Жены и матери как пережить климакс и не поссориться с семьей

Предлагаем к прочтению статью: "жены и матери как пережить климакс и не поссориться с семьей - 2020 год" с детальным описанием тематики и ответами на все вопросы.

Как пережить симптомы климакса

Естественный период в жизни любой жизни – это климакс. Данный процесс не игнорируется и не проходит мимо, и часто сопровождается неприятными симптомами. Но к климаксу можно заранее подготовиться, причем не только женщине, но и спутнику ее жизни. Мужчина должен заранее узнать, какие могут быть изменения и как мужчина должен поддерживать свою жену.

Особенности
Климакс, помогите – одна из первых фраз мужчин, когда подходит определенный возраст у женщины. Ведь в этот момент перестает идти менструация, репродуктивный период заканчивается, все это вызывает депрессии, стресс и повышенную раздражительность. Но такие симптомы могут происходить не у каждой женщины, поэтому бить тревогу заранее не стоит.

На фоне гормональных изменений у супруги могут случаться истерики, настроение может постоянно изменяться без повода для этого. Все что происходит вокруг, женщина начинает воспринимать совсем по-другому, другими словами, ближе к сердцу.

Это женская природа, и изменить ее нельзя, а мужчина в данный момент должен поддерживать свою спутницу, а главное знать, что ему следует делать, чтобы климакс у жены прошел наиболее безболезненно и незаметно.

Рекомендации

При климаксе представительница прекрасного пола старается выплеснуть все, что в ней накапливаться, и очистить внутренний мир. Ну а поскольку сделать это самостоятельно очень тяжело, ее необходима поддержка. Окружающим требуется понять, что весь негатив направляется не на них, а на саму женщину. Представительнице прекрасного пола в такой период сложно быть в депрессии и считать себя во всем виноватой.


Мужьям психологи советуют находиться на безопасной позиции. Не стоит лишний раз предъявлять массу претензий о ее поведении, и в момент истерик просто быть спокойным. А вот говорить супруге о ее истериках вовсе не стоит.

Любой женщине, которая находится в данном положении, будет лучше, если она будет слышать не упреки, а понимать, что ее чувства важны для супруга и он позволяет ей их выплескивать.

В момент лечения требуется отдых, правильное и здоровое питание, занятия спортом. Муж должен принимать участие в таких моментах, можно найти любимое дело, которым смогут заниматься оба супруга одновременно.

В момент сильных депрессий можно позволять супруге оставаться одной, так как предоставление душевного покоя ей просто необходимо. С женой требуется разговаривать, иногда такие приступы могут происходить не только в момент климакса.

Если у женщины появляются сильные проблемы, то ее рекомендуется показать эндокринологу. Он проведет обследование и выпишет соответствующие препараты, которые помогут снизить симптомы и успокоить ее. При проблемах в семье можно посетить семейного психолога или психотерапевта.

Если в новой жизни жены принимать активное участие, то климакс будет проходить легко и не приносет много негативных эмоций. Мужчине стоит помнить, что такое состояние для женщины новое и ей необходима постоянная поддержка.

У мамы климакс

Климактерический период наступает у всех женщин в определенном возрасте. Чаще всего менопауза настигает в 45 лет и продолжается от 2 до 10 лет. Этот период характеризуется резкими перепадами настроения, раздражительностью, нервозностью, угнетением психоэмоционального состояния. Состояние женщины особенно отражается на взаимоотношениях с детьми и мужьями. Если у мамы климакс, помогите ей его преодолеть и вновь почувствовать себя молодой и красивой.

Как оставаться красивой и привлекательной?

Во время климакса внешность каждой женщины меняется. Гормональные всплески вызывают старение кожи, и появляются морщины. Но это не повод для переживаний – нужно продолжить ухаживать за собой, и тогда молодость удастся продлить. Главное: все зависит от желания женщины и состояния ее кожи. Бывать у косметолога в этом возрасте нужно как можно чаще, и регулярно проводить процедуры по уходу за кожей лица.

Многие женщины после наступления климакса не знают, что делать для сохранения прежней жизни. На самом деле нужно успокоиться и не переживать, а для снижения болезненных симптомов нужно лечиться препаратами. Привлекательность зависит от желания женщины ухаживать за собой.

Познавательное видео по теме:

Как пережить климакс и не разрушить семейные отношения?

Климакс (еще называют менопаузой) является естественным этапом развития женского организма, поэтому его нельзя проигнорировать или каким-то образом пропустить. Самым лучшим вариантом, по мнению специалистов, будет подготовка к наступлению климакса. В таком случае необходимо просто знать, какие могут произойти изменения в состоянии женщины на психическом уровне и как себя при этом должен вести мужчина.

Когда наступает и чем сопровождается климакс?

Климакс – это перемены в женском организме. Прекращаются менструации и, как результат, заканчивается репродуктивный период. Часто данные изменения происходят в 40-50 лет и сопровождаются припадками, неврозами и депрессиями. Не каждая представительница прекрасного пола переживает климакс подобным образом, поэтому не стоит заранее расстраиваться.

Дело такого рода, что истерика является следствием гормональных изменений и сопутствующей им частой смены настроения. На данном этапе жизни женщина может принимать все происходящее не так, как раньше, а ближе к сердцу. Такова природа женщины, поэтому мужчине нужно просто вести себя подобающим образом. Так что делать мужу и каково лечение климакса у женщин?

Позиция мужа и лечение климакса

Все, чего желает женщина при климаксе – выплеснуть свой внутренний дискомфорт, который ее одолел. Она не в силах справиться с ним одна, поэтому выплескивает его на окружающих. В таком случае окружающим важно понимать, что упреки относятся не к ним, а к ней самой. Ведь не каждая сможет испытывать депрессию и признаться себе в том, что она сама во всем виновата.

Поэтому специалисты рекомендуют мужчине занять безопасную позицию. То есть отстраниться от необоснованных претензий в истериках жены и просто сохранять спокойное состояние. Не нужно постоянно напоминать женщине, что она истеричка и все ее чувства – это глупость. Да, быть может это и правда, но чаще всего женщину успокаивает именно тот факт, что муж дает возможность ей испытывать подобного рода чувства. И это характерно для представительниц прекрасного пола не только в период менопаузы.

Что касается лечения климакса, то здесь все предельно просто. Хороший отдых, правильный рацион, спорт и физнагрузки, занятие любимым делом – все это является отличными средствами для сохранения спокойствия, радости к жизни и здоровья. Также в период климакса можно пить специальные травяные сборы. Травяные сборы значительно облегчают процесс протекания менопаузы у женщин.

Читайте так же:  Недержание газов после 40

Почему замужние женщины после ссоры с мужем бегут (уезжают) к маме?

почему не остаются дома, продолжая заниматься своими делами

Я бы не стала ,так категорично это утверждать.

Не все и не всегда бегут или уезжают после очередной ссоры с мужем к своей маме.

Для того, чтобы сбежать после ссоры с мужем, женщине нужны веские причины.

А они в каждой семье бывают разные.

Собственно, как причина ссоры в каждой семье своя.

Если муж (к примеру) приходит в нетрезвом состоянии, распускает руки, начинает скандалить на ровном месте, а жена (предположим) беременна,то единственный для нее выход это действительно сбежать.

И не всегда дочери бегут к мамам.

Мама может находится в другом городе или вообще ее уже может не быть на этом свете. Могут уйти к соседке, подружке, знакомой.

А если и убегают к маме, то по той причине, что именно мама сможет выслушать, понять,пожалеть,помо­ чь принять верное решение.

Если ссора произошла на пустом месте, типа: не вынес мусор, задержался с работы, не купил хлеб и прочая ерунда, то не думаю, что женщина «из мухи сделает слона» и побежит искать укрытие у мамы.

Это глупостью пахнет или же говорит о том, что у жены «не все дома» и она ненормальная женщина.

А может быть причина в том, что она не любит мужа и ищет повод для расставания и развода? Не задумывались над этим? А ведь вполне возможна и такая версия.

Нельзя заниматься чем-то спокойно после ссоры. Точнее можно, но только, если ссора была искусственно спровоцирована и женщине по большому счёту совершенно наплевать на всё, что произошло, а может быть и наплевать на мужа. Если ссоры входят в привычку, то никто никуда, конечно же, не поедет, а просто перестанет разговаривать со своим благоверным и, к примеру, обед готовить не будет. в общем, постарается максимально дистанцироваться от человека в рамках домашнего пространства. А вот если ссора была искренней и очень обидной для женщины, то первым её порывом, конечно, же является желание уехать — убежать на край свет. Но так как жить при этом хочется как-то. нормально, то в качестве временного пристанища обычно выбирается. место, где прошло твоё детство и юность, где была только ты и не было никаких мужей. И мама тут — дело десятое. У многих женщин отношения с матерями сложные. Может ещё посложнее, чем с мужьями. Ну, и надо понимать, что бегут не куда-то, а от кого-то. Это главное.

Что делать детям, когда у матери климакс?

Климакс далеко не у всех женщин проходит гладко, и случается так, что женщине бывает настолько плохо, что это начинает отражаться на отношениях с близкими ей людьми. Особо это касается взаимоотношений с детьми. Как же помочь преодолеть климакс матери и позволить ей вновь почувствовать себя молодой и красивой?

Поддержка

Когда у матери наступает менопауза вся семья от него страдает. Почему так? Данный период характеризуется снижением уровня эстрогенов в организме женщины, который влияет на хорошее настроение. Гормональные процессы регулирует гипоталамус, он тесно связан с центром вегетативной нервной системы и лимбической системой головного мозга. Поэтому при изменении гормонального фона происходят перепады настроения.

Депрессивное состояние — обычное дело при климаксе. Расстройство настроения, грусть, апатия и другие физические симптомы начинают беспокоить женщину. Клинически диагноз депрессия ставится при наличии не менее 5 ее симптомов, длительность которых составляет не менее 2 недель. К сожалению, характерные для предменструального синдрома эмоциональные изменения являются частью менопаузы.

Заметив подобные признаки у мамы, поговорите с ней о климаксе. Вполне вероятно, что она еще не готова услышать такой диагноз от другого человека, но уже знает о нем. Объясните маме, что климакс — это не приговор и можно попытаться улучшить свою жизнь, обратившись за помощью.

Перед беседой с матерью обязательно почитайте медицинскую литературу, разберитесь сами в этом нелегком процессе. Она должна быть уверена, что ребенок хочет помочь, донося до нее полезную информацию. Расскажите маме, что необходимо перейти к решительным действиям, а не мучить себя и окружающих. Говорите спокойно, не повышайте тон, даже если она начнет нервничать. Беседа станет более приятной за чашкой чая.

Переход к правильному питанию

Универсальный способ облегчить свою жизнь при климаксе – это правильное питание, так как состояние организма зависит именно от него. Не стоит недооценивать его роль в таком вопросе. Постарайтесь вместе с мамой пересмотреть ее меню и помочь ей перейти на новую диету. Голодать не придется, но какие-то продукты придется заменить принципиально иными.

Какие продукты нужно советовать при климаксе у мамы?

  • Мясо. Это основной источник белка для женщин, переживающих менопаузу. В ежедневном рационе Вашей матери должно быть мясо, желательно нежирных сортов. Жирное мясо типа свинины, утки или баранины, а также колбасные изделия стоит из рациона убрать или же сильно ограничить. Горячо приветствуется курица, индейка и телятина в запеченном или отварном виде. Что касается мяса птицы, то с него рекомендуется снимать перед приготовлением кожицу.

Внимание! Хороший способ сблизиться с мамой – это вместе искать и пробовать новые рецепты приготовления пищи, которые будут ей полезны при ее состоянии, вместе их пробовать, и это внедрять в свою повседневность.

  • Молоко и молочные продукты. Молочные продукты – это не только полезно, но и очень вкусно. Их нужно обязательно употреблять женщине климактерического возраста, так как молоко – это источник кальция, которого с возрастом в костях становится все меньше и меньше. Однако, далеко не все люди любят молоко, и если Ваша мама относится как раз к этому типу людей, то тоже стоит озаботиться поиском таких молочных продуктов, которые были бы ей по вкусу. Быть может, это натуральный домашний йогурт или кефир, который делается при помощи кефирного гриба. Также в завтрак женщины должны входить сыры нежирных сортов и творог.
  • Рыба. Если Ваша мать не имеет ничего против рыбы, то рыбу в ее меню можно добавлять для ежедневного употребления, и ограничений к ее использованию нет. Также кушать можно не только рыбу в чистом виде, но и различного рода морепродукты, которые тоже очень вкусны и смогут украсить любое меню. Кушать продукты из рыбы нужно не только из-за вкусовых качеств, но и потому, что рыба богата жирными кислотами, которая способствует тому, чтобы кровь была в хорошем состоянии. Особо много жирных кислот в жирной морской рыбе.

Внимание! Почти все люди любят соленую рыбу: ее можно кушать с маслом и луком, делать бутерброды, салаты и другие закуски. Однако, во время климакса рекомендуется ограничивать употребление соленой пищи, так как она не является полезной. Кушать рыбу в соленом виде можно, но только добавляйте в нее как можно меньше соли, делайте блюдо малосоленым.

После климакса жизнь прекращается?

Самым главным мифом во время климакса можно назвать то, что, якобы, после его наступления останавливается жизнь. На самом деле это не так, и даже есть женщины 45-54 лет, которые выглядят лучше, чем некоторые дамы в 35. Все понятно: гормональные изменения, болезненность многих органов и постоянные депрессии могут выбить из колеи любого человека. Но нужно найти в себе силы и не стоит вбивать себе в голову, что при наступлении климакса к женщине приходит старость.

Читайте так же:  Длинный жилет обновит ваш повседневный осенне-весенний гардероб

Многие дамы накладывают сами на свою жизнь запреты: считают, что они старые, а поэтому не могут отдыхать как прежде, изменяются на глазах и твердят, что больше не смогут удовлетворять мужчин в прямом смысле.

Женщины ошибочно считают, что после климакса они больше не смогут заниматься сексом. На самом деле — это главное заблуждение, которое зависит прежде всего от самой дамы. Одно дело, когда женщина решает сама, что интимная близость с мужчиной ей не нужна (и это тоже самоутверждение, которое может быстро пройти). Стоит знать, что те женщины, которые во время климакса занимаются сексом, переносят этот этап своей жизни более спокойно и безболезненно.

Вместе в новую жизнь

Когда мама беспокойна и раздражительна, то постарайтесь поговорить с ней по душам о том, что климакс – это еще вовсе не приговор. Перед беседой почитайте специальную литературу и постарайтесь донести до мамы, что нежели мучить себя и окружающих, намного лучше перейти к решительным действиям.

Нужно быть готовым к тому, что, возможно, мама не захочет Вас слушать, отмахнется от Вас и скажет, что у нее все хорошо. И виноват на самом деле папа, который уже целый месяц не может забить гвоздь в стенку или же начальник, который снова недоволен ее работой и задерживает зарплату. Для того, чтобы разговор состоялся, придется проявить чудеса терпения, доброты и дипломатии. Убедите маму хотя бы попробовать изменить свой образ жизни.

Как помочь маме побороть бессонницу?

Когда человек не высыпается, он почти всегда зол и раздражен, и это относится абсолютно ко всем. Женщина в возрасте климакса переживает это гораздо более тяжело, так как к эмоциональному состоянию прибавляется еще ряд проблем со здоровьем. Для того, чтобы помочь маме побороть бессонницу, нужно постараться сделать следующее:

  1. Купите абонемент в спортивный зал или предложите маме совместные прогулки в парке или зарядку на свежем воздухе. Вместе заниматься веселее, да и спорт в любом возрасте только укрепляет здоровье и красоту человека.
  2. Если Ваша мать страдает приливами, то постарайтесь перед тем, как она ложится спать, хорошенько проветривать комнату.
  3. Помогает расслабиться и уснуть чашка горячего чая, молока или травяного настоя, поэтому проявите лишний раз заботу о самой главной женщине, и приносите ей перед сном чашку теплого питья.

Как ухаживать за волосами?

Волосы во время климакса претерпевают сильные изменения и для того, чтобы предотвратить их выпадение, нужно хорошо за ними ухаживать. Для сохранения красоты своей прически нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю;
  • для причесывания использовать только натуральные приборы;
  • делать маски для волос и использовать мягкие средства по уходу;
  • не расчесывать мокрые волосы;
  • температура воды для мытья должна совпадать с температурой тела;
  • правильно питаться;
  • причесываться только по необходимости;
  • делать маски с домашними ингредиентами.

Что делать со своими локонами — лучше спросить у опытного трихолога, чтобы не навредить им окончательно. Ведь не все препараты для ухода за кожей головы и волосами безопасны,а некоторые даже имеют токсичный состав.

Как сохранить здоровье?

Для того, чтобы после климакса оставаться здоровой и бодрой, нужно внимательно следить за своим организмом. Многие женщины считают менопаузу болезнью, а на самом деле это не так, потому что климакс – это гормональное изменение женщины, но не диагноз. Первое, с чего нужно начать во время климакса – это придерживаться гормонозаместительной терапии. Но перед тем, как к ней приступить, необходимо пройти такие обследования:

  • УЗИ органов малого таза;
  • онкоцитология шейки матки;
  • маммография груди.

Для того чтобы избежать многих проблем со здоровьем нужно контролировать свой вес. Женщины после 40 должны придерживаться правильного питания и регулярно подсчитывать количество калорий. В пище должно быть немало продуктов с содержанием белка. Во время завтрака и ужина нужно съедать примерно одинаковое количество пищи. Больше всего необходимо делать акцент на обед, так как это самый питательный прием пищи. В рационе любой женщины должны быть продукты с кальцием: кисломолочная пища. Но стоит отдавать предпочтение еде только с минимальным содержанием сахара.

Когда у вас лишний вес, то терять килограммы нужно постепенно. Если вы быстро «сядете» на диету, то ваш организм будет испытывать сильный стресс, и перенести климакс будет еще сложнее. Нужно убирать (постепенно) вредные продукты из рациона, заменяя их полезной пищей.

После того как появляется старение кожи снижаются обменные процессы, от чего у женщины появляется лишний вес. Для того, чтобы сбросить килограммы, нужно заниматься физическими упражнениями несколько минут в день, правильно питаться и гулять на свежем воздухе.

В связи с частыми болезнями и явными признаками старения, женщины часто спрашивают у своих подруг за 50: есть ли жизнь после наступления климакса? Да, есть, после 50 она только начинается, поэтому многие врачи этот период называют второй молодостью.

Рекомендации

Видео (кликните для воспроизведения).

Перепады настроения невозможно предугадать, поэтому попробуйте уделять маме немного больше внимания. Чтобы улучшить состояние сделайте следующее:

Читайте так же:  Свадебные платья для невест после 40 лет

Помогайте выполнять домашние обязанности. Уборка по дому, приготовление завтрака, обеда и ужина обрадует ее, ведь появится больше времени на отдых. Отдохнувшая мама — спокойная мама.

Обзвоните ее лучших подруг, пригласите в гости. Не забудьте рассказать о климаксе, разумеется по-секрету, возможно общение с дамами, имеющими такую же проблему пойдет на пользу. Подруги поддержат, могут переубедить, что пора принимать меры.

Чаще разговаривайте по-душам. Когда у мамы менопауза не игнорируйте ее, если она хочет что-то рассказать. Отложите свои проблемы, выслушайте, посоветуйте, поддержите в трудную минуту.

Найдите ей занятие. Спросите у мамы, может есть какая-нибудь неосуществленная мечта. Запишите на курсы живописи или лепки. Отлично помогают преодолеть депрессивное состояние танцы.

Походы по магазинам, пожалуй, лучшее средство от депрессии. Идя за покупками, всегда приглашайте маму сходить вместе. Предложите обновить гардероб, когда настроение совсем плохое.

Свежий воздух. Прогулки на улице по вечерам — отличное средство от плохого настроения. Кроме того, свежий воздух помогает быстрее уснуть и побороть бессонницу.

Секция спортивной ходьбы. Некоторым женщинам недостаточно заниматься домашними делами, агрессивное состояние и депрессия возникают из-за переизбытка энергии. Предложите маме записаться в секцию спортивной ходьбы вместе с вами или на плавание. Достаточно 2–3 занятий в неделю.

Отлично помогает справиться с депрессивным состоянием йога и медитация. Данным видом спорта можно заниматься дома. Купите ароматические свечи, коврики, включите успокаивающую музыку и настроение мамы подниматься только от этого. А после выполнения упражнений и медитации ее эмоциональное состояние значительно улучшится.

Чаще ходите в кино, рестораны, кафе. Женщине для похода в людное место нужно красиво одеться, накраситься, сделать прическу. Такие хлопоты поднимают настроение. Возьмите с собой отца. Просмотр любимого фильма в кинотеатре или ужин за приятной беседой оставят мало времени на плохой настрой и разборки с соседями. К тому же, улучшат отношения между родителями и ребенком.

Чтобы мама поборола бессонницу, приносите ей перед сном чашку теплого молока с медом, горячий чай или лечебный отвар. Перед сном открывайте окна в ее комнате, свежий воздух его улучшит. Вот такими хорошими делами можно добиться небольших успехов в общении с мамой, поднять ей настроение и улучшить течение климактерического периода.

Разговор с отцом

Второй шаг — разговор с отцом. Далеко не все женщины могут признать, что наступила старость. А кто же хочет стареть? Особенно женщины, которые так много времени уделяли наведению красоты и применению различных масок от морщин, чтобы немного отодвинуть этот период и еще немного почувствовать себя красивой и молодой.

Женщины боятся признаться себе, что стареют. Тогда, что говорить о признание мужчине. Депрессивное состояние женщины сказывается не только на детях, но и на муже. Попробуйте деликатно сообщить отцу о состоянии мамы. Объяснить, что она нуждается в помощи и рассказать, как следует себя вести, если наступит очередной прилив или депрессивное состояние.

Отказ от секса

Основными причинами, по которым женщина отказывается от секса являются следующие:

  1. Исчезает желание. Все дело в том, что снижаются половые гормоны, которые отвечают за желание заняться сексом. Многие женщины понимают, что их детородная функция прекращена, а поэтому желание заниматься любовью пропадает, и люди не видят в этом цели.
  2. Болезненный половой акт. Из-за того, что смазка вырабатывается в минимальном количестве, во время полового акта женщина может испытывать болезненные ощущения. К тому же сухость влагалища – это еще одна проблема.
  3. Физическое напряжение. Женщина во время климакса испытывает стресс и может устать даже от минимальной нагрузки. Также в таком возрасте разнообразие в интимной жизни оставляет желать лучшего, так как даме сложно занимать какие-то позы.
  4. Снижение привлекательности. Женщины отказываются от секса, так как считают себя непривлекательными и не хотят навязываться мужчинам, которым они, по их мнению, вряд ли смогу понравиться.

Если это занятие доставляет много дискомфорта лучше отказаться от секса. Но когда интимная близость регулярна, то она доставляет женщине удовольствие, а значит улучшается ее состоянии. Еще данное приятное занятие оказывает положительное воздействие на состояние здоровья женщины. При регулярной половой близости можно добиться следующего:

  • подтянуть мышцы, и сделать кожу эластичной;
  • предотвратить боли в животе и внутренних органах;
  • нормализовать сон;
  • восстановить кровообращение;
  • избавиться от депрессий.

Но, однако, у некоторых женщин после климакса появляется страстное желание заниматься сексом. Особенно желание «дружить» с мужчинами появляется у тех дам, кто до климакса не пользовался популярностью противоположного пола. Но иногда неожиданное желание к сексуальной близости считается патологией. Сильное влечение к противоположному полу может провоцировать серьезные отклонения нервной системы.

Лечение

Побороть симптомы климакса и вернуться к прежнему состоянию помогут лекарственные средства. Препараты выписывает врач-гинеколог. Заместительная гормональная терапия помогает бороться с бессонницей, головокружения, перепадами настроений.

Обязательно обсудите с мамой лечение. Объясните, что все женщины в ее возрасте проходят терапию гормональными или негормональными лекарствами, чтобы улучшить течение климакса и избавиться от симптомов. Эстрогены вводятся несколькими путями. Мама сама сможет выбрать, что для нее удобней.

Оральные эстрогены принимать удобней. Но многие пациентки не отвечают на оральную ЗГТ, это может быть связано с изменением чувствительности к незначительным колебаниям уровня эстрадиола.

Посоветуйте маме пообщаться с доктором, выяснить, что лучше и как принимать. Объясните, что медикаментозное лечение улучшит ее состояние, положительно скажется на общении с ребенком и мужем.

В браке организм мужей подстаивается под климакс жён?

Как мы знаем, всех жён бесит, что они довольно быстро утрачивают детородную функцию,а мужья её сохраняют до глубокой старости, посему в глубине своей души все жёны ХОТЯТ и желают, чтобы мужей после менопаузы не тянуло ни налево ни направо ни даже вбок. И замечено, что после менопаузы жён у мужей возникают аденомы простаты и прочие гнусные хвори. Почему так происходит? Неужели мысли жён материальны?

Да, очень важная тема затронута в этом вопросе — женский климакс. Действительно, в это сложное для женщины время сексуальные отношения являются настоящим спасением для обоих партнёров. Так, моя мама даже не заметила проблем со здоровьем, она не страдала от приливов и вообще в период климакса чувствовала себя прекрасно. Примерно то же самое рассказывала и моя бабушка.

К счастью, в нашей родове очень крепкие браки, и в период климакса у женщин практически нет никаких недомоганий, так как сильная половина спасает положение. Очень надеюсь, что и мы с миленьким, прожив вместе так много лет, будем готовы ко всевозможным паузам и менопаузам, ведь крепкий брак — залог счастливой семейной жизни.

Читайте так же:  Период климакса как выбрать «правильного» врача

Любая женщина становится со временем не так привлекательна, как раньше, и очень здорово, когда её любит муж. И очень плохо, когда она одинока. Вот тогда и появляется масса проблем, в том числе и со здоровьем.

Насколько мне известно, детородная функция женщинам нужна лишь временно — родить необходимое количество деток, чтобы продолжить род свой и своего супруга. Во всё другое время, в том числе в период менопаузы (климакса) женщина не теряет своих сексуальных возможностей, способностей и привлекательности. Видимо, по причине неопытности, автор вопроса пока об этом не знает. Но всё у Вас впереди — семья, детки и отношения с любимым мужем. Главное, следить во время брака не за супругом, а за собой — тогда есть надежда прожить счастливо с любимым человеком до глубокой старости

А вот и счастливая пара, прожившая в гармоничном браке более 40 лет, и их счастливое потомство — на добрую зависть всем!

Есть ли жизнь после наступления климакса: как меняется женщина после менопаузы?

После менопаузы многие женщины начинают переживать по поводу того, что они становятся непривлекательными, несексуальными и некрасивыми. На самом деле многое зависит от общего настроя и влечения дамы оставаться желанной. Не каждая знает: есть ли жизнь после климакса; и как она меняется, — вы узнаете из этой статьи.

Не забывайте: климакс – это длительный период, который длится не менее 3 лет, а это достаточно хороший срок. Это легко объясняется, ведь происходит полная перестройка организма, а для этого нужно время. Но, однако, у некоторых женщин этот процесс протекает очень быстро и сохраняется климакс 1 год, однако это не считается нормой. Все зависит от индивидуального строения организма.

Как помочь маме справиться с приливами?

Приливы – это основной симптом, который мучает женщину во время климакса. Именно поэтому она не высыпается, становится нервной и раздражительной. Если Ваша мама тоже мучается от этого, то есть несколько маленьких женских хитростей, которые могут ей помочь почувствовать себя лучше и легче переживать этот период. Стоит обсудить их с мамой.

Как помочь матери улучшить настроение при климаксе?

  • Возьмите часть домашних обязанностей на себя, помогайте матери, сделайте так, чтобы у нее было больше времени на отдых.
  • Хорошее влияние на женщину климактерического возраста оказывает общение с такими же дамами, которые тоже переживают этот период жизни. В западных странах создаются даже группы поддержки для женщин, переживающих менопаузу.
  • Если у мамы климакс, то постарайтесь не оставлять ее один на один с проблемами, не игнорируйте ее, когда она хочет поговорить, будьте всегда готовы ее выслушать и поддержать.
  • Поинтересуйтесь: а может у Вашей матери есть какая-то нереализованная мечта, которая осталась у нее со времен юности? Быть может, она мечтает танцевать, играть в шахматы или пойти на курсы художников? Всячески способствуйте таким желаниям и по возможности оплатите ей такие курсы. Возможно, тогда мать перестанет хандрить.

Внимание! Часто во время климакса женщины жалуются на плохую память, поэтому постарайтесь не допустить того, чтобы это произошло. Для этого нужно разучивать стихи и песни, разгадывать кроссворды. Не лишним будет и выучить с нуля какой-нибудь иностранный язык.

Таким образом, климакс тяжело переживается многими женщинами, и для того, чтобы от этого не страдали окружающие, нужно всячески помогать матери пережить этот этап и по возможности ее поддерживать. Просто вспомните, каково ей приходилось с Вами, когда Вы были маленьким. Теперь настало время вернуть ей эти долги. Настраивайтесь на то, что будет непросто, но отношения с матерью, основанные на доброте и взаимовыручке, – это по-настоящему здорово.

Интересное и познавательное видео по теме:

Жены и матери: как пережить климакс и не поссориться с семьей

Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой, как правило, сопровождается кризисом.

Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования.

Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.

Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи.

Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся сложности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы — тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.

8 опасных симптомов:
  • 1. Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
  • 2. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
  • 3. Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
  • 4. Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);
  • 5. Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
  • 6. Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
  • 7. Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого;
  • 8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;
Только не взрывайтесь!

Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки.

Следующий критический возраст для семьи — первые 3-5 лет брака. Именно в это время чаще всего в семье появляются дети, а супруги озабочены обустройством отдельного жилья и своими профессиональными проблемами, карьерным ростом. Физическое и нервное напряжение вызывают отчуждение и непонимание между мужем и женой. В этот период романтическая влюбленность перерождается в супружескую дружбу — супруги теперь соратники, а не пылкие влюбленные.

Читайте так же:  Стрижки, которые визуально уменьшают лицо

Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли. Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.

Проходит время, и, если муж и жена все еще вместе, через 16-20 лет брака возможен еще один житейский риф. Он усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере.

Зарубежные социологи в этот период называют еще один кризисный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач. Для нашей культуры эта сторона кризиса менее актуальна: нередко взрослые дети остаются жить с родителями. Кроме того, в большинстве случаев родители принимают активное участие в семейной жизни своих детей, занимаясь воспитанием внуков.

Не было бы счастья.

Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.

Искусство прощать

Важно не только научиться просить прощения, но и принимать извинения. Опасно «дуться» на партнера по нескольку дней, заставляя его чувствовать себя виноватым — в конце концов это надоест. Если вы не готовы к перемирию, скажите об этом прямо: «Ты знаешь, мне надо время, чтобы остыть, успокоиться».

Без общения ничего не получится

Семейный кризис — это прежде всего кризис общения. Более 80% семейных пар, обращающихся за психологической помощью, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или финансовые сложности являются причиной семей- ного кризиса только в 40% случаев.

Ищите компромисс

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

    Фактор №1
    Известно, что рождение ребенка с целью «удержать» супруга не способствует прочности отношений, а, наоборот, скорее ускоряет ее распад. Однако дети все же способны «цементировать» отношения — занимаясь их проблемами, супруги могут отодвинуть на второй план собственные конфликты, заключить перемирие. Но, когда чада вырастают, становятся самостоятельными, родители опять остаются один на один со своими противоречиями, практически разучившись общаться между собой.
Милые бранятся, только тешатся

Узнаваемая ситуация: обиженная жена встречает мужа ледяным молчанием. Она ждет, что он телепатически прочитает ее мысли, поймет степень своей вины и будет ее замаливать. Однако в 98% случаев ей придется переживать обиду одной (муж так и не поймет, почему супруга обижена). А невысказанная обида будет по-скорпионьи «жалить» переживающую женщину. Говорят ведь, что «обижаться — это наказывать себя за чужие ошибки».

Лучше — ссориться, советуют психологи. Но, чтобы ссора не переросла в банальный скандал, конфликтологи выработали ряд правил:

Не оскорбляйте партнера.

Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».

Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».

Ставьте себя на место партнера. Например, муж не спешит после работы домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?

Старайтесь избегать заведомо конфликтные темы, такие, как политика, религия и т.д., особенно если у вас разные точки зрения.

И — пишите письма. Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства и — главное — выплескиваем негативную энергию на бумагу.

Ваше личное пространство

И дома у каждого из супругов должна быть зона, свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.

Посмотреть новыми глазами

А может, стоит побывать с мужем там, где прошло его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными.

У вашего мужа есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.

Искусство уходить от стереотипов

У вас с партнером очень разные увлечения, но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами.

Главное — разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания — это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.

Кризис жанра? Добро пожаловать!

Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Анализируй это!
Видео (кликните для воспроизведения).

Еще один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному консультанту. Многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой -вполне адекватная замена. Однако в родных и друзьях мы, скорее, найдем эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы.

Источники

Жены и матери как пережить климакс и не поссориться с семьей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here