Выясняем причины мешков под глазами

Предлагаем к прочтению статью: "выясняем причины мешков под глазами - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Мешки под глазами: 12 причин возникновения проблемы

Отеки зоны под глазами – весьма распространенная проблема, доставляющая немало неудобств. Подкожная ткань в этих местах имеет очень рыхлую структуру и почти не содержит коллагеновых волокон. Кроме того, кожа под глазами постоянно подвергается сжатию и растяжению – когда человек зажмуривается, моргает и т. д. Все это и создает предпосылки для возникновения так называемых мешков, придающих лицу усталый и болезненный вид и визуально добавляющих возраст.

Непосредственные причины скопления жидкости в подглазной зоне могут быть самыми разными – от легко устранимых огрехов режима дня до серьезных заболеваний внутренних органов.

Погрешности питания

Люди, страдающие отечностью окологлазных зон, зачастую объясняют это чрезмерным употреблением жидкости. Такая причина действительно имеет место, но далеко не всегда. В организме задерживается только лишняя жидкость, которая была выпита непосредственно перед сном – тогда почки просто не успевают вывести воду. Однако отечность наблюдается и у «водохлебов», и, напротив, у людей, которые ограничивают потребление жидкости: из-за этого организм начинает снижать активность работы почек, чтобы создать запасы воды в тканях.

Задержке жидкости в организме способствует также излишнее увлечение копчеными, пряными и солеными блюдами, алкогольными напитками.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

Почему у здоровых людей появляются мешки под глазами

Злоупотребление солью и алкоголем – эта одна из причин, приводящих к образованию отеков у здоровых людей. При этом отечность проявляет в дневное время, практически отсутствуя вечером. Причиной мешков под глазами при отсутствии каких-либо заболеваний становится также недостаточный отдых, возрастные изменения и генетическая предрасположенность. Если говорить о чрезмерном пребывании на солнце, то мешки под глазами появляются как защитная реакция. Она заключается в том, что из-за пересыхания кожи под ней образуются дополнительные ресурсы жидкости. Вот что говорят о мешках под глазами пользователи интернета:

Здесь мы видим описание основных причин возникновения отеков и способы их лечения.

Причины возникновения у мужчин и женщин

Отеки и круги под глазами можно классифицировать согласно временному или хроническому характеру их появления:

  • Мешки под глазами, как кратковременный симптом. Их появление обусловлено излишком жидкости, накапливающейся в тканях организма. В этом случае отек наиболее заметен по утрам, к вечеру он может бесследно исчезнуть.
  • Систематические отеки под глазами. Не пропадающие мешки в окологлазной области связаны с разрастанием подкожно-жировой клетчатки. Их присутствие постоянно и не зависит от времени суток.

Причины, способствующие возникновению отечности в области вокруг глаз:

Физиологические особенности

У некоторых людей имеется наследственная особенность – избыточное содержание жира в подкожной клетчатке. Из-за этого их глаза постоянно выглядят слегка припухшими, что от состояния здоровья не зависит никак.

Отечность зоны под глазами может появляться и при наличии лишнего веса, а также в преклонном возрасте из-за изменений структуры кожи и падения тонуса глазных мышц.

Заболевания почек

Отеки при дисфункции органов мочевыводящей системы иногда называются свободно плавающими из-за способности перемещаться из одной зоны тела в другую. При этом мешки под глазами регулярно возникают по утрам. Наблюдается и равномерная отечность лица (больные после сна замечают отпечатки складок постельного белья на коже).

При прогрессировании недуга развиваются другие симптомы: уменьшение количества и изменение цвета мочи, дизурия, повышение артериального давления. «Почечные» отеки считаются особенно трудно поддающимися лечению.

Межпозвонковая грыжа шейного отдела

Когда причиной отечности становится грыжа межпозвонкового диска, косметический дефект сопровождается:

  • нарушением координации движений;
  • слабостью;
  • упорными головными и иными болями;
  • ощущением «мурашек» по телу;
  • болью в шейном отделе позвоночника;
  • скованностью;
  • нарушением работы периферической нервной системы. Это проявляется изменением чувствительности определенных участков тела.

Перечисленные симптомы возникают постепенно, а на начальных стадиях заболевания отечность под глазами может быть его единственным признаком.

Аллергия

Если отечность подглазий сопровождается слезотечением, резью в глазах, заложенностью носа, чиханием, светобоязнью и покраснением век, причиной может быть аллергическая реакция. В качестве агрессивного агента нередко выступают водопроводная вода, шерсть домашних животных, пыльца растений, пищевые продукты, лекарственные препараты.

В этой ситуации неприятные ощущения и мешки под глазами исчезают при прекращении контакта с аллергеном. Ускорить выздоровление помогут антигистаминные препараты и снимающие зуд кремы или гели. Но лекарственные средства должен назначать врач.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

Патологии печени

Заболевания печени проявляются не только скоплениями жидкости под глазами, но и отеками кистей рук (особенно пальцев). Кроме того, пациенты жалуются:

  • на тошноту, отрыжку;
  • на ощущение горечи во рту;
  • на боль в подреберье справа.

У людей, страдающих патологиями печени, может наблюдаться изменение окраски кожи и склер (желтушность), а также мочи (темнеет) и кала (становится светлым). Такие состояния опасны тем, что ярко проявляются, когда болезнь уже основательно запущена.

Красные мешки под глазами как результат воспалительного процесса

Если мешки под глазами приобрели красный оттенок, это говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Для него свойственны отеки, боли и покраснения пораженной области. Очень часто мешки под глазами становятся результатом острой респираторной инфекции. Среди них аденовирусная – последствие конъюнктивита или воспаления жировой клетчатки. Она сопровождается такой симптоматикой:

  • Глаза болят, раздражаются, чешутся, краснеют.
  • Нос закладывает. Из него появляются выделения.
  • В горле першит. Мучает кашель.
  • Температура тела повышается.

Лечение при этом осуществляется в соответствии с назначением терапевта.

Мешок под одним глазом – симптом одностороннего гайморита. Сопутствующие признаки при этом выглядят так:

  • Человек недавно перенес вирусную инфекцию.
  • Долгое время из носа наблюдаются выделения. Его постоянно закладывает.
  • Отмечается общая усталость. Температура тела держится в пределах 37С.
Читайте так же:  Беременность после 40 – возможно ли это

При гайморите нужно обратиться к лору. Острое заболевание лечится антибиотиками и физиотерапией, хронический – проколом гнойника.

Если при появлении мешков под глазами отмечается рези и зуд в глазах, чрезмерное слезотечение, то человек болен конъюнктивитом. Назначение лечения при этом становится компетенцией окулиста.

Патологии глаз

Отеки часто возникают на фоне глазных заболеваний, таких как блефарит, конъюнктивит, склерит, птоз, выворот века и злокачественные новообразования.

Чрезмерное увлечение косметическими средствами

Злоупотребление представительницами слабого пола косметическими средствами создает дополнительные факторы, способствующие возникновению мешков под глазами. Причиной могут быть:

  • избыточное количество тональных кремов, пудры или теней на веках и области вокруг глаз, а также неполное удаление декоративной косметики перед сном;
  • использование неудачно подобранных или некачественных косметических средств;
  • неправильное применение увлажняющих кремов. Каждое такое средство содержит от 80 до 90% воды. При накладывании на лицо слишком толстого слоя крема часть жидкости может впитываться в кожу и создавать отеки;
  • косметические процедуры. Так называемые уколы красоты на основе ботулотоксина («Ботокс», «Диспорт») создают временные сбои в системе лимфатического оттока и способствуют появлению подкожных скоплений жидкости.

Отеки под глазами могут возникать у женщин в конце менструального цикла на фоне избытка эстрогенов. У будущих мам отечность часто наблюдается на поздних сроках беременности, когда почки с трудом справляются с увеличившейся нагрузкой и недостаточно быстро выводят воду из организма.

Как избавиться от мешков под глазами

В случае, если мешки под глазами – это не результат сбоя в организме или болезни, избавиться от них помогут такие советы:

  1. Ограничьте потребление солей и приправ. Питайтесь только здоровой пищей.
  2. Выпивайте не менее 1, 5 литров воды в сутки. Основная ее часть должна приходится на дневное время.
  3. Не злоупотребляйте алкогольными напитками.
  4. После ночного сна охладите область вокруг глаз кубиком льда. Благодаря этому сосуды сузятся, а отек исчезнет.

Если мешки под глазами – это результат заболевания, нужно обязательно пройти курс лечения в соответствии с врачебными назначениями.

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.

Мешки под глазами у детей

Припухлости на детском лице – это чаще всего задержка жидкости. У грудничка мешки под глазами связаны с послеродовым отеком, который окончательно проходит на протяжении первого месяца жизни ребенка. Особенность детского организма в младенческом возрасте – это высокая гидролабильность, то есть способность накапливать жидкость в тканях в избытке.

Почему появляются отеки у детей:

  • избыток получаемой в течение дня жидкости и задержка ее в организме;
  • гемолитическая болезнь, развивающаяся на фоне конфликта резус-факторов крови матери и ребенка;
  • отек слизистых на фоне гипотиреоза щитовидной железы;
  • высокое внутричерепное давление у младенцев;
  • аллергия на составляющие материнского молока или на прикорм;
  • патологии печени, врожденные или приобретенные;
  • перенесенные инфекции или вирусные заболевания в детском возрасте.

Выяснение истинных причин отека под глазами – это дело педиатра, который назначит ребенку специальные анализы и исследования.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

Как избавиться от мешков под глазами: причины и лечение

Мешки под глазами – проблема, которая сразу обращает на себя внимание. Быстро справиться с этим косметическим дефектом на лице помогут как народные средства, так и аптечные препараты.

Домашние средства

В первую очередь хотим рассказать, что делать чтобы избавиться от мешков под глазами в домашних условиях. Существует несколько эффективных народных способов борьбы против темных кругов, мешков и даже морщин, которые не требуют много времени и средств. Однако, для получения длительного результата применять их нужно регулярно.

Кубики льда

Самое простое и популярное народное средство от мешков под глазами – протирание область вокруг глаз кубиками льда. Возникающий при этом температурный контраст тонизирует и подтягивает кожу, сужает капилляры, борется против морщин, устраняет отечность.

Кубики льда можно приготовить из обычной минеральной воды без газа. Но лучше залить в формочки охлажденный отвар из трав:

Протирать можно не только зону вокруг глаз, но и все лицо. Лучше делать это по утрам, после умывания. Вдоль нижней глазницы нужно несколько раз провести кубиками льда от переносицы к вискам, не надавливая сильно и не растягивая кожу. Если вы хотите протереть все лицо – двигайтесь плавно по массажным линиям. Избегайте переохлаждения.

Компрессы на глаза

Еще один из простых способов как убрать мешки под глазами в домашних условиях – компрессы на глаза. Они расслабляют мышцы вокруг глаз, помогают бороться против морщин, темных кругов, мешков под глазами, насыщают нежную кожу ценными питательными веществами и микроэлементами.

Приготовить компрессы можно из таких простых продуктов как:

  • отвары трав (ромашки, василька, шалфея, дубовой коры);
  • черный или зеленый чай;
  • свежий огурец;
  • сырой картофель.

Если вы используете чай или отвар из трав, нужно просто смочить в нем ватные диски, отжать и наложить на закрытые веки на 15-20 минут. Постарайтесь максимально расслабиться и подумать о чем-то позитивном.

Прекрасно разглаживают мелкие морщинки и убирают мешки под глазами компрессы из долек свежего огурца или картофеля. После таких компрессов обязательно умойте лицо и нанесите крем под глаза. Делать такие компрессы можно хоть каждый день.

Упражнения для глаз

В домашних условиях также прекрасно помогут упражнения от мешков под глазами, эффект от которых при условии их регулярного выполнения вполне сравним с курсом лимфодренажного массажа. Все дело в том, что так же, как и массаж, упражнения активизируют кровообращение, ускоряют метаболизм, способствуют оттоку жидкости.

Читайте так же:  Самые тяжелые проявления климакса сердечно-сосудистые заболевания

Однако для лимфодренажного массажа существует ряд противопоказаний. К тому же, неправильно выполненный массаж может принести противоположный результат и только увеличить отечность. Для выполнения упражнений никаких противопоказаний нет и быть не может. Делать их можно в любом возрасте и в любое время дня. Занимают они всего несколько минут, зато помогают избавиться от мешков под глазами, борются против морщин и темных кругов и даже улучшают зрение.

  • Не закрывая глаз большим и указательным пальцев захватить легко кожу нижнего века на середине глазницы и легко потянуть вверх, удержать 2-3 сек, отпустить.
  • У внешнего края глаза подушечками указательного и среднего пальцев прижать кожу и приподнять ее вверх, удержать 2-3 сек, отпустить. Глаза открыты.
  • Подушечками среднего и указательного пальца прижать кожу у внешнего края глазницы, глаза поднять вверх, придержать 2-3 сек, отпустить.
  • Подушечки безымянного и среднего пальцев расположить на середине надбровной дуги, затем несильно прижимая кожу, раздвинуть их в стороны, зафиксировать на 2-3 сек, отпустить.

Все упражнения делать по 5-6 раз, двумя руками одновременно работая с правым и левым глазом.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

Проблемы с сердцем и сосудами

Сердечно-сосудистые патологии проявляются синюшностью или бледностью кожных покровов, односторонними отеками лица, нестабильностью артериального давления, тахикардией, одышкой, слабостью, головокружением, болью в области сердца, ощущением холода в конечностях.

Если мешки под глазами сопровождаются вечерней отечностью нижних частей ног (голеней, лодыжек и ступней), а также перечисленными симптомами – это тревожный признак, требующий немедленного обращения к врачу.

Салонные процедуры

Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз, включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.

Микротоки, слабые импульсы электротока, тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.

Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

1. Пейте воду

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

Дефицит витаминов

Отеки подглазий могут указывать на недостаток витамина B5 в организме. Попутно наблюдаются головные и мышечные боли, усталость, онемение ступней, бессонница, подавленное состояние.

В данном случае требуется прием витаминных препаратов или пивных дрожжей, а также включение в рацион молока, яиц, зеленых овощей, гречки и фундука, которые являются естественными источниками этого витамина.

Причины отеков под глазами не всегда безобидны. Такой косметический дефект может быть следствием серьезных неполадок в организме. Если мешки под глазами возникают регулярно, это весомая причина для проведения медицинского обследования.

Мешки под глазами

Мешки под глазами представляют собой признак, который может стать сигналом к выявлению какой-либо болезни. Однако здоровые люди не застрахованы от их появления. Такой косметический дефект возникает из-за скопления жировой ткани, задерживающей в себе жидкие вещества. Мешки под глазами – это своего рода отёк, который сам по себе не опасен. Причин его образования достаточно много.

Мешки под глазами у беременных

Чаще всего мешки под глазами у беременных женщин проявляется как физиологическая особенность, являющаяся нормой в данном состоянии. Это происходит из-за накопления солей и жидкости в их организме. Незначительный косметический дефект при этом появляется наряду с набором веса и повышенной влажностью кожи. Если отеки увеличиваются в размерах, это говорит о таких отклонениях:

  • Сбой в работе почек из-за пиелонефрита или других заболеваний.
  • Сердечная недостаточность из-за чрезмерных нагрузок при вынашивании ребенка.
  • Гестоз, проявляющийся во второй половине беременности. Такое осложнение может сильно повлиять на здоровье или стать причиной потери ребенка.

Чтобы отличить безобидные мешки под глазами от тех, которые говорят о наличии заболевания при беременности, нужно обратить внимание на такие факторы:

  1. Прибавка в весе. Стоит насторожиться если вы очень быстро набрали более 10 килограммов.
  2. Пища, которую вы ели. Если она насыщена солями – то отеки будут нормальным явлением, если вы придерживались диеты, то подозрение должно пасть на наличие заболевания.
  3. Что происходит с отеками. В случае отсутствия положительной динамики или усиления отечности после отказа от соленой пищи это говорит о патологии.
  4. Наличие хронических заболеваний внутренних органов. Если такие заболевания есть, то мешки под глазами могут говорить об их обострении.
Читайте так же:  Почему во время климакса появляются родинки валентина, 57 лет, владивосток

В некоторых случаях беременная может чувствовать себя нормально даже при наличии какого-либо заболевания. Поэтому, если мешки под глазами становятся ярко выраженными, в любом случаи нужно обратиться в женскую консультацию.

Методы быстрого устранения

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.

Мешки под глазами «не любят» холод и кофеин © iStock

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

Видео (кликните для воспроизведения).

Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

Встаньте на цыпочки.

С силой опуститесь на пятки.

Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

Гимнастика для глаз

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

Затем — вверх и вниз.

Затем — по диагонали.

Повторите то же самое с закрытыми глазами.

Косметика с кофеином

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Косметика с ментолом

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

Домашние маски

Маска из картофеля и белка

Для достижения наибольшего эффекта маски от мешков под глазами лучше использовать сырой картофель. Картофельно-белковая маска отлично борется против морщин, мешков под глазами и темных кругов. Она тонизирует и подтягивает кожу, убирает отечность, разглаживает мимические морщины.

  • 1 небольшой картофель;
  • 1 яичный белок;
  • несколько капель лимонного сока.

Картофель натереть на очень мелкую терку, отжать сок. Белок взбить с лимонным соком до образования пенки, которую затем смешать с тертым картофелем. Эту кашицу наложить на область вокруг глаз. Если она получилась жидковатой, то можно накладывать маску на марлевую салфетку. После 15-20 минут маску снять салфеткой, лицо умыть, нанести крем под глаза.

Кстати сок не стоит выливать, лучше смочите в нем ватный диск и протрите лицо. Пока глаза будут отдыхать под маской лицо также получит дополнительное питание.

Творожная маска с петрушкой

Замечательный эффект от маски от мешков под глазами из творога и петрушки. Она быстро устраняет отечность, питает кожу. Особенно хороша эта маска, если появились мелкие морщины и «гусиные лапки» — она прекрасно борется с признаками старения.

  • 1 ст. ложка нежирного творога;
  • 1 пучок зелени петрушки.

Зелень петрушки максимально измельчить, затем можно еще растереть в ступке чтобы пустила сок, смешать с творогом до однородной массы. Маску наложить на область вокруг глаз на 15-20 минут, после снять салфеткой и смыть прохладной водой.

Мешки под глазами: причины появления

Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц — идеальная комбинация для застоя жидкости. Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.

Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock

Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.

Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.

Переизбыток воды и соли

Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.

Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам — тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.

Зависимость от гаджетов

Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.

Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица — он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области. Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно — утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость. Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.

Воспалительные процессы в полости рта или пазухах носа

Если некрасивый мешок образуется только под одним глазом, часто это происходит вследствие инфицирования близлежащих тканей – абсцесса в полости рта, флюса, воспаления десны, гнойного процесса в носовой пазухе, воспаления лицевого нерва или слезной железы.

Общие советы и рекомендации

Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности — то вовсе избавиться от них.

Читайте так же:  Выделения при климаксе как симптом воспалительного процесса женских половых органов

Правильное питание

Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.

Питьевой режим

Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном — многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.

Режим дня

Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.

Бытовые причины

Отечность подглазий часто возникает вследствие самых распространенных жизненных явлений. Она может быть спровоцирована:

  • усталостью глазных мышц после длительной работы за компьютером, чтения, шитья, выполнения мелких рукодельных работ, вождения автомобиля;
  • недосыпанием или прерванным ночным отдыхом;
  • длительным плачем (особенно на фоне тяжелого нервного перенапряжения);
  • неправильной позой во время сна. Так, способствует образованию мешков под глазами привычка спать без подушки;
  • нахождением в задымленном помещении (в том числе при активном или пассивном курении);
  • попаданием в глаз инородного тела или контактом с агрессивным агентом (кислотой, горячим жиром, едкими парами).

Мешок под глазом может быть следствием травмы головы (чаще всего – области лба, переносицы или виска). Причем отек иногда играет роль защитной подушки, оберегающей глаз от силового воздействия. Впрочем, это явление не стоит считать положительным, так как подкожная ткань, перенасыщенная жидкостью, легко инфицируется.

Обзор косметики

Запомните: все продукты, которые вы наносите на кожу вокруг глаз, должны пройти офтальмологический контроль, не вызывать раздражения и не провоцировать отеки. Вечером применяйте крем для век за 1,5 часа до сна.

Как избавиться от мешков под глазами?

Мешки под глазами утяжеляют лицо, придают ему усталый и болезненный вид. Отчасти это понятно, поскольку одной из наиболее частой причин их появления являются различные заболевания. Однако на лечение требуется время, а выглядеть хорошо хочется прямо сейчас. Поэтому вопрос о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях очень актуален.

Когда мешки под глазами говорят о болезни человека

Мешки под глазами неразлучны с болезнью организма при таких обстоятельствах:

Точную причину возникновения мешков под глазами может назвать только врач. Поэтому, если у вас возникли подозрения на наличие заболевание, незамедлительно обратитесь к специалисту.

Как избавиться

Отеки под глазами первого типа, которые отличаются временным характером, корректируются путем устранения причин их возникновения – отказом от пагубных привычек, правильным питанием, здоровым образом жизни и потреблением сбалансированного количества соли.

Если отек под глазами постоянный, то выяснить истинные причины и назначить лечение должен врач. При наследственном характере мешков под глазами используют методику хирургического вмешательства – блефаропластику век. Операция максимально эффективна, так как позволяет избавиться от избытков кожи и жировых грыж век.

Как быстро избавиться от мешков под глазами:

  • маска из кружочков огурца, огуречный сок обладает вяжущим эффектом и выводит избыточную жидкость;
  • убрать отеки под глазами поможет картофель, если натереть его на терке, завернуть в салфетку и наложить на глаза;
  • ледяной компресс тонизирует кожу, стимулирует кровоток, уменьшает мешки под глазами, снижает отечность лица;
  • молочные продукты полезны против припухлостей глаз, если смочить ватный диск в прохладном кислом или сыром молоке и положить поверх закрытых глаз на несколько минут;
  • контрастные травяные настои помогут справиться с отеками век, для этого подойдут такие лекарственные травы, как ромашка, шалфей, мята, хвощ, а также обычный чай;
  • убрать сильный отек и покраснение можно с помощью витамина Е, для этого следует добавить в холодную воду несколько капель витамина, окунуть в жидкость ватный диск или тампон и приложить к обоим глазам.

Препараты

Заметный результат в снижении проявления мешков и потемнений под глазами, оказывает курс профессионального косметического массажа лица. Такой массаж полезно проводить периодически для профилактики и лечения отеков на лице. В домашних условиях можно самостоятельно проводить лицевую гимнастику, повторяя ежедневно специальные упражнения.

Существует ряд препаратов, применение которых эффективно при отеках век:

Чтобы никогда не сталкиваться с проблемой мешков под глазами, необходимо вести здоровый образ жизни, быть активным, питаться правильно и заниматься спортом, всегда следить за здоровьем, не нервничать и высыпаться!

Как избавиться от мешков под глазами

В этой статье поговорим о том, почему утром появляются отеки под глазами (бурный вечер накануне — не единственная причина). А еще порекомендуем косметику, которая поможет их ликвидировать.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные причины возникновения мешков под глазами

Если причиной отечности под глазами стала накопившаяся жидкость, то это указывает на нарушение работы почек. При возрастных изменениях такой косметический дефект становится результатом снижения эластичности кожных покровов. Появление мешков под глазами, связанное с патологическим ростом тканей жирового типа вокруг глазниц, отмечается редко. Такое проявление связано с наследственными патологиями. Наиболее частыми причинами возникновения этих факторов являются:

  • Неправильное питание. Соленые, копченые или чрезмерно приправленные блюда могут стать причиной накопления в организме воды. Тот же эффект наблюдается и от алкоголя. Кроме того, если человек мало употребляет жидкости, почки снижают свою активность, тем самым создавая в организме запас воды.
  • Отсутствие полноценного сна. Если человек пребывает в состоянии сна менее 8 часов в сутки, его кожа теряет эластичность.
  • Скачок таких гормонов, как эстрогены. Они препятствуют выводу жидкости из организма.
  • Недостаток витамина В 5. При этом наблюдается такая симптоматика, как бессонница, усталость, боли мышц и головы, онемение ступней.
  • Общие заболевания организма. Могут обнаружиться заболевания почек, печени или сердечно-сосудистой системы.
  • Банальная аллергия. Если найти и убрать причину, приводящую к отеку, он пройдет сам собой.
  • Патологические изменения зрительных органов. Это может быть блефарит, конъюнктивит, выворот века, склерит или птоз.
  • Воспалительный процесс, расположенный в области пазух носа или ротовой полости. В данном случае отек проявляет себя как односторонний процесс.
  • Физиология. Это может быть лишний вес или наследственный избыток жира в подкожной клетчатке.

Мешки под глазами также образуется если человеческий быт плохо налажен или при проявлении чрезмерного интереса к косметическим средствам.

Читайте так же:  Гирсутизм у женщин причины и лечение

Бытовые причины

Отечность как явление бытовое провоцируется такими факторами:

  • Усталость глазных мышц от долгих нагрузок во время компьютерной работы, чтения или сосредоточения на мелких деталях.
  • Отдых, прерываемый ночью или неправильная поза во сне.
  • Плач, вызванный перенапряжением нервной системы.
  • Нахождение там, где много дыма.
  • Попадание в глаза инородных предметов или химикатов.

Если говорить о мешках под глазами при травмах, это своего рода защитная реакция, предотвращающая зрительные органы от механических воздействий. Однако такая реакция может привести к образованию инфекции.

Злоупотребление косметическими средствами

Женщины, неправильно пользуясь косметикой, создают дополнительные условия для возникновения мешков под глазами:

  • Накладывание декоративной косметики толстым слоем и её неполное удаление с лица перед отдыхом.
  • Использование неподходящих или некачественных средств.
  • Злоупотребление увлажняющими кремами.
  • Склонность к процедурам ботокса.

Данные факторы становятся причиной избыточного насыщения организма водой и нарушения лимфатического оттока.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

Причины появления мешков

Сами мешки – это отек тканей нижнего века, который образуется из-за скопления жидкости. И далеко не всегда такая отечность появляется из-за болезни. Достаточно часто по утрам мешки под глазами обнаруживают у себя и совершенно здоровые люди. Поэтому чтобы понимать, как избавиться от мешков под глазами, и сделать это максимально быстро, нужно разобраться в причинах, их вызывающих.

Те отеки, которые являются следствием болезни, обычно перманентны – они могут увеличиваться или уменьшаться в течение дня, но совсем сами по себе не исчезают. Все, что можно сделать в этом случае – немного уменьшить их народными средствами и регулярно применять крем от мешков под глазами.

Среди самых распространенных причин, по которым появились темные круги или мешки под глазами у здорового человека можно выделить:

  • стресс и неврологические расстройства;
  • недостаток сна и отдыха;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постоянное курение, прием алкоголя;
  • обезвоживание организма;
  • злоупотребление солью и консервированными продуктами;
  • несбалансированное питание;
  • другие причины появления мешков под глазами.

Если отечность вызвана одной или несколькими из этих причин, то темные круги или мешки под глазами обычно появляются по утрам, в течение дня они исчезают без применения косметических средств. Но тем не менее, совсем убрать мешки под глазами в домашних условиях не удастся до тех пор, пока вы не измените образ жизни, скорректировав факторы, вызывающие негативную реакцию организма.

Чем поможет косметолог

Но даже регулярно применяя народные средства не всегда от мешков и темных кругов под глазами удается избавиться самостоятельно. Тогда чтобы их уменьшить, стоит обратиться за помощью в косметический кабинет. В арсенале косметолога имеется достаточно много средств для решения этой проблемы.

Лимфодренажный массаж

Если регулярно появляются только черные круги под глазами, достаточно провести лимфодренажный массаж области вокруг глаз. Однако в том случае, когда явно заметны возрастные изменения, которые проявляются не только в виде темных кругов, припухлых мешков под глазами, но и отечностью всего лица, особенно утром, таким массажем не обойтись.

Бороться с признаками старения и против морщин можно только с помощью правильно выполненного лимфодренажного массажа всего лица. Поскольку деликатная зона области вокруг глаз не существует изолированно, все лицо нуждается в активном кровоснабжении и дополнительном питании, чего и позволяет добиться массаж.

Лучше доверить массаж опытному специалисту. Он сможет подобрать соответствующий типу вашей кожи масло для массажа и выполнить его максимально качественно. А ваше лицо во время процедуры будет полностью расслаблено, что заметно усилит эффект.

Уколы ботокса

В последнее время стали очень популярны. Это безоперационное средство быстро и довольно безболезненно избавит от морщин. Однако стоит знать о том, что с самими морщинами уколы ботоска не могут бороться. Они не разглаживают кожу, а только фиксируют мышцы в определенном положении, что не дает образовываться новым морщинам.

Уколы ботоска помогают быстро избавиться от мешков под глазами только в том случае, если основная причина их появления уже устранена, но истонченная и растянутая кожа не может вернуться в первоначальную форму. Тогда сначала косметолог выбирает одну из процедур, которая подтягивает кожу вокруг глаз, а затем уколы ботоска ее фиксируют. Эффект от уколов длится до 6 мес. в зависимости от препарата.

Лазерное удаление

Один из самых радикальных способов как избавиться от мешков под глазами является по сути хирургическим вмешательством. Это лазерное удаление мешков под глазами, которое заключается в том, что при помощи лазера производится надрез и отсекается провисший участок кожи. При необходимости одновременно удаляется лишний подкожный жир.

Видео (кликните для воспроизведения).

Процедура это серьезная и достаточно дорогостоящая. После нее требуется определенный реабилитационный период и тщательный уход за кожей. Однако результат стоит того – кожа век подтягивается, снова становится упругой и мешки под глазами исчезают практически бесследно.

Источники

Выясняем причины мешков под глазами
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here