксе

  • Натрий. Лучше ограничить употребление поваренной соли;
  • Калий. Он содержится почти во всех продуктах;
  • Кальций. В больших количествах он есть в рыбных консервах, сырах и кисломолочных продуктах;
  • Фосфор. Его нехватка проявляется в виде ломкости костей, уменьшении работы мозга и физической активности. Этим элементом богаты большинство продуктов животного и растительного происхождения;
  • Магний, цинк и другие. Его нехватка проявляется в неправильной работе многих процессов организма. Они нужны для нормальной работы гормонального фона организма, чтобы снизить риск остеопороза и нормализации сердечной работы. Большое количество этих элементов содержится в черносливе, орехах миндаля, каше из пшеницы, спарже, клубнике и персиках;
  • Нехватка витаминов группы А, С, Д и Е. Лучше всего употреблять минеральный комплекс с витаминами или необходимое количество овощей, фруктов и свежевыжатых соков.

Правильное употребление полезных веществ не трудно высчитать самостоятельно. Нужно только ориентироваться на дневную потребность и количество полезных веществ в продукте, беря за основу определенные таблицы. Отлично будет использовать советы специалиста в области диетологии.

Климакс: возраст, симптомы и гормональная терапия

Видео (кликните для воспроизведения).

Почти сразу после сорокалетия женщины начинают с волнением подумывать о предстоящем испытании – климаксе. Большинство слышало об этом явлении много нехорошего: перепады настроения, приливы, потливость, головокружения, нарушения сна, усталость и снижение работоспособности… Кого порадует такая перспектива? Но, как говорится, сопротивление бесполезно.

Фото — фотобанк Лори

Как эстроген влияет на психологическое состояние?

Тем не менее, определенные закономерности взаимосвязи между менопаузой и биполярным расстройством установить удалось:

  • Высокие уровни эстрогена, как правило, оказывают «эффект осветления» на настроение, в то время как низкие уровни способствуют снижению настроения.
  • Эстроген будет уменьшаться во время менопаузы и пяти-десятилетнего периода до нее, известной как перименопауза.
  • В силу снижения эстрогена депрессивные эпизоды при биполярном расстройстве могут усугубляться.

Впрочем, не все женщины с биполярным расстройством чувствуют ухудшение при наступлении климакса. Если менопауза протекает на фоне хорошего здоровья и резких гормональных скачков не происходит, то велики шансы того, что состояние женщины останется стабильным.

Симптомы начала климакса

Обычно первичная симптоматика, предвещающая начало климакса является слабовыраженной, что способствует тому, что женщины, в большинстве случаев, просто не замечают их, ссылаясь на физическую усталость.

Более того, первые проявления климактерических изменений легко перепутать с развитием любого патологического процесса. Появляющийся жар по всему телу и повышенное потоотделение в комбинации с другой проявляющейся симптоматикой часто ссылаются на сопутствующие заболевания. Но среди симптомов, характеризующих наступление климакса, отмечаются следующие проявления:

  • повышенное чувство раздражительности;
  • появление головных болей;
  • нарушение сна и бессонницы;
  • чувство ломоты в области суставов;
  • ощущение тяжести в области головы;
  • повышенная слабость с быстрой утомляемостью;
  • повышение тревожности;
  • нарушение ритмичности биения сердца и артериального давления;
  • снижение сексуальной активности и влечения к половому партнеру;
  • недержание мочи;
  • изменения характера стула.
Читайте так же:  Как позаботиться о коже зимой

Кроме всего прочего к признакам, оповещающим о том, что приближается климактерический период, относятся и психоэмоциональные нарушения центральной нервной системы. Характеризуются появлением частых депрессивных состояний, сменяющихся плаксивостью либо повышенной агрессией.

Важно знать: иногда вышеописанная симптоматика может проявляться уже с 35-летнего возраста.

Нарушения терморегуляционных процессов, возникающих на фоне снижения функциональности центральных отделов в гипоталамусе, способствует возникновению приливов. Также характерным симптомом климакса является возникновение сухости в области влагалища, являющейся основной причиной развития патологических процессов различной этиологии в системе половых органов.

Симптомы климакса

Сам процесс появления приливов в момент менопаузы имеет связь с уменьшением уровня эстрогена. Нормальный уровень эстрогена у женщин в период возраста, пригодного для размножения, равняется 10 – 192 лг/мл., когда происходит его снижение в крови, случаются изменения в биохимических, обменных процессах, а выработка других гормонов увеличивается.

Другими словами, гормоны приходятся катализаторами определенных процессов обмена, когда уменьшается число эстрогенов, организм начинает замедлять его другими гормонами, и их количество увеличивается. Происходит изменение работы организма к тому, что эстрогена нет, во время которого появляются симптомы климакса. Их особенности:

  • Жар и обильные потоотделения. Относится к числу распространенных симптомов у большей части женщин. Вначале возникает ощущение жара в верхней части тела, грудной и шейной области, голове, появляется потоотделения. Временно увеличивается температура, после ее спада, уменьшается ощущение жара и наступает озноб;
  • Нарушается работа сердечной системы;
  • Головокружение, головные боли, мигрень;
  • Нередко ощущается нестерпимая головная боль;
  • Может меняться настроение, появляется усталость, вялость и нарушения сна;
  • Изменяется слизистая оболочка половых органов, ощущается сухость и непрекращающееся воспаление;
  • Воспалительные заболевания влагалища;
  • Неправильная работа мочеполовой системы. Воспаление ее органов, нередкие желания к мочеиспусканию и недержание мочи;
  • Неправильная работа метаболизма – вес тела увеличивается, неправильная работа обмена веществ;
  • Хрупкость костей, считающаяся нарушением обмена кальция;
  • Деформация слизистой влагалища;
  • Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Во время менопаузы случается ухудшение имеющихся заболеваний половой системы. Климактерий имеет различные симптомы у каждой женщины, как и время длительности. В момент климакса нормальный показатель равняется 4-91 лг/мл. Большинство уверены, что главную роль играет наследственность. Однако на деле все оказывается иначе. Не имеет значения, в каком возрасте пришел период менопаузы у родственников женского пола. Единственный момент, который может повлиять – это болезни наследственного характера, оказывающие действие на климакс у женщин.

Средний возраст наступления климакса у женщин

Средний возраст наступления климакса

Интересно узнать, в каком возрасте наступает климакс. В настоящее время период наступления значительно снизился. Если в прошлом женщины отмечали появление к 50 годам, то сегодня он может начаться на 10 лет раньше. В среднем показатель возникновения менопаузы варьируется от 45 лет, а вот, отвечая на вопрос, в каком возрасте заканчивается климакса у женщин, чаще всего он равняется 55 годам.

Гормоны у женщины со временем завершают выработку после 30 лет. А уже к 45 годам в связи с оказанием влияния вредных факторов может наступить пременопауза. Это объясняется тем, что во время интимного контакта у представительниц прекрасного пола вырабатываются гормоны и в мозг поступает сигнал, что система размножения еще необходима и эстроген вырабатывается.

Постоянная половая жизнь помогает предотвратить раннее наступление климакса. Можно перечислить следующие особенности:

  • Заболевания хронического характера. К ним относятся сбои гормонов в организме, болезни щитовидной железы, сахарный диабет и сердечные патологии;
  • Факторы психологической области. Постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • Экология. Загрязнение внешней среды сказывается на здоровье. Чистый воздух гарантирует уменьшить риск раннего прихода климакса;
  • Жизненный образ. Имеющиеся вредные привычки, небольшая активность и тяжелая работа могут стать причиной начала климаксы у женщин;
  • Хирургические вмешательства.

Каковы признаки наступления климакса?

Прежде всего, это сбои менструального цикла. Менструации становятся более редкими, но и более обильными. Кроме того, обычные симптомы климакса таковы:

  • «Приливы» – краткие (от нескольких секунд до нескольких минут) приступы жара, повышенной потливости, тахикардии. Может возникать покалывание в кончиках пальцев. В конце прилива женщина может ощущать резкое чувство холода.
  • Головокружения. Их вызывают скачки артериального давления, вызванные гормональной перестройкой.
  • Нарушения сна. Это очень неприятный симптом – ночью женщину мучает бессонница, а днем одолевает сонливость.
  • Перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Эти симптомы похожи на происходящее при ПМС. У некоторых женщин бывают приступы тревоги и страха, плаксивость, раздражительность.

У женщин в постменопаузе могут давать о себе знать и другие симптомы, относящиеся к разным системам организма:

  • Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен
  • Выпадение волос на голове, рост волос на лице
  • Сухость во влагалище и снижение полового влечения
  • Недержание мочи (особенно при смехе), зуд половых органов
  • Остеопороз – повышение хрупкости костей вследствие вымывания кальция из организма, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость, повышение вероятности переломов
  • Проблемы в сердечно-сосудистой системе
  • Головные боли, нехватка воздуха, одышка. Непереносимость жары и духоты

Методы определения начинающегося климакса

Для того, чтобы смягчить течение климактерического периода и предупредить развитие серьезной патологии в организме, женщина должна принимать все необходимые для этого меры, включающие не только медикаментозную терапию, но регулярное обследование у соответствующих специалистов.

Для выявления наступления менопаузы проводится тестирование на определение уровня фолликулостимулирующего гормона. При наступлении менопаузы у женщин его содержание в организме заметно увеличивается в сравнении с фертильным периодом.

В том случае, когда в организме женщины уже появились начальные признаки климактерического периода, но менструальный цикл еще преобладает, то тестирование проводится в несколько этапов. Первый тест на ФСГ делается в первую неделю от начала выхода менструальных выделений. Второе тестирование проводится спустя 7 дней. Третий тест является контрольным и его лучше проводить через месяц. Если в ходе каждого тестирования отмечается высокий уровень содержания фолликулостимулирующего гормона в моче, то это свидетельство начала климакса у женщин.

В том случае, когда менструальный цикл стал изменяться и характер менструальных выделений стал нерегулярным и скудным, то первое тестирование можно проводить в произвольное время, а последующие два теста через каждые 7 дней от первого тестирования.

Читайте так же:  Эндометриоз при климаксе у женщин симптомы и лечение

Сколько длится климакс?

Пременопауза, то есть первый период климакса, может длиться 8-10 лет. Менопауза – это отсутствие менструаций на протяжении 12 месяцев. Далее наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Если первые признаки климакса наступают в возрасте 50 лет, то при продолжительности жизни в 80 лет климакс длится достаточно долго. Но самые неприятные симптомы сопровождают климакс в период пременопаузы и менопаузы, то есть в то время, когда яичники постепенно перестают работать и организм испытывает гормональную перестройку.

Варианты лечения

ЗГТ является одним из наиболее распространенных методов лечения биполярного расстройства на фоне менопаузы. Особенно актуален этот вариант, если симптомы расстройства не снижаются после корректировки дозировок биполярных препаратов. Так как ЗГТ снабжает организм женщины эстрогеном, это в том числе приводит и к стабилизации психологического состояния или, по крайней мере, не допускает его ухудшения. При этом важно продолжать начатую ранее терапию. Чтобы узнать больше о препаратах ЗГТ и особенностях климакса, запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию к нашим специалистам.

В ситуации, когда проявления менопаузы накладываются на симптомы биполярного расстройства, что является большим стрессом, хороший эффект оказывает психотерапия.

Автор: Виктория Левина, журналист с медицинским образованием, победитель Всероссийского конкурса журналистов «Экономическое возрождение России»

В каком возрасте наступает климакс

Сложно представить женщину, которой не приносил бы дискомфорта климакс. Когда возраст подходит к отметке в 40 лет, возникает данный вопрос. Интересно, в каком возрасте начинается климакса у женщин, и его показатели?

Не существует точной информации о том, какой возраст наступления климакса, поскольку все носит индивидуальный характер. К каждой представительницы прекрасного пола данный период приходит по-разному и имеет совершенно разные симптомы. Перед тем, как узнать средний возраст наступления климакса, необходимо знать определенную информацию.

Что такое климакс

Климактерический период – это такой жизненный момента у женщины, когда работа системы, отвечающей за размножение, идет на снижение до прекращения работы. В дальнейшем ее ожидает пожилой возраст. Сказать точный возраст наступления климакса у женщин невозможно, но существуют общие данные.

Он берет свое начало малоактивно, и его длительность идет от полугода до 15 лет, а после он заканчивается. Его время находится в зависимости от здоровья, в какие сроки организм может привыкнуть к изменениям возраста и от внешних раздражителей. Данный период имеет ни один этап, который начинается по очереди и любая женщина их проходит. Поэтому определить, в каком возрасте начинается климакса у женщин, однозначно не представляется возможным.

Менопаузу сопровождают уменьшение функции, отвечающей за размножение, и уменьшение активности эстрогена в организме. Этапы:

  • Пременопауза. В это время постепенно уменьшается активность гормона – эстрогена. Женщина замечает изменение протекания менструации. Слишком сильные или необильные месячные, нерегулярный менструальный цикл, которые не отмечались ранее. Симптомы могут сопровождаться до десяти лет;
  • Перименопауза. Начинается с первых проявлений климакса и завершается через пару лет после возникновения менопаузы;
  • Менопауза. Как только менструация не приходит целый год, наступает данный период. Происходит изменения в организме, женщина больше не может иметь детей;
  • Постменопауза. Начинается с менопаузы и никогда не заканчивается.

Признаки наступления климакса

К признакам приближающегося климакса относятся:

  • Образование приливов крови, характеризующиеся внезапным возникновением чувства жара, сменяющегося ознобом. Приступы приливов могут сопровождаться возникновением головокружения, повышенной потливости, мигренью, слабостью и повышенным сердцебиением.
  • Внешние изменения, характеризующиеся образованием морщинок, потерей эластичности кожных покровов, возникновением сухости и ломкости волос и ногтевых пластин.
  • Образование патологических изменений в костной системе организма, основанных на низком уровне содержания кальция.

Климактерический период также характеризуется нарушением нормальной функциональности сердца и сосудов. Поэтому такие начавшиеся симптомы, как головная боль, изменения ритмичности сердечного биения, изменение АД, не редко сигнализируют о приближении наступающей менопаузы.

Все происходящие изменения в женском организме являются следствием изменения гормонального фона. В молодом женском организме важная роль отводится действию таких половых гормонов, как эстрогены и прогестероны, оказывающиеся прямое воздействие на интимную сферу жизнедеятельности женщины и процессы регенерации и обновления тканей на клеточном уровне.

С началом наступающего климакса в женском организме начинает повышаться уровень гормона ФСГ, что способствует снижению уровня эстрогенов и ведет к процессам старения.

Преждевременный климакс

Отвечая на вопрос, климакс у женщин в каком возрасте, можно ответить, что он приходит и в молодом и в зрелом возрасте. Причинами его возникновения считают:

  • Хирургические вмешательства в органы малого таза. Самыми опасными считаются сальпингооваректомия. Другими словами, удаление маточной трубы и яичника, а также ампутация матки с придатками;
  • Заболевания со стороны мочеполовой системы. На особенно почетном месте находится гонорея. Именно при этом заболевании развитие берет гнойный сальпингоофорит, способный привести к изменениям в яичнике;
  • Принятие наркотических средств, употребление спиртных напитков, химикаты и радиация – все они оказывают действие на яичники. В результате они прекращают работу, и эстрогены больше не вырабатываются.

Менопауза может усилить депрессивные эпизоды

Помимо этого, исследования показывают, что с наступлением климакса биполярное расстройство может усугубиться. Гормональное потрясение, которое переживает организм женщины, вступившей в период климакса, может усилить проявления раздражительности и тревожности.

Врачи еще не полностью понимают сложную биохимию этих взаимных процессов, но клинические испытания показывают, что значительное число женщин с биполярным расстройством более чувствительны к гормональным сдвигам во время менопаузы. Зачастую они сообщают о более депрессивных эпизодах, чем женщины без данного расстройства.

Отдельными случаями считаются те, когда биполярное расстройство впервые проявляется при наступлении менопаузы. Выявить это бывает достаточно сложно, так как врачу необходимо отделить собственно климактерическую симптоматику (тревожность, скачки настроения, депрессия) от проявлений биполярного расстройства.

Можно ли отсрочить климакс?

Отсрочить наступление климакса возможно. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, придерживаться здорового питания, избегать вредных привычек.

Поздняя беременность и рождение ребенка в районе 40 лет могут поспособствовать обновлению функций женского организма. У многодетных женщин яичники меньше изношены (благодаря периодам «отдыха» во время беременности и родов), и потому способны работать несколько дольше, чем у нерожавших женщин.

Что такое климакс?

С возрастом репродуктивная система женщины начинает постепенно «сворачивать» свои функции. Менструальный цикл, который регулирует всю жизнь женского организма, становится нерегулярным, месячные приходят все реже, пока не прекращаются совсем.

Климакс делится на три фазы:

  • Пременопауза. Для пременопаузы характерны сбои менструального цикла, обильные менструации.
  • Менопауза. Ее констатируют, когда менструации отсутствуют на протяжении года.
  • Постменопауза. Период после наступления менопаузы, когда месячные прекратились окончательно. В первые пять лет постменопаузы организм особенно ярко ощущает дефицит эстрогена, что сказывается на всех системах: костной, мышечной, сердечнососудистой, урогенитальной.
Читайте так же:  Для чего при климаксе прописывают милдронат

Что такое ранняя менопауза

Преждевременная менопауза — менопауза, которая наступает в возрасте до 40 лет. В наши дни, увы, это явление становится все более распространенным к великому огорчению многих женщин

Какую опасность несет ранний климакс

Опасность раннего климакса

Отвечая на вопрос, климакс у женщин в каком возрасте, многие знают, что он начинается от 40 лет. Но изменения в женском организме могут начаться и с 35 лет. Ранний климакс несет опасность с возникновением симптомов старения:

  • Кожа рук, шеи становится дряблой;
  • На коже появляются морщины;
  • Заметны пигментные пятна;
  • Набор веса происходит быстрее.

Ранний климакс несет опасность развития онкологии и заболеваний, связанных с гормонами.

Как снизить симптомы климакса?

При тяжелых симптомах климакса врач может назначить заместительную гормональную терапию.

Комментирует Татьяна Владимировна Трубина, врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник».

— Нужно ли обращаться к врачу, если женщина заметила у себя симптомы климакса?

Да, если появились климактерические симптомы, записаться на консультацию к акушеру-гинекологу, бесспорно, имеет смысл. Терапия, которую рекомендует доктор, поможет не только улучшить качество жизни, позволяя женщине плавно перейти в новое для нее состояние, но и снизить риск развития различных заболеваний, обусловленных недостатком половых гормонов.

— Насколько часто назначают лекарства, помогающие пережить климакс? На чем основано их действие?

Терапия требуется, если качество жизни пациентки из-за симптомов климакса снижается. Однако некоего общего рецепта, подходящего сразу всем, не существует. На первичном приеме врач задает женщине необходимые вопросы и назначает обследование, которое можно пройти за несколько дней. Основываясь на анамнезе и полученных результатах, доктор определяет, нет ли противопоказаний к заместительной гормональной терапии (ЗГТ), и подбирает подходящие препараты.

ЗГТ позволяет восполнить нехватку собственных половых гормонов, концентрация которых в этот период жизни женщины снижается, за счет назначения оптимальных доз препаратов.

— Есть ли противопоказания к приему этих лекарств?

Некоторые женщины опасаются проведения ЗГТ, поскольку слышали о том, что такая терапия имеет целый ряд ограничений. Однако в реальности абсолютных противопоказаний не так много. К ним относятся, в частности, онкологические заболевания эндометрия, яичников или молочной железы, острый тромбоз глубоких вен или острая тромбоэмболия в анамнезе, кожная порфирия, некоторые патологии печени, а также аллергия к компонентам препаратов.

Существуют также относительные противопоказания, среди которых мигрень, эпилепсия и ряд других нарушений.

Решение о целесообразности ЗГТ врач принимает после проведения обследования с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

— Можно ли снизить симптомы климакса без лекарств?

Если по каким-то причинам (допустим, при выявлении определенных противопоказаний) заместительная гормональная терапия не рекомендуется, врач может предложить неспецифические методы лечения.

В качестве монотерапии при наличии симптомов менопаузы может использоваться дозированная аэробная физическая нагрузка. Естественно, нам не удастся восполнить уровень эстрогенов, но доказано, что негативные проявления климактерического синдрома (колебания настроения, частоту приливов, изменение массы тела, состояние кожи и волос) мы таким образом скорректировать сможем. Чтобы достичь положительного эффекта, женщинам нужно посещать кардиотренировки не менее 3-4 раз в неделю.

Существуют также растительные эстрогены. Их можно назначать тем женщинам, которым абсолютно противопоказаны гормоны. С помощью этих препаратов удается нивелировать выраженность вегетативных симптомов (приливов, отечности, снижения настроения, головной боли). Дополнительно может быть рекомендована неврологическая терапия.

Все женщины в периоде постменопаузы находятся в группе риска по развитию остеопороза различной степени выраженности. Если своевременно назначается ЗГТ, мы компенсируем дефицит кальция. Если момент упущен (допустим, с момента полного прекращения менструаций прошло уже лет 10-15) или имеются противопоказания к ЗГТ, нужно обследовать женщину на наличие остеопении (патологии, характеризующейся снижением минеральной плотности и объема костной ткани). После этого врач назначает либо специальную заместительную терапию для профилактики остеопороза, либо изолированно препараты кальция.

— В СМИ проскальзывают сведения*, что гормональные терапии менопаузы повышают риск рака молочной железы. Так может, лучше потерпеть?

Научных данных, подтверждающих, что ЗГТ провоцирует развитие рака молочной железы, не существует.

На предмет риска развития рака молочной железы обязательно выявляется семейный анамнез. Предрасположенность легко проверить, сдав генетический анализ на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2. С этими результатами уже можно записаться на прием к доктору, который примет взвешенное решение о целесообразности применения ЗГТ.

— Вы сказали, что ЗГТ отлично снимает симтомы климакса, а также защищает от остеопороза. Но если рассуждать логически, ведь организм уменьшает выработку гормонов не случайно, видимо так задумано природой. А мы искусственно их добавляем. А ведь женщины как-то переносили климакс во времена, когда не существовало искусственных гормонов? Конечно, многие женщины умирали достаточно рано, но немало доживало и до глубокой старости. Например, Софья Толстая прожила 75 лет, Полина Виардо 88 лет, Анна Достоевская 71 год.

Целесообразность ЗГТ лежит в плоскости терапии осложнений климакса. То есть можно и до 90 лет дожить, вопрос – с каким качеством жизни. Возможные исходы: инфаркты, инсульты; диабет; остеопороз. Все эти состояния существенно снижают качество жизни, и последствия их не сопоставимы, например, с приливами. Важно отметить, что уровень и темп жизни, занятость, активность, социальные функции женщин времён Виардо и современной женщины сильно разнятся. Уровень медицинских знаний тоже значительно вырос.

Видео (кликните для воспроизведения).

* 30 августа 2019 года газета газета The Daily Telegraph опубликовала результаты исследования ученых из Оксфордского университета. Изучив данные о здоровье 100 тысяч женщин старше 50 лет, специалисты установили, что риск рака молочной железы у пациенток в возрасте от 50 до 59 лет, не прибегавших к ЗГТ, составлял 6,3%, а у тех, кто принимал эстроген и прогестаген был намного выше и равнялся 8,3%. Причем у тех, кто принимал гормоны на протяжении 10 лет, риск развития рака возрастал почти в два раза по сравнению с женщинами, сидевшими на ЗГТ в течение пяти лет. Об этом сообщает ТАСС.

Источники

Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here